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1、-如何有效调控体育教学的课堂情绪-第 13 页如何有效调控体育教学的课堂情绪： 一、教师自身情绪的调整 在课堂教学中，教师的情绪是影响教学效果的一种重要因素。教师的情绪不仅影响学生间的关系，而且影响师生关系。而体育教师的上课情绪往往体现在课堂上的表情、行为、语言及心境等方面，积极的情绪会产生良好的互动效应。对于课堂中出现教学效果不好的现象，我们往往更多的去从教学设计、组织调动、教学方法和手段以及学生方面去分析，而忽略了我们自己的情绪表现。在教学中教师以不同的情绪对待学生，学生对动作的掌握和学习的态度就会产生不同的效果，其心理活动因教师的情绪而变化，并表现出与教师情绪相应的学习态度。 (一)、避
2、免对学生的“情景界定”，给予积极再定义 所谓教师对学生的情景界定, 就是教师对学生的学习状态在思维上已经界定到某一个位置。教师对学生在教学活动中如果产生一个坏的情景界定，那他每一次上课就会带着消极的情绪走进课堂，肯定也不会带来好的教学效果。要使一堂体育课保持愉快、活跃而又秩序井然的状态，师生之间保持良好的情绪氛围，关键在于课堂教学的情绪调控，避免对学生负面的情景界定。比如，一个被顽皮学生搞得精疲力尽的教师一旦界定学生“很顽皮、孺子不可教”时，那当他一走进课堂教学这个情景时，他就会产生消极情绪，甚至害怕给这个班级上课。一开始就把某个甚至某些学生界定为“劣等生”的教学必然带来“无所谓”的教学效果。
3、改变“非黑即白”的绝对性思考，容忍学生合理性的存在；改变“应该倾向”，不去苛求自己实现诸多的“服从、顺从”和“必须”，多想一想“我做学生时比他（她）还淘”，对自己和学生的要求保持合理的弹性。所以老师要运用积极再定义法给予学生好的评价，有时候，同一件事从某一角度来看，可能引起消极的情绪体验，使人陷入心理困境；但从另一个角度来看，就可以发现它的积极意义。以课堂混乱、需要不停地整顿课堂秩序这一简单事件为例，课堂秩序不好说明班上的学生很活跃，这正是可以好好利用的资源，教师充分调动这种活跃情绪组织教学往往能够收到意想不到的效果。相反，对学生的任何压制都是无济于事的，再加上冷嘲热讽，只会加重师生之间的隔阂
4、，既影响学生的课堂态度，也会影响教师自身的授课情绪。尽量做到每一节课的开始都要给予学生新的良性界定，相信学生是一张白纸，不要在不同的白纸上标记上不同的“符号”。 (二)、尝试运用冷幽默感染学生，避免情绪对抗 幽默的人必然是睿智的人。幽默是智慧的象征，幽默是情绪的调节器。恰当地运用幽默, 可以使紧张的气氛变得轻松起来, 也可以使教师自己的愤怒、不安等不良情绪得以缓解。幽默的老师永远是受学生喜欢的良师益友，而因为喜欢老师而喜欢其学科的例子数不胜数。对抗的课堂气氛实际上是一种失控的课堂气氛，学生在课堂各行其事、随便插嘴、故意捣乱，教师失去了对课堂的驾驭和控制，常不得不终止程序去维持秩序。因为师生的情
5、绪对抗产生的“恨屋及乌”对教学效果的影响可想而知。体育教师在课堂中的适度幽默表现为对学生不良行为的宽容。如在课的开始，整队时学生注意力不集中，教师用幽默的语言吸引或一句玩笑就解决了问题，可能比“过激的言辞”收获的效果更好。例如，在肩肘倒立的练习中，学生总是立不直，教师的一句“你这是比萨斜塔”，学生既会心一笑又明白了老师的意图，既不伤害学生的自尊又可使其心领神会。一次体育课堂集队时几个学生迟到，部分学生还在讨论数学课的考试，老师一句“没到的同学请举手”，学生先是一愣，然后是开心一笑，之后便将注意力集中到教师身上，开始了课的任务。当然，幽默的语言和行为要运用适度，避免课堂氛围过于活跃，造成收不回来
6、，要做到放与收尽在掌握。 (三)、学会“蹲下来交流”，摆正位置以平和心态对待学生 “教学艺术的本质不在于传授，而在于激励、唤醒和鼓舞”。课堂上教师要将学生看成具有独立人格和个性发展的主体，“蹲下”身子，用儿童的眼光欣赏学生的“闪光点”，并注意使用激励性的语言传递自己对学生的爱，给学生以自信，使学生体验到自己被发现、被尊重、被欣赏的快乐，从而进一步促使学生保持积极舒畅的学习心境投入学习。课堂上学生学习兴趣浓厚，参与愿望强烈，课堂气氛活跃。 新课改后更注重教师角色的转变、师生的互动。“言传不如身教，身教不如境教”，体育教师必须做到由“导师”向“学友”的转变，克服长者自居的心态，明确知识、技能的传授
7、是与情感的投入分不开的，坚持以尊重学生、爱护学生为处理问题的出发点，努力在师生之间建立一种民主和谐的氛围。我们倡导专家型教师，但不提倡教师站在专家的高度去要求学生。教师要有甘当小学生的勇气，教师要蹲下来、走下去与学生共建课堂，与学生一起学习、一起快乐、一起分享、一起成长。教师不仅要成为学生的良师，更要成为学生的学友。尊重学生的劳动和创新，虚心向学生学习，真正实现新课程中教师角色转变的理念。 (四)、注重导入环节的情绪调动 课前体育教师要把自己的情绪调控好，走进课堂就能以良好的情绪状态带动学生，避免把课堂外的不良刺激引起的消极情绪带入课堂。过去几年涌现的“快乐体育”强调的就是愉快与兴趣对学习的积
8、极促进作用。一个好的导入是教学成功的一半，在体育课堂教学导入部分的情绪调动往往决定整堂课的情绪氛围，需要教师精心设计，以奠定本次课的情绪基调。如：天气突然转凉，学生对体育课准备不够、衣服过少，都在打颤，原本教学内容是技巧课，活动量偏小，易产生消极情绪，这时教师的一个兔子舞或捕鱼游戏的安排，再加上自己的参与与带动，马上减少学生的消极态度，课的进行也就顺畅多了，教学效果自然好了很多。 二、教学过程中情绪的驾驭 (一)、调生即调己，构建和谐师生关系 1、情绪的引发 情绪对人的行为活动具有增力或减力的效能。发挥了情绪的功能，就能真正调动学生的积极性。正如前南斯拉夫教学论专家鲍良克所说：“情绪调节着学生
9、对教学的态度和积极性，情感环境决定学生在教学中的注意集中。”因此，教师要善于引发学生积极的情绪。 (1)、良好的教态，体育教师要精力充沛地进行教学活动。 (2)、良好的课堂气氛，以期待的眼神、温和的语言、饱满的热情来感化学生。 (3)、良好的情境创设，引导学生对将学的内容有一个整体的感觉，形成一个兴趣链：有趣情趣志趣；好奇心求知欲自觉练习。 2、教学中情绪的调节 (1)理解和尊重 建立“我们处于这个年龄时还不如他们”的心态对待学生，要多加理解，关心爱护学生，尊重和理解学生的个体发展，对其要有积极的看法，以真诚的态度来对待他们，让他们在自由、愉快的氛围中活动，切忌以师长的姿态进行“训导”，从而产
10、生逆反心理。 (2)个别对待 每个学生都希望自己能够被重视，而不是冷落或者忽视。在具体的教学实践中要根据每节课教学任务的不同、学生年龄的差异、个体素质的不同进行区别对待，多些耐心指导，从而使学生形成积极的情绪，并加快技术的学习和掌握，真正使学生达到好学、乐学的目的。 (3)积极鼓励 多运用荣誉激励法。在教学中，教师通过口头表扬、发小奖品(如贴贴纸、大拇指)等方式，激发学生的练习情绪。积极的鼓励对学生毫无疑问是一种良性的刺激，从而大大刺激学生正性情绪的形成和维持，而这会使学生在学习时充满力量，唤起他对技术练习的强烈欲望。 3、克服不良情绪方法 (1)委婉暗示法 如发现个别学生游离于群体，或语言暗
11、示，或使个眼色等予以提醒。这样既能维护学生的自尊心，又不至于分散全班的学生的注意力。 (2)以静克乱法 如果由于某些原因学生情绪波动较大，人数较多时，难以用暗示法，可以采用“以静克乱法”。比如，当一些学生过分激动，秩序紊乱，教师可暂停授课，用严肃的目光注视着大家，“此时无声胜有声”。教师突然停止授课，会引起全班学生的注意，可恢复室内平静，这时教师可继续授课。 (3)主动回避法 在很多教学情境中，教师会因为对教学的某一或某些方面把握不好而产生不良情绪，或者由于个别学生的玩劣而大发雷霆，从而影响上课效果。在这种情况下，采取视而不见主动回避的方式来避免产生不良情绪影响教学活动。 (4)写小纸条法 课
12、前准备一些小纸条，表达鼓励、担忧、关心，针对学生课堂表现传递老师的心声，对激发学生热情起到了良好的作用。写小纸条可以避免了当面批评教育的急躁情绪。 (二)、改进教学方法，调控师生情绪 1、实施情感教学 运用情感教学，激发学生的积极的情绪情感，使这种情感在课堂教学中形成主旋律。实施情感教学，必须坚持激情、导行的统一。所谓“激情”，就是教师在教学过程中，要适时运用情感因素，激发学生的学习热情和情感，形成情感共鸣、和谐共振的教学气氛。教师要掌握学生情感发展的基本规律，选择恰当的情感激励方法，或以知启情，或以情激情，或以景生情，或以行育情等等。所谓“导行”，就是指导学生的行为实践，使学生逐步养成良好的
13、课堂行为习惯。为此，教师要注意激发学生的自我意识，使其对某种行为产生强烈的内驱力，变“要我学”为“我要学”。“激情”“导行”两个步骤，都要以学生的情绪情感的激发为前提条件，并始终贯穿于教学的全过程。 2、保持教学内容新颖、生动、启发性 “教学有法，但无定法”，体育教学也如此。体育教学本身就是一个生动活泼、充满快乐因素的教育活动。选择新颖、灵活的教法，使学生感到学习能得到精神的满足，使课堂上出现想、练、比多层次的结构，达到“育体”与“育心”相结合的目的。例如，在教学前滚翻时，教师用“三靠一低头，滚起来象个球”的形象生动的讲解，使学生的情趣得以维持巩固。 3、发挥教师的语言艺术魅力 “言为心声，情
14、见乎辞”。教师的语言应具有准确、科学、通俗、流畅，并富有情感和表现力。做到简明扼要，清晰准确，同时要讲究语言的轻重缓急，语调的抑扬顿挫，激发学生情绪，以引起学生的思考、联想、回忆，使学生在语言的感染下，兴趣盎然，跃跃欲试。例如在教原地推铅球时，讲清楚“蹬转顶推拨”整个动作环节要领。结合动作示范，使学生较快理解动作要领，从而启迪学生的思维，使之加深记忆，激发学生的学习兴趣，提高课堂效率。 4、维持情感的动力作用 当学生挑战高度、克服极点、征服困难、战胜自我时，教师要充分利用学生情绪波动起伏这一特点，让每位学生最充分地激发、体验和表现他们的情感，甚至可以让他们手舞足蹈，高声呐喊，放声大笑，接受感情
15、的洗礼，充分发挥情感的动力作用。 5、把握课堂教学节奏(合理安排练习密度、难度) “节奏是一切艺术的灵魂”。节奏在体育教学活动中占有重要地位。课堂教学节奏，指教学过程中各种成分(教学的密度、速度、难度、强度等)连续不断的交替，在时间上以一定次序有规律地重复出现的形式。体育课教学内容的量、强度和难度，是影响学生情绪的一个主要因素。通过收放自如、张弛有度，形成强烈的节奏感，并把体育活动的节奏，化为学生心理节奏，引起共鸣，产生更美好的情感，从而收到好的教学效果。练习过多、过难、超过学生的运动生理负荷承受能力，学生会感到困惑、疲劳；运动量小，练习过于单调，学生会学得轻而易举，索然无味。因此，课堂教学的
16、时间与内容应适量、适宜，使教学内容成为“有效信息”。对于练习的难易程度，应根据维果茨基“最近发展区”的原则，让学生“跳一跳能摘到果子”，即学生经过努力能掌握知识和技术为宜，使他们在学习过程中产生积极的内心体验，由欣赏“成功的喜悦”，到巩固、强化原有的动机。 (三)、重视教学情绪场的构建 世界著名心理学家勒温把物理学中力场的概念引入到心理学的研究当中，他认为：人的心理活动是在一种场中发生发展的。教学情绪场是一种贯穿于教学过程始终的，能给学生以强烈的情绪感染，使学生产生深刻的情感体验，进而激发他们的学习动机或学习需要，促进学生想学乐学的心理感受和教学氛围的形成。在教学情绪场中学习，需要巧妙地运用教
17、学艺术将教学内容转换成可能发生的情感反应，使其能在情绪场中被学生接纳、内化。在教学活动构建情绪场要做到：1、着眼生活，引导情绪；2、融入问题，调动情绪；3、合作学习，活跃情绪；4、凝练知识，渗透情绪；5、提出置疑激发情绪。 良好的课堂教学氛围是教学成功的必要条件，而教学情绪场的构建是积极的课堂教学氛围的关键所在。课堂教学过程中，从关注学生的心理需求出发，根据知识内容积极构建教学情绪场，从而努力营造出良好的课堂教学氛围，取得最佳的教学效果。 1、课前唤醒情绪 把学生的情绪由潜伏状态转移到积极活动状态，使学生做好学习活动的最佳心理准备，唤醒他们的自主学习意识，使他们迅速从课前的各种活动状态进入课堂
18、的学习状态中。同时在整个课堂教学过程中都要积极维持教师自己和学生的双边情绪唤醒状态。 2、诱发兴奋 在教学设计和课堂教学过程中善于分析、观察、捕捉学生的情绪兴奋点，创设情境(趣味情境、问题情境等) 以激发学生内在学习动机。情境的创设与学生的需要和日常生活相联系，注意场地与强度的安排，同时培养学生的自信心和满足感，使学生在学习活动中经常获得成功，处于一个学习的兴奋点上，给学生创设一个心理场。同时在教学中，随时注意学生的心理效应，要善于发现学生的闪光点并加以肯定，使学生产生一种愉快的情感体验，它会有效地支持学生奋力向上，最大限度地调动学生的学习积极性。 3、情绪匹配 设计出能激发、调动学生积极情绪
19、情感的方法，使之有效地匹配到认知活动和学习行为中去，以提高学习活动的积极性和效能。在维持师生双边情绪唤醒的状态下，激发学生产生与学习情境相关的积极情绪，使愉快因素集中于教学过程，如角色扮演、模仿学习、合作学习等活动都可以为学生提供重要的情绪匹配。 4、反馈与评价 在课堂教学过程中和结束环节，提供恰当的反馈和评价，这是教学情绪场构建的延伸性环节。在反馈和评价过程中，可通过激励式、问题式、概括式等方式对学生的学习情况进行综合性的归纳总结，给学生一个强化。在给予反馈和评价的同时，要适当地使用表扬和奖励。“好表扬”是学生的重要心理特点，鼓励是促进学习的重要手段。所有学生的进步都应当受到肯定、表扬和鼓励
20、，使学生体验成功，建立自信，产生能力效能感，从而激发与维持学生学习的外源性动机。及时和恰当的点拨、反馈及评价性总结有助于学生对知识的意义建构。 三、课前课后的情绪渗透 (一)、备课中情绪因素的介入 1、备教材，挖掘教材中的情绪因素 “最好的学习动机是学生对所学材料有内在兴趣。”教材中包含着丰富的情绪因素，各种情绪因素恰恰可以成为贯穿整个教学过程的主线。教材、教法是教师课堂情绪调节的一个重要的中介或载体，教师对教材内容中的情绪、情感进行挖掘，赋予组织呈现以及灵活运用教法是教师调控课堂情绪能力的一个重要手段。根据不同的教学内容，针对所教班级学生的年龄特点，对课堂教学精心设计，采用合理有效的教学方法
21、，增加教学案例的趣味性，加强与社会生活的联系，使学生学有所用。 2、备学生，把握学生个体和群体情绪因素 在备课时，不仅要备教材，而且要备学生，对学生个体和群体情绪因素有明确的感知和理解，同时应注意学生学习方法的培养。对学生的知识掌握程度要有很好的把握，同时还要对学生的课堂情绪状态有敏锐的感知能力。因为学生课上注意力不集中，缺乏主动性而责备学生，这是备学生情绪不充分的表现。一味的责备常常会适得其反，把问题越弄越僵，这就要求教师对学生要有较好的情绪感知和洞察能力。 3、备场地，营造美好环境情绪因素 场地、器材布置美，力求做到场地干净，清洁美观、放置有序，场地周围配以富有教育意义的标语、图片，使学生赏心悦目，在增加美的感染力的同时调控学生情绪，使学生的情绪保持最佳状态，取得学习活动中最优的教学效果。 (二)、反思中情绪因素的渗透 教学经验反思和课后反思是使教师成为学者型教师的一个重要途径。在教学过程中和教学结束之后，对自己课堂情绪和学生情绪的反思能在一定程度上丰富自身对付应激情境的经验，使自己教学手段变得更有技巧，情绪更稳定，教学能力逐渐趋向成熟。