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1、-中华中学篮球校本课程教案-第 17 页篮球选修课教案授课对象高中男生授课人数40授课时间第1次课学习阶段水平六模 块攻防战术模块单 元区域联防212和进攻区域联防-1学习内容1、区域联防 A：二对二的移动防守B：二对三的移动补位 C：围守中锋 2、身体素质练习：“拉板车”学习目标1、 能记住区域联防的方法、意义和几个要点。2、 90%的学生能在二对二、二对三、围守中锋的移动补位练习中积极移动补位，体会到移动补位的重要性。3、 通过“拉板车”的素质练习方法，发展腰腹、下肢力量。4、同学主动学习，积极参与，相互协作。学习重点难 点防守的方法和要点移动与补位学习程序内 容教师活动学生活动组织与执行
2、措施运动负荷时间次数强度一、常 规（1）1、常规检查2、宣布教学目标3、安排见习学生1、接受体委报告，师生问好。2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。3、安排见习学生。1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。无二、准备活动（10）1、慢跑步2、徒手操1、宣布准备活动内容和要 求：内容：绕篮球场慢跑步，徒手操。要求：慢跑轻松，徒手操认真到位，有力度。2、指导学生进行准备活动，准备充分。1、成一路纵队绕篮球场慢跑步，然后在篮球场边线准备做徒手操。2、教师的
3、指导下，认真、充分地进行准备。7若干圈中三、基本部分（39）区域联防：1、讲解区域联防的方法、意义、要点2、二对二的移动防守3、二对三的移动补位 4、围守中锋练习1、讲解区域联防的方法、意义、要点。A:有区域分工也有联合防守B:以防球为重点C:切断传接球路线D:注意合作补位。2、介绍、演示练习方法A：二对二的移动防守B：二对三的移动补位C：围守中锋练习1、认真听教师讲解区域联防的方法意义，记住四个要点。2、认真观察方法演示，理解方法，领会要求。2012次中三、基本部分（39）3、强调练习要求，积极移动，注意联合补位。4、教学分组指导学生练习。 5、观察指导，激励提示、评价学生复习。3、主动积极
4、参与练习，积极移动，互相协作。4、虚心接受教师的指导，愉快参加练习。乐于帮助别人和接受别人指导。 12次中大四、发展素质（20）“拉板车”1、 讲解方法要求：两人一组背对背，相互两肘分别相钩，一人拉“车”，一人脚压地伸直做“板车”。注意安全。2、 组织、指导、激励学生进行“拉板车”素质练习。1、 听教师讲解“拉板车”的方法要求，并模仿。2、 第一排和第二排两人一组集体练习，注意安全。1015米*6 中大五、结束部分（10）放松与评价（930）1、组织、指导学生进行身心放松。2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。2、根据本课的学习目标，自我评估
5、达标情况。虚心接受教师的讲评。6小结束本课（30）1、布置体委和体育小组长归还器材。2、宣布下课，与学生再见。1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。2、与教师道再见。无场 地 器 材篮球场、多功能器械区生 理 负 荷 预 测课 后 小 结平均心率135/分左右练习密度35%左右授 课 教 师篮球选修课教案授课对象高中男生授课人数40授课时间第2次课学习阶段水平六模 块攻防战术模块单 元区域联防212和进攻区域联防-2学习内容1、区域联防 ：A：四对四防守空切练习 B：四防五练习 C：五防五练习 2、身体素质练习：“鸭子走路”学习目标1、学会四对四防空切、四防五练习、五防五练习的方法。2、85
6、%的学生能在四对四防空切、四防五练习、五防五的练习中积极移动补位，体会到移动补位的重要性。3、 通过“拉板车”的素质练习方法，发展腰腹、下肢力量。4、同学主动学习，积极参与，相互协作。学习重点难 点防守的方法和要点移动与补位学习程序内 容教师活动学生活动组织与执行措施运动负荷时间次数强度一、常 规（1）1、常规检查2、宣布教学目标3、安排见习学生1、接受体委报告，师生问好。2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。3、安排见习学生。1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行
7、力所能及的活动。无二、准备活动（10）1、各种移动练习2、徒手操（10）1、宣布准备活动的内容和要求。绕篮球场慢跑步、侧滑步、侧身跑、徒手操8节。2、组织指导学生进行准备活动。1、听教师宣布内容和要求，认真积极的进行准备活动练习。2、体育委员组织和带领学生做徒手操。3、准备充分，预防运动损伤。7若干圈中三、基本部分（44）区域联防：1、四对四防守空切练习2、四防五练习 3、五防五练习1、提问区域联防的意义、要点。2、评价与补充。3、介绍、演示练习方法A：四对四防守空切练习B：四防五练习 C：五防五练习4、强调练习要求，积极移动、补位。5、教学分组指导学生练习。 6、观察指导，激励提示、评价学生
8、复习。1、认真回顾区域联防的方法意义，牢记四个要点。2、认真观察方法演示，理解方法，领会要求。3、主动积极参与练习，积极移动，互相协作。4、虚心接受教师的指导，愉快参加练习。乐于帮助别人和接受别人指导。 12各812次中大四、发展素质（15）“鸭子走路”：全蹲，抓住自己脚跟向前走路1、讲解方法要求。方法：略要求：抓住自己的脚不能松开，自己的臀部不能高于膝关节。2、演示方法，强调安全。3、组织、指导、激励学生进行素质练习。1、听教师讲解“鸭子走路”的方法要求，并模仿。2、按排依次进行集体练习。3、有主动积极的参与意思，能从中得到快乐。篮球场进行5（25米*3）中大五、结束部分（10）放松与评价（
9、930）1、组织、指导学生进行身心放松。2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。6小结束本课（30）1、布置体委和体育小组长归还器材。2、宣布下课，与学生再见。1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。2、与教师道再见。无场 地 器 材篮球场、多功能器械区生 理 负 荷 预 测课 后 小 结平均心率130/分左右练习密度35%左右授 课 教 师篮球选修课教案授课对象高中男生授课人数40授课时间第3次课学习阶段水平六模 块攻防战术模块单 元区域联防212和进攻区域联防-3学习内容1、进攻
10、区域联防 ：快速转移球中距离跳投、快速转移球背插进攻 2、身体素质练习：推小车、抱膝跳学习目标1、知道进攻区域联防的基本方法、要点和要求。2、85%的学生能利用快速转移球中距离跳投、快速转移球背插破坏联防，进行进攻。3、通过推小车、抱膝跳的素质练习方法，发展上、下肢力量。4、积极参与，相互协作，能从学练中获得成功的体验。学习重点难 点进攻区域联防方法和要点移动穿插制造机会学习程序内 容教师活动学生活动组织与执行措施运动负荷时间次数强度一、常 规（1）1、常规检查2、宣布教学目标3、安排见习学生1、接受体委报告，师生问好。2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。3、安排见习学生。1、体育
11、委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。无二、准备活动（12）1、慢跑步200米*32、徒手操（8）4*8呼1、宣布准备活动内容和要求：要求：慢跑轻松，徒手操认真到位，有力度。充分活动身体各部分。2、指导和组织学生进行准备活动，注意强调准备充分。1、成两路纵队绕田径场慢跑步3圈，然后成四列体操队型，准备做徒手操。2、在教师的指导下，认真做准备活动，力争准备充分。1037节中三、基本部分（36）进攻区域联防 ：1、快速转移球中距离跳投2、快速转移球背插进攻 1、讲解区域联
12、防的方法、意义、要点。 A：快速传球制造空挡进行穿插B：中远距离投篮破坏联防2、介绍、演示练习方法A：快速转移球中距离跳投B：快速转移球背插进攻3、强调练习要求，多传球，移动快速，积极穿插。4、教学分组指导学生练习。 1、认真听教师讲解进攻区域联防的方法意义，记住要点。2、认真观察方法演示，理解方法，领会要求。3、主动积极参与练习，积极移动，互相协作。20各812次中大5、观察指导，激励提示、认真学生的练习进行激励性评价。4、虚心接受教师的指导，愉快参加练习。练中获得成功的体验。四、发展素质（20）1、 推小车15米*3、2、 抱膝跳20次*21、讲清楚身体素质练习的要求，安排学生进行练习。重
13、点：推小车速度适中、抱膝跳膝充分上抬。2、指导学生练习，观察，语言提示。3、评价，小结。1、注意听讲，记住要求，按老师的要求进行练习。2、所有学生自主练习，同学之间互相提示，指导帮助。3、注意调整休息。 15米6大中大五、结束部分（10）放松与评价（930）1、组织、指导学生进行身心放松。2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。7小结束本课（30）1、布置体委和体育小组长归还器材。2、宣布下课，与学生再见。1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。2、与教师道再见。无场 地 器 材篮球
14、场、多功能器械区生 理 负 荷 预 测课 后 小 结平均心率120/分左右练习密度25%左右授 课 教 师篮球选修课教案授课对象高中男生授课人数40授课时间第4次课学习阶段水平六模 块攻防战术模块单 元区域联防212和进攻区域联防-4学习内容1、进攻区域联防 ：快速转移球溜底线进攻 2、身体素质练习：往返跑学习目标1、能说出进攻区域联防的基本方法、要点和要求。2、85%的学生能在利用快速转移球溜底线进攻的方法破坏联防，完成进攻。3、通过往返跑的素质练习方法，快速跑能力和灵活协调能力。4、积极参与，相互协作，能从学练中获得成功的体验。学习重点难 点快速转移球溜底线进攻的方法传球时机，溜、传球结合
15、学习程序内 容教师活动学生活动组织与执行措施运动负荷时间次数强度一、常 规（1）1、常规检查2、宣布教学目标3、安排见习学生1、接受体委报告，师生问好。2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。3、安排见习学生。1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。无二、准备活动（15）1、游戏：冲过封锁2、徒手操1、宣布准备活动的内容和要求。游戏“冲过烽火线”方法：一组同学成两路面对面进行原地双手胸前传接球练习，另一组同学从两路中间穿过去。传球人不能要球咂人。 徒手操
16、8节。2、组织指导学生进行准备活动。1、听教师宣布内容和要求，认真积极的进行准备活动练习。按游戏的规则进行练习。2、体育委员组织和带领学生做徒手操。3、准备充分，预防运动损伤。 3次10中中三、基本部分（39）进攻区域联防 ：1、复习快速转移球中距离跳投、快速转移球背插进攻2、快速转移球溜底线进攻1、提问进攻区域联防的意义、要点。2、评价与补充。3、组织学生复习快速转移球中距离跳投、快速转移球背插进攻。（同上节课）提示练习要求，快移动、多传球，找机会。4介绍、演示快速转移球溜底线进攻练习方法。1、认真理解快速转移球溜底线进攻的方法意义，牢记要点。2、认真复习，提高技战术能力。3、观察新方法演示
17、，理解方法，领会要求。4、主动积极参与练习，积极移动，互相协作。20各812次中大5、教学分组指导学生练习。 6、观察指导，激励提示、评价学生复习。5、虚心接受教师的指导，愉快参加练习。能从学练中获得成功的体验。四、发展素质（15）往返跑5米10米15米20米）1、讲解往返跑（5M10M）练习的方法和要求。方法：如右图。要求：制动、转体、起点要快。2、指导学生进行自主练习，注意语言提示和激励学生。1、认真听讲，理解方法和要求。2、在教师的指导下，自主的、认真的进行往返跑练习。3、相互激励，共同提高身体素质水平。 156次中大五、结束部分（10）放松与评价（830）1、组织、指导学生进行身心放松
18、。2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。7小结束本课（30）1、布置体委和体育小组长归还器材。2、宣布下课，与学生再见。1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。2、与教师道再见。无场 地 器 材篮球场、多功能器械区生 理 负 荷 预 测课 后 小 结平均心率120/分左右练习密度25%左右授 课 教 师篮球选修课教案授课对象高中男生授课人数40授课时间第5次课学习阶段水平六模 块攻防战术模块单 元快攻-1学习内容短传快攻战术学习目标1 了解和理解“短传快攻” 战术方法和基本要求。2
19、 提高传接球的技术水平，掌握发动“短传快攻”的时机，85%的学生学会几种“短传快攻” 战术方法。3 在学习中提高学生篮球运动的主动参与意识，并积极锻炼养成习惯。学习重点难 点传接球技术和发动快攻的时机跑动的路线和接球方法的合理应用学习程序内 容教师活动学生活动组织与执行措施运动负荷时间次数强度一、常 规（1）1、常规检查2、宣布教学目标3、安排见习学生1、接受体委报告，师生问好。2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。3、安排见习学生。1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。3、见习学生认真听、看课，参与讨论，
20、并进行力所能及的活动。无二、准备活动（15）1、熟悉球性：“干扰、抢断球”游戏2、徒手操1、 宣布准备活动内容。2、讲解游戏方法和练习要求。方法：两人一球，有球者全场自由运球并保护好自己的球，无球学生在规则允许的范围内随便去干扰、破坏、抢断，成功后互换。3、指导学生进行准备。1、认真听老师宣布内容和要求。2、体委带队，一路纵队沿篮球场慢跑。3、按游戏的方法和要求进行练习。4、在教师的指导在认真做徒手操，准备充分，预防运动损伤。10中三、基本部分（46 ）1、复习半场传接球上篮（6）1、设问：方法和要求2、分组、指导、激励、提示学生进行运球和传接球上篮复习。1、认回顾方法和要求，积极发言。2、四
21、组，每组半场五只篮球，依次进行运球和传接球上篮。3、练习中注意教师提示指导。3若干中大2、学习短传快攻战术（20）1、讲解“短传快攻” 战术方法和基本要求。2、演示几种“短传快攻” 战术方法。3、教学分组：四组，每组半场五只篮球，。 4、观察指导，激励提示、评价学生复习。1、认真听教师讲解，记住方法和基本要求。2、四组，每组半场五只篮球，两片篮球全场进行A、B项练习。3、虚心接受教师的指导，愉快参加练习。乐于表现自己的能力。 61420次中大同上同上四、发展素质（18）“螃蟹走” 方法：仰面向上，手、脚着地向前、测或后移动。要求：臀部不着地，注意安全。1、集中学生讲解、示范趣味素质练习“螃蟹运
22、球”的方法与要求。2、组织、指导、激励学生进行趣味素质练习“螃蟹运球”练习。1、注意听讲和观察，记住方法和要求，按要求主动积极参与练习。2、练习中注意安全，预防运动事故的发生。56中大五、结束部分（10）放松与评价（930）1、组织、指导学生进行身心放松。2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。7小结束本课（30）1、布置体委和体育小组长归还器材。2、宣布下课，与学生再见。1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。2、与教师道再见。无场 地 器 材篮球场、多功能器械区生 理 负 荷 预
23、 测课 后 小 结平均心率120/分左右练习密度25%左右授 课 教 师篮球选修课教案授课对象高中男生授课人数40授课时间第6次课学习阶段水平六模 块攻防战术模块单 元快攻-2学习内容防守短传快攻战术学习目标1、 了解和理解“防守短传快攻”防守战术方法和基本要求。2、 85%的学生学会以控制对手传球路线，快速、积极防守。3、 在与同伴的配合中体验合作的乐趣，开阔胸怀，激发体育活动情趣。学习重点难 点学习程序内 容教师活动学生活动组织与执行措施运动负荷时间次数强度一、常 规（1）1、常规检查2、宣布教学目标3、安排见习学生1、接受体委报告，师生问好。2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施
24、。3、安排见习学生。1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。无二、准备活动（14）1、 摸背游戏2、 徒手操。（7）1、宣布准备活动内容：体育委员带领下利用自然地形慢跑。游戏：摸背游戏。要求：遵守规则，注意安全。2、组织指导学生做游戏和徒手操。1、紧跟体育委员慢跑，跟做体育委员在慢跑中做的动作。2、在教师的指导下，做游戏和徒手操，力求准备充分。1、摸背游戏：两人对摸，攻防结合，摸到对方背者为胜。2、在教师指导下集体做徒手操。6若干中三、基本部分（35）复习短传快
25、攻战术（8）1、设问：方法和要求2、分组、指导、激励、提示学生进行短传快攻战术复习。1、认真回顾方法和要求，积极发言。2、四组，每组全场五只篮球，依次进行短传快攻战术复习。3、练习中注意教师提示指导。上课时B练习33次中大学习防守短传快攻战术（27）1、讲解“防守短传快攻” 战术方法和基本要求。2、演示 “防守短传快攻” 战术方法。3、教学分组：三人一球，四个组四片场地练习。 4、观察指导，激励提示、评价学生复习。1、认真听教师讲解，记住方法和基本要求。2、四组，每组一片篮球全场进行练习。3、虚心接受教师的指导，愉快参加练习。乐于表现自己的能力。 81418次中大四、发展素质（20）1、推小车
26、2、抱膝跳（10）1、讲清楚身体素质练习的要求，安排学生进行练习。重点：推小车速度适中、抱膝跳膝充分上抬。2、指导学生练习，观察，语言提示。3、评价，小结。1、注意听讲，记住要求，按老师的要求进行练习。2、所有学生自主练习，同学之间互相提示，指导帮助。3、注意调整休息。 15米615米*6、20*4中大五、结束部分（10）放松与评价（930）1、组织、指导学生进行身心放松。2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。7小结束本课（30）1、布置体委和体育小组长归还器材。2、宣布下课，与学
27、生再见。1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。2、与教师道再见。无场 地 器 材篮球场、多功能器械区生 理 负 荷 预 测课 后 小 结平均心率120/分左右练习密度25%左右授 课 教 师篮球选修课教案授课对象高中男生授课人数40授课时间第7次课学习阶段水平六模 块攻防战术模块单 元快攻-3学习内容长传快攻战术学习目标1、了解和理解“长传快攻战术”战术方法和基本要求。2、提高长传接球的技术水平，85%能掌握发动“长传快攻”的时机，能跑出“大弧线”，学会几种“长传快攻” 战术方法。3、提高篮球运动的主动参与意识，并积极锻炼养成习惯。学习重点难 点传接球技术和发动快攻的时机跑动的路线和接球方法
28、的合理应用学习程序内 容教师活动学生活动组织与执行措施运动负荷时间次数强度一、常 规（1）1、常规检查2、宣布教学目标3、安排见习学生1、接受体委报告，师生问好。2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。3、安排见习学生。1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。无二、准备活动（14）1、游戏：“拍背”2、徒手操1、宣布准备活动的内容和要求：游戏：“拍背”；徒手操。 要求：互相拍背动作要轻，点到为止，达到活动的目的即可。2、组织和指导学生进行游戏和徒手操。1
29、 两人一组，利用有利地形进行游戏练习。2在教师的指导下集体完成徒手操练习，动作地位，准备充分。充分利用有利地形进行游戏练习，注意安全。集体进行徒手操练习。 8若干中三、基本部分（35）复习长传球（10）1、设问：方法和要求2、分组、指导、激励、提示学生进行长传接复习。1、认回顾方法和要求，积极发言。2、四组，每组一片篮球全场进行练习3、练习中注意教师提示指导。3若干中大学习长传快攻战术（25）1、讲解“长传快攻” 战术方法和基本要求（跑出“大弧线”）、2、演示几种“长传快攻” 战术方法。3、教学分组：四组，每组五只篮球，。 4、观察指导，激励提示、评价学生复习。1、认真听教师讲解，记住方法和基
30、本要求。2、四组，每组全场五只篮球，四片篮球全场进行A、B项练习。3、虚心接受教师的指导，愉快参加练习。乐于表现自己的能力。 81418次中大四、发展素质（20）单杠悬垂直腿并腿收腹1、讲清身体素质练习的要点：单杠悬垂、直腿并腿收腹。2、强调练习中的安全问题。3、指导学生练习。4、进行活动小结，评估。1、注意听讲，记住要求，按老师的要求进行练习。2、练习中一定要注意安全，预防运动事故的发生。3、练习中同学之间相互鼓励、互相学习，共同提高身体素质水平。利用双杠或肋木、云梯，从悬垂开始，进行直腿收腹练习，动作速度不要太快。3若干中大五、结束部分（10）放松与评价（930）1、组织、指导学生进行身心
31、放松。2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。7小结束本课（30）1、布置体委和体育小组长归还器材。2、宣布下课，与学生再见。1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。2、与教师道再见。无场 地 器 材篮球场、多功能器械区生 理 负 荷 预 测课 后 小 结平均心率120/分左右练习密度25%左右授 课 教 师篮球选修课教案授课对象高中男生授课人数40授课时间第8次课学习阶段水平六模 块攻防战术模块单 元快攻-4学习内容防守长传快攻战术学习目标1、了解和理解“防守长传快攻战术”战术方法
32、和基本要求。2、85%以上的学生学会以控制对手传球路线，快速、积极防守3、在与同伴的配合中体验合作的乐趣，开阔胸怀，激发体育活动情趣。学习重点难 点堵中间卡边，延误快攻推进堵第一传路线学习程序内 容教师活动学生活动组织与执行措施运动负荷时间次数强度一、常 规（1）1、常规检查2、宣布教学目标3、安排见习学生1、接受体委报告，师生问好。2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。3、安排见习学生。1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。无二、准备活动（14）1
33、、慢跑步200米2、徒手操4*8呼1、宣布准备活动内容和要求：内容：慢跑步，徒手操。要求：慢跑轻松，徒手操认真到位，有力度。充分活动身体各部分。2、指导和组织学生进行准备活动，注意强调准备充分。1 成两路纵队绕田径场慢跑步3圈，然后成四列体操队型，准备做徒手操。1 在教师的指导下，认真做准备活动，力争准备充分。1067节中三、基本部分（35）复习长传快攻战术（8）1、设问：方法和要求2、分组、指导、激励、提示学生进行长传快攻战术复习。1、认真回顾方法和要求，积极发言。2、四组，每组全场五只篮球，依次进行长传快攻战术复习。3、练习中注意教师提示指导。上课时B练习36次中大复习长传快攻战术（8）1
34、、设问：方法和要求2、分组、指导、激励、提示学生进行长传快攻战术复习。1、认真回顾方法和要求，积极发言。2、四组，每组全场五只篮球，依次进行长传快攻战术复习。3、练习中注意教师提示指导。上课时B练习36次中大学习防守长传快攻战术（19）1、讲解“防守长传快攻” 战术方法和基本要求（堵中卡边，延误快攻推进）。2、演示 “防守长传快攻” 战术方法。3、教学分组：三人一球，四个组四片场地练习。 4、观察指导，激励提示、评价学生复习。1、认真听教师讲解，记住方法和基本要求。2、四组，每组一片篮球全场进行练习。1、 虚心接受教师的指导，愉快参加练习。乐于表现自己的能力。 6912次中大四、篮球教学比赛（
35、20）篮球教学比赛（12）1、讲清楚篮球比赛的要求，安排学生进教学比赛。重点：用所学技战术进行练习。2、按技能分组，强调活动中的安全问题。3、进行活动小结，评估。1、注意听讲，记住要求，按老师的要求进行比赛。2、按技能分组，利用8个半场进行比赛。3、充分运用所学的技术、战术进行比赛，在与同伴的配合中体验合作的乐趣，开阔胸怀。4、比赛中一定要注意安全，预防运动事故的发生。按技能分组，8片半场同时进行。10中大五、结束部分（10）放松与评价（930）1、组织、指导学生进行身心放松。2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。6小结束本课（30）1、布置体委和体育小组长归还器材。2、宣布下课，与学生再见。1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。2、与教师道再见。无场 地 器 材篮球场、多功能器械区生 理 负 荷 预 测课 后 小 结平均心率120/分左右练习密度25%左右授 课 教 师