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1、课余体育的功能与价值科学合理的课余体育活动，可以使青少年学生各器官系统机能方面发生良好变化，提高 身体的活动能力。例如，改善大脑供血、供氧状况，提高神经过程的均衡性和灵活性；改善 心血管系统的机能，增强心肌收缩力量，提高心输出量；改善呼吸系统的功能，提高呼吸肌 的力量等。由于课余体育促进了青少年学生的生长发育，改善了身体机能，从而使身体活动 能力得到增强。1.课余体育能有效地提高青少年学生对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗力外界 环境包括自然环境和社会环境。自然环境主要是指地理环境、季节变化和气候变化。社会环 境主要是指社会方面的各种因素对人的有机体的刺激等。人体对外界环境变化的适应能力， 是
2、衡量人体机能能力的重要标志。课余体育活动对提高青少年学生这种适应能力有重要作 用，如提高体温调节的机能能力，以适应环境温度的变化；提高人体免疫系统的机能，增强 对疾病的抵抗力。此外，从事课余体育活动，往往是在各种户外环境和条件进行的，如室外 操场、田间小路、高山原野、严寒酷暑等。同时，不同的体育活动工程又为青少年学生提供 了日常生活中难以提供的非常态状况，譬如倒立、悬垂、滚翻、奔跑等，这些都有助于提高 青少年学生对现代社会生活和外界环境的适应能力。2 .健美爱美之心，人皆有之。青少年学生作为最富有朝气的群体有着最强烈的健美愿 望。课余体育以它多样化的组织形式和学生喜闻乐见的活动内容，为青少年学
3、生追求人体美 提供了最便利条件。学生通过课余体育练就了健美的身体，实现对人体美的追求。课余体育 对学生的健美作用表现在：（1）增进青少年学生的身体健康美 健康美主要是指在健康 身体的基础上，所表现出来的良好的肤色、明亮的眼睛（神）、充足的精力和体力。（2） 塑造青少年学生的体形美和轮廓线条美一般指生长协调、四肢匀称。女子身体苗条，具有 区别于男性的，为女性所特有的轮廓线条美，而男子身材魁伟、躯体呈倒三角形。 （3） 养成青少年学生的身体姿态美 姿态美主要是指人在坐、立、走、跑等基本活动时的人体形 态优美。姿态美的关键是脊柱发育正常，显出身体挺拔，坐、立、走、跑符合社会生活交往 的礼仪要求，具有
4、风度。（4）培养青少年学生身体动作美动作美主要是指在完成动作 的协调性、准确性、灵敏性和有效性。在相应的环境中完成动作得体、大方。3 .健心在现代社会，竞争越来越激烈，生活节奏越来越快，身处现代社会的学生，在紧张的学习、工作之余，必须通过一定的方式来放松紧张的精神，调整生活的节奏， 这样才能适应紧张的现代社会生活。在课余体育中开展多种多样的休闲性和竞技性的体育活 动，恰是学生调整、顺应新的生活节奏的重要辅助手段。课余体育对学生的健心作用主要表达在： （1）课余体育能有效地调节青少年学生的 情绪，使他们心情愉快体育从它诞生的那一刻起，就与游戏和娱乐结下了不解之缘。游戏 和娱乐是体育运动的内在基础
5、，是体育诞生、开展的灵魂。今天人们都更加清楚地认识到游 戏和娱乐在人身心成长过程中的价值和意义。无论是小学生、中学生还是大学生，甚至是世 界著名的美国西点军校（West Point）的士官们，他们都无一例外，乐于接受游戏，而非训 练。课余体育以它特有的形式，为学生提供了 个广阔的领域，使学生在课余体育活动中， 自由自在地尽情地游戏、运动和竞赛，从而使紧张的生活得到了调节，郁闷的心情得到了解 脱，低落的情绪得到了宣泄。 （2）课余体育能有效地开展青少年学生生动活泼的个性 所谓个性是指个人在其心理和生理素质的基础上，在一定社会环境条件下，通过实践锻炼和 陶冶，逐步形成的观念、态度、习惯和行为。课余
6、体育对培养学生的个性具有独到的作用。 如课余体育为学生提供了 一个广阔的自由自在地尽情游戏和娱乐的领域，使学生的个性得 以充分展现和开展；课余体育为学生提供了一个较为广泛的多边的社会交往的机会，而个性 作为社会关系的产物，使学生的个性在社会交往中，得到充分的调整和发挥。学生正是通过 参加课余体育活动，充实了他们的课余生活，扩大了他们的课余生活，扩大了他们的活动领 域，加强了人际间的交往，密切了学生与社会的联系，激发了社会的联系，激发了学生的兴 趣爱好，开展了学生的特长，塑造了生动活泼的个性。 （3）课余体育能有效地培养青少 年学生的开拓精神和创造才能。课余体育，首先为学生.的体育运动才能的发挥
7、和创新，提 供了有利的条件，是青少年学生有机会开展体育运动的特长和爱好，从而弥补了正式课堂教 学统一要求、以分数为衡量学生才能的唯一尺度的缺乏；其次，体育以其鼓励和不断地创新 的特征。使学生在参与课余体育竞赛中去不断体验和感悟到创造之美和创新之美，只有不断 对创新，才能在体育竞赛中立于不败之地。学生在体育运动中，反复体会努力拼搏、战胜对 手、成为强者。正是这种精神激励着参加体育运动的所有学生，战胜了前进中的各种困难， 超越了对手，更超越了自己，创造了一个又一个新的记录。“开拓创新”是体育运动的文化 特质，是体育竞争的真实含义。正是在课余体育活动中，使学生的创造才能得到了发挥，开 拓精神得到了培
8、养。（二）课余体育对集体的功能在课外，以小团体形式组织的体育活动是课余体育的中 等层次，这是课余体育的一种主要活动的形式，重要的是在于通过体育活动中人际间的相互 交流，形成良好的人际关系，特别是体育效果与集体形成的关系方面，对集体产生重要的 作用。在此，只做简单的阐述，对学生集体而言，课余体育的功能主要功能表现在：1. 赋予角色地位，规范集体行为。2.增强凝聚力，培养团队精神。3.形成校风校貌，促进校 园文化建设。（三）课余体育对社会的功能 现代学校教育已远远超越了学校狭小的空间，越出学校的 “围墙”，走进了社区，与社会教育交融在一起。当代课余体育的开展同样也以多种形式与 社区体育、高水平竞技
9、运动结合在一起，并以社会体育、竞技体育的形式表现出来。其意义 已经远远超出了学校体育的范畴，而具有社会体育和竞技体育的作用，这是现代教育和现代 体育开展的必然结果。从这个意义上讲，课余体育对整个社会文化建设，同样具有重要的意 义。在此，只做简单的阐述，主要表现在：1.优化社会文化，促进精神文明建设。2.振 奋民族精神，进行爱国主义教育。3.活跃体育市场，促进社会经济开展。二、课余体育的价值从社会文学角度审视课余体育的价值，是学校体育融入社会文化 和社会体育的必然结果，是进一步认识课余体育的必然要求。（一）课余体育的多元化价值随着社会的开展和人们对现代教育和现代体育认识的 不断深化，课余体育已远
10、远超过了其体育课堂教育的补充和体育教育“第二课堂”的定位。 相对于体育课来说，现代课余体育并不是体育课完全的延伸，它已经开展成为有着自己相对 独立体系和领域的，具有教育、体育、文化等多元化价值的一种教育活动。其价值不仅表达 在以青少年学生为主体的校园内，也辐射到校园外的整个社会，成为社会文化开展的促进因 素。现代课余体育的多元化价值重要表达在以下三大方面：1.课余体育的教育学价值课 余体育的教育学价值取决于课余体育的教育属性，表现在：学习和巩固体育的基本技术、基 本技能，培养现代人良好的心理品质和道德素质，开展生动活泼的个性，提高认得运动能力， 培养身心全面开展的人才，促进人的现代化。2.课余
11、体育的体育学价值课余体育的体 育学价值是由课余体育的体育属性决定的。表现在：增强人的体质、增进人的健康、提高运 动技术水平、养成科学合理的体育习惯、为终生体育奠定基础等。3.课余体育的文化学 价值课余体育的文化学价值取决于课余体育的多重属性，是从人类文化的视野对 课余体育的审视。它主要表现在：从人类开展积累的优秀体育文化宝库中，精选出符合时代 要求和学校教育要求的体育素材，通过青少年学生在课余的广泛参与，丰富课余体育文化生 活，开展校园体育娱乐和健身文化，弘扬课余体育的交际、愉悦、调整身心、增长知识、陶 冶情操等精神。（-）课余体育的价值取向 现代课余体育的价值取向，已经出过去的单一化取向开展
12、 为今天的多元化取向。这一历程与社会经济的开展和时代的进步密切相关。过去认为课余体 育的价值仅在于开展学生身体，增强学生体质，调节学生课余生活或认为课余体育仅是体育 课教学的补充和延伸，是校园内的学生的活动等等，过去的这些认识均具有一定的局限性。 多年来课余体育的实践，特别是改革开放后教育和体育的多种新观念的引进，大大地开拓了 我们的视野，促进了对课余体育的认识。就广大青少年学生而言，他们对课余体育的价值取 向已经呈现出多元化的倾向。概括起来主要包括：增进健康的目标、增强体质的目标、教养 性目标、教育性目标、竞技性目标、娱乐性目标、人际交往的目标、促进个性开展的目标等。 据国家体育总局对全国近一万四千名大中小学生的调查说明，现在学生对课余体育的多元化 价值取向主要表现在：锻炼身体增强体质、消除紧张减轻疲劳、玩得高兴心情舒畅、到达国 家体育锻炼标准以及将来想当运发动等主要方面。总之，课余体育的多元化价值取向，已逐步成为当代青少年学生对课余体育价值认识的 共识，反映了青少年学生对课余体育认识的深化。随着现代教育向着普及化、科学化、制度 化、民主化、多元化等方向的开展，课余体育在现代教育中占有越来越重要的地位。