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1、小学心理健康教学设计（精选6篇）小学心理健康教学设计1活动目标：1、通过对学生特长的小结和肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养 和增强学生的自信心。2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。课前准备：课件教学过程：一、导入课件演示：一列火车徐徐开出，师谈话：今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行, 好不好？不过有个条件，先请大家学习案例、阅读，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可 以去旅行了。1、学生自由阅读案例和咨询台,思考：1）你对范军和高晶这两个人有什么看法？2）你对范军的所思所想有什么看法？老师小结；其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。 可见
2、正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上欣赏自己的列车, 在旅行过程中学会欣赏自己吧！二、活动过程一）我的优势在那里1、课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“我的优势在那里”，一面出示测试 表，让同学自我评评。学生填后师作简单评析，让学生初步知道自己的优势在哪里。让他们大声说说自己的优 势。(3)小结：第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学 紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进 河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。2,讲故事：小凡学习一直很刻苦，在班上是数一数二的好学生，为了让父母高兴
3、，他 每次都力争考第一。现在课程增多了，难度也加大了，每到考试，他总是吃不下饭睡不着觉, 整天忧心忡忡，害怕考试失败。师：你是否有过与小凡类似的“心事” ？你认为这种“心事”对考试会有什么影响？3、引导学生：老师：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给 同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这 是非常正常的。(1)问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？出示：考试。(2)问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？学生：出汗、头昏、 肚子痛二、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢？1、两种途径：一是自我调节(1)老师介绍：有
4、三种减轻紧张情绪的简便技术。出示：A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉，然后立即解除，紧张，反复屡次。B、把练习的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的紧张随着呼吸离开了 肌体。C、自我暗示：“冷静，放松”并与深呼吸协调进行。(2)做自我调节操放轻音乐，闭上眼睛，松松头颈，松松肩。操练时身体要放松，闭目，呼气和吸气要充二是分散注意力(1)听故事，明理A、放录音，听故事(故事内容略)B、讨论：演说家采取什么方法克服过度紧张的情绪？C、小结，过渡，蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧张，结果影响了他们演讲，被别人赶了 下台，第二次演讲时，由于他一次次练习，已做好了充分的准备，显得格外自信，他克服了 过度紧张
5、的情绪，博得观众的喝彩，同学们，你们看，克服过度紧张的情绪是非常重要的。2、那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢？A、注意学习生活节奏。B、学会自我调节。C、考试增加自信心。3、明确指导师：假如明天有一场考试，为了考出好成绩，你要为考试做哪些准备？出示：A、复习时的重点：已经熟悉的内容一带而过，及时补习生疏的地方。B、看看自己整理的笔记，考卷等。C、检查考试必备的学习用品，保证充足睡眠。D、比平时提前半小时起床，吃好早饭，检查带的学习用品，信心百倍走向考场。E、保持心情轻松，相信自己能考得很好。F、预备铃响后，休息一会，或闭目养神保证头脑清醒。三、考场模拟：情境一:今天，数学期末考试，
6、老师刚发下试卷，同学们都有些紧张。甲：紧张是正常的，我只要正常发挥就行了。乙：我一定要超过他，争取考第一名。情境二：一个小时过去了，同学们普遍觉得试卷难度很大。甲：哇，这次考试卷子看起来有点难，不过没关系，我感觉难，别人也会觉得难。就当 平时做练习，能做多少就做多少吧！乙：真糟糕，这卷子怎么这么难？平时遇到这种题目我大都会做啊！今天怎么都想不出 来了？完了，这次肯定会考砸的！师：甲和乙相比，谁能更好地发挥自己的水平？为什么？四、小结：老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能 克服紧张情绪。五、提供屋：老师和大家提供一些应对考试的小技巧。六、实践：与同学交流、
7、应对考试方法，想一想有哪些方法可以借鉴。七、总结：通过本节班团课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的 方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的最正确水平和潜能。小学心理健康教学设计6【活动对象】六年（3）班全体学生【活动目的】1、讨论并能够理解异性交往的意义，认识到异性交往是非常必要的。2、能够运用友谊原那么指导自己与同学的交往，能够恰当地解决自己的交友困惑与冲突; 能够有分寸地与异性同学交往。3、通过活动，让学生对异性交往有一个正确的认识，树立健康的异性交往观念；【活动重点】1、营造坦诚、信任的团体气氛。2、通过活动，使学生认识到什么形象是异性认可的，
8、什么形象是异性不认可的；【活动难点】1、积极主动的投入到活动中去，能够有所体会，有所感悟。2、体会到异性交往是有度的，掌握同异性交往的技巧。【活动准备】查阅资料、小品、多媒体课件【活动过程】一、导入教学同学们，我们男生和女生在同一所学校、同一个班级学习和生活，朝夕相处，有着无数 的欢乐，可是有时双方的关系也会给我们带来许多烦恼。今天我们就一起来研究男生和女生 的阳光关系。（板书课题）活动一：让我们做游戏了解男女生各自的特点过渡：在消除这种小尴尬前，我们先来做个小游戏，看看从这个游戏中，你们能发现什 么？1 .从叠衣服和提水的小游戏中发现男女生有各自的性格特点。2 .利用课件展示男女生的性格特点
9、。3.学生交流生活中有男生女生性格特点的事情。小结：你们说的真好！不管是男生还是女生，他们都有自己的特点。活动二：男生女生知多少。1、男生回答：女生有哪些优势？2、女生回答：男生有哪些优势？3、学生讨论：女孩和男孩是同桌好友，但近来，她觉得很烦，因为妈妈说：“你们年龄小，根本分不清是非，把握不好分寸，交往过密，影响你们的学习, 我明天叫老师给你换个位。同学说：“男女同学交往过密，会容易遭到同学的非议，我看你们俩还是少交往的好, 以免弄得大家都尴尬。”同学说：“男女同学正常交往，更有利于我们学习进步和身心健康，何乐而不为呢？ ”请问：你认为他们谁说的更有道理？女孩和男孩应该继续交往吗？为什么？（
10、让学生讨 论。）4、思考交流从刚才的调查中，我们发现小时候男女生在一起没有距离，老师小时候也和你们一样, 和男孩子们在一起玩，挺开心、很自然；可到了十一二岁的年龄，总觉得和异性同学相处有 些（别扭、不自然）这是什么原因呢？（因为男生、女生长大了，男女生不一样了）5、总结是啊，我们长大了，男女的性别意识越来越强了，男女生不一样的地方也越来越明显男女生之间的距离也越来越大了，交往中的“不自然”其实也是很自然的成长阶段，每 个人会经历，你们的老师、父母也不例外。二、心情平台，探讨方法1、创设情境小品：旁白：课间游戏的时候，两位女生正在跳绳，玩得正开心的时候，一位男生低着头走了 过来，撞在了其中一位女
11、生的身上：男：（很生气地）没看见我在走路吗？跑到这儿跳绳，真是的！女：（相互看了一眼，主动上前询问）A、你怎么了，要不要跟我们一起玩？B、哎呀，你怎么这么没精神，有什么不开心吗？男：（很不好意思地低下头）对不起，刚才是我不对。我昨天的语文作业有好儿道都做 错了，刚刚被何老师批评了。女：（拉着男生的手，一起走下去）来，还以为什么大事呢，我们帮你讲。2、讨论探究：师：看完这个小品，你从他们身上学到了什么？学生进行交流。师小结：女生能够不计前嫌伸出援助之手，男生也勇于成认自己的错误，男女生之间的 交往就应该像他们这样：男生女生，阳光交往。（齐读课题）下面这个小品对我们男女生之 间的交往又有什么帮助呢
12、？师：最近，老师收到了这样一封信，咱们一起来看看。3、用多媒体展示：（带着音乐学生读）你好！我叫珊珊，是一名女生，性格活泼开朗，平时既爱和女生玩，也会和男生讨论问 题，美好的友谊一直伴随着我们。可是到了六年级以后，一切都变了，男生和女生之间好像 有了一堵无形的“墙”。就像我们现在训练大合唱准备参加比赛，老师让我们男生女生手拉 手表演唱歌，我们哪里好意思，只是拉着对方的袖子，这样的感觉让人难受。老师也批评我 们动作不到位。我真不明白，到了高年级，女生和男生该怎样交往呢？老师：珊珊在男生女生交往中遇到了烦恼，用写信的方式倾诉出来了，她心里一定舒服 多了，但问题并没有解决。你能用我们今天学到的好方法
13、，为珊珊解除心中的烦恼吗？先小 组交流，然后班上交流：你想对珊珊说什么？教师小结：拥有了坦诚，我们之间像阳光一样明亮；拥有了理解，我们之间像阳光一样 温暖；拥有了尊重，我们之间像阳光一样灿烂。让我们绽放阳光般的笑脸，舒展阳光般的心 情，共同走向人生的每一个春天！（课件展示）（齐读）三、教师展示网上查找的资料：1、思考“怎样的我更受同学们欢迎”。资料如下：最让男生欣赏的女孩：经常脸上有微笑，温柔大方的女孩；活泼而不疯癫，稳重而不 呆板的女孩；清纯秀丽，笑起来甜甜的女孩；心直口快，朴素善良、随和的女孩；聪颖、善 解人意的女孩；纯真不做作、有性格的女孩；能听取别人意见，自己又有主见的女孩；坦然、 充
14、满信心的女孩；不和男生打架的女孩；长头发、大眼睛、说话斯文的女孩。最令男生讨厌的女孩：长舌头，对小道消息津津乐道的女孩；自以为是，骄傲自大的 女孩；唠唠叨叨、做事慢吞吞的女孩；小心眼，爱大惊小怪的女孩；疯疯癫癫，不懂自重自 爱的女孩；总喜欢和男孩找茬儿吵架的女孩；容易悲观，容易流眼泪的女孩；把打扮和传播 别人小事当“正业”的女孩；自以为“大姐大”，笑起来很大声的女孩。女孩最欢迎的男生：大胆、勇敢的男生；幽默、诙谐的男生；思维敏捷、善于变通的 男生；好学的男生；团结同学、重友情的男生；集体荣誉感强的男生；有主见的男生；热心 助人的男生；有强烈上进心的男生；勇于承担责任、有魅力的男生。女生不喜欢的
15、男生：满口粗言语的男生；吹牛皮的男生；小气、心胸窄的男生；粗心 大意的男生；过于贪玩的男生；喜欢花钱的男生；小小成功便沾沾自喜的男生；有时过于随 便、得过且过的男生；遇突发事件冲动的男生；不做家务、说家务是女生的事的男生。2、分组讨论进行调查：(1)在调查中，还有一些同学谈到：就是男女生在交往中，总有一些同学在冷言冷语, 甚至说些不好的话，这些闲言闲语在某种程度上阻碍了男生和女生的正常交往，你们有同感 吗？谁愿意说一说？(2)那你们觉得男生女生的交往合不合理呢？师小结：是啊，我们的班级因为有男生和女生，所以才会那么丰富多彩，是吗？(3)那大家觉得怎样看待那些和异性同学交往的同学呢？(应该理解和
16、尊重)(4)总结是啊，在男生女生交往的过程中，了解异性同学的特点、理解彼此的差异，相互尊重、 相互谅解，我们的交往便会减少烦恼、找到快乐、实现和谐。四、发现身边的典范。分男女生两个大组推选出本班最受欢迎的男生和女生(男生评选女生，女生评选男生)， 评选过程要求不让对方听见，组内达成共识后还要写出赞颂词。)五、总结:这节课，我们收获了 “男生女生，阳光交往”的方法，也就等于收获了很多的快乐，在 快乐的歌声中，让我们男女生手拉手，愿友谊永久，共同走进美好的明天。心理健康教学设计-）别人眼中的我1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：找你 的好朋友和他说说悄悄话，指出
17、他的优点和缺乏。2、班内交流，师问：你同意同学对你的评价吗？愿意说出来吗？并对敢于说出自己缺 点的学生进行表扬。3、小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。（齐读）三）讨论“有不如别人的地方怎么办？ ”1、课件演示：火车开到第三站，站牌上写着“有不如别人的地方怎么办？ ”请同学谈 谈自己的看法。2、请同学介绍张海迪事迹，然后让同学谈体会。3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办？ ”站长建议。四）涂涂我自己1、课件演示：火车开到第四站，站牌一面写着“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出 一个真实的自己，并整理成档案卡。2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。3、课件
18、出示：欣赏自己，迈向超越。（齐读）五）开展“欣赏自己”活动课件演示：火车开到第五站，站牌写着：”看，我多棒！ ”欣赏自己活动正式开始然后 由同学表演。1、展示收集到的能表达同学某一方面特别出色的图片或材料（如作业、各类奖状、表 扬稿、运动会上的英姿、爱心活动中的捐款等）。2、每小组派代表展示才艺。（唱歌、舞蹈、器乐、书法、绘画等不必拘泥于形式，重 在主动参与）三、总结课件演示：火车来到光明城，(光明城光芒四射，象征着正确认识自我后，前途非常美 好。)光明城的小朋友来迎接我们了，他们的欢迎横幅上写着“欣赏自己，消除自卑，战胜 自我，迈向超越”教师总结：光明城的小朋友讲得好，世界上没有一无是处的人
19、，每个人都有自己独特的 一面，有的同学能歌善舞；有的同学心灵手巧；有的同学充满爱心善于发现自己和别人 的“闪光点”，才能保持愉快、健康的心情；才能取长补短；才能发现人生是多么美好小学心理健康教学设计2教学目标：1、情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰 难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。2、知识与能力(1)学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。(2)通过活动，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜 困难的一些方法。教学重点：让学生对挫折有一个正确的认识，并学会怎样面对挫折。教学方法：运用情景教学法、活动体验
20、法、表演法、做游戏、交流感受等，再加上音乐的配合与图 片的展示，使学生能够在具体情境中体验、感悟，表达自己的真情实感，从而把教学与学生 的生活实际联系起来，真正实现心理健康教育的目的。活动准备：课件、果实形纸片、花、话筒、学生道具等。教学过程一、谈话导入师：同学们，我们的二年级的生活就要结束了，你们对小学生活有什么感受？生1:小学生活给我带来了快乐，我喜欢小学生活。生2：小学生活丰富多彩师：确实，多姿多彩的小学生活给我们留下了美好的回忆，大家还记得新年我们举行了 什么比赛吗？生：（兴奋地）拔河比赛！师：老师用相机拍下了当时的热闹场面，我们一起来看一看好不好？生：（激动地）好！1、课件展示：拔河
21、比赛的图片1、2、3师：（指着前面的几个同学问）这是谁？生（不约而同）：宫政！林大伟！师：大家还记得当时的情景吗？现在，我们请大原小学校园风的特约记者张鲁燕为我们作现场采访，大家欢迎。2、记者采访比赛时和比赛后的情况。记：大家好，我叫张鲁燕，今天由我来采访。谁能描述一下当时的比赛情景？生1：我为大家读一下当时我写的日记吧！生2：比赛时，我使出了全身的力气，连手上都起了泡。记：看来比赛非常激烈，大家也都尽了自己最大的努力，那比赛一定胜利了。生：输了！记：输了，太让人意外了，那比赛后你们的心情怎么样？生1：当时很多同学都气得哭了，大家坐在班里一句话也不说。生2：我又气又难过，回家后连饭都吃不进去。
22、记：看来这次比赛的失利，给我们的打击实在太大了，其实生活中我们会遇到许多这样 的打击，面对这些打击，我们该怎样做？学了今天这节课，你们就会明白。今天的采访到此 结束，谢谢大家。二、认识挫折1、结合比赛，认识什么是挫折。师：同学们，这次比赛的失败，让我们感到了失望、伤心和难过，这种情绪体验在心理 学上叫挫折（板书）2、举例说明在学习和生活中遭遇的挫折。师：在生活和学习中，我们会遇到很多不顺心的事，看一看下面这两位同学遇到了什么 烦心事。课件展示1：我叫小明，今天早上因为肚子疼上学迟到了，老师批评了我一顿，我生气 极了，连课都没上好。课件展示2：我叫小红，昨天我要帮妈妈包饺子，可妈妈却嫌我年纪小，
23、不让我干，其 实我已经长大了，应该帮妈妈做一些力所能及的事情。所以我气得好几天不理妈妈。3、活动：收集挫折，贴到阳光树上。师：听了他们的话，你们想起了自己遇到过挫折吗？就让我们拿起笔，把心中的烦恼写 到果形纸片上，然后贴到黑板上的果树上。（放音乐“阳光总在风雨后”，师在黑板上画树，学生完成后纷纷把画有毛毛虫的一面 向外贴到树上）师：同学们，果树上结满了又大又红的苹果，可是每个苹果都被这些虫子咬了个大洞, 而我们所遇到的挫折就像这些毛毛虫，如果不及时根治，就会影响我们的身心健康，甚至造 成严重的后果。生：老师，那么该样对待挫折呢？三、怎样对待挫折师：好，我们还是先看一看下面的表演“一个离家出走的
24、孩子”，从中受到启发吧！1、学生表演：一个离家出走的孩子。师：看了这个悲惨的结局，你们有什么想法？生1:面对这点小事，他就离家出走，太经不起打击了。生2：他这么做，给他父母造成多大的伤害呀！师：你们遇到过这样的事吗，有什么好方法？生1：可以找找自己每次失败的原因，总结经验。生2：让老师和同学帮助自己。生3：把自己的想法告诉父母。师：对，面对挫折，我们不能冲动，更不能走极端，否那么后悔也来不及了。大家认识 2005年度“感动中国十大人物”中的洪战辉吗？我们一起来观看他的故事，总结出面对挫 折的方法。2、观看课件：洪战辉的故事。小学心理健康教学设计3活动目标1.知识：知道学习要肯于动脑筋,不怕困难
25、,掌握克服学习中各种困难的一些方法。2情感与态度：愿意通过自己的努力去学习，体会克服困难取得成功的愉悦。3,能力：知道学习、做事要抓紧时间，学会合理安排和利用时间，提高学习效率。活动重点掌握克服学习中各种困难的一些方法。活动难点懂得如何主动地去学习。活动准备课件活动过程一、谈话导入师：在坐的小朋友个个都很能干，在学校是好学生，在家在社会上都是好孩子，可由于 我们年龄较小，才读三年级，好多好多知识，好多好多的事情我们还不懂不会，怎么办？生：略师：正因为我们是小学生，主要任务就是学习（板书：学习），不仅要学文化、学科学、 还要学做家务、更要学做人、反正要学的东西实在是太多太多了。不过学习过程中肯定
26、会 遇到许许多多困难和烦恼。听你们口老师介绍，小朋友们已经在学习过程中主动想方法，克 服一个又一个的困难，解除了一个又一个的烦恼。确实是好样的。今天，我将同事家的冬冬在学习过程中遇到了这样的问题和烦恼提出来，请同学们一起 来帮帮他。好吗！二、出示问题10分钟1 .出示课件1冬冬的烦恼。2 .同学们齐读问题。3 .生思考：冬冬的问题出在哪?你打算怎样帮他。（板书：问题解决方法）4 .生交流。（师相机板书：字不认识查字典;读的很吃力、更不知列式多读;爸妈没能回 来自己先做;）5 .简结：刚才，同学们帮冬冬找出了问题，并给他提出了很好的改进建议。我知道，同 学们在学习过程中也曾遇到过不少困难和烦恼，
27、但大家都学会了动脑筋，想方法，困难和烦 恼都被我们一一克服和解决了。自己都已经学会了做学习的主人。（相机完成课题的板书： 做学习的主人）下面就请同学们结合课本第35页的内容以（前后或左右）小组为单位交流你是怎么做 的？三、转换角色1 .自主学习（小组为单位交流）；6分钟2 .班级交流（可结合课件一一展开）；6分钟（相机板书：不会、不知道一一多看看、多问 问；不了解-一查查资料（百科全书、书籍、网上）；解法不一样;格言一一水滴石穿；）四、联系实际，拓展交流。10分钟1 .课件提出：你在学习过程中还遇到过什么新问题?你是怎样解决的?能不能好不保存向 大家传授传授你的好经验。2 .学生经验交流。每位
28、交流后师须注意给予评价并相机板书：略）五、小结5分钟经过以上几位同学的.交流，别看我们还小，可在解决自己遇到的问题时已经积累了不 少好经验。只要我们树立信心，结合板书进行持之以恒，主动去学，再大的困难和烦恼没有克服 不了和解决不了的。学习的主人必定是我们。六、课后作业：给自己写个格言夹在小书桌的玻璃板下或贴在小书桌旁。常给自己提个 醒小学心理健康教学设计4活动目标：1 .通过情境引导，知道烦恼是一种正常的心理现象。2 .愿意倾诉自己的烦恼，交流、提供调节情绪的多种方法。3 .感受快乐带给自己和他人的积极的情感体验。活动准备：课件、记录纸活动过程：一、大草原引发1、这是哪里？今天我们就一起到大草
29、原上走走吧。二、情境引导，知道烦恼是一种正常的心理现象。1、讲述故事老鼠和棕马（1）你们看它是谁？（2）他们的烦恼是什么？小结：他们惊奇地发现，大草原能够带走他们的烦恼，真神奇啊！（3）草原把老鼠和小棕马的烦恼带走了，他们高兴的在草原上又蹦又跳。三、愿意倾述自己的烦恼，交流、提供调节情绪的多种方法。1、倾述烦恼。（1）你们有烦恼的事情吗？请你在这张纸上画一画你的烦恼。（画好后交流）小结：生活中，每个人都会有这样、那样的烦恼。(2)对着大草原大声的说出烦恼。2、交流、提供同伴的好方法。3、听音乐放松心情。四、感受、提供并传递快乐1、提供他人和自己的快乐。(1)翻开礼物盒提供快乐。小结：快乐事情让他们笑的这么高兴，也感染了我们，原来快乐是可以传递的。2、与幼儿一起自拍留下快乐瞬间3、走出活动室传递快乐小学心理健康教学设计5教学目的：1、通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消 除过度紧张心理。2、结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。教学重难点找出出现考试焦虑的原因，掌握消除考试焦虑的方法。教学过程：一、做游戏，初步体验1、师：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)(1)老师：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)(2)让同学们谈体会。问：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？学生自由回答