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1、在普通高校发展传统武术的可行性研究 郭雷祥1樊红岩2 （1皖南医学院体育教研室 安徽241000； 2天津理工大学中环信息学院体育教研室 天津 300380） 摘要：本文通过文献资料法、走访调查等研究方法，并根据普通高校当前武术教学的现状及传统武术的体育功能与文化教育功能，阐述了在普通高校发展传统武术教学的可行性，认为在普通高校推广与普及传统武术教学，是弘扬中国传统文化，保证传统武术可持续发展的需要，也是社会发展的需要。 关键词：普通高校；传统武术；可行性 传统武术是武术中的重要组成部分，具有悠久的历史与丰富的文化内涵，它是中华武术之根，是中国优秀民族传统文化的重要载体。而普通高校为传统武术的
2、继承与发展提供了一个平台，是目前推广与发展传统武术的前沿阵地。因此充分发挥传统武术对普通高校学生的教育功能，借助普通高校这样一个有利的环境来继承与发展传统武术，弘扬民族传统文化是我们所要探讨的问题。 传统武术讲究“手、眼、身、法、步”的外形，更注重“精、神、气、力、功”的内在，它同中医一样，强调人与自然、宇宙的与谐、统一，更符合东方人的心理、生理与文化背景，并且老幼皆宜。其动作周密严谨，进退自如，求真务实，处处表达了武术的内在美。其套路简单实用，动作难度不大，跳跃动作少，适应于各种人群。 传统武术自产生至今已经历了几千年的发展历程，几经兴衰。然而现在，中国武术运动的政策导向是竞技武术至上，在竞
3、技武术不断推陈出新的发展过程中，传统武术的发展却不能与其齐步并进，几乎面临失传的危险。 一、在普通高校发展传统武术的可行性 1培养良好品德，构建与谐校园 “学拳以德行为先”，注重武德，是传统武术文化的鲜明特点。“未曾习武先习礼，未曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武德是从事武术活动的人应遵循的道德规范与应有的道德品质，强调习武要“仁爱”、“守礼”、“信义”、“谦让”，讲求人与人之间要相互宽厚、包容，以求人际与谐。而根植于中华传统文化土壤的传统武术，一向重礼仪，讲道德，尚武崇德，强调练武与修身的统一，使尚武崇德相辅相成。“尚武”能培养自强不息的精神；“崇德”能培养厚德载物的
4、气度。因此，作为培养高等人才的普通高校，传统武术可以大大丰富德育教育的内容，使得广泛的大学生在参与传统武术活动中得到教育，逐步形成科学文明的学习生活方式，增强体质，丰富精神文化生活，在潜移默化中逐步提高他们的综合素质。同时为构建与谐校园，乃至与谐社会的建设做出特殊贡献。 2丰富校园体育活动内容，促进高校体育发展 传统武术套路具有简单、易学、实用的特点，它对运动设施、器材、经费与活动的组织要求不高，自古就有“拳打卧牛之地”之说。因此在普通高校，尤其是在经济条件不够发达的地区，我们可利用传统武术的可普及性，在体育课及课外活动中增加传统武术教学，可选择单人、集体等灵活多样的方式开展与推广传统武术的内
5、容。在高校开展传统武术活动，不仅可以解决高校公共体育设施匮乏的困境，而且使学生不投资或很少投资就可进行锻炼，既经济又实效。同时，传统武术锻炼内容丰富多样，有竞技对抗性的推手，适应演练的各种拳术、器械，还有与其相适应的各种练功方法。不同的拳种与器械有不同的技术要求、运动风格，运动强度易于控制，分别适应不同年龄、性别、体质人群的需要，学生可以根据自身的条件与兴趣爱好选择适合自己的项目进行锻炼，具有较强的适应性。针对不同地域的普通高校，因地制宜，发掘与整理出一批深受学生喜爱、易于推广、健身保健功效好的传统武术项目，并将其纳入高校教学计划中，不但可以为传统武术的发展开辟新的领域，也为传统武术融入全民健
6、身提供了发展空间保障，而且还能够丰富高校体育内容，提高学生的习武兴趣，培养学生的终身体育意识 3拓宽传统武术发展领域，推动传统武术的发展 传统武术在高校体育中的发展是推动传统武术发展的重要渠道，以地域性为特征的高校武术健身活动会逐渐成为推进传统武术发展的一个重要基地。传统武术融入高校体育发展就是要在发展高校体育、提高学生身体素质的同时，繁荣博大精深的中国武术。高校武术活动面向的是以后走向各行各业不同层次的大学生，一旦传统武术作为高校体育的内容得到了广泛普及与运用、深入学生的日常生活中，就会为传统武术的发展提供了更为广阔的领域，与不同形式的武术在社会这个大天地汲取养分，使传统武术的发展更加充满生
7、长的活力。所以在高校内开展传统武术活动，拓宽了传统武术的发展领域，雄厚的学生基础又何尝不能使武术事业真正地繁荣与壮大，而让世人所瞩目呢？所以，对传统武术进行发展创新，开辟高校武术活动发展领域，是传统武术实现国内普及与繁荣，推动其健康发展的重要途径。 4传统武术的攻防之道，能激发学生习武兴趣 目前，我国普通高校的体育课程中，虽然都有武术的教材内容，但是所占的课时比例很小，甚至很多的学校不按教材内容上课，把武术课给去掉了。通过调查了解，即使有的高校开设武术课，几乎千篇一律的都是长拳类的技术动作与套路，很少有传统武术的内容，在教学中大部分都是以初级长拳三路与二十四式太极拳套路为主。教师绝大部分时间都
8、是在研究如何提高学生的演练水平、外形表现水平，而不是去研究传统武术的实用技法，致使武术走向体操化、舞蹈化的道路。离开了技击，武术就没有了生命力。传统武术是以攻防应用为主要意向、竞技为次要目的的。没了攻防意识，武术动作就成了普通体操，缺少了神气，练而无味。若没有了攻防意识，武术动作则失去了生气。具备了攻防技击意识，武术才能培养人的精神品质。传统武术讲究“以巧破千斤”，重技艺，轻蛮力，其中既有知识，还有技能，深受武术初学者的喜爱，是激发高校学生学习武术的主要兴趣点。 5传统武术有利于普通高校学生的健康发展 竞技武术在竞赛机制的引导下，遵循着“高、难、美、新”的发展方向，腾空高度、旋转角度不断加大。
9、这对普通高校的大学生来说，只能欣赏，不适合演练。而传统武术动作简单、易学、实用，对高校大学生的健康有积极影响。具体表现在一下几个方面： 第一，传统武术对高校大学生的心肺功能有良好的影响，表现为安静心率、收缩压、舒张压有下降趋势，肺活量增大。 第二，有利于促进学生的健康发育。不仅能够促进身高的增长，还能促进人体各部位的体态得到全面均衡的发展，表现为肩宽、胸阔，使其具有形态美、动作舒展的优点。 第三，有利于学生反应能力的改善，使动作反应速度提高，平衡能力增强。 第四，经常从事武术训练，有利于提高高校学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，使身体素质得到全面发展。 二、在普通高校发展传统武术的
10、几点建议 1领导层应该加强重视 首先是主管部门，上至中国武术协会与武术运动管理中心要设立专门的机构，下至各省市武协与体委有关部门要有专人负责传统武术进入高校工作的规划、指导、管理与协调。要责无旁贷地把这项工作当作武术界落实全民健身计划系统工程的首要任务来抓，并要下决心象抓金牌一样抓好这一跨世纪系统工程的贯彻落实。领导重视是前提，组织机构与人员以及目标责任的管理是落实这一工程的基础。 2作为教材的主要内容 普通高校是我国普及武术知识、传递文化精华的重要场所。高校体育教材改革对继承我国优秀的传统体育弘扬中华文明具有重要意义，因此教材的内容应更多的吸收传统武术的内容。不过我们也要对传统武术进行筛选与
11、创新，使它适应高校教育的要求与大学生身心发展的需要。同时也要加强传统武术精神文化的本质内容。例如:传统礼仪、武德等，把传统武术承载的文化内涵表达在高校体育教材中。 3搞好师资建设 建设高质量的教师队伍，是全面推进高校体育素质教育的基本保证，是弘扬与培育民族精神的有效手段。因此，加强师资培训与继续教育，进一步提高高校体育教师的武术素质能力与水平是非常必要的。开展以培训全体体育教师为目标、骨干教师为重点的继续教育，尤其是提高其传统武术理论、技术的继续教育，可以使高校体育教师的整体武术素质明显提高。培训后，应采用各种形式的方法与手段对其培训内容进行强化与巩固，使教师不断自我完善，成为武术素质合格的体
12、育教师。 4.加强传统武术的晋级考试及竞赛制度 早在武则天正式实行武举制时，中国便有了习武者的等级之分，它大大加速了武术的发展，致使盛唐以后习武成风。因此，把传统武术设为考试内容，哪怕是占的分值很少也能调动学生练习的积极性。也可以结合武术段位制在全国的推广试行，将传统武术初级段位标准相应列入高校学生体育锻炼标准。从制度上保证传统武术在学校实施全民健身计划中的地位与作用得到充分地表达与发挥。加大武术试行段位制在学校的宣传与引导，以此促进更多的学生重视传统武术的学习与锻炼，鼓励学生形成尚武崇德、习武健身的风气与习惯。把武术段位与高校学生生的考试相联系，给予相应的加分，并把传统武术列为体育达标或高校
13、学生的体育健康标准之中，这样可以充分调动学生的积极性。另外要多次开展传统武术的竞赛与表演活动。在课上或课后多组织传统武术的教学比赛，这样才能使真正的中国传统武术活灵活现在人们的眼前，活跃学生的思维，带动传统武术的普及与发展。 5建立传统武术协会组织 在普通高校中建立以教师为主要负责人，以学生为主体的传统武术协会组织，它能起到宣传传统武术、训练学生身体素质、调动学生学习积极性、研究传统武术训练方法、实践科学训练方法的作用 三、结论 传统武术的发展是社会需要发展的必然结果。将传统武术纳入普通高校体育教育之中，提高了学生的身体心理素质、思想道德修养、科学文化素质等，全面贯彻了国家提出的素质教育的思想
14、，也调动了学生学习传统武术的积极性，有利于形成终身体育的习惯。在普通高校推广与普及传统武术教学，弘扬了中国传统文化，保证了传统武术的可持续发展，也是社会发展的需要。因此，建议传统武术纳入普通高校学校体育教育。 参考文献：1张应杭：中国传统文化概论M，浙江大学出版社，2005。2栗胜夫：中国武术发展战略研究M，人民体育出版社，2003。3窦喆：试论中国传统体育的可持续发展J，体育文化导刊，2003,(6):1113。4徐武黄光丽：民间传统武术发展的制约因素及对策J，四川体育科学,2002,4。5冉学东：中国传统武术体系裂变的文化价值因素探析J，成都体育学院学报,2003。6康戈武：传统武术期待腾
15、飞之日J，中华武术,2002,11。7王岗：武术发展的文化思考J，北京体育大学学报,2001(2)。8王少军：论传统武术发展现状与对策J，安徽师范大学学报,2001(6)。A Study on the Feasibility of Developing Traditional Martial Arts in Universities Guo Leixiang Fan HongyanAbstract: According to the present situation of martial arts teaching in universities and colleges, as well
16、as the sporting, cultural and education function of traditional martial arts, this essay elucidates the feasibility of developing traditional martial arts teaching in universities and colleges Developing traditional martial arts in universities and colleges is considered necessary for carrying forward Chinese traditional culture and assuring the sustainable development of it, which is also important to society developmentKey words: university and college, tradition martial arts, the feasibility收稿日期：2007年9月10日作者简介：郭雷祥，硕士，皖南医学院体育教研室助教；樊红岩，硕士，天津理工大学中环信息学院体育教研室助教第 10 页