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1、-八年级下册心理健康教育教案-第 31 页第一课、中学生的身心发展课题：青春期：成长的季节学习目的：通过讲解或阅读帮助中学生认识青春期的特点，了解青春 期所带来的生理变化和心理变化。学习重点：性生理和性心理的变化特点。课型：讲读课。课时：一课时。学习过程： 引言：通过课文的前二个自然段引出本节主要学习的内容是要了解青春期的一些知识，从而引入正课。 板书：青春期：成长的季节 一、新课教学 让学生阅读课文三至六自然段，教师板书： 青春期的标志： 青春期的特征：（找学生来回答，教师补充） 青春期的生理变化： 那么青春期的生理变化具体有哪些呢？让学生继续阅读课文七至十五自然段，然后教师简单讲解。 让学
2、生继续阅读课文十六至二十自然段，教师板书： 青春期的心理变化 （）从认识能力的发展看： （）从情感的发展看： （）从社会性的发展看： 找学生回答，教师给予必要的讲解，然后再让学生阅读课文二十至二十八自然段，教师板书： 、青春期性心理的变化： 然后找学生归纳一下，青春期性心理一般会有哪些变化？教师加以讲解和补充。最后，教师用课文最后一个自然段结束本节课所学内容（教师要把这一自然段背诵下来）。 二、小结 把本节内容简要总结一下，并指出本节课重点。三、作业要求学生课后阅读下节课所要训练的内容，并认真完成练习任务。四、板书设计 中学生的身心发展 青春期：成长的季节 青春期：标志：特征：生理变化： （）
3、身体外形的改变： （）内脏机能的健全： （）性生理发育的成熟（a、女：月经初潮；b、男：遗精） 、心理变化： （）从认识能力的发展看： （）从情感的发展看： （）从社会性的发展看： 、性心理变化：第二课、成长的季节课题：青春期：成长的季节学习目的：帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，培养其 懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化，正确对待异性间的友谊。学习重点：青春期标志特征及生理变化。青春期的心理变化。课型：讲读课。课时：一课时。学习内容： 导言：青春，是一个另人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青
4、春期是人生中最美妙的阶段，难怪人们称之为“花季”。 那么，什么是青春期呢？它的标志是什么，又有哪些特征呢？这节课我们将探讨有关这些方面的问题。学习青春期：成长的季节。 一、板书课题： 青春期：成长的季节二、明确学习内容及重点（略）。 三、结合明确内容提出思考题。 什么是青春期？概括说出青春期的标志与特征人进入青春期后，在生理上讲将有哪些变化？在心理上将有哪些变化？你常在梦中惊醒吗？这是什么原因促成了？我校原二年级学生刘、季离家出走的事，从青春期学方面分析，你是怎样看待的？ 四、学生自读教材，思考上述问题，教师桌间巡视指导。 五、学生讨论思考题，教师启发点拨。（略） 六、教师精讲并明确：青春期，
5、是人生发育的第二个高峰期（在我国，青春期一般从十一、二岁至十七、八岁），是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期。青春期的开始以第二性征的出现为标志，以性器官的完全成熟为结束。青春期以其生理的迅速发育及心理的急剧变化为特征。生理变化： 身体外形的改变； 内脏机能的健全； 性生理发育的成熟。 心理变化： 认识能力； 情感； 社会性； 性心理； 关于“从梦中惊醒”的现象应从内脏机能变化方面解释。 由于刘、季在家都受家长的宠爱，在学校因淘气，经常受到老师的批评，除此以外，他俩的出走没有其它原因，因此应从感情发展方面分析他俩的心理变化。总结：青春期，虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬，但它却促成了人们生理
6、、心理等诸多方面的变化。形成了各种内心的矛盾冲突，对此，我们应该勇敢地面对它、认识它、把握它，抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这段青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的生命之歌。 下节课我们将进行青春期有关知识的训练。板书设计： 青春期：成长的季节 1青春期 2青春期的标志与特征 3生理变化：身体外形的改变 内脏机能的健全 性生理发育的成熟 4心理变化：认识能力 情感 社会性 性心理第三课、中学生的身心发展课题：中学生的身心发展第课时 学习目的：通过本节教学，使学生了解、认识青春期身体发育心理变化。学习重点：青春期身体发育：形态、机能、性发育。 青春期心理变化：内心世界、两性心理差异、端正性态度。
7、学习难点：结合自己的青春期心理变化的特点，能正确对待自己的心理变化和调解心理因素。课型：讲读课。课时：一课时。学习过程： 引言：二十一世纪是世界经济、科技、综合国力竞争激烈的世纪，谁能掌握竞争的主动权，走在发展的前列主要取决于心理素质的较量，开发心理潜能、提高心理素质是时代的呼唤，是社会和民族发展的客观要求。（目前，表现情绪不稳、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信。走出心理困境、寻求心理健康是保证教育目标实现的重要基础，中心学教育要由应试教育转向全面提高国民素质的轨道，这是摆在我们面前的新内容。心理素质是指以先天的禀赋为基础，在环境和教育影响下形成并发展起来的稳定的心理品质。开展心理素
8、质教育主要目的就是要帮助同学们解决身心压力，解决心理负担，提高心理素质，健康成长提高学习成绩。 青春期：成长的季节。 青春是一个令人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春是人生最美妙的阶段，同学们大都是岁之间，正是青春年少，人们称之为“花季”。 （）人一生的阶段：幼儿期、童年期、青年期到中年期、老年期。 （）青春期是人生长、发育的第二高峰期，从、至、岁是以性成熟为核心。 （）主要变化：从儿童依恋父母的感情转向去依靠朋友的感情奇语。青春期，漫长人生旅途中短暂的一瞬就象夏夜星空中的一颗流星，真切生动而又转瞬即逝，同学们抓住这人生成长的季节，潇洒轻
9、松地走过这所青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的生命之歌。 、认识身体发育。 机能发育（放自制片）。 认识心理变化 认识两性心理差异（阅读）。 、端正性态度。 拒绝求爱（讲读）总结：正确对待青春期的身体发育、心理变化、两性心理作业：完成身心压力自测，自我意识自测板书设计：一、中学生的身心发展 青春期：成长的季节 （一）认识身体发育 （二）认识心理变化第四课、中学生学习心理课题 中学生学习心理 学习目的：通过讲练，调节中学生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。学习重点：科学、正确的听课方法。学习难点：如何克服上课溜号现象，解决心理问题。教法：启发式学习过程：一、复习：检查预习效
10、果，谈心得。二、新授：科学正确的听课方法。 （一）提问：平时是怎样听课的？ 总结目前班级出现的几种听课现象：凭兴趣，看老师学习；不分主次，边玩边学；基础不好，缺乏信心，顺其自然学；受各种干扰，想学学不进去；注意难集中，紧张，效果时好时坏。 （二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？ （三）总结：科学正确的听课方法： .以最佳状态，聚精会神听。 良好的心态，可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰；记忆准确；思维流畅；想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集中，不溜号。 解决办法：（）明确学习目的，增强学习信心我行。 （
11、）调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。 （ ）科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。 2听老师讲课思路，听中心内容。 思路环节，步骤，各学科特点不同，中心内容重点，难点，关键。 3听看，听想，听说，听答，听读，诉记眼、耳、口、手、心脑并用。 听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么？培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。4带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。听会听清
12、楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节三、训练 看图说话寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸 1问题： （1）狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？（2）如果狐狸吃到了葡萄会说什么？ （3）日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？（4）假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗？ （5）这则寓言故事告诫我们一个什么道理？ 2结论： （1）人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。 （2）要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。板书设计：中学生的学习心理（一）调节学习过程（二）调控心理状态 听课 怎样听（）以最佳状态，聚精会神听；（）听思路，听中
13、心内容；（）听着想说读答记眼、耳、口、手、心脑并用；（）围绕预习时提出的问题听。 结果：听会听清楚明白、完整、会输出、会调节（图片）第五课、通向成功之路课题 学习：通向成功之路学习目的：培养和训练学生具有较高的学习适应能力，养成良好的学习习惯，掌握有效的学习方法。学习重点：中学生的学习特点； 学习、学习策略及内容。学习难点：学习策略的掌握和运用。课型：讲读课。课时：一课时。学习过程： 导言：从小学到初中，同学们都不停在知识的海洋中探索，学习已成为大家生活的主要内容了。将来，我们是二十一世纪的主人，更需要不断学习。如果没有学习，人类恐怕不会发展今天；如果没有学习，人生也只能是个美丽的设想。学习是
14、人类发展和进步的基础；学习是我们个人通向成功的必由之路！ 那么，什么是学习？你会学习吗？面对这样的问题，肯定有许多同学会不屑一顾，也许有的同学要说：学习不就是听课、看书、作业吗？有什么会不会的？其实这种理解是片面的。那么怎样理解方全面呢？今天，我们共同学习：学习：通向成功之路一课。 1板书课题：学习：通向成功之路。 2交待任务，明确学习目标。 3提出思考题： （1）什么是学习？（2）中学生学习的关键是什么？（3）学习成功的关键是什么？ （4）学习应掌握哪些策略？ 4学生读教材，思考上述问题，教师巡视指导。 5学生讨论，回答思考题，教师启发点拨。 6教师结合实例精讲并板书要点，使学明确： （1）
15、学习是人在生活中获取个体经验的过程，是信息的输入、输出与反馈调节的动态过程。信息的输入、输出与反馈调节这三个环节缺一不可。如果学习结构不完整，就能以取得良好的学习效果。 （2）学习成功的关键是掌握学习策略，学会策略性的学习。优化学习过程。 （3）掌握学习策略包括以下内容： 掌握学习技能：获取知识的技能（记忆技能；理能技能；提取运用知识技能）；调控心理状态的技能（增强自信心的技能；调节学习情绪技能；防止学习疲劳技能） 掌握调控技能：激活与保持适度的学习心理状态；认识与分析学习情境的因素、特点、规律；确定学习目标，安排学习时间，选择学习技能；实施已定计划，实际使用学习技能；维持或更改原定计划与技能
16、；评价学习计划和学习技能的执行效果。 （4）中学生的学习，原是一种具有挑战性的心理过程，它不仅是求取知识的主要途径，也包含有追求知识的快乐。 要克服：意志力薄弱，注意力不集中、考试焦虑等不健康心理因素。总结：通过本节课的学习和讨论，我们进一步理解了学习的含义，懂得了要取得学习的成功，必须学会有策略的学习。希望同学们今后能够掌握学习策略，学会学习，走向成功。板书设计：学习：通向成功之路 学习：是人在生活过程中获取个体经验的过程，是信息的输入、输出与反馈调节的动态过程。 特点：具有挑点性的心理过程。 学习策略： 一、学习技能：获取知识技能；调控心理状态技能 二、调控技能：激活、保持适度的心理状态；
17、认识、分析学习情境的因素、特点、规律；确定目标，安排时间、选择技能；维持或更新原订计划与技能；评价计划和技能的执行效果。第六课、中学生的学习心理课题：中学生的学习心理学习目的：通过讲解帮助学生认识什么是学习，学习成功的关键，学习的策略等，使学生掌握学习技能，掌握调控技能，重点使学生了解自己的学习过程。 通过训练，帮助中学生形成良好的学习心理，掌握正确的学习方法。 通过心理测验，培养学生独立思考的能力，安排好中学时期的学习活动，培养起相应的学习能力，使其更快地适应中学时期的学习生活。课型：讲授法 讲授与训练相结合。学习过程： 一、讲读：通向成功之路 什么是学习：学习是人在生活过程中获取个体经验的
18、过程，是信息的输入、输出与反馈调节的动态过程。 学习成功的关键：掌握学习策略，学会策略性地学习： （）掌握学习技能；（）掌握调控技能。 二、操作 调节学习过程： 学习优异的学生，都有一个突出的特点，就是了解自己的学习过程，能够驾驭自己的学习过程。这样才能主动地进行学习，而不是肓目被动地被老师推着走，才能形成较强的学习能力和取得优秀的学习成绩。 学习过程一般分为五大环节：预习、复习、作业、评价。 调控心理状态： （）增强学习信心：所谓自信心，就是充分地相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一定能做到。自信所迸发出来的勇气和毅力，可以帮助我们克服学习中的种种困难和障碍，可以最
19、大程度地帮助我们掌握自身的潜力，去完成学习任务。 （）调节学习情绪：情绪是与学习效率密切相联的，良好的情绪状态作为一种潜在的心理动力，能够激发出强烈的学习欲望，使思维高度活跃，进入一种极佳的学习意境，从而提高学习的效率。 （）预防学习疲劳。 （）调整应试心理。 （）学习过程自我检测。 （）考试焦虑自我检查表。 （）学习习惯与应试技能测验。 三、课后测试评定。 四、课后小记。 第七课、中学生学习心理课题：中学生学习心理。学习目的：培养和训练中学生具有较高的学习适应能力，养成良好的学习习惯，掌握有效的学习方法。帮助学生从自己和他人的学习经验中总结出适合自己的实际出发，通过不断重复与练习，养成有利于
20、学习的习惯。学习重点：中学生的学习特点 学习，学习策略及内容学习方法：讲授结合实例学习过程： 学习的概念：学习是人在生活过程中获取个体经验的过程，是信息的输入、输出与反馈调节的动态过程。 学习过程的三个环节： （）知识的输入：老师讲析、阅读书本，同学交流及联系实际等； （）知识的输出：运用输入进来的知识做练习、作业以及解决生活中的具体问题，则是知识的输出； （）反馈调节：筛选入出过程中的优劣，不断调节改进，提高入和出的质量，使学生动态结构得以优化。 学习成功的关键掌握学习策略： （）掌握学习技能； （）掌握调控技能； 困扰学生的心理问题： （）意志力薄弱； （）注意力不集中； （）考试焦虑。
21、举实例（已毕业学生）。第八课、中学生学习心理。课题：中学生学习心理。学习目的：通过讲解，帮助学生了解自己的学习过程，使之能驾驭自己的学习过程。通过讨论训练，使学生能主动进行学习，而不盲目被动地被老师推着走，进而形成较强的学习能力和取得优秀的学习成绩。课型：讲授法，讲授与讨论相结合教具：小黑板及幻灯片。学习过程 1学习过程的五大环节：预习、听课、复习、作业、评价。 （1）课前预习是提高学习效率的重要措施，听课有针对性； （2）听课是学生获取知识的重要途径环节； （3）复习是一个系统提高的过程，查漏补缺； （4）作业是运用所学知识解决问题的过程； （5）评价具有反馈功能，明确自己学习时弱点、重点，
22、进而增进学习效果。 2讨论 。结合学生讨论情况，结合教材引导学生认识正确的学习过程 。 3训练。 4小结。板书设计： （一）讲读内容 、调节学习过程 预习、听课、复习、作业、评价 （二）内容讨论 、你是怎样预习的？ 、只完成作业就能代替复习了吗？ 、怎样写作业效果好？ 、你听课专心吗？ （三）课前测试： 每人写一短文“谈谈我是怎样调节学习过程的”。 （四）课后测试： 按教材52“学习过程自我检测”进行测验。 第九课、自信心是学习成功的前提课题：自信心是学习成功的前提。学习目的：通过此课内容教学，使学生明确自信心是心理状态表现形式之一。有自信心、顽强毅力、发奋图强，从而乐学。学习重点：使学生树立
23、学习自信心。学习难点：理解怪圈的内涵。学习过程： 一、活动课设计 1教师导言： 学习过程是受人的心理支配的。自信心是心理状态表现形式之一，属于心理素质范畴。有了学习的自信心，就有了学习的毅力，就能产生学习兴趣，就具有了良好的心理素质，学习能力应付增强，学习成绩就能获佳。 2教师画出怪圈图示： 我数学不行，我总是这样； 今晚不管怎样，我要完成这些题； 我想多考虑考虑，也许能答出来； 我真的还不行； 为什么呢？ 因为。 3教师提出问题（让学生自己动脑、动手、自由研讨）。（1）上圈图示说明怎样的心理状态？（缺乏学习自信心）（2）什对自己实际，画出与上图类似的怪圈。（学生会广阔思维，画出具我的有特点的
24、类似图示）（3）认真想一想，所谓怪圈怪在哪里？如何解决？（养成良好的心理素质，增强学习自信心） （4）教师小结： 我们在学习上都程度不同的存在着怪圈图示情形。这个怪圈是一种恶性循环，怪圈并不怪，它有深刻的涵义。怪在我们原来没有很好的认识它的实质缺乏良好的学习心理状态，这是所表现的是自信心不强。只要你们打破其中一环，并注入积极的内容和因素，是增强学习自信心的重要方法。我们的传授课将解决这个问题。二、传授课设计导言：我们已经在活动课的实践上认识了自信心对学习的影响的重要性。在理论上又如何理解、认识、解决呢？我们现在就学习研讨之。 1什么是自信心？（先让学生界定）所谓自信心，就是充分相信自已，相信自
25、己的能力和智慧， 相信一般人能做的事，自己也一定能做到 教师根据学生讲述情况，适时加以界定说明。 2自信心的作用。 迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务 3教师例举缺乏学习自信心实例。学生结合自己实际再举例。 4怎样才能树立起学习自信心呢？ 学生讨论认识哲理。 不能用考试成绩高低来评价自己，要保持必胜信念，发奋努力，改变现状。 学生讨论认识哲理。 发掘自己的其它特长。 教师总结：我们通过活动课及传授课的认识和学习，明确了自信心对学习影响的重要性。在学习中应结合自己学习实际，增强自信心，有良好的心理素质，就可以在学习上或某方面得到发展，获得成才，取得成功。 课后思考
26、：心理状态表现形式的其它要素（内容）是什么？如何调节、预防和调整？第十课、中学生的交往心理课题：中学生交往心理。学习目的：通过讲解帮助中学生认识交往的内涵，了解中学生交往的特点；通过训练，帮助中学生形成对现实的正确态度，学会交往，正确处理同学之间的关系。课型及授课方式：讲授法（讲授与训练相结合）教具：幻灯学习过程： 一、什么是交往 交往是人类生活的重要组成部分，具有感性的人类必然产生的一种社会现象。 二、交往的四个阶段 1同性群友期 2同性密友期 3异性密友期 4异性群友期 三、训练： 1领会交往艺术 2给予赞美、接受赞美 3学会保持友谊 4珍惜友谊四、课后测试评定板书设计： 一、讲读内容 1
27、交往的内涵。 2交往的四个阶段。 3交往的特征。 二、训练内容 1领会交往艺术。 2学会保持友谊。 3走出交住艺术。第十一课、中学生的交往心理课题：中学生的交往心理学习目的：培养和训练中学生具有较强的人际交往能力，形成和谐的人际关系，使其乐于与人交往，宽以待人，乐于助人，客观评价别人和自己，取人之长补已之短，形成积极的交往态度，在复杂的人际关系中保护和发展自己。课型及授课方式：讲授法，讲授与训练相结合。教具：幻灯学习过程： 一、定义：形象解释什么是交往？ 交往，是人类生活的重要组成部分，是且有感情的人类必然产生的一种社会现象。 二、青少年交往的四个阶段 第一阶段：同性群友期。 第二阶段：同性密
28、友期。 第三阶段：异性群友期。 第四阶段：异性密友期。 三、训练 1领会交往艺术 （1）给予赞美：给予别人以赞美，是发展成熟人际关系的必要条件之一，它能满足需要，增进交流。 （2）接受赞美，也是发展成熟人际关系的必要条件之一。 （3）识别姿势：身体是信息交流无声的语言。 （4）自我空间：实际上是一种心理空间。 （5）认识不良交往行为2学会保持友谊 （1）珍惜友情。 （2）遵循交往准则：朋友关系有深有浅，谈话一定要遵循交往准则，否则就会损害友情，使交往中断。 （3）走出交往误区。 A 异性交往紧张，如何克服（端正认识；端正态度；讲究方式；自我暗示）。 B 代沟。 C 嫉妒。 四、测验 1人际交往
29、能力测验。 2人际交往类型测验。 3交往的性格倾向测验。 4与人相处状态测验。 五、课后小记 通过学习，使学生了解交往的方式，领会交往的方式，领会交往艺术，学会保持友谊，如何走出交往误区。同时，通过学习，也使教师的工作有利充实，尽而达到教育目的。 第十二课、交往：从心灵走向心灵课题 交往：从心灵走向心灵学习目的：通过讲解让学生了解交往的作用，交往发展的阶段。通过本节教学使学生认识交往的新特点及友谊的特征。学习重点：认识交往发展的前三个阶段及中学阶段友谊的特点课型 讲读课。学习过程： 一、引入新课 通过“学生集体活动”、“去医院看病”、“上街购物”、“促膝谈心”、“共同学习”、“听报告”灯片教学
30、，认识交往是人类生活主要组成部分。（幻灯教学） 二、讲授新课 1通过学习交往的作用，总结出交往是人类认识世界的手段，交往也是人身心发展的主要途径。 （1）获取友谊（举马克思、恩格斯友谊的故事）。 （2）提高素质（回忆自己成长的过程）。 （3）稳定情绪（进出问题：你为一件事烦脑怎么办）（讲读讨论）。 2通过启发帮助学生总结交往发展的阶段。 （1）同性群友期（加快小学时期学生生活）。 （2）同性密友期（举教材中的例子）。 （3）异性群友期（指导看书）。 （4）异性密友期（略）。 3通过“小品”、“观看录相”引导学生总结出友谊的特征。（小品表演） （1）稳定性（学生自编小品演出，闹意见后和好）。 （
31、2）亲密性（可看录象片年轮节选）。 （3）矛盾性（引导学生看书或讨论）（录相教学）。 4中学生交往的新特点。 需要迫切性；观念开放性；行为自主性；范围广泛性；手段多样性。 （通过讲课、阅读、举例、学生讨论、教师总结） 我们需要交往，我们需要友谊，友谊是从心灵走向心灵的交往，让我们大家都在友谊的陪伴下走过自己美丽的季节。（启发教学）板书设计： 1交往的作用。 （1）获取友谊。 （2）提高素质。 （3）稳定情绪。 2交往发展的阶段。 同性群友期；同性密友期；异性群友期。 3友谊的特征 稳定性；亲密性；矛盾性。 4交往的新特点 迫切性；自主性；开放性；广泛性；多样性。 友谊是从心灵走向心灵的交往第十
32、三课、中学生情绪心理课题：情绪：微笑着面对生活教具：投影仪学习目的：了解什么是情绪，掌握情绪的种类；理解情绪对人的影响，学会调节自己的情绪，培养自己的情绪；培养学生边阅读边思考分析的习惯。学习重点：情绪的种类；中学生情绪的特点。学习难点：情绪对我们有何影响，应怎样做？学习过程： 一、自学前三段 理解什么是情绪。 默读前三段，思考： 1什么是情绪？ 2情绪与认识、意志、语言的关系是什么？ 二、精讲、段、理解掌握情绪的种类 1指名说出几种情绪。 教师总结： （1）孔子的“七情”； （2）陈无泽的“七情说”； （3）情绪的三种状态。 2情绪按不同的分类标准可分为哪几类？（板书） 三、讨论中学生情绪特
33、点，使学生了解中学生情绪特点 1指名说说自己的情绪特点； 2小组讨论中学生情绪的特点； 3教师总结中学生情绪特点。 四、指名朗读最后一段，了解情绪对人的影响作用，知道应怎样对待自己的情绪 1听完了这段的朗读，你知道了什么知识？ 2教师总结本段内容。 五、训练、巩固重点、学以致用 利用本节课所学的情绪知识分析你过去因某件事而产生的情绪，说出这种情绪的类型、特点和地你的影响及你今后的打算。 六、小结 1请学生总结本节课的知识； 2教师适当补充、评价。 七、作业 学完本节课后，在日常生活中，努力培养积极的情绪，使消 极的情绪向积极方面转化，做自己情绪的主人。第十四课、情绪：微笑着面对生活课题：情绪：
34、微笑着面对生活学习目的：帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。学习内容： 1通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点认识青春期情绪发展中的特殊现象。 2通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。学习重点：中学生情绪发展的特点。课型及授课方式：讲授课、讲授与训练相结合教具：幻灯学习过程： 一、讲读（教师讲解，学生阅读） 1明确什么是情绪？ 在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生
35、一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。 2情绪在交际中的作用。（1）情绪与认识的关系；情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。（2）情绪在现实交往中的巨大作用。（3）情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。 3情绪的不同表现形式。 （1）孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。 （2）宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。 （3）今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。 4情绪的特点及不同类型（1）情绪肉格性的特征；（2）
36、按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪；（3）按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪；（4）按强度不同可分为强弱两种状态；（5）按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。 5中学生的情绪特点。 （1）没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律； （2）中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了；另一方面， 情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。 二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析 三、训练：要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。 四、全课小结 喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，
37、处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。 五、作业 结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。板书设计 情绪：微笑着面对生活1什么是情绪？2情绪的作用。3情绪的演变。4情绪的特征5中学生的情绪特点。 6情绪的调节。第十五课、中学生常见的心理挫折课题：中学生常见的心理挫折学习目的： 1通过讲解帮助中学生认识心理挫折的原因，主要表现
38、以及如何消除心理挫折。 2通过训练，帮助中学生形成对现实的正确态度，学会正确看待自己、看待他人、看待社会。 3通过心理测验，帮助中学生客观认识自我，学会战胜心理挫折，树立良好的人生观，世界观，成为一名具有“健康心理，健全人格”的强者。课型及授课方式：讲授法：讲授与训练相结合。教具：幻灯；图片。学习过程： 课前测试：要求学生不记名的方式写出“我的烦恼”的小文章，便于教师把握。 一、讲读 1心理挫折产生的原因（外在的客观因素；内在的主观因素） 2心理挫折的主要表现（学习中的挫折；社交障碍；自我觉醒的挫折；交往与情感上的挫折） 3学会用积极的方式应对挫折。正确认识挫折的两重性，注意保持适中的自我期望水平，不断调整目标和行为，树立积极乐观的人生观，不断完善个性！ 二、训练 让学生讨论，老师传授训练方法为主，辅以幻灯教学，尽而达到教学目的。 三、课后作业 课后小记 通过学习，使学习了解挫折心理，并树立应对的信心。同时，通过学习，也使教师的工作有了充足的依据和数据，尽而达到教育目的。板书设计： 中学生常见的心理挫折 、心理挫折的原因； 、心理挫折的主要表现； 、应对心理挫折的主要方式。