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1、华南农业大学第二届职业设计学涯规划大赛职业设计学涯规划书华南农业高校其次 届职业设计学涯规划大赛 职业设计学涯规划书姓名：_学院：_年级专业：_学号：_填写说明为了实现职业幻想，通过自我认知、职业探究进行职业中的决策定位，进行学涯目标的规划和实施，可以参考以下内容进行填写。一、自我认知可借助自我反省、他人评价、成就回顾、职业测评系统等方法，从个人性格特质和偏好、职业优势、职业劣势、职业价值观、技能等不同的角度动身进行自我探究。二、职业探究利用生涯人物访谈、书报等出版物、行业调研、实习兼职实践、网络信息等获得职业信息的渠道搜寻职业信息，进行职业探究。建议附支撑材料。三、职业中的定位决策 通过 S
2、WOT 分析法、决策平衡单、基准线法等方式，综合运用推理、比较和数据资料进行决策定位。四、学涯目标规划与实施依据做出的职业决策，设立学涯目标后，采纳有效的方法对目标进行合理的分解，选择合适的学涯发展路径，并制定学涯发展实施安排，将规划付诸行动。五、 评估反馈与备选方案职业生涯规划是一个动态过程，依据内外部环境改变有可能带来的影响，及自己在实现职业目标过程中可能出现的状况，选择合理可行的职业目标备选方案，做到适时评估分析，刚好修正并调整行动安排。六、 高校要完成的十件事自由选择通过文字、绘画（可扫描粘贴入文档）、表格等方式，把你在高校（或你所规划的时间）期间预想要完成的十件事情表现出来。七、 支
3、撑材料对应职业探究的内容，提交生涯人物访谈报告、职场体验日记等与职业体验有关的支撑材料（如：访谈照片、访谈记录、访谈视频、实习感受、实习证明、调研记录、行业分析报告等，电子版照片或视频请另附，也可交光盘）。 访谈报告：大一、大二的参赛者可选择对本专业的老师或毕业的师兄师姐进行访谈，撰写人物访谈报告；大三、大四的参赛者可选择实习或其他实践经验中接触到的职场人士进行访谈，撰写人物访谈报告。 职场体验日记：以自己的实习经验为基础，撰写职业体验日记（文体不限）。注：填写字体要求为仿宋、五号、黑色、1.5 倍行距职业设计学涯规划书上篇：职业设计一、自我认知所运用的认知方法（可选择多种方法）：目标职业：认
4、知结果： 个人特质： 职业优势： 职业劣势： 你的职业价值观： 你最重要的五种技能：个人认知总结：二、职业探究你所运用的探究职业渠道有（可选择多种渠道）：职场体验：时间： 单位： 岗位： 主要职责：主要成就：生涯人物访谈：时间：地点：访谈人物： 访谈内容： 主要收获：其他：时间： 地点： 方式：主要收获：职业调查结果：目标行业分类、发展趋势：列举与该行业相关的公司：目标职位主要职责、要求：工作时间、生活型态：职位晋升空间、路径：对目标职位的满足程度：其他：探究总结：注：建议供应职场体验、人物访谈或其他职业探究体验的相关证明与材料，将有相应加分。请在附件支撑材料处体现。三、职业决策你所运用的职业
5、决策分析方法（可选择多种方法）：分析过程：你的职业决策是：下篇：学涯规划四、目标规划与实施在校期间学习生涯规划（现在的我从何做起？）一、课程目标 重点必修课 相关选修课 你的学习方式 1、2 年级 3 年级 4 年级 二、职业资格目标 证书名称 考证期限 1. 2. 3. 大 第_学期 大_ 第_学期 大_ _第_学期 三、职业素养目标 学生社团 选择 竞赛项目 选择 社会实践 内容选择 1. 2. 3. 1. 2. 3. 1. 2. 3. 毕业后你的行动安排毕业后 适应期目标 必需技能 协助技能 学习方式 第一年 其次年 一、 实现近期(半年内)职业目标的主要措施 二、 实现中期（高校毕业前）职业目标的主要措施 三、 实现长期（毕业两年内）职业目标的主要措施 注：参赛者可依据自己的详细状况，选择填写学涯规划期限（大一、大二可规划至高校毕业；大三、大四可规划至毕业后一到两年的工作适应期）。五、评估反馈与备选方案评估的内容：职业目标评估：职业路径评估：实施策略评估：其他因素评估：备选职业目标：职业目标：职业发展策略：职业发展路径：详细途径： 六、我在高校内必需完成的十件事（可上传扫描件）附：支撑材料（可上交扫描件或电子版光盘）