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1、XX学院青年志愿者培训方案目录一.培训目的：2二,培训方式4三活动对象8四.活动安排：9五.培训工程10D、照片宣传(2)活动中：1、讲解志愿者基本知识，观看志愿者活动视频级图片。2、各二级学院队长级中心各服务队就我校志愿者服务工 作发言。3、宣传气氛要浓厚。广泛宣传活动意义，营造全员知晓、全员参与 的气氛；4、培训过程要扎实。要通过此次培训，切实增强学生素质，提高服 务水平，使广大参与志愿服务的学生有所收获、有所提高，能够胜任、 能够出彩；3、参与展示要积极。各学校要尽可能挖掘优秀志愿者人才，建立一 支高素质的志愿者骨干队伍，充分发扬优点、发挥特色，展示风采、 展现成果。(3)活动后：1、清
2、理现场。五.培训工程一、思想培训一.活动主题：加强思想建设，完善自我二.活动背景2011年9月，XX学院青年志愿者队伍迎来了一批新生力量，他们将是志愿 者队伍的中流砥柱。然而在这些新生中多数学生都是第一次参与志愿服务事业, 为了提升我们学校青年志愿者队伍的思想素质、熟悉志愿者工作知识，提高办事 效率，打造一个相互交流、学习的平台，一个团结友爱、和谐高效的大学生志愿 者队伍。三.活动目的.加强我校青年志愿者的思想道德建设，增进我校青年志愿者对志愿者服务精神 的进一步理解，让他们的志愿者思想进一步完善和提高！1 .深刻认识到我们的志愿者精神，行动口号，服务宗旨（发扬“奉献、友爱、互 助、进步”以“
3、爱心献社会，真情暖人心”以立足校园，服务社会）3、为我校青年志愿者志愿者队伍的思想进一步开拓社会志愿服务建设打下良好 的基础。4.改变志愿者本人以前对自己是廉价劳动力、地位不被重视，怕别人讲闲话 之类的想法，改变他们的态度和看法！四.活动时间：2012年2月18日下午.活动对象：XX学院青年志愿者全体学生五 .活动地点：负责人安排（提前1周安排好教室或者报告厅）七,活动单位：XX学院青年志愿者指导中心八.活动方式：1.分班形式：大概50个人为一个班，再分成诺干个小组。2.理论与实践相结合九.活动安排：（一）前期工作：一宣传工作：1 .以短信的形式通知队员并落实出席情况制作培训指示牌并进行会场布
4、置3核实活动流程和当天工作人员的具体安排（活动前一天完成）4.做好多媒体设备测试工作和统筹工作（话筒以及其他的用具准备）会场 的卫生处理！二 .申请工作：招募场地：教室 诺干间（100多人左右的课室）.外联工作；做好与老师的邀请和沟通工作（确定并落实好老师讲的内容）三 .相关资料准备工作：1 .落实发言者的名单和内容.干事签到表和队员签到表的准备2 .制作队员培训反响表.做好大会流程PPT3 .准备好主持人稿件6,培训负责人要熟悉培训流程，以备不时之需（二）活动中工作：1 .做好平安保护工作，特别是户外活动.维持会场纪律，提醒在培训时手机调成静音或振动尽量保持安静2 .培训中负责人不能离开，确
5、保培训的正常进行。（三）活动后工作：1 .培训结束后按排人清扫培训场所的卫生以及物品归还.资料的整理2 .培训信息反响表的收集(办公室负责).负责人安排下一阶段工作九.活动流程：1 .主持人发言宣布活动开始及相关培训制度；(2:00-2:15).校团委老师发表讲话(2:20-2:40)2 .中心主任团*或者*发表重要讲话，以及谈谈他们对志愿者思想的理解和看 法想法;(2:45-3:30)4,受志愿者帮助过的嘉宾来到现场讲话，发表感言！(3:35-4:00)5.看看有关志愿者历史的视频(4:00-4:30)十.活动考前须知：1 .培训期间，部长不可以缺席，如有特殊情况及时请假，志愿者干事请假需要
6、部 长许可，并且把假条交给校青年志愿者指导中心办公室主任处。2 .办公室负责每一次培训的考勤工作，所有参加培训的志愿者要不迟到、不早退 或无故缺席，必须 按规定时间准时到场，请假以假条为准，口头请假记为旷课 处理.每一次培训之后都需要写这一节课的心得，你收获了什么；上交给部长。统一 上交到中心。3 .每一节培训课之后部长开会部署下一阶段工作安排5,注意培训资金的调度和详细清单，做到不铺张浪费，透明清楚。十一.活动总结和反响通过系统的培训之后，每一位新成员需要上交一份结训总结或者是体会(内容没 有严格限制)。主要包括对青年志愿者的进一步认识和了解。在熟悉本部工作的 基础上对自己将要工作提出看法或
7、者想法。为了更好的管理和处理工作。对部门 管理提出意见和建议。以及对自己的开展规划等.备注：活动中出现的问题及时上报和处理，采取相对应的措施!二、礼仪培训一、 活动主题：用礼仪沟通心灵，让文明变成行动一“文明礼仪伴我行”。二、活动背景：志愿者的任务不仅仅只是看成自己的岗位工作，更重要的是 承载着自己的岗位工作，语言沟通、文化交流的任务。志愿者为服务对象 服务的过程就是向服务对象宣传整个城市的形象。三、 活动目的：完善自我，增强人际的交往和志愿者团队的更好开展。四、 活动时间：2012年2月19日下午3： 00-5： 00五、活动对象：XX学院志愿者培训班成员六、 活动地点：竞知楼多媒体教室（提
8、前一周安排）七、举办单位：XX学院青年志愿者指导中心八、培训方式：（1）请*可以外援）进行现场培（2）考核并评a、模拟情景剧九、活动安排：（一）活动前期：实际调查1、进行问卷调查或者平时自己接触的身边人的过程中得出我们 缺乏哪些 礼仪及沟通方式2、参与志愿者活动（可以是各二级学院的），从中总结出活动中我们志愿 者用该具备怎样的沟通礼仪3、大凡在社交场合中，我们应该具备的最基本的沟通礼仪总结调查1、将各类收集起来的信息材料汇总2、分组讨论并得出最终的培训内容3、制定筹划4、审批5、着手准备具体安排1、确定时间地点（注评部）2、准备培训相关的素材等物品（办公室）3、邀请好培训老师及相关评委（实践部
9、）4、准备评比奖品（办公室）5、通过各种方式的宣传（宣传部）（二）活动中期：1、课程开始时先确定到勤人数2、讲解礼仪的意义和什么是礼仪（可结合ppt来帮助讲解） （2： 303： 00）3、礼仪的重要性（可以结合些实际的例子来讲解）（3:003:15）4、下课休息5分钟5、具体讲解志愿者礼仪和在服务过程中的应注意哪些方面 （可放映些在服务中做的好的照片）。（3： 20-4:15）6、 下课休息5分钟7、进行模拟礼仪演习（4： 205： 00）注：1、安排值班志愿者，确保现场秩序2、现场的采稿和拍照（三）活动后期：1、后期宣传2、公示本次培训的成果3、总结本次培训，保存培训材料九、所需用品：培训
10、素材、十、活动考前须知：1、前期的调查要据实而行2、讨论后得出结论既主要针对大问题，同时小细节也要涉及到3、筹划方案完善细致周到（尽量准备多套方案）4、前期准备安排到位5、人员安排得当，使每个中心成员都参与进来6、中心成员本身应该首先具备较高的沟通礼仪素质7、前后期的宣传尽量方式多样8、总结时要全面三、志愿者心理培训一培训主题：XX学院青年志愿者指导中心志愿者心理培训二培训目的：“志愿者”是一个没有国界的名称，志愿者是在职业之外，不受私人利益或强制法律驱使，为改进社会、提供福利而付出努力的人们。就是指不 受私人得益的驱使、不受法律强制，是基于某种道义、信念、良知、同情心和责 任感，而从事社会公
11、益事业的人或人群。故而想通过此次志愿者心理培训来提高 志愿者的心理素质，更好地为志愿者事业而奋斗和提高自我的价值。三培训背景：在众多志愿者大学生中很多不懂得究竟什么才是真正意义上的志 愿者！现有的志愿者只是单纯的注册了一张志愿者成员的表格，也没参加过一些 志愿者实质性的活动，让许多的志愿者觉得他们“志愿者”只是一个名号，自己没 有真正融入“志愿者”中。为了进一步完善我青年志愿者“服务社会”的宗旨，使大 学生们获得一个深入接触社会实际、真实了解和认识志愿者的极好机会，这不仅 丰富了他们的生活阅历，还增强了他们的感性认识。强化了大学生的社会责任感, 通过志愿服务培训和实际工作，可以增强协作精神、团
12、队精神和帮扶弱势群体意 识，使他们学会与人团结合作，依靠团队力量去共同完成任务。通过此次心理培 养，让志愿者知道生活中总有一种力量，会震撼着我们的心灵；总有一种感动， 让我们泪流满面。当你不慎跌倒时，只要一抬头就可以看到关爱；当你走得疲倦 时，只要一转身就可以找到依靠；有这样一种情感，当你受伤时会及时给予你宽 慰，当你绝望时会及时拯救你的灵魂，你还奢求什么？民族的东西也许在消亡， 可是我相信每一个人在别人的启发下也一定会从新拾起。那不代表你曾经拾起， 而是你们曾经有过。这是整个民族的象征，整个民族的质感。那是一种文化的悠 长。所以抱着要改善志愿者的心态和目的，特筹划此次志愿者培训。四培训对象：
13、XX学院全体志愿者五、培训方式：理论与实践课结合（一）培训前的准备：1:现场布置：工作人员就位，现场签到人员以及活动负责人。2：找到并播放志愿者之歌。3：邀请嘉宾（老师）到场。4：维持好现场秩序。5：培训正式开始的时候由负责人让工作人员关闭音乐。（二）培训流程：1：负责人介绍培训的主题（志愿者心理培训）。（2分钟）2：由邀请嘉宾（老师）开始讲解志愿者心理方面相关知识。（1小时）3：互动环节。（分18钟）4：由志愿者表演心理剧。（15分钟）5：由志愿者代表（二级学院优秀队长）讲述志愿者服务的感受和心得。（20分 钟）6：负责人总结性发言。（5分钟）（三）培训结束：1:与嘉宾合照。2：工作人员清理
14、现场。3：活动举办方做活动总结。六、考前须知：1:负责人需要灵活变动，妥善解决突发事件。2：工作人员需以礼待人，树立良好的大学生形象。七培训地点：另行安排 八培训时间：2012年2月15日早上9H点。k管理与口才培训培训主题：学会管理，实现自我价值。培训目的：让志愿者们学会管理，学会管理各服务队、各部门，协调各部门和 服务队的工作，学会处理在进行志愿活动中出现的问题，教会志愿者们学会处理 志愿者事业与学业的关系。增强志愿者的综合能力，更好的实现志愿者的价值。 加强团队的合作、效率、士气，团队的效率和士气是取得成功的关键。培训时间：2012年2月26日上午9:0()11:0。培训对象：XX学院志
15、愿者培训地点：香远楼三楼报告厅(暂定) 培训讲解员：老队长或中心成员培训单位：XX学院青年志愿者指导中心培训方式：一、公开课：由中心成员和老队长（管理人员）讲解管理的经验二、小型的演讲三、整理有关管理方面的资料及推荐好书培训安排：（一）活动前期：1 .确定培训教室安排（实践部）.对参加培训并到场的人员进行签至U （注评部）2 .事先联系讲解员，说明时间、地点（办公室）.查找有关管理方面的资料和好的书籍（办公室）3 .事先与六个队长联系，邀请队长作三分钟的演讲，演讲内容须与管理有关，队 长自己准备演讲稿（办公室）.查找有关管理的视频（办公室）（二）活动中期：1、课程开始时由工作人员维持现场秩序2
16、、由培训讲解员讲解自己以往的管理经验（可以结合些实际的例子来讲解）（9： 00-9： 20）3、下发查找的有关管理的资料推荐好书（9:20-9:30）4、受邀请的六个队长进行三分钟的演讲（9:30-9:5。）5、下课休息5分钟（事先说明自愿演讲的事情，利用这五分钟先准备好）6、进行自愿演讲（9： 55-10:10）7、自愿演讲结束后播放视频（10:10-10:55）注：1、安排值班志愿者，确保现场秩序（实践部）2、现场的采稿和拍照（实践部）（三）活动后期：1、公示本次培训的成果2、总结本次培训，保存培训材料培训考前须知：1、任何人不得无故缺席培训课程，如果有特殊情况无法按时上课，请务必在上 课
17、前12小时将“个人姓名+联系方式+请假原因”发至工作人员确认后将进行 安排下次补训。如有虚报情况不参加培训者，将视为缺席本次培训。2、志愿者应提前15分钟到达课堂，携带服务证和徽章相关证件，并在工作人员 处签到。本次培训凡没有签到者，视为缺席本次培训；原那么上不允许迟到，课程 开始后5分钟未到将视为缺席；3、课堂上要认真听讲，做好笔记；配合工作人员的安排，对培训队长要以礼相 待。如有疑问请在课后向队长咨询。培训资料：（培训讲解员讲解时可以参考以下的方面） 一、管理的类型：（在公开课上向志愿者们介绍如何做到以下内容）高效培训：提高我们志愿者的效率，更好的管理部门和服务队，也可以更好的为他人提供服
18、务。时间管理培训I:不仅是工作时间的管理方法，还包括生活时间的管理方法。如：加强志愿者们的时间观念，这对于一个人而言是非常重要的，特别是在以后 参加工作，时间管理是提高工作效率的关键。团队精神培训I:我们都知道团队精神的重要性，队员的整体协作对我们志愿者事业的开展将起重要的作用。临场应变培训I:形式灵活，内容实用，从日常工作中可能碰到的一些小案例出发，教给学员实用的处理问题的方法。二、管理的误区：窗拆分词1、缺少战略，创新缺乏2、流于形式，短期效应3、蜻蜓点水，华而 不实1、缺少战略，创新缺乏我们的管理体系不能没有自己的特色，要形成一个完整的战略，有完整的管理理 念、管理体系、实施方案，不能流
19、于临阵磨枪，仓促应付。要有一个系统的长远的战略思考和分步推进的实施策略。我们要明白缺少内涵和 根基的管理是无意义的，这种外表的对提升我们志愿者的管理素质并无多少实际 的帮助。2、流于形式，短期效应我们的培训不能流于形式，不能形式热闹而内囊空虚，而要更重于内容。决不能 出现以下的情况：现场反响十分热烈、学员情绪高涨，可是培训结束后学员头脑 中仍然是一片空白，根本谈不上对学员管理工作有多少改进和推动作用。管理的好书：1、亨利明茨伯格（加拿大k7367）第71部管理：任务、责任、实践2、格里高利曼昆（美国8834） 20部必读的管理学经典 第8部科学管理原 理3、克里斯阿吉里斯（美国1582）第5部
20、如何选样领导模式4、罗伯特坦南鲍姆（美国42835004）第1部 管理决策新科学5、赫伯特西蒙（美国58214002）第20部伟大1的组织者6、欧内3斯特戴尔（美国8541）第42部管理的新模式7、弗雷德菲德勒（美国7575）第82部组织效能评价标准8、成功人士的7个习惯一、思想培训10二、礼仪培训13三、志愿者心理培训15四、管理与口才培训17五、一素质拓展20五、二素质拓展附件23六、培训总结及颁奖29七、专项技能培训30七、志愿者宣传培训30七、二 敬老活动培训32七、三 图书馆志愿活动培训34七、四医疗救护和无偿献血培训35七、五虹康、春雨活动培训37六.培训宣传39七.培训意义40八
21、、培训考前须知42九、培训通知43十、培训规那么45H 、 日程安排46十二、培训名单47一.培训目的:1、激励打我校青年志愿者积极践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。2、增进我校青年志愿者对志愿者服务精神的理解。9、活法10、君主论五、素质拓展、培训主题：素质拓展一身体是革命的本钱二、培训背景：毛主席说过：身体是革命的本钱。作为志愿者的一员不仅要有良好的领导才 能而且要有强健的体格，健康的身体才能够更好地服务于他人。同时，新进成员 与老成员交流甚少，未能体会到这个大家庭的实际意义，未能深切感受到一个集 体的重要性。并且作为一名志愿者，不仅要具备“奉献、友爱、互助、进步”的志 愿精神，还
22、应该学会在志愿活动中获得自身素质的全面提高。故此，实行这项计 划！三、培训目的：1 .培养我校青年志愿者团结一致，密切合作的团队精神，促进以后的志愿者服务 工作。2,提升我校青年志愿者的身体素质，强身健体。3,加强我校青年志愿者内部的交流，给同学们一个自我展示的平台，激发潜能。四、培训时间：2012年3月3日上午8点-11点（2小时用于做游戏，1小时 用于游戏后的交流及总结，详见附件）五、培训对象：XX学院青年志愿者培训班成员（提前一周确定） 六、培训地点：XX学院北区素质训练场 七、培训I师：我校体育老师（提前一周确定） 八、培训方式：1 .做游戏2 .游戏后的交流及总结九、培训流程：1 .
23、培训准备阶段确定培训的人数（人多时，可利用英文字母、颜色等分为多组并确定组长、副 组长）。（办公室）制定人员考核表，没准时到场的志愿者，扣除一分作为惩罚，以便最后的评比 工作（办公室）确定负责人员（指导中心人员），并对负责的人员进行简单的培训和分工。在【活动实施阶段】的附件中每个环节里的培训内容选几个，主要控制时间。 （办公室）提前通知每个参加培训的志愿者上课时间及地点，确保培训顺利开展。（注评 部）负责联系培训师的人员，要事先与其沟通好，以免到时出过失。（注评部）安排人员负责活动过程中的照相、采稿工作。（宣传部）购买、准备活动道具；（各个具体活动工程中有标明）。（实践部）安排人员，在活动培训
24、结束后负责将培训现场清理干净。（实践部）负责人员要准备好急救箱（如：创可贴、纱布等），在培训过程中做好急救措 施。（指导中心）.培训实施阶段8:00到场地集合，8:10准时开始此项培训活动。每个活动工程结束后留出5分钟休息时间；每项“团队工程”结束后，都留出 10分钟的自由交流时间（如：说说做这项活动的意义是什么、自己有什么收获、 如何做才能更好地完成等）。所有活动工程结束后，培训师对此次培训活动做总结，假设时间充足，可以让参 加培训的志愿者们谈谈自己对这次素质拓展培训的感受、建议及意见（时间不限, 直到10:55）（详见“回顾总结10:55由相关负责人员通知参加培训的志愿者们下节课的培训工程
25、及时间、地 点等。（指导中心）11点此次培训活动准时结束。2 .培训后期阶段.所有人离场后，实践部负责清理场地的人员、留下将场地清理干净再离场。1 .整理此次培训活动资料并存档。2 .将活动中大家提的意见、建议等记录并保存，以便以后改进。十、培训工程拓展培训通常有以下四个环节:1 .团队热身：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建 立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。（详细见附件1）.个人工程：本着心理挑战大、体能冒险小的原那么设计，每项活动对受训者的心理承受力和体 力都是一次考验。（详细见附件2）.团队工程：团队工程以改善参训者的合作意识和参训集体的
26、团队精神为目标，通过复杂而艰 巨的活动工程，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。每做完一个活动 都留出十分钟的自由讨论及交流感想的时间（详细见附件3）.回顾总结：培训师进行回顾总结，回顾将帮助大家消化、整理、提升训练中的体验，以便达 到活动的具体目的。总结，使大家能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体 培训目标。十一、培训意义：拓展培训这种形式既平安又有一定的趣味性，易于被大家接受。但拓展培训 的最终目的，是让参训的志愿者将培训活动中的所得应用到生活中去。经历拓展 训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身 缺乏；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力
27、与创造力，提高解决问 题的能力；认识团队的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与团队合作。通过拓展培训，整合团队，有利于加强我们 青年志愿者的凝聚力，进而加强同学们的荣誉感，有力的增进我们青年志愿者这个大家庭的开展。五、二素质拓展附件附件1A.雨点变奏曲形式：全体学员时间：15分钟规那么：1）让所有学员利用身体的任何局部碰撞发出两种以上的声音；（会发现学 员会发出各种各样的声音出来，场面一片混乱）2）让所有学员认为自己最擅长的方式发出声音（这时，会发现学员的声音会进 行汇合，形成几个主流的声音。）3）培训师引导大家渐渐形成四种声音发出的方式:手指互相敲击两手轮
28、拍大腿大力鼓掌 跺脚想象一下，我们发出的声音和下雨会不会有许多相似的地方：（1） “小雨”手指互相敲击（2） “中雨”两手轮拍大腿（3） “大雨”大力鼓掌（4） “暴雨”跺脚4）培训师说：“现在开始下小雨，小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风 雨，暴风雨变成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨最后雨过天晴。随 着不断变化的手势，让学员发出的声音不断变化，场面会非常热烈。5）最后，“让我们以暴风骤雨的掌声迎接”（游戏结束）B.缩小包围圈时间：5分钟规那么：1）让队员们紧密地围成一圈。2）让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。3）告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起
29、向着圆 心迈三大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4）等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后, 给大家一些鼓励和表扬。5）现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬 与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。6）迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完 成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。注意：1.在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。2.如果参加人数较多的话，比方多于40个人，可能分成小组来做游戏会更好一 些。3可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。C.创意世界（加分奖
30、励）时间：20分钟规那么：热身局部（5分钟）：每组成员充分发挥想象力，分别组成字母H、拉链 （要有动态效果）、直升机、大炮造型。要求形象生动。比赛局部（10分钟）：每组在7分钟内想出自己组的图腾动物，摆出这种动物造 型和集体喊出动物的吼声，并选出一名代表对创意进行解释（3分钟内）。培训师根据造型和创意进 行评比。获胜一组所在的每位成员可获一分奖励。D.互相道好时间:20分钟目的：以热烈的气氛让队员彼此迅速熟悉规那么：1）学员两两相对，排成两排；2）各排派出一位代表，立于队伍两端；3）互相道知名字，然后鞠躬，保 证身体弯成90,同时高喊：XXX你好；4）向前走到队伍中间，再相互高 喊一次；5）鞠
31、躬者与其他队员过程中不可笑，笑出声者立即为对方俘虏，派 到另一队末尾；6）依次保证每个人轮一次。附件21破冰游戏：时间：30分钟采取记名字的方式来破冰。第一个：我是*,我喜欢什么，我是哪个院哪个专 业的，我来自什么地方等。第二个：我是*右边的*我喜欢*等等信息。第 三个：我是*右边的*的右边的*;说错的那个人展示才艺。B.大树与松鼠人数：10人以上时间：5-10分钟操作程序1）事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一 人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。2）培训师喊“松鼠 大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新 选择其他的大树
32、；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演-4-F 口下目。3）培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组 合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节 目。4）培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人 也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人 表演节目。C.南北太平洋（加分奖励）时间：20分钟道具：气球规那么:各队派出四人参赛，在南北不同的地方摆有少于队员人数的气球（少两个）, 队员在中间。裁判喊出口令南太平洋或北太平洋、队员按规定路线前往相反 的
33、方向取气球，会有两人没有气球，出局。其余的队员进行下一轮回，每次减少 两个气球，直至剩下最后一人。获胜的人可要求在场的任意一个人做一件事（如: 唱歌、十连拍、跳舞、做搞怪动作等）。且获胜的人可有一分的奖励。D.个性介绍时间：30分钟目的：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解规那么：队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。介绍后，一面以自己 独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处（行进中，一面说出自己的嗜 好，如我喜欢）O并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长 站在此队员的位置，队员模仿队长的动作并重复队长的简介（他是谁他喜 欢）行进至中心点。换此队员介绍自己，然后再以
34、自己独特的动作前进至圆 圈寻找另一名队员。一次类推，一个接一个，直到全体介绍完毕。注意：动作自创，任何动作或配合动物叫声均可，但不要尖叫，以免扰乱秩 序附件3.A.万里长城（加分奖励）规那么：一组队员排成一队，后面队员的双手搭在前面队员的肩上，按14号报数。 整队跳着前进，前往终点。途中裁判会报出数字，听到数字与自己相同的队员要 坐下，椅子为后一个队员的双腿。即后一位队员要将自己的双腿弯曲。评分标准：听到数字十秒内，必须完成坐姿，等待裁判确定，之后继续前进。途 中共有五次号令，出现失误整个队伍后退一米。最后到达的一组为第一组献歌一 曲（或最后一组蛙跳、仰卧起坐等）。且获胜一组所在每位成员可获一
35、分奖励。B.顶针接力（加分奖励）规那么：给每个队员发一支筷子，一个队伍一个顶针（或其他）。让每个小组站成一 排（或一圈）。让每个队员把筷子叼在嘴里，把顶针交给每个小组站在队首的队 员，让他们把顶针套在筷子上。每个小组要完成的任务是按顺序经由每个队员， 把顶针由队首传到队尾。只允许用筷子传递顶针，不许用手碰顶针。如有人不慎 将顶针掉到了地上，捡起来从排头重新开始传。第一个把顶针传到队尾的小组获 胜，且该组所在每位成员可获一分奖励。C.传染病规那么：两个队伍各半队交叉，组成新的两组，选出一名队员在队伍中间持有呼 啦圈，为“原始病毒其余队员手拉手围成一个圈，为“正常组织”。“病毒”用呼 啦圈去套本组
36、其他队员，套中的队员将和原先的队员组成新的病毒集团，手挽手, 其中两人共持一个呼啦圈，直至本组队员集合完毕。D.集体击掌（加分奖励）时间：10分钟规那么：1）两组同学面对面分别站立成10x3队形。2）每位同学拍同伴左肩膀一次，喊“一”。拍同伴右肩膀一次，喊“一”。胸 前击掌一次，并同时喊出口号第一个字。接着拍第二次，喊出前两个字直至口 号喊完。3）对每组完成时间计时，评出用时最快的一组，并给本组每位成员加一分。4）全体同学围成一圈集体击掌一次。5） 口号可设计为 本次拓展培训的主题“身体是革命的本钱（未定）”E.动力火车（加分奖励）目的：检验队伍在前两项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能
37、力，并通 过此工程提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力时间：30分钟道具：报纸，透明宽胶带规那么：队员用假设干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进二十 米，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸。给最先到达终点的 组所在的每位成员加一分。考前须知：假设行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完 成后方可前进。F,连接加速（加分奖励）时间：20分钟规那么：后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩上形成小火 车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。游戏开始时，各队从起跑 线出发，跳步前进，不允许松手，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开
38、始游 戏。最先到达终点的一组所在的每位成员加一分。考前须知：参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道。G.呼拉圈地雷阵目的：增强成员间的协作与创新能力，增强团队意识。消除男、女间的害羞与忸 怩。时间：10分钟道具：两个呼拉圈规那么：1）呼拉圈外布满地雷，不要让队友牺牲；2） 一个小组三分钟的准备时间，要求所有队员脚要全部进入给定的呼拉圈内， 不能踩圈，否那么就算队友牺牲。H.盲蛇过江（加分奖励）时间：20分钟规那么：1）第一组选出一名领路人，其余同学带上眼罩，排成一列纵队。2）第二组同学在规定区域内任意站立设置障碍，并可进行语言干扰。3）第一组同学在领路人的口令下通过各个障碍到达终点，中途出现
39、碰到障 碍或队伍断开情况原地停10秒钟作为处分。4）第一组完成后双方互换。5）用时最少一组获胜，且该组所在每位成员可获一分的奖励。备注：培训师负责规定区域边界，监督设置障碍一方不得移动。I.秘密传话（加分奖励）时间：10分钟规那么：1）各组同学分别站成纵列，两人相隔1米。2）培训师交给两名排头一句话，排头将这句话转告后一名同学，但不得让第三 名同学听到。3）传话用时最短且信息包含最完整的一组获胜，且该组的每位成员可获得一分 的奖励。J.同心圆时间：30分钟规那么：1）全体同学围成人数相等的内外两圈，外圈同学面朝内，内圈同学面朝 外，各部部长、主席及组织部同学站在内圈。内外圈同学要一一对应站立。
40、2）内外圈面对面的人相互自我介绍，1分钟的交流时间，相互说出对方的优点 和缺点（或聊点其他自己感兴趣的）。3） 1分钟后外圈同学顺时针依次移动，同 内圈下一名同学交流。H一、紧急情况应对方案1、活动负责人员负责对行进中的紧急事件进行处理，做好应急措施。3、途中有队员受伤（如嬴脚、磕破等），由本队队员帮助完成，假设情况严重那么 由队长上报培训师，经批准后，该队员在此活动负责人员的护送下去校医院治疗。十二、考前须知（1）活动组织人员要高度重视此次青年志愿者培训工作，各部门要通力合作， 确保培训工作保质、保量完成；（2）所有参加培训的志愿者要服从领导，认真履行志愿者义务；不迟到、不早 退或无故缺席，
41、必须按规定时间准时到场；（3）参加培训的志愿者要认真学习、虚心请教、克服困难、吃苦耐劳，维护集 体荣誉、树立志愿者的良好形象。六、培训总结及颁奖活动背景：在经过长时间的培训后大家对志愿者及志愿者事业有了更深刻的了 解！在培训过程中有一局部人表现优异，对志愿者事业了解深沉，志愿觉悟高， 其言行更能表达志愿者特征。在这次培训中特别开展了三次具有实践意义的志愿 者服务活动，针对这三次活动的总结为XX学院志愿者服务活动提供代表性的创新点。 活动目的：为了让更多的人了解志愿者，理解做志愿者是非常有必要也是非常 有意义的并积极主动加入志愿者事业，在志愿者团队中学会正确认识自己，评价 自己，逐渐增强志愿者觉
42、悟。不断提高自己，以帮助更多需要帮助的人。对这次 培训的总结让我们发现这次培训中的闪亮点给予发扬，同时总结我们在这次培训 中出现的问题以及缺乏给与改善和处理，对这次志愿者培训中涌现的先进个人给 予荣誉表彰，使得在以后的XX学院志愿者培训做的更有特色和意义。活动时间：2012年3月4日活动地点：（待定）3、提高志愿者对工作的认识，坚定志愿者服务工作的理念（志愿性、 无偿性、公益性、组织性）。4、为我校大学生志愿者队伍进一步开拓社会志愿服务翻开良好的基 础。5提高专项服务队的专项服务技能。6、志愿者利用空暇余时间，参与不同形式的、有意义的志愿服务工 作和活动；在开展各项志愿服务活动的同时，可认识更
43、多的来自不同 的领域、不同年龄的志愿者，通过参与活动，彼此可以成为志同道合 的朋友，不但扩大了自己的社交生活圈子，亦可以让自己接触更多的 新事物、新观念；同时，志愿者更可通过服务活动，亲身体验和接触 社会的方方面面，不同层次和领域的人和事，加深对社会的认识，这 对志愿者自身的成长和提高必定有帮助。7、志愿者在参与志愿服务工作过程中，增加个人的课外知识，服 务时可接触未知的事物，学习未知的东西。止匕外，除了可以帮助他人, 更可培养自己的组织、协调、交际及领导能力，学习新知识，提高自 身素质。还可培养正确的工作态度和掌握处理问题的方法。有利于价 值观的改变，使个人能充分认识如何发挥自身的价值。掌握
44、协同工作 的方法，学会与他人融洽相处和解决冲突的方法。此外，志愿者将参 与志愿活动时所学的知识，运用在自己的日常生活之中，也可用来解 决在生活中遇到的相似的问题，提高自己的生活质量，使自己的人生 过得更加精彩、更加完满。活动对象：参加志愿者培训的所有人员活动负责人：指导中心办公室主任活动内容：活动前期：1.在第一次培训课结束时分配任务，每一个组在培训期间筹划出一个志愿者服务活动。2 .每个组在培训期间自行组织开展所筹划的志愿服务活动。3 .在志愿活动圆满结束后，对自己所在组开展的志愿活动进行资料 整理 和总结（内容有活动如何筹划，如何开展，如何组织等）。4 .每个组将资料整理好上交一份到办公室
45、，并且在这次总结大会上 和大家一起提供。5 .布置好总结大会的场地以及相关事件。活动中期：1.首先由指导中心主任对本次志愿者培训活动作相应的总结。2 .各组代表针对开展的志愿活动总结发言（次序ABOo3 .团委杨老师给受表彰人员颁发证书。4 .各获表彰人员做培训中切身体会演讲。5 .最后由团委*老师发表讲话。考前须知：1、维持好会场的秩序。2、活动前的准备工作要做好。经费预算：矿泉水：？ *1.00元/瓶二元 奖状：？ *1.00元/张二元七、专项技能培训七、一志愿者宣传培训培训主题：提高宣传能力，提高影响力和知名度培训背景:随着中心的换届及新队员的补充,新一届的青年志愿者指导中心及各 二级学
46、院都急需要宣传方面的人才来提高活动及宣传的影响力，让更多的人了解 并参与到活动中来。在此情况下，开展有关宣传方面的培训是必要的。培训目的:提高指导中心及各二级学院的宣传能力进而提高影响力和知名度，使 之能有更强的号召力。培训时间19下午2:304:30培训对象:XX学院青年志愿者培训班人员培训单位:XX学院校青年志愿者指导中心培训师及嘉宾:XX报社编辑、摄影师及指导中心宣传部部长培训安排培训前期安排1 .由实践部发好上课通知，做到报名的人都收到通知及全部回复。2 .由注评部与实践部提前借好教室及课前教室的安排及清扫.由实践部和办公室成员去邀请讲师及嘉宾、培训时上课安排.由XX报社编辑讲解如何写
47、一篇好的新闻稿及宣传稿，讲解新闻稿和宣传稿的 内容、书写及特点。用时1小时1 .由XX报社摄影师讲解如何拍照，如何选择拍摄角度、手法及抓拍技巧。用时 30分钟.由宣传部部长讲解板报的排版及宣传画的制作。主要包括内容的选取、版面的 划分和设计及色彩的运用。用时30分钟培训后课后安排.由注评部和实践部派人清扫教室，所借物品及时归还1 .由办公室人员整理此次培训的资料，存档保存，并记录缺乏之处，以便下一次 改进培训意义通过此次培训使我们了解到如何做好宣传宣传工作，如何写新闻稿及如何做好一 份宣传。在好的宣传下，活动的影响力和号召力都大大提升，有助于活动的开展 和组织做到更好的服务。更好的为全校乃至社会做出自己的贡献。七、二敬老活动培训一培训主题：敬爱老人，走进养老院二 .培训背景我们的幸福生活是有他们创造的，他们吃了我们不曾吃过的苦，受过我们不曾受 过的累。他们贡献了自己的一生，如今他们老了，身体不好了，成为了弱势群体, 他们需要我们的照顾，需要我们的关爱。所以我们有必要去养老院看望照顾他们, 陪陪他们。三 .培训