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1、冬季幼儿卫生保健知识冬季幼儿的卫生保健学问 导读：我依据大家的须要整理了一份关于冬季幼儿的卫生保健学问的内容，详细内容：冬季天气凉，气候干燥，幼儿简单感冒和喉咙不适，家长们要如何做好幼儿的卫生保健工作呢？以下是由我整理关于冬季幼儿卫生保健学问的内容，希望大家喜爱!冬季幼儿卫生保健学问.冬季天气凉，气候干燥，幼儿简单感冒和喉咙不适，家长们要如何做好幼儿的卫生保健工作呢？以下是由我整理关于冬季幼儿卫生保健学问的内容，希望大家喜爱! 冬季幼儿卫生保健学问冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一是促进钙汲取，另一方面是到户外呼吸一下簇新空
2、气。出去时要带好防寒的小被子，防止他在外面睡着受凉。冬天有太阳无风的正午前后，可抱着婴儿在户外漫步，时间约20-30 分钟。冷的季节，先把窗打开，让婴儿适应外面的冷空气后进行。在家里给孩子开拓一个玩耍的天地，摆上他的玩具、小书，让他自由快乐地活动，要常常开窗换气。刚好加减衣服，睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。留意保暖设施，最适合幼儿的室温约为摄氏 25 度左右，家中最好能备上一个温度计，可随时视察温度的改变。空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝，且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当的流通一下。若运用取暖器取暖，则应特殊留意平安问题，要当心宝
3、宝被烧烫伤。室内外的温差不行过高，否则宝宝出门会很简单感冒，另外，运用空调或取暖器都会使空气变的比较干燥，最好在旁边放上一杯水来保持湿度。洗澡前，做好一些打算工作，把换洗衣服、大的浴巾等物品放在手边，并先开一段时间的电热器，等室温上升了，才快速地给孩子洗澡。冬季气温低，孩子户外玩耍的机会少了，简单缺维生素 D、感冒、上火，要给孩子吃鱼肝油，增加饮食养分以提高反抗力。假如已经上火，可以吃去火的药，如板蓝根、太极丸，也可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增加反抗力，起到预防感冒的作用。要坚持每天早上用冷水洗脸，要常常开窗换气，保持室内空气清爽，对宝宝健康很有好处
4、。在穿衣方面，常常摸摸孩子的手，假如小手凉凉的，就给她加一件衣服。而出门时，则给她穿上一件大些的外套挡挡风。冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护肤品也很重要。用儿童霜，不仅护肤效果不错，对防治婴儿湿疹也有肯定效果。冬季幼儿卫生保健小常识1、衣：由于冬季天气越来越凉，幼儿每天应多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后刚好给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻巧的运动鞋为主，少穿皮鞋。2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素 A、C 多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在冬季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增
5、加幼儿反抗力的食物，可能幼儿不喜爱吃，但家长可以通过变更食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平常给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在冬季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。3、住：虽然天气变冷，但在家时还是要保证肯定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子须要常常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。4、行：冬天家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的汲取，同时也增加幼儿的体冬天别忘让孩子多搓搓手健康小贴士搓搓小手防冻疮孩子的血液循环多欠佳，一旦气温低于 1
6、0而又缺乏运动或有效的保暖措施时，很简单在手指、手背、足部、耳廓、脸蛋等部位出现冻疮。常搓手，一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环，从根本防止冻伤和冻疮。益智搓手不仅能使手指更加敏捷自如，而且由于手部有众多的肌肉、关节，它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手、脑的反射，大脑也会越用越灵。防感冒常常搓手能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为大鱼际，是治疗呼吸道病症的有效部位，该处脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部三角部位和咽、鼻、喉及上呼吸道抵挡感冒病毒侵袭的免疫实力。强化动手实力搓手运动不仅是 5 个手指的活动，
7、腕、肩及肘关节也要同时参加，是一项困难、精细的运动，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等 30 多个大小关节的 50 多条肌肉，常常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。冬季幼儿保健小常识一、爱护皮肤冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤简单出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。二、坚持户外活动有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒熬炼，接触了感冒病人后，因对病原菌反抗力差，很易患病。所以，应当坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光足够、风较小的时候，让小儿在大自然中活
8、动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地，冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，简单感冒、腹泻。三、合理饮食冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病实力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有爱护作用的几种免疫球蛋白，可削减呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应依据小儿生长发育的须要，刚好添加辅食，补充富含维生素的食物，如簇新的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡养分，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体反抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以削减呼吸道疾病的发生。四、留意节制饮食若要小儿安，三分饥与寒。现在有些父母总担忧孩子吃得少
9、，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就简单形成食积便秘。因为中医认为，肺与大肠相表里，即大肠有病会影响到肺的功能。探讨表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织反抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。五、多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的汲取，增加机体的抗病实力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增加皮肤的调温作用，以及能增加神经系统的活动技能和幼儿的体质。六、定时通风换气，留意室温冬季对人体的相宜温度是 20 摄氏度，如高于 23 摄氏度时，人会感到头晕、疲乏。另外，假如室内外温差大，则简单感冒。冬季是呼吸道感染的高发季节，冬
10、季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。假如室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。七、削减病源感染机会冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避开带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。留意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。八、留意保暖冬日寒潮多，气温改变大，幼儿易着凉、感冒、常会引起很多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避开着凉。特殊是在儿童玩耍出汗后，要做好防寒保暖工作。的人还：