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1、-十二经络穴位歌诀-第 3 页十二经络穴位歌诀(一)手太阴肺经经(共11穴)手太阴肺十一穴,中府云门天府决,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,更有经渠(q)与太渊,鱼际少商如韭叶(二) 手阳明大肠经经(共20穴)手阳明穴起商阳(yng),二间三间合谷藏,阳溪偏历(l)复温溜(wnli),下廉上廉三里长,曲池(qch)肘髎(zhulio)五里近,臂臑(Bno)肩髃(Jiny)巨骨当,天鼎扶突(ft)禾髎(hlio)接,鼻旁五分号迎香。 (三)足阳明胃经(45穴)四十五穴足阳明,承泣(q)四白巨髎经,地仓大迎颊(Ji)车对,下关头维和人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳(y)屯,膺窗乳中延乳根,不容承
2、满及梁门,关门太乙滑肉门,天枢(sh)外陵大巨存,水道归来气冲穴,髀(B)关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位,下巨虚穴上丰隆,解溪冲阳陷谷中,下行内廷厉兑(du)穴,大趾次趾之端中。 (四)足太阴脾经(21)足太阴穴脾中州,隐白在足大趾头,大都(d)太白公孙盛,商丘三阴交可求,漏(lu)谷地机阴陵泉,血(xu)海萁(j)门冲门开,府(f)舍(sh)腹(f)结大横(hng)排,腹哀(i)食窦(du)天溪(x)连,胸乡(xing)周荣(rng)大包尽,二十一穴太阴全。 (五)手少阴心经(9穴)九穴心经手少阴,极泉青灵(lng)少海深,灵(lng)道通里阴郄(x)穴,神门少府少(sho)冲
3、寻。 (六)手太阳小肠经(19穴)手太阳穴一十九,少泽前谷后溪数(sh),腕(wn)骨阳谷养(yng)老绳,支(zh)正小海外辅肘,肩贞(zhn)臑(no)俞(sh)接天宗(zng),髎(lio)外秉(bng)风曲(Q)垣(yun)首,肩外俞(sh)连肩中俞(sh),天窗(chung)乃与天容(rng)偶,锐骨之端上颧(qun)髎(lio),听宫(gng)耳前珠上走。 (七)足太阳膀胱经(67穴)足太阳穴六十七,睛明目内红肉藏,攒竹眉冲与曲差,五处寸半上承光,通天络却玉枕昂,天柱后际大筋旁,大杼夹脊第一行,直下风门肺腧长,又厥阴腧与心腧,督腧膈腧俱一行,肝胆脾胃接三焦,肾腧气海大肠乡,关元小肠
4、到膀胱,中臂白环仔细量,上髎次髎中复下,一空二空骶后当,会阳阴尾骨外取,附分夹脊第二行,魄户膏肓神堂走,譩譆膈关魂门当,阳纲意舍乃胃仓,盲门志室续胞盲,二十一椎秩边场,承扶臀横纹中央,殷门浮隙委阳到,委中合阳承筋乡,承山飞扬踝跗阳,昆仑仆参申脉忙,金门京骨束骨接,通谷至阴小趾旁。 (八)足少阴肾经(27穴)足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪益,大钟水泉通照海,复溜交信筑宾宜,阴谷漆内辅骨后,以上从足走至膝,横骨大赫连气穴,四满中注盲腧集,商曲石关阴都密,通谷幽门半寸毕,步廊神封又灵墟,神藏或中俞府毕。 (九)手厥阴心包经(9穴)九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深,隙门间使内关对,大陵劳宫中冲寻。 (十)
5、手少阳三焦经(23穴)二十三穴手少阳,关冲液门中褚旁,阳池外关支沟正,会宗三阳四渎长,天井清冷渊消烁,臑会肩髎天髎堂,天牖翳风瘈脉青,颅息角孙耳门乡,禾髎前接丝竹空,三焦经穴此推详。 (十一)足少阳胆经(44穴)足少阳经瞳子髎,四十四穴行召召。听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀,阳白临泣目窗毕,正营承灵脑空摇,风池肩井渊腋部,辄筋日月京门标,带脉五枢维道续,居髎环跳风市召,中渎阳关阳陵泉,阳交外丘光明宵,阳辅悬钟丘墟外,足临泣与地五会,侠溪窍阴四趾端。 (十二)足厥阴肝经(14穴)一十四穴足厥阴,大敦行间太冲侵,中封蠡沟中都近,膝关曲泉阴包临,五里阴廉急脉穴,章门常对期门深。