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1、-高三学生压力积极应对团体心理辅导与压力共舞团体主题：与压力共舞团体队名：阳光队团体口号：阳光照我心，压力去无踪。团体性质：独立意识强，思想活跃并伴有紧张，焦虑团体对象：高三学生12人，男女各6人；团体次数：6次，每次90分钟辅导理念：每个人的一生都会有压力，心理学的研究表明适当的压力不但对人无害而且有利。中学时期，学习，父母和老师的期望，升学、就业以及自身身心发展产生的矛盾等给中学生带来难以承受的压力。但是，大部分学生都不知道该怎样应对来自各方面的压力，甚至有些人意识不到压力的存在，因而没有应对压力的精神准备，更没有掌握有关技能。及时地引导他们学会积极应对心理压力的方法，对中学生形成积极的人
2、生态度，培养良好个性品质有着极其重要的作用。辅导目标：1. 澄清自己心理压力的存在；2. 寻找压力源，正确认识压力；3. 探究压力积极应对方式，拥抱压力；4. 自我接纳与自信，与压力共舞；5. 促进自我成长，积极面对生活。团体辅导小组基本规则1. 小组成员以八至十五人为合适；2. 在辅导活动中，尊重每一位参加者；3. 鼓励成员发表自己的见解，耐心倾听成员的发言；4. 与成员平等沟通，就事论事，不对成员的见解加以批评；5.任何涉及个人私隐的辅导内容不会在辅导团体外披露。团体辅导契约： 我自愿参加自2012.3月至5月期间09应用心理学班9位同学组成的与压力共舞团体辅导活动,保证积极参与所有活动,
3、遵守以下团体契约。1. 自愿参加本次团体心理活动。保证不缺席，不迟到，不中途离开，活动期间将手机调静音，以保证注意力集中在团体中。2. 愿意在团体中坦诚地谈论自己的一切，真实开放自己，愿意不断成长。3. 在团体活动中，我会与其他成员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何成员，坦诚对待团体中每一位成员，相互尊重，学会倾听，经验分享，相互信赖。4. 对团体活动保守秘密，严格遵守保密原则，尊重其他成员个人经历和隐私权。5. 积极服从、配合领导者和同伴的安排。6. 如果临时有事不能到课，做到事前请假。组员签字: 邹美芳 王娜萍 孙小坚 李雪娥 丁园秀 蔡慧婷 姚垚 刘方建组长签字:姚梅芳日期:2012.3.25-第 1 页-