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1、 成长的烦恼成长的烦恼 第七课第七课 小小少年，很少烦恼，小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，一年一年时间飞跑，小小少年在长高。小小少年在长高。随着年岁由小变大，随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。他的烦恼增加了。小小少年，很少烦恼，小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。忧虑烦恼都来了。一年一年时间飞跑，一年一年时间飞跑，小小少年在长高。小小少年在长高。随着岁月由小变大，随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。他的烦恼增加了。学
2、习目标：学习目标：1、悦纳自己的生理变化，以正确的态、悦纳自己的生理变化，以正确的态度坦然面对青春期烦恼。度坦然面对青春期烦恼。2、学会用科学的方法消除青春期烦恼，、学会用科学的方法消除青春期烦恼，提高自我调适、自我控制的能力。提高自我调适、自我控制的能力。3、了解青春期生理变化和心理变化；、了解青春期生理变化和心理变化；知道青春期心理卫生常识；掌握自我知道青春期心理卫生常识；掌握自我调节生理变化带来的烦恼和心理冲动调节生理变化带来的烦恼和心理冲动的方法。的方法。同学的烦恼同学的烦恼你有什么你有什么吗？吗？烦恼知烦恼知多少多少 青春期生理方面的变化青春期生理方面的变化 男生：身体长高，饭量增大
3、，体重增加； 脸上长出青春痘； 长出胡须、喉结； 声调变低变粗； 出现遗精。 女生：身体长高，反应变快； 月经初潮；声调变高； 臀部和胸部脂肪堆积； 乳房发育开始展现女性的曲线美； 长出青春痘； 皮肤变细腻。 青青春春的的烦烦恼恼生理变化的困惑生理变化的困惑青春的萌动青春的萌动闭锁与开放闭锁与开放依赖与独立依赖与独立诊断病情并开出处方诊断病情并开出处方排忧排忧1：我发育太早（或太迟），：我发育太早（或太迟），这不太好或不太正常。这不太好或不太正常。纠正：我发育比别人早（或迟），纠正：我发育比别人早（或迟），这没有什么不好，迟早都是正常这没有什么不好，迟早都是正常的，哪有大家一起发育的呢？的，哪
4、有大家一起发育的呢？排忧排忧2：我的身材太令人讨厌了，：我的身材太令人讨厌了，我应该再丰满苗条些（女孩）；我应该再丰满苗条些（女孩）；我应该再高大强壮些（男孩）我应该再高大强壮些（男孩）纠正：我希望丰满苗条（女孩）或高大强壮（男纠正：我希望丰满苗条（女孩）或高大强壮（男孩）并没有错，错在我讨厌自己的身材；我的身孩）并没有错，错在我讨厌自己的身材；我的身材就是我的，我没有必要也不可能与他人的一样，材就是我的，我没有必要也不可能与他人的一样，应该接受自己，并在可能的条件下改善自己，而应该接受自己，并在可能的条件下改善自己，而不是强求自己。不是强求自己。这该怎么办？这该怎么办？假如李为递出的纸条是表
5、达情感假如李为递出的纸条是表达情感的，王小兰的正确做法是：的，王小兰的正确做法是：、把纸条交给老师，请老师、把纸条交给老师，请老师批评教育李为。批评教育李为。、给他写一封信，言辞恳切、给他写一封信，言辞恳切地表明自己不愿超出正常交往地表明自己不愿超出正常交往关系的态度。关系的态度。、当面拆开，严厉拒绝。、当面拆开，严厉拒绝。对李为，我们应该这样看：对李为，我们应该这样看：、他递纸条给王小兰是青春期情、他递纸条给王小兰是青春期情感的正常流露，属于正常的交往。感的正常流露，属于正常的交往。、品质低劣，应该少与他来往。、品质低劣，应该少与他来往。、他的这种行为既不利于自己的、他的这种行为既不利于自己
6、的成长，也打乱了别人的生活。成长，也打乱了别人的生活。假如让你给李为提几条建议，帮他走假如让你给李为提几条建议，帮他走出困惑，你会选择告诉他出困惑，你会选择告诉他（多项选择）（多项选择）、好好看看自己，别癞蛤蟆想吃天鹅肉。、好好看看自己，别癞蛤蟆想吃天鹅肉。、端正态度，培养健康的交往意识，淡、端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。化对对方性别的意识。 、别、别“一叶障目，不见森林一叶障目，不见森林”，多看看，多看看班内的女生，你会发现都很优秀。班内的女生，你会发现都很优秀。、交往关系应疏而不远，若即若离，把、交往关系应疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离握两人交往的心理距离
7、 。 初一女孩林琳写给学校政教初一女孩林琳写给学校政教处的来信：处的来信：我在小学时，看到我在小学时，看到男孩就厌烦，到了初中忽然变男孩就厌烦，到了初中忽然变得想和男孩说话了，有时看到得想和男孩说话了，有时看到男孩过来，就不自觉地迎上去，男孩过来，就不自觉地迎上去，喜笑颜开地打招呼。在学习活喜笑颜开地打招呼。在学习活动中有男孩在场才觉得有劲，动中有男孩在场才觉得有劲，和男孩一起做事，总想显示自和男孩一起做事，总想显示自己，以引起男孩的注意。这是己，以引起男孩的注意。这是怎么了？我是不是一个作风不怎么了？我是不是一个作风不正派的女孩？我很害怕！正派的女孩？我很害怕！问：林琳是一个作风不正派的女孩
8、吗？林琳是一个作风不正派的女孩吗？ 她有没有必要害怕？她有没有必要害怕？男女同学在交往中应遵循的原则男女同学在交往中应遵循的原则1、自然大方地进行交往，建立纯、自然大方地进行交往，建立纯洁的友情洁的友情交流共享交流共享解决心理矛盾的好方法：解决心理矛盾的好方法：1、向他人倾诉，寻求帮助、向他人倾诉，寻求帮助2、转移注意力，如：听音乐、打打球等、转移注意力，如：听音乐、打打球等3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等4、记日记、记日记5、去郊外踏青、去郊外踏青 .同学们：同学们： 通过这部分内容的学习通过这部分内容的学习,你有何收获你有何收获?请把你的收获请把你的收获书写在老师事先发的问卷调书写在老师事先发的问卷调查上吧。查上吧。 青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。