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1、中老年人高血压的症状有哪些中老年人高血压的症状 日常生活中我们间或会感到身体不适，怀疑自己患有高血压，但又不知道是不是，也觉得不太严峻，不须要到医院诊断，因而错过高血压的最佳就医时间，下面我给大家讲解一下高血压的症状都有哪些? 常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不敏捷。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异样，甚至半身不遂。 1、留意力不集中，记忆力减退 早期多不明显，但随着病情发展而渐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的缘由之一，表现为留意力简单分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。 2、肢体麻木 常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项
2、背肌肉惊慌、酸痛。部分病人常感手指不敏捷。一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应刚好到医院就诊，预防中风发生。 3、出血 出血较少见。由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故简单裂开出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患高血压。 4、头晕 头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要苦痛所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严峻的阻碍思索、影响工作，对四周事物失去爱好，当出现高血压危象或椎
3、-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。 5、头痛 头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后渐渐减轻。难受部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。 6、烦躁、心悸、失眠 高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激烈。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。 7、眼部不适 在惊慌或劳累后加重，也可出现视力模糊,，鼻出血等较重症状。症状与血压水平有肯定的关联，因高血压性血管痉挛或扩张所致。典型的高血压头痛在血压下降后即可消逝，高血压患者可以同时合并其他缘由的
4、头痛，往往与血压高度无关，例如精神焦虑性头痛、偏头痛、青光眼等。 高血压饮食禁忌 现代科技的进步与发展，美食的种类、样式越来越多，口味独特、视觉享受的美食鳞次栉比，让人纷繁芜杂，不知道该选择什么好，但有什么都想尝试。这对于高血压患者来说是个大挑战，因为不是每样食物高血压患者都能吃，享受口欲，却要身体上收到苦痛可是不划算的，高血压患者不能吃的食物都有哪些呢? 1、忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品：例如牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。因为这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，简单造成血液中血脂过高，诱发冠心病。 2、忌食咸菜、辣椒等，忌含酒精的饮料和咖啡、浓
5、的红茶，例如辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料。腌咸菜、各种酱菜因为辛辣的食物会诱使神经兴奋是导致血压上升。 3、忌食动物油脂：选用植物油。因为动物油里富含饱和脂肪酸，同时金枪鱼、鳗鱼等由于含饱和脂肪酸丰富也不宜选择。 4、忌食易胀气的食物：像番薯、干豆类简单导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。 5、忌饮酒过量：如白酒 。白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度上升，造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压者，切勿多吃烈酒。 6、忌食盐过量。吃盐过量也是导致高血压的一个重要缘由。 高血压人的饮食禁忌特别多，所以饮食上要特别的留意，在生活中也要保持一个乐观的性格，不要随意发脾气等做影响血压的事情，假如身体有不适要刚好的治疗。 4 / 4