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1、关于关注居家老人心理健康现在学习的是第1页，共35页保持身心和谐 安享幸福晚年老年人心理健康知识现在学习的是第2页，共35页老老年年人人的的划划分分年青老年人6074岁中年老年人7589岁长寿老年人90岁以上老老 年年 人人现在学习的是第3页，共35页中国老年化呈现五大特点中国老年化呈现五大特点 我国从1999年就迈入老年社会行列，与发达国家相比，有中国特色的人口老年化社会呈现出五大特点。 一是老年人口基数大一是老年人口基数大。我国是世界上唯一的老年人口超过1亿的国家。 二是老年人口增加快。二是老年人口增加快。2013年我国老年人口将超过两亿， 三是困难老人数量多三是困难老人数量多。近10年来
2、，80岁以上老人增加了近一倍，已经超过2000万人，2010年失能、半失能的老年人已达3300多万人。现在学习的是第4页，共35页 四是老年化与家庭小型化相伴随。四是老年化与家庭小型化相伴随。第六次全国人口普查数据显示，目前我国平均每个家庭3.1人，家庭小型化使家庭养老功能明显弱化。 五是老年抚养比快速攀升。五是老年抚养比快速攀升。据最新预测，2020年约3个劳动年龄人口负担一个老年人，2030年约2.5个劳动年龄人口负担一个老年人。 关爱银发一族，是我们义不容辞的职责。关爱银发一族，是我们义不容辞的职责。现在学习的是第5页，共35页 世界卫生组织给健康的定义：世界卫生组织给健康的定义：“健康
3、是一种身体上、心理上和社会上的完满状态，而不只是没有疾病和虚弱状态。” 这里提出三个方面的健康：身体健康、心理健康、社会健康。 实际上健康包括四个方面：实际上健康包括四个方面：身体健康、心理健康、道德健康、社会健康。 现在学习的是第6页，共35页健健康康身身 体体 健健 康康心心 理理 健健 康康社社 会会 健健 康康道道 德德 健健 康康现在学习的是第7页，共35页现在学习的是第8页，共35页 什么是幸福？什么是幸福？不同人对幸福有不同的界定、不同的解释和不同的要求。 老年人的幸福：老年人的幸福：无病无灾就是福，子女孝顺就是福，心情愉快就是福，好人缘就是福，物质丰富才是福。 钱多就一定幸福，
4、钱少就一定不幸福吗？现在学习的是第9页，共35页2006年11月16日，中国共产党第十六届中央委员会第六次全体会议所作关于构建社会主义和谐社会的决定指出：“注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。加强心理健康教育和保健，健全心理咨询网络，塑造自尊自信，理性平和，积极向上的社会心态。”现在学习的是第10页，共35页现在学习的是第11页，共35页（1）失落感； （2）压抑感； （3）孤独感； （4）恐惧感； （5）多语感； （6）悔恨感； （7）衰老感； （8）幻觉感。现在学习的是第12页，共35页现在学习的是第13页，共35页 （
5、四）以下心理催人老：（四）以下心理催人老： 1 1、“依赖心理依赖心理”催人老催人老 2 2、“空虚心理空虚心理”催人老催人老 3 3、“自责心理自责心理”催人老催人老 4 4、“懒惰心理懒惰心理”催人老催人老 5 5、“孤独心理孤独心理”催人老催人老现在学习的是第14页，共35页幸福的老年生活要以社会支持为后盾： 第一层面第一层面：中国老人最需要的是家庭温暖，子女多回家，或者多打打电话，发张贺卡； 第二层面第二层面：亲友之间加强往来和联系，多关心照顾老人； 第三层面第三层面：社区兴趣小组等常规活动定期开展，让健康老人扶助身体不便的老人，或者让老人多与孩子活动，这些也非常重要。现在学习的是第1
6、5页，共35页现在学习的是第16页，共35页 和睦的家庭是老人健康长寿的重要条件，老年人从工作岗位上退下来以后，家庭就成为他们活动的主要场所。所以，追求和睦温馨的家庭是时代和社会的呼唤，也是老年人的心愿和要求。 现在学习的是第17页，共35页 人是需要交往交流的，良好的人际关系能起到心理相容、相互吸引、相互依赖的作用，有益于身心健康。哲学家培根有一句名言：“友谊使欢乐倍增，使痛苦减半。” 老年人健康长寿，心理是内在因素，社会是外在因素。因此，老年人在不断的与人交往中，可以更好地改善自己的性格，对身心健康十分有利。现在学习的是第18页，共35页 1、老年人交往的特点、老年人交往的特点 人到老年，
7、由于生理、心理功能的变化，尤其是退休生活的开始，人际关系发生了变化，老年人的人际交往就有了自身的特点。 （1 1）相对稳定性。）相对稳定性。 （2 2）交往范围相对缩小。）交往范围相对缩小。 （3 3）交往对象的选择比较慎重。）交往对象的选择比较慎重。 （4 4）人际交往的内容比较深。）人际交往的内容比较深。现在学习的是第19页，共35页 2、老年人在交往中的障碍、老年人在交往中的障碍 从社会学角度讲，人是社会人，他的一切情感、行为与社会及他人有着直接的联系。老年人在社会生活中，往往产生一些障碍，影响人际关系的交往。 （1）自负。）自负。 （2）孤僻。）孤僻。 （3）忌妒。）忌妒。现在学习的是
8、第20页，共35页 3 3、 动员老人参与活动的技巧：动员老人参与活动的技巧： （1 1）掌握老人参与活动的动机。）掌握老人参与活动的动机。 （2 2）为参与者带来个人的改变。）为参与者带来个人的改变。 （3 3）减少参与时付出的代价。）减少参与时付出的代价。现在学习的是第21页，共35页现在学习的是第22页，共35页 （五）应对空巢的五个对策（五）应对空巢的五个对策 社会发展，子女独立，很多儿女都离开家乡，不远万里去外地发展，留下孤独的老人在家，引发了一系列的空巢效应。那么，老人该如何应付这突发的空巢危机呢？ 1 1、做好思想准备：、做好思想准备：。 2 2、做好生活安排：、做好生活安排：
9、3 3、再就业：、再就业： 4 4、正确认识衰老：、正确认识衰老： 5 5、防治抑郁症与焦虑症：、防治抑郁症与焦虑症：。现在学习的是第23页，共35页现在学习的是第24页，共35页现在学习的是第25页，共35页现在学习的是第26页，共35页现在学习的是第27页，共35页现在学习的是第28页，共35页现在学习的是第29页，共35页分享日本老人的养老服务现在学习的是第30页，共35页更新老人的养老理念 敬老园的敬老园的“园园”是公园的园，寓意是设施，是公园的园，寓意是设施，是保护生命，是老人生活的地方，是老人是保护生命，是老人生活的地方，是老人之家，在这里老人是利用设施的人，不是之家，在这里老人是利用设施的人，不是病人、患者；不是以治病为主，而是以延病人、患者；不是以治病为主，而是以延缓疾病发展为目的，是照料、支援老人生缓疾病发展为目的，是照料、支援老人生活的地方；没有太多的规章制度，只有尽活的地方；没有太多的规章制度，只有尽可能满足老人生活习惯。可能满足老人生活习惯。 现在学习的是第31页，共35页特点 注重细节 保持老人残存的功能 人性化的设施现在学习的是第32页，共35页最后最后祝福每一祝福每一位老年位老年人人都都健康长寿健康长寿！现在学习的是第33页，共35页现在学习的是第34页，共35页感谢大家观看2022-8-21现在学习的是第35页，共35页