《初中体育：理论知识.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《初中体育：理论知识.docx（3页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、第一章体育与健康理论知识学校：彭阳县城阳乡初级中学 姓名：陈睿荣 学科：体育与健康年级：七年级全一册 章节：第一章 体育与健康理论知识教学目标1.掌握健康的概念及组成局部，指导健康的四大基石及含义。2. 列出不良生活方式对健康的影响。3.认同生活方式对健康的影响，选 择并逐步养成健康生活方式。教学重难点重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。难点：养成健康的 生活方式。教学过程一、新课导入（约3分钟）1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。2、 提问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？ 3、学生回答，教师归纳， 导出学习内容（生活方式与健康）二、提问讲解（约6分钟）1、教 师提问：请同学们回忆小学阶段学
2、习的健康知识，结合自己生活经验, 用自己的语言概括回答什么是健康。2、学生举手回答。3、结合学生 回答，教师归纳、讲解健康概念及组成局部。4、教师小结：健康不 仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。人 的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是 我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个 局部。那么我们怎样获得健康呢？三、活动一：怎样才能获得健康（约12分钟）1、活动目的：让学生在自主学习、合作学习过程中，在教 师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的 重要性。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康 四大
3、基石”的含义。2、活动形式：自学，分组讨论，教师小结。3、具体操作：a、学生按要求自学教科书中“健康四大基础”内容，并进行分组讨论。b、教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。c、小组推代表汇报交流，其他同学补充。d、教师补充讲解，并与学生互动。4、教师小结：获得健康是每位同学的权利，也是责 任，更是目标。而要实现这一目标，就要学会判断、选择健康的生活 方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢？四、提问讲解（约12 分钟）1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图（课 件展示）；要求同学们判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不 健康的，并说明理由。2、学生按要求做出选择，并阐述理由。3、
4、教 师及时补充讲解与学生互动。4、教师结合事例（如不注意睡眠、运 动，导致的慢性非传染性疾病）讲解不良生活方式对健康的影响。5、 教师小结：生活方式是多种多样的，有健康的，也有不健康的，要获 得与保持健康，就要选择健康的生活方式。因为，生活方式是健康的 基石。五、活动二 思考为什么林军觉得“说来容易做来难”？改变 生活方式的关键是什么？（约11分钟）1、活动目的：让学生知道改 正不良习惯，需要健康知识指导，需要坚定信念支撑，需要付诸正确 的行动和意志努力，懂得养成健康生活方式的重要性，进而知道改变 生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的统一。2、活动形式：自主 思考，同桌交流，班上交流，教师
5、小结。3、具体操作： a、教 室布置活动要求。b、学生独立思考后，同桌之间交流自己的体会。 c、教师巡视指导。d、同桌推出代表与老师和同学交流提供。4、教师小结：在现实生活中，像林军这样是事例是客观存 在的。反思我们自己的日常生活方式，是否健康，是否存在不良生活 方式?希望同学们要客观地评价自己。如果存在问题，那么就要对自 己提出改正的要求，用健康的知识、坚强的毅力、积极的行动，去战 胜不良的生活方式与习惯，这样才能收获与保持健康，提高学习效率。 六、教师总结（约1分钟）生活方式与健康密不可分，如果你拥有了健康的生活方式，你将拥有健康。今天，我们学习了生活方 式与健康的知识与技能，相信它们将成为健康成长的行动指南。同时, 我们还应关注家人及周围人的健康，成为健康的使者。同学们！让我 们立即行动起来，告别愚昧，选择文明，在学习、生活中成为现代健 康观念的实践者。板书设计第一节生活方式与健康一、健康的概念及组成局部二、身体健康与心理健康的关系三、什么是生活方式四、怎样才能获得健康大纲1第一节 生活方式与健康一、教学目标二、教学重难点三、教学内容四、教学过程教案导出时间:2020/11/22 4:05:31