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1、高中军训心得体会例文在我的印象里，军训就是面对魔鬼般严厉的教，面对火辣 辣的太阳不停地做俯卧撑，不停地做下蹲，不停地跑圈对军训的时候，一切变得那么不真实。迎面走来的教官带 着和蔼的笑容。天气也显得格外美好，太阳照在身上是那么的 温暖。同学们全都聚集在操场上，我们一起喊着相同的口号，默 契十足地做着一样的动作，就像是在搬运食物时，那团结一致 的蚂蚁。什么事情我们都共同面对，决不退缩。走正步的我总是走不好，走了那么屡次了，不是脚出错 了，就是步子踏快了，看着陪我走了那么多遍的同学们，我羞 愧的压低了帽子，教官也不恼，依旧认真地告诉我该怎么做。 那一刻，我下定了决心，一定不能拖后腿。过了一会儿，教官
2、 们组织让我们一起来走正步，我的脑海里浮现了国庆大阅兵的 画面，庄严而又神圣，整齐又有规律的踏步声，动作利落干 净。我深深地被这一景象所震撼了。结果显而意见，我们连收 到了表扬。教官又把我们的缺乏指了出来。我想，这样的结果 也不错。时光漫长，愿记忆永远悠长。唱军歌大概是军训最理所当然的娱乐活动了，那一首首半 志昂扬的军旅旋律从教官们的喉咙噬发出来，完完全全就是一 种震撼，不只因为他们哄亮的声音，还因为他们那发自内心 的、坚定的报国之心，突然想到一句话：感动自己才能感动别 人。这种发自肺腑的心声及他们坚定向前的眼神是可以触动每 个人心灵的，而唱军歌中一个很活跃也是必不可少的便是拉歌 了，在教官们
3、的带着下，大家扯着嗓子喊着拉歌的词，那些在 我看来很搞笑的拉歌词确实也给所有人带来了欢声笑语，大家 在一起唱着、喊着，那种集体中团结的感觉让我坚信我们四年 的大学时光一定会很快乐，很难以忘怀关键词：天气军训的天气大概是军训期间关注度很高的一个问题了，前 几日一直烈日当空，尤其是午后，那令人睁不开眼的太阳光把 树叶照得绿油油的，地面照得白花花的，脚踩上去，仿佛觉得 脚底的橡胶在炙烤下慢慢熔化，而当汗无止境流淌中，好像身 体在蒸发，一点一点地也许是老天爷心疼这些祖国的花朵 们了，实在不忍大家都变成干花，所以忽然将南风逆转，吹起 了凉嗖嗖的北风，气温也骤降10度以上，对于大家来说这简 直比中头彩了还
4、开心，可惜我挺倒霉，天爷爷不仅带给我了清 凉也带来了咸冒，不过受到寝室“欢天喜地”气氛影响，这点 小感冒也没让我郁闷超过十分钟。五、关键词：操练操练是我们十四天军训生活的主旋律，我们将学会一些基 本的动作，之前教官们给大家做了完整的一套演练，飒爽英 姿，坚实的步伐、笔直的脊梁、雄壮的口号让我们掌声雷动， 短短十四天，这便是我们心中的目标，操练是严格的、枯燥 的，也是很辛苦的，突然想到不知曾几何时听过的一段话：世 界上最远的距离不是我站在你面前却不知道我爱你，而是站军 姿时教官掐表的时间漫漫无尽头。世界上最痛苦的事不是明明 相爱却不能在一起，而是当汗水肆掠你的脸，很痒却无法伸手 擦去。也许十四天
5、后回首，这段操练的日子会留下太多珍贵记 忆，那种苦与练镌刻上军训十四天的日期永远烙进我的脑海 里人总是在回忆过往日子时发现以前的点点滴滴是无可估价 的人生财富，是每个人真实生活过的证据。现在度过的每一天 也许都为明天积累下珍珠般的回忆，年轻无极限，在军训我们 每个人都在挑战自己，适应一种脱离习惯范畴的新生活，学会 忍耐，学会坚强，“把眼泪种在心上，会开出勇敢的花，当我 们疲惫的时候，低下头闻到一种芬芳”。大学生活参军训这里 启程，后面的路还很远很长，但人只有双脚没有翅膀，风浪再 大，也要永往直前，这是参军训中我认识到的精神，也会伴着 我一直走下去。mp3中响起孙燕姿的一起走过：“在我心 中，我
6、知道，这是永恒的长跑，好不容易来到这里，明天还要 追更多的荣耀。把自己角色扮演好，全力以赴每一秒，我的家人和我的朋 友，肩并着肩手牵手，一起走到”一个开始让我预见未来 的路，一次挑战让我前进并非一帆风顺，在这个痛并快乐着的 起点开始永远的长跑，去追更多荣耀，去闻那勇敢花儿的芬 芳，难忘那年的风，那年的阳光，难忘那年的雨，那年的歌 儿，再回首，难忘那青涩微笑成长着的孩子们初一军训心得体会范文集“花盆里长不出苍松，鸟笼里飞不出雄鹰。” 一直到现 在，我都对这句话不以为然。而这次军训的第一天让我深刻的 体会到了这个道理。今天是我军训的第一天，也是我这只雏鹰展翅的第一天。 训练刚开始，我就听到严厉的教
7、官在前面铿锵而有力的大声喊 道：“稍息，立正！向左转，向右转，向后转！ ”教官洪亮的 口令，让我一时没有及时反响过来。教官发现了，向我走来。 我顿时忐忑不安了起来，但教官却只是耐心地指正我的姿势。 我顿时对这个教官有了好感，也更加认真了。过了一会儿，刚刚还阴沉着脸的老天，顿时眉开眼笑，光 芒四射，照在了我们的身上，一滴滴汗水从我的脸上滑了下 来。三分钟之后，我已经汗流泱背，甚至想放弃。就在这时候 我心想：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只要坚持下 去就肯定能克服一切的困难。我咬咬牙，坚持了下去。在汗水 的洗涤下，在阳光的照耀下，我坚持了下来，上午的训练也告 一段落了。午睡之后，教官又走进来
8、教我们唱军歌。我心想：军歌有 什么好唱的？但当我听到那军歌的旋律时，我的爱国之心顿时 被激发了出来，我心中也仿佛有一腔热血涌了上来。于是，我 们和教官一起深情地唱了起来。这种爱国的旋律飘出了窗外， 也飘向了远方“不经历风雨，怎能见彩虹？ ”今天的训练只是拉开了帷 幕，相信这几天的磨炼，会让我这只雏鹰展翅翱翔！开学军训感言范文汇编关键词L苦并快乐着我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军 训，我才体会到：军训何只是一个“苦”能描述？那要求严格 却和蔼可亲的教官；那经过屡次艰苦训练而取得的进步；那飘 荡在校园内的洪亮的歌声？?这些不都是快乐的痕迹吗？军训固 然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”
9、是路上的荆棘，但更多的 是快乐一一那沿途的风景。关键词2：教官在军训中，我第一次接触了在自己印象中有一层威严“面 纱”的教官。我却惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我 们的教官年轻而充满朝气，又不失军人的威风。他们以严格的 要求和亲切的态度带着着我们跨越一个又一个障碍。没有传说 中的“冷酷”只有满腔热情，教官们以他们的人格魅力和辛勤 的工作将我们管理的规规矩矩。我毫不怀疑我们将与教官们将 成为真诚的朋友！关键词3：坚持炎炎夏日，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是“汗流如注”；当我们不断的重复着枯燥的动作时，无人不是 筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的 心。任凭劳累不断考
10、验我们的意志，仍然没有人退缩。有的同 学在身体不适的情况下短暂休息又重新踏上了这没有硝烟的战 场。一中的新同学可以自豪地宣告：“坚持”成为了我们军训 的主旋律！这本特殊的“词典”才拉开序幕，相信在今后的日子里还 会出现更多的精彩。让我们用热情和信心来迎接新挑战吧！今 天是军训的第二天，每度过一天军训，我们都会从这本特殊的 “词典”里发现新的词汇?？关键词4：教训都说“万事开头难”，殊不知考验从今天才真正开始。今 天的很长一段时间内，我们能在火辣的骄阳下保持军姿纹丝不 动，但那足以证明我们拥有坚强的意志吗？不，一个教训令我 明白了许多。同学们在空旷的足球场上训练了许久，疲惫不 堪。突然一声哨响，
11、总指挥员下达指示：“各班休息10分 钟！”可还没等教官口令喊出，我们竟“耶”的叫了出来。“你们继续站军姿！”严厉的指挥员将我们兴奋的情绪又打回 了谷底。“只能怪自己没再多坚持几秒钟，”我默默地想。是 啊，此时我们看似坚强的意志竟如此不堪一击，这不是一个值 得反省的教训吗？关键词5：军歌我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的军歌 不时地响彻在一中的校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉 快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人 的自豪。这情怀感染着每一位同学，大家都尽了最大的努力唱 出了最响亮的军歌。”团结就是力量，这力量是铁，这力量是 钢？”也许是教官期望我们能团结一致克服
12、困难吧，无论如 何，这嚓亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。精彩还在继续，明天在这军训“词典”里又会增添哪些词 呢？初中军训个人感言800字军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战， 怎样把握自由与纪律的尺度。军训I,是我们增长才干的机遇， 也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煨 炼，去磨砺，其目的是：增强国搜索防意识与集体主义观念， 培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力；军训，还能 提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们 养成严格自律的良好习惯。初闻军训，我总以为是一个很好玩的节目，可是我错了。 军训晴朗时，天空一丝云都没有，只有那个炙热的太阳
13、残酷无 情的直射下来，自己好像成为了一个蒸笼，一点点地将躯体烤 熟。而汗水排洪似的往下淌军训六天后，不仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐 力、素质、忍耐和坚持，敢于迎难而上的勇气。首先，定好目 标；然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步 一步地向目标前进；接着，遇到困难时绝对不可以向挫折低 头，更不可以半途而废，否那么之前做的都会白费心机；最后， 只要坚持，就会成功。我深深体会到作为一名军人有多么辛苦 和不容易。虽然我腰也酸、腿也疼，有时候还乱动，但是我依 然咬牙坚持着完成会操。我终于知道，军人的威武姿态不是一 朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体 能和良好作风
14、的训练。我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如 松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果 说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页； 如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一 幕。确实，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆 却是永恒的。军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细 品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉 我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走 了，却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么？其实我 觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形， 而是在磨练我们一种意识；一种吃苦的意识；
15、一种坚持的意 识；一种团结的意识；一种遵守纪律的意识！其实这些已经太 多太多，足以让我们一生享用。军训给我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁 淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往 啊！的内心深处，引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前 进。初中军训个人感言800字初中军训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。谁 料，这一天却刮起呼呼凛冽的狂风。因此，我们只好待在教室 里。下午，天气发生了巨大的变化，晴空万里，闷不透风的。 教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正 这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀！可 是，我们虽然会做，但却一点也不标准。原
16、来，稍息立正也很 讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十 度，腰挺直，手”我最讨厌的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地，还要 做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。艳阳的照耀，让我感到 无比的闷热。豆大的汗珠不断地流着，流过了我的脸颊，流过 了我的嘴角，流进了我的心我似乎感到这汗水是那么苦 涩。此时此刻，我多么想放弃，但我还是坚决的告诉自己：你 一定行的，不要半途而废，时间快到了，坚持就是胜利，坚持 就是胜利，坚持在这严肃、艰苦的军训中，也有令人喜悦的一刻。军训的 第四天，指挥教官带着我们所有班一起拉歌。每一个班都派一 个能歌善舞的同学上台表演，表演者生动、活泼、幽默；观众 也看得
17、拍手称快。军训最后一天，汇操表演。我们班的同学们 都尽自己的一份力，为班争光。“功夫不负有心人”我们班荣 获汇操表演第三名。这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和 汗水。军训像个五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是 一堂心灵的课程，我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲，任 尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精 神，持之以恒的决心，就一定会战胜困难，做到自己认为不能 做到的事。也许，这短暂的军训时间是微缺乏道的，然而它给我们留 下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、 自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心 编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。再见
18、了，教官。再见了，我的高中军训生活。高中军训心得体会例文秋风微凉，雨滴落在我脸颊上，我却不以为然，我已经快 要记不得这是军训的第几天了。我们都以自己该有的姿势站着。可总有一些同学体弱多 病，以至于没有那么标准。我也似乎有一个声音在告诉我，我 快要坚持不住了。我恍惚感觉眼睛里多了好多星星，即便如此，我也忍着浑 身的疼痛告诉着自己，不可以倒下。但身体却不受我的控制， 已然开始晃动。“你在干什么？ ” 一个声音从背后传出来，在 我耳边环绕着，久久不能消散。那时的我，仿佛刚从睡梦中醒 来，变得分外清醒，我刚要张嘴解释，紧接着来的又是一个问 句，“你在晃什么？ ”他从背后走到我的面前，我欲言又止。 觉得
19、心中抱有委屈却又不敢多说。就这样，我害怕的心被教官 狠狠的压了一块大石头。我又不敢再去多想，只知道现在应该站好，毕竟不是每个 人都能理解你，他们都只是看自己努力的结果罢了，雨顺势的 下着。“你们要想象着自己是一个军人” “只有几分钟了你们 要坚持下去”，我的心如释重负。我们每一个人都带着军人的 这份信念坚持了下来。尽管我觉得教官很严苛，但也教会了我很多。他让我明 白，坚持就是胜利，虽然路途很艰辛但总有开花结果的那一 天，就像我永远不会忘记一句话一样：吃得苦中苦，方为人上 人。初一军训心得体会范文集“军训” 一个只听其名，就能让各大中小学生闻风丧胆的 字眼，却让我这个军训了十天的初中生成长了起来
20、。我相信全校的新生肯定都在这十天的军训里变了个大模 样。就拿我们六班来说，我从第一天训练了几个小时就恶心的 “小公主”，变成了一个训练了几个小时也面不改色心不跳的 “女汉子”。班里的男生也从动不动就休息的“病秧子，”变 成了训练了一上午也不喊一声苦的“男子汉”。每个人都进步 了不止一星半点。也许会有人讨厌军训十天的苦日子。但我觉得，在这十天 的军训里，好处可比坏处要多得多。比方：大家都渐渐地熟悉 起来，交到了朋友，收获了友谊；参军训看透了一个人，知道 该和哪种人交朋友；强身健体，让身体硬朗了许多等等好多好 处。军训还让我体会到了军人的辛苦和他们肩负的责任。每天 重复着相同的训练，为了保卫自己的
21、祖国和家园，坚守着自己的使命，放弃了家的温暖和亲人的怀抱，日日夜夜的想念着自 己的亲人。而现在的我们，天天抱怨着生活有多枯燥，学习有 多无聊。通过军训，我已经没有任何理由来抱怨了，因为军人 的生活比我的生活艰苦十万倍，我应该更加严格要求自己才 对。军训只是我灿烂人生中的繁星点点，它磨练了我的意志， 使我生活中有一局部尝到了突破极限的苦与甜，而这段深刻的 记忆将伴随着我的每个春夏秋冬，成为我人生中最美好的回 忆。开学军训心得体会军训，既是我们的磨难，又是我们的美好。它是一个活泼 又严肃的事情，虽然辛苦，可是磨炼我们的意志；虽然过程艰 难，却也是我们高中生涯中第一段刻骨铭心的回忆。每每在训 练场上
22、我总要告诫自己：要坚持，要坚持。有一个完完整 整军训可能是我开学伊始第一件坚持的事情。第一天早上，当我们还沉溺在梦境中时，突然广播里传来 教官喊我们起床的吼声，大概是因为第一天的缘故，大局部同 学都还没有紧张的意识，只是懒懒散散的走到操场集合。教官 在台上大声训话，我们在台下窃窃私语，完全没有认真的听教 官的训话。后来教官将在场的所有同学都教训了一遍后大局部同学乖乖配合着教官的训练。虽然期间有同学不断地出现事 故，但大家的情绪依旧很是饱满。站军姿是最基本的动作，只要挺直腰板，双手紧贴裤缝， 笔直地站在那里就好。但是如此简单的动作，做起来却如此的 难。特别是在炎炎烈日下，听着教官教导我们的话，这
23、段时间 过得异常的漫长且枯燥无味，身体僵麻。虽然难熬，但很多同 学都坚持下来了，这对我们的毅力是一个很好的锻炼。之后，我们学习了很多工程，比方：左转，右转，后转， 蹲下起立，敬礼等，还有齐步走，这个对我个人来说是非常难 的，因为在行走过程中跟不上大家的节奏，心里非常紧张，生 怕自己一个人拖累了全班后腿，不过庆幸的是自己还是找到了 方法，除了一些小的失误外其他地方没有问题。齐步走的时 候，顺拐在每个班都是在所难免的，总会有那么两到三个人因 紧张而走错，但是在教官的细心指导下，我们一点一点的改正 自己的错误，慢慢地从走的乱七八糟到标齐排面，并且越来越 好。所以在小会操时，我们能够走得气宇轩昂，这些
24、都是我们 在下面一点一点练出来的。我们的教官是一个非常好的人，对我们的训练严厉而不苛 刻，该训练的时候立马就严肃起来，在休息的时候和我们聊聊 天，讨论一些有趣的事情。还有我们的班主任是一个活泼可爱 的人，虽然她有时会严肃，催促我们训练，但我们一点也不埋 怨，因为大家知道老师是为了我们好才不得不摆出的严肃的面 孔。我们懂得他们的辛苦付出，自然要用加倍的努力去回报爱 我们的人。当然，军训并不是总是枯燥的，我们有时会在晚上好几个 班在一起拉歌，让有才艺的同学，老师，教官去给大家展示， 那个时候大家的欢声笑语总会深深的印在我的心中挥之不去。 同学的友好，老师的可亲，教官的可爱在这样的一个时候展露 无疑
25、。而我，总会庆幸，这样真好。参军训一开始大家抱着玩的心态，到现在我们都为了 一个 共同的目标而努力着，从干什么都懒懒散散的到现在有组织、 有纪律的集体，我们的变化是有目共睹的。宝剑锋从磨砺出， 梅花香自苦寒来；不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。是军训 教会我，想做一件事就要认真对待，期间付出的辛苦，付出的 汗水，在你看到结果时，将会化成鲜花盛开在道路的两旁。再 没有抱怨，再没有不满，因为我们经历着别人不曾经历的经 历，拥有这别人不曾拥有的美好。高中生军训感悟例文大全军训五天，虽然没有像往年一样的烈日当空，但是对于刚 升入高二的我们，确实起到了整顿风气的作用，在这五天里， 我们有苦有乐，付出了很多
26、，也收获颇丰，就像学习一样。论苦，我们都对拔军姿恐惧尤甚，那是真的让人身心俱疲 的事情。每次听到军姿40分钟的口令时，心中恐怕就只剩下 无限的苦涩了。但说起快乐来，却也与这些苦是分不开的。“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，正是因为有了军训时 的身心在崩溃边缘的苦苦挣扎，我们才在休息时真的感到自己 的收获，才会在军训汇演中拿出之前自己未曾想过的气势。军训，不仅教给我先苦后甜的道理，更让我明白了为人处 事和做工作的基本准那么。是的，我们要感谢我们的教官，感谢 他独特的训练方式。在训练期间，他给我们的感觉就像死神一 样，让人始终不敢放松，被他抓住的感觉可不好受；而在休息 时，他又是一个平易近人的大
27、哥，丝毫没有拒人千里之外的冷 漠感觉。他的行为方式告诉我：凡做事时皆认真，一心一意才 能做好做成。艰苦的五天刷新了我们的行为方式，更新了我们的思想观 念。这对于刚进入高二的我们有着巨大的影响力。十公里徒步 不会白走，国防教育大会不会白听，这都在我的心中种下了一 颗励志的铁血雄心，将会在我未来争分夺秒的高中学习中为我 撑起坚强的信念。无论前路何种艰险，我都将不去考虑结果如何，只要努力 了，尽力了，那就问心无愧!初中军训心得体会时间说快不快，说慢不慢地带我走过了 “黑色六月”之后 那个说得上漫长的假期。我第一次对“虚度年华”这个词有了 切身的感觉。我巴望着、憧憬着心中的校园生活，恨不得让时 间长上
28、翅膀将这个夏末秋初的九月带到我身边。当然，我明 白，随之而来的首先是一次励练直让我感到后怕的军训，望着炫耀白光的太阳，我甚至有种发自本能的抗拒与退 缩。14天，一个既不长也不短的时间，不长，是因为相对我那 个熬了很久才到头的无聊假期来说，这14天也许是充实而有 意义的；不短，是因为在烈日的炙烤下也许每一秒钟都能在心 中数得那么清楚。而现在，我想这14天是人生中绝不可删掉 的14天。我们接受了身体和心理前所未有的考验，我们认识 了将朝夕相对四年的朋友，我们就此展开了大学的新画卷，围 绕“军训”这个主题，我有太多的片段，太多的关键词从脑海 中搜索出来，与你们提供一、关键词：短信息从我开始军训生活以
29、来，爸妈很明显减少了来 的次数，我明白他们是怕影响了我军训的休息，而改为了默默地发短信息给我，每次我翻开手机，总能收到2条信息：爸爸是个 不擅把感情外露的人，他只是每天发天气预报给我，天热要我 记得防暑防晒，天凉了提醒我加衣，他的话干脆利索，军人出 身的他用他类似命令的口吻传达着他的关爱，而妈妈却是个很 感性的人，和平时絮絮叨叨打个不停的 不同的是，她每天 也只发条短信，告诉我一些生活上该照顾自己的话，我知道她 希望我从此能慢慢独立，成高中生蜕变为真正的大学生，每次 收到爸妈用心良苦的短信，总是觉得心里暖暖的，甜甜的二、关键词：三点一线高中我便过着三点一线有点单调的生活：食堂、寝室、教 室，而
30、现我同样又一次重复着三点一线的生活，只不过教育变 成了操练场。每次当我们穿上整齐的校服踏上这块地时，在心 中总有一种光荣，虽然身上不是“橄榄绿”，但心中却有军人 的感觉，每次离开这里，既带着满身疲惫，同时也带着迫不急 待的兴奋，因为终于可以吃假了。食堂里总是“人山人海”， 气温也很高，每次胡乱扒着假，脸上、身上都流淌着大颗地 汗，也许是操练时对汗这东西已见怪不怪，完全可以当它不存 在了，它便一声不吭地在身上“肆掠”，每次吃饭完了，总是 自我解嘲：这桑拿效果不错，饭菜口味也很不错！回到寝室， 美美地洗个澡，躺在床上，顿时觉得全身筋骨舒展开来，那个 惬意美好的感觉啊一一只可意会不可言传啊。三、关键词：军歌喷亮