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1、足球脚内侧运球绕杆教案学校： 授课教师：年级：八年级教材 内容1、学习足球脚内侧运球绕杆技术2、身体素质练习教学 目标1、激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习。2、通过课堂教学使学生初步掌握脚内侧运球绕杆技术。3、增强学生的协调能力，提高学生的身体素质。重难 点重点：变向及换脚 踢球的时机掌握 难点：连续绕杆的 转换场地器材半个足球场 足球40个 标志桶48个平安措施：1、保持场地 平整2、准备活动 充分3、注意分组 练习时的位 置间隙结构学习内容师生活动组织形式练习 时间练习 次数准备局部1、集合整队，安排 见习生2、师生问好3、宣布本节课内 容及要求4、一路纵队绕半 场慢跑2圈5、原
2、地徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)腰部运动(4)膝关节运动(5)弓步压腿(6)侧压腿(7)手腕踝关节1、教师提前到场准 备器材。2、体育委员报告人 数。3、教师提出教学目 标及要求。4、学生认真听讲， 思考目标，树立安 全意识。组织：如图X X X XX X X XX X X XX X X X要求;精神饱满注意力集中组织：如图(慢跑)XXXV Vr8，5、教师语言提示示 范指导6、学生听从指挥 动作规范，幅度大， 充分活动开各关H-F TiozAzx XXXX组织：如图（徒手操）XXXXXXXXXXXXXXXX3，4，11、熟悉球性练习： (1)脚踩球练习 (2)脚内侧交替盘球基本局部
3、321、教师讲解练习 方法2、组织学生练习目的：熟悉球 性，调动学生练习 的积极性，使学生 兴奋起来，全身心 的投入到练习中 来。组织：如图（球性练习）X X X X X XX X X X X X X X X X X XX X X X X X73-5结 束 部 分5预计 运动 负荷2、学习脚内侧运球 绕杆技术要领：步 幅小，上体放松， 身体前倾，膝关节 微屈，脚跟提起， 脚尖外转，用脚内 侧推拨球的中下 部。重点：变向及换脚 踢球的时机掌握 难点：连续绕杆的 转换3、身体素质练习(1)同抬腿跑 (2)快速跑1、教师讲解示范.2、组织学生徒手绕 杆练习3、学生尝试脚内侧 运球绕杆练习4、教师巡视指导，纠正错误5、学生动作展示， 老师点评。1、教师讲解练习方 法。2、组织学生练习。学生分成4组，10人一 组组织：如图组织：如图XXX X20MXXX XXXX XXXX X2055-102-31、放松活动2、小结3、宣布下课4、学生归还器材1、教师引导学生 进行放松。2、教师评价练习 效果学生积极 自评。3、宣布下课学生 归还器材组织：2X X X2X X X X X X XX X X 5练习密度：30%-40% 平均心率： 130-150次/分钟