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1、-妊娠高血压综合征的健康教育-第 2 页妊娠高血压综合症的健康教育1 妊娠高血压综合征是指怀孕20周以后出现的高血压、蛋白尿及水肿等的综合征。2 据全国孕产妇死亡原因调查报道，威胁孕产妇生命安全的有六大疾病，妊娠高血压综合征仅次于产科出血居第二位。本征多发于妊娠32周，发病越早病情越重，发病初期表现为血压轻度升高，伴有水肿和蛋白尿。水肿多由踝部开始，渐延至小腿、大腿，重者达外阴部及腹部，指压时有明显的凹陷，经休息也不消退。如不及时治疗，则病情可继续恶化，进而出现头痛、眼花、恶心及呕吐等症状，提示要发生抽搐，临床上称此为先兆子痫，如不采取紧急治疗将迅速出现全身抽搐及昏迷，称为子痫，这是妊娠高血压
2、的最严重阶段，易产生各种并发症，如脑出血、急性心力衰竭、胎盘早期剥离及急性肾功能衰竭，直接危及母子的生命，甚至导致母儿死亡3 哪些因素易诱发妊高征呢?其发生与气候变化有密切关系，在冬季及春季、秋冬交替时发病率最高；身材矮胖、贫血、营养不良、工作紧张或有高血压家族史的孕妇，妊高征的发病率较高4 建议您合理饮食，即：即高蛋白、高维生素、高纤维素、低盐低脂饮食动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类、牛奶、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、新鲜水果蔬菜（笋干、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜、胡萝卜等）杂粮类主食等。不要食用：腌制食物、熏鱼、方便面等，刺激性强的食物、肥肉、蟹黄等5 保证休息：精神放松、心情愉悦、减少聊天时间、主动睡眠。休息和睡眠时以左侧卧位为宜，避免平卧位，这样可以改善宫胎循环。6 学会自我监测：坚持每天数胎动、监测体重、注意有无妊高症相关症状出现，提高自我保健意识，积极预防治疗妊高症。7 用药：硫酸镁是治疗妊高症的首选药物。但是它的治疗剂量与中毒剂量相近。使用硫酸镁时，医护人员会严密观察其毒性反应。如果您突然出现胸闷、胸痛、呼吸急促，恶心、呕吐、心慌、感觉反应迟钝、四肢无力等情况请及时告知医护人员，并且请不要自己调动输液速度。