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1、小学生视力不良的现状调查与影响因素研究以黄山市休宁县海阳一小为例学生： 金子琳 指导教师：王勇淮南师范学院教育学院摘 要：视力是视觉最重要的功能，与我们日常的生活、工作、学习有着密切的联系。但随着国家经济技术等各方面的开展，视力不良的现象越来越严重，视力不良的发病率也在逐年的升高，特别是小学生视力的不良发病率处在非常高的水平上。视力不良渐渐地开展为影响儿童身心安康的主要因素，因此引来了社会广泛的关注。本研究通过对黄山市休宁县海阳一小的312名小学生进展视力检测和问卷调查，来了解目前小学生的视力状况与造成小学生视力不良的因素，并提出相应的措施。关键词：小学生；视力不良；视力保护Investiga
2、tion and influencing factors of poor eyesight in primary school students A case study of Xiu Ning County Hai Yang County Huang Shan City ProvinceStudent： Jin Zi Lin Faculty Adviser：Wang YongDepartment of Education and Science, Huainan Normal UniversityAbstract：Vision is the most important function o
3、f vision, which is closely related to our daily life, work and study. But with the development of national economy and technology, the phenomenon of poor eyesight is more and more serious, the incidence of poor eyesight also increases in year after year, especially eyesight of pupils adverse inciden
4、ce at a very high level. The development of visual acuity is the main factor that affects the physical and mental health of children, so it has attracted wide attention from the society. This study through the vision detection and survey, Xiu Ning County, Huang Shan City Hai Yang a small 312 pupils,
5、 to understand the vision status of primary and secondary school students and pupils caused by poor vision factors, and puts forward some corresponding measures.Key words: Primary school students; Poor eyesight; Visual acuity 前言视力不良在学生中属于常见现象。我国卫生部、教育部等六个部门从1985年起，先后六次对我国不同阶段的学生视力状况进展了调查，结果发现：我国学生视力
6、不良的发病率从1998年的位于全球第四位直线上升为第一位，不仅各阶段的学生视力不良的概率呈上升的趋势，而且具有向更低的年龄段开展的趋势。因此，缓解视力不良的现象变得刻不容缓。 小学阶段被称作儿童视力开展变化的“关键期、“敏感期、“最正确时期。视力不良对儿童生活和学习的质量造成了很大的影响，如学生视力不良，上课时就会看不清黑板，会导致学生的注意力不集中，从而会出现厌学、逃学等一系列现象，进一步的影响儿童的身心安康。因此，保护和预防学生的视力应该从小学抓起。因此通过调查黄山市休宁县海阳一小一到六年级学生的视力现状与探究造成学生视力不良的影响因素，从而使学校、家庭掌握一些造成小学生视力不良的因素，从
7、而有针对的进展一些预防，有效降低视力不良的发病率 ，使儿童的身心得到安康的开展。一、小学生视力不良的研究概述一问题的提出小学生视力属于卫生保健的范畴。视力作为评定其身体是否安康的一项重要的指标。不但会对学生的身体以与未来的开展造成影响，还会对祖国的未来产生巨大的影响。我国视力不良的发病率处于最高水平，根据?2021年的全国学生体质和安康调研?的结果：712岁的小学生视力不良的发病率就到达了40.89%，比2005年整整高出了9.22%,而且小学生视力不良的发病率还在呈现逐年增加的趋势，并且出现了向更低年龄段的学生开展的现象1。小学阶段的学生其身体和心理开展都没有到达成熟，但其大量的实验结果都说
8、明了，视力不良的开展具有不可逆、累加等特性2。而且许多国内外的研究也都说明：对于视力不良应越早防治越好3。因此，小学阶段应是尽早的发现并预防视力不良，从而降低其发病率的最正确时期。本研究正是在这样的背景下提出的，通过?小学生视力现状的调查问卷?和视力检测两局部，来对小学生的视力现状进展调查，分析小学生出现视力不良现象的因素，最后通过研究提出哪些措施可以有效地预防小学生视力的下降，向学生家长、学生本人、教师、以与学校提供一些实质性的建议，使学生的视力得到改善，使学生的身心能够正常安康的开展。二文献综述1、核心概念的界定视力是指眼睛分辨事物的细微构造、形状、大小的最大能力，视力又分为周边视力和中心
9、视力，前者反映的是中心凹以与外视网膜的功能，一般称为“视野，后者反映的是眼底黄斑中心凹的功能4。我们一般所说的视力是指中心视力。视力是否正常的分类标准是以5.0为分界限。视力不良指双侧裸眼中心远视力低于5.0，它主要包括远视、近视、屈光参差、散光等。视力不良依据一定得标准分为轻度、中度和重度视力不良。2、研究现状1国内的研究现状视力不良会严重的影响到儿童的身心安康。关于造成视力不良的影响要素，一般认为主要是由环境和遗传这两个要素共同作用的结果5。孙怡、赵瑾等科学家1955年通过调查发现视力不良的发病率会随着遗传倾向的升高而提高6，即如果父亲、母亲都是重度视力不良的话，他们的孩子出现视力不良的概
10、率可以高达100%。同时，也有一些研究人员认为，视力不良的形成是受到其所生活的环境、生活习惯影响王鑫，2021年7。此外，曹型厚2021年等人通过研究发现：学生的营养状况也是导致其视力不良的重要因素8。现代的医学研究还发现，儿童的视力不良同眼睛长时间的近距离作业有着密切的关系计晶晶，2021年9。也有相关的学者通过研究说明：缺乏体育锻炼与视力不良也有一定的相关性李幼媛、张河川等，2021年10。根据现代的医学研究说明：人的视觉在67岁的时候到达成人的水平，一般认为912岁是人视觉开展的最正确时期，在这段过程中人的视觉很容易受到环境因素的影响11。因此，要重视儿童这段时期的视力的开展。2国外的研
11、究现状对于视力不良的现象，国内外都有很高的关注度，但是国外对于视力不良的研究要远早于国内。早在100多年前，达尔文就在他的?人类的由来?一书中提到：从事钟表制作和镌刻的工人就很容易发生视力不良，而那些经常从事户外工作的人其视力都非常的好12。这也就说明造成视力不良的现象与较长时间的近距离用眼有关；Prepas SB132021年和StoneRA141988年通过研究发现用眼时光照的条件与视力不良之间也存在着一定的关系。在全世界的人群中，视力不良已经成为一种很普遍的现象。世界卫生组织WHO已经把“视力不良参加到“视觉2021的行动中15。而国外规定视力不良，将由眼视光学医疗机构进展预防和治疗，一
12、些兴旺国家其眼视光学机构随处可见，并且眼视光学医生的数量比眼科医生的数量多2到3倍16。 但我国的眼视光学视力保健中心开展比拟缓慢。所以，我国亟待去培养专业的人才、开展和扶持专业的团队，充分的利用已有的条件，与具有先进的技术和已经开展过眼视光学工作的机构合作，建立我国的保健中心，有针对性的向学生提出有效的预防、治疗的建议。三研究的意义到现在为止，黄山市休宁县还没建立视力监测系统，对小学生的视力状况还未掌握。所以，无法有效地提出、制定和开展小学生视力的保护措施。此次研究还结合了国内和黄山市休宁县的实际情况，通过科学的、综合的、全面的、系统的调查和研究，来了解黄山市休宁县海阳一小学生视力的现状以与
13、护眼、用眼知识的了解情况，分析发生视力不良现象的原因，从而探究出有效的干预方法，进而倡导小学生去提高自我保健的能力和意识，有效地防治视力不良现象的产生和开展；倡导家长去改变一些家庭环境和教育观念，为学生的视力开展提供一个适宜的环境；同时倡导学校去建立健全小学生的安康检测系统，培养一些专业的指导人员，定期的去收集于学生安康相关的信息，根据安康评估的结果，向学生提出相应的建议。希望能够降低小学生视力不良的概率，提高其身心安康的水平。四研究设计1、研究对象的选择本次研究是以黄山市休宁县海阳一小的全体学生为例。从该校一到六年级中，每个年级中随机的抽一个班进展调查。共发放调查问卷320份，有效地调查问卷
14、为312份，并对这312人进展了视力检测，因此，调查所获得的数据具有较大的代表性。所有被试都得到其本人、家长和学校的同意。2、问卷设计通过查找和阅读大量的文献资料，对能造成小学生视力不良的各种因素进展整理、研究，自行拟定?小学生视力现状调查?的问卷，调查小学生的视力现状。本次问卷共有15题，主要包括：学生的视力状况；其家长的视力状况1题；学生睡觉时长1题；学生的用眼行为5题；学生对护眼、用眼知识的了解情况4题；学生运动情况2题；学生学习姿势2题。问卷具体的内容见附录。3、视力检测本研究采用国际标准的视力表对学生进展视力检测，严格依据?2021年全国学生体质安康调研工作手册?的要求，但凡裸眼的视
15、力低于5.0的被定为视力不良，其中17。4、研究方法通过“知网查阅国内外学者对小学生视力不良现象的相关研究；通过网络查找国家对预防小学生视力不良的现象所提出的相应的政策法规，并获得我国各地区小学生视力不良率的相关资料；通过查阅一些书籍、期刊、报纸等获得相关的信息，为本次的研究提供大量的理论依据。二、小学生视力不良现象的调查和分析一小学生视力不良的现状1、不同性别学生视力不良的情况在黄山市休宁县海阳一小，总共调查了312名学生，视力正常的小学生有189名，视力不良的有123名。视力正常的概率是60.58%，视力不良的发病率是39.42%。其中男生有162名，出现视力不良的人数是61名，视力不良的
16、发病率是37.65%；女生有150名，出现视力不良的人数是62名，视力不良的发病率是41.33%。男生视力不良的概率比女生低。从视力不良的组成情况可知，男生主要为轻、中度视力不良，而女生那么集中在中、重度视力不良。因此，视力不良的状况在性别方面所存在的不同，具有统计的意义。 (数据可见表1)。表1 不同性别学生视力不良的分布情况性检查的视力不良视力不良视力不良的组成情况别人数的人数概率%轻度%中度(%)重度%女15062男16261合计312123资料来源：作者收集整理2、不同年龄学生视力不良的情况在调查的这312名学生中，他们的年龄分别是从7岁到12岁，而且每个年龄段调查的人数大体一样50名
17、学生左右。学生年龄为7岁、8岁的被调查人员中，查出有视力不良的人数相对较少，但从9岁开场视力不良的人数在不断地增加，视力不良的概率也在直线的上升。视力不良的概率从7岁的17.02%大幅度上升为12岁的59.26%，这就说明每年都有许多的学生视力在不断地下降。从视力不良的组成情况可知：随着年龄的增大，其轻度视力不良的概率在下降，从7岁时的62.50%降低至12岁时的21.88%，但随之出现的就是学生的中度、重度视力不良的概率在上升，分别从7岁时的25.00%、12.05%上升到12岁时的34.37%、43.75%。通过这次调查可知：随着学生年龄的增大，学生的视力将会越来越严重。因此视力不良的状况
18、在年龄方面所存在的不同，具有统计的意义。 (数据可见表2 所示)。表2不同年龄学生视力不良的分布情况年龄检查的视力不良视力不良视力不良的组成情况岁人数的人数率(%)轻度%中度%重度%74788501095921104923115329125432合计312123资料来源于：作者整理3、不同年级学生视力不良的情况在调查的312名学生，每个年级中被调查的人数大致一样50人左右，但是每个年级出现视力不良的学生的人数却大不一样，从一年级到六年级出现视力不良的人数依次为：7、9、21、25、31、30；同样地，出现视力不良的概率依次为：13.73%、18.73%、36.84%、48.08%、57.41%
19、、60.00%,由此可以看出，伴随学生年级的不断提高，视力不良的人数和概率都在逐步的升高，在整个小学阶段中，一年级出现视力不良的概率最低为13.73%，而六年级出现视力不良的概率最高为60.00%。从视力不良的组成情况可以看出，随着他们年级的不断增长，轻度视力不良的概率在逐步的降低，但随之而来的是其的中度、重度视力不良的概率在大幅度的提高：轻度视力不良率从一年级的57.14%下降到六年级的23.33%,中度和重度视力不良率分别从一年级的28.57%、14.29%直线上升为33.33%、41.94%。因此视力不良的发病率在年级方面所存在的不同，具有统计的意义。(数据可见表3)。表3不同年级学生视
20、力不良的分布情况年检查的视力不良视力不良视力不良的组成情况级人数的人数率%轻度%中度%重度%一年级517二年级489三年级5721四年级5225五年级5431六年级50304194合计312123资料来源于：作者整理二小学生视力不良的影响因素分析1、遗传因素的分析通过这次的调查可知：父母的视力都不好，那么其子女视力不良的概率为47.15%，视力正常的概率为11.11%；母亲视力不良，那么其子女视力不良的概率为17.89%，视力正常的概率为16.93%；父亲视力不良，那么其子女视力不良的概率为%，视力正常的概率为%；父母亲视力都正常，那么其子女视力不良的概率为%，视力正常的概率为%。由此可知父母
21、亲的视力状况会对其子女的视力造成一定的影响。数据可见表4。表4、遗传与视力之间的关系选视力正常学生视力不良学生项人数概率%人数概率%视力都不良2158母亲视力不良3222父亲视力不良3423父母视力正常10220合计189123数据来源于：作者整理2、睡觉时长的分析通过本次的研究可知：一天睡觉时间少于7小时的学生，其视力不良的概率为8.94%，视力正常的概率为8.99%；一天的睡觉时间在89小时的，其视力不良的概率为%，视力正常的概率为%；一天的睡觉时间为910小时的，其视力不良的概率为%，视力正常的概率为31.75%；一天的睡觉时间多于10小时，其视力不良的概率为%，视力正常的概率为%。由以
22、上数据可知，一天的睡觉时间在10个小时一下的，其视力不良和视力正常的概率大致一样，；而一天的睡觉时间超过10个小时的，其视力正常的概率远远大于视力不正常的概率。因此，睡觉的时长会对学生的视力产生影响。数据可见表5。表5、睡觉时长与视力之间的关系选视力正常视力不良项人数概率%人数概率%小于8小时171189小时6046910小时775310小时以上3513合计18912310000 数据来源于：作者整理3、用眼行为的分析1看书方式与视力的关系本次研究调查，学生出现如躺着、走路、或者搭乘交通工具时看书，这些不正确的方式每周出现的次数进展研究。通过本次调查可知：从来不会出现“躺着、走路、或搭乘交通工
23、具时看书这些行为的学生，视力正常的概率77.78%高于视力不正常的概率24.39%；而当学生有“躺着、走路、或搭乘交通工具时看书这些不好的看书习惯时，其视力正常的概率远远的低于视力不良的概率。由此可知，这些不良的看书方式会严重影响学生的视力。数据可见表6。表6、看书方式与视力之间的关系选视力正常视力不良项人数概率%人数概率%几乎每天911经常947偶尔2435几乎不14730合计189123数据来源于：作者整理2课间休息行为分析通过本次调查可知：课间继续写字、看书的学生，其视力正常的概率为16.40%，视力不良的概率为23.58%；课间在教室里活动的学生，其视力正常的概率为%，视力不良的概率为
24、%；课间在教室内休息的学生，其视力正常的概率为%，视力不良的概率为%；课间在教室外活动的学生，其视力正常的概率为%，视力不良的概率为%。数据可见表7。表7、课间休息方式与视力的关系选项视力正常视力不良人数概率%人数概率%继续看书写字3129教室里活动3638教室里休息1310教室外活动10946合计189123数据来源于：作者整理3每天课外作业时间的分析通过本次研究可知：学生每天的课外作业的时间少于1个小时的，其视力正常的概率为37.57%，视力不良的概率为21.95%；学生每天的课外作业的时间，为1到2小时的，其视力正常的概率为%，视力不良的概率为%；学生每天的课外作业的时间为2到3小时的，
25、其视力正常的概率为%，视力不良的概率为%；学生每天的课外作业的时间多于3小时的，其视力正常的概率为%，视力不良的概率为%。其中可知，每天的课外作业时间少于1个小时，其视力正常的概率远高于视力不良的概率；然而，当每天的作业时间多于3个小时，其视力正常的概率远低于视力不良的概率。数据可见表8。表8、每天的课外作业时间与视力的关系选项视力正常视力不良人数概率%人数概率%少于1小时712712小时482823小时4132多于3小时2936合计189123数据来源于：作者整理4每天使用电子产品的时间的分析通过本次研究可知：每天使用电子产品的时间大约为半个小时的学生，其视力正常的概率为31.28%，视力不
26、良的概率为16.26%；每天使用电子产品的时间为1到2小时的学生，其视力正常的概率为%，视力不良的概率为%；每天使用电子产品的时间为2小时以上的学生，其视力正常的概率为%，视力不良的概率为%。由此可知，每天使用电子产品的时间约为半小时的，其视力正常的概率远高于视力不良的概率；而每天使用电子产品的时间在1小时以上的，其视力不良的概率远高于视力正常的概率。数据可见表9。表9、每天使用电子产品的时间与视力的关系选视力正常视力不良项人数概率%人数概率%半小时左右612012小时119922小时以上911合计189123数据来源于：作者整理5看电视的距离的分析通过本次调查可知：学生看电视的距离在3米以下
27、的，其视力正常的概率为14.84%，视力不良的概率为25，20%；看电视的距离为3到4米的，其视力正常的概率为%，视力不良的概率为%；看电视的距离为4到5米的，其视力正常的概率为%，视力不良的概率为%；看电视的距离超过5米的，其视力正常的概率为%，视力不良的概率为%。由此可知，看电视的距离会对人的视力造成影响。数据可见表10。表10、看电视的距离与视力的关系选项视力正常视力不良人数概率%人数概率%3米以下283134米604545米72385米以上299合计189123数据来源于：作者整理4、学习姿势的分析1眼睛与书本之间的距离分析通过这次调查可知：眼睛与书的距离在20cm以下的学生，其视力不
28、良的概率为5.69%，视力正常的概率为2.12%；眼睛与书的距离为20cm到24cm 的，其视力不良的概率为%，视力正常的概率为%；眼睛与书的距离为25cm到29cm，其视力不良的概率为%，视力正常的概率为%；眼睛与书的距离为30cm以上的，其视力不良的概率为%，视力正常的概率为%。由此可知，学生看书的距离小于30cm会对其视力产生影响。数据可见表11。表11、眼睛同书本的距离与视力的关系选项视力正常视力不良人数概率%人数概率%20cm以下4720cm24cm194525cm29cm233030cm以上14341合计189123数据来源于：作者整理2书写时胸口与桌子是否保持一拳距离的分析从本次
29、研究可知：学生每天在书写时都能够保持胸口与桌子一圈拳的距离，其视力正常的概率为19.58%，视力不良的概率为7.32%；经常每周46次能够保持胸口与桌子一圈拳的距离，其视力正常的概率为%，视力不良的概率为%；偶尔每周13次能够保持胸口与桌子一圈拳的距离，其视力正常的概率为%，视力不良的概率为%；几乎每天都不能够保持胸口与桌子一圈拳的距离，其视力正常的概率为%，视力不良的概率为%。由数据可知：几乎每天都能够保持胸口与桌子一圈拳距离的学生，其视力正常的概率远大于视力不良的概率；相反的，当学生几乎每天都不能够保持胸口与桌子一圈拳的距离，其视力正常的概率远低于视力不良的概率。数据可见表12。表12、胸
30、口同桌子的距离是否有一拳与视力之间的关系选视力正常视力不良项人数概率%人数概率%几乎每天379经常8939偶尔5152几乎不1223合计189123数据来源于：作者整理5、运动因素的分析1每天活动时间的分析从本次调查可知：每天的活动时间大约15分钟的学生，其视力不良的概率为7.32%，视力正常的概率为3.17%；每天的活动时间约半个小时的学生，其视力不良的概率为%，视力正常的概率为%；每天的活动时间超过1个小时含一个小时的学生，其视力不良的概率为%，视力正常的概率为%。由此可知每天活动1个小时与以上的学生视力正常的概率大于视力不良的概率。数据可见表13。表13、每天活动的时间与视力的关系选视力
31、正常视力不良项人数概率%人数概率%大约15分钟69半个小时左右52461小时与以上13268合计189123数据来源于：作者整理2每周锻炼次数的分析通过本次调查可知：几乎每天都运动的学生，其视力正常的概率为17.99%，视力不良的概率为13.82%；经常每周46次运动的学生，其视力正常的概率为%，视力不良的概率为%；偶尔每周13次运动的学生，其视力正常的概率为%，视力不良的概率为%；几乎不运动的学生，其视力正常的概率为%，视力不良的概率为%。由此可知，经常运动的学生，其视力正常的概率比视力不良的概率高很多。数据可见表14。表14、每周锻炼的次数与视力的人关系 选视力正常视力不良项人数概率%人数
32、概率%几乎每天3417经常9734偶尔4259几乎不1613合计189123数据来源于：作者整理6、学生认知的分析1每周做眼保健操次数的分析通过本次调查可知：几乎每天都做眼保健操的学生，其视力正常的概率为59.26%，视力不良的概率为24.39%；经常每周46次做眼保健操的学生，其视力正常的概率为%，视力不良的概率为%；偶尔每周13次做眼保健操的学生，其视力正常的概率为%，视力不良的概率为%，视力不良的概率为%。由此可知，几乎每天都做眼保健操的学生，其视力正常的概率要比视力不良的概率高出两倍多；而那些偶尔做或几乎不做的学生，其视力不良的概率要比视力正常的概率高出很多倍。数据可见表15。表15、
33、眼保健操与视力的关系选视力正常视力不良项人数概率%人数概率%几乎每天11230经常5328偶尔1652几乎不813合计189123数据来源于：作者整理2学生对自己视力认识的分析通过本次研究可知：觉得自己视力正常的学生，其视力正常的概率是93.12%，视力不良的概率是18.70%；觉得自己视力不良的学生，其视力正常的概率是%，视力不良的概率是%；不了解自己视力状况的学生，其视力正常的概率是%，视力不良的概率是%。数据可见表16。表16学生对自己视力的认识与视力之间的关系选视力正常视力不良项人数概率%人数概率%认为视力正常17623认为视力不良1091不太了解39合计189123数据来源于：作者整
34、理3学生对保护视力重要性认识的分析通过本次研究可知：视力正常的学生，其认为保护视力是重要的概率为97.88%，而认为保护视力是不重要的只有2.12%；同样的在视力不良的学生中，其认为保护视力是重要的概率也高达96.75%，认为保护视力是不重要的概率为3.25%。数据可见于表17。表17学生对保护视力的重要性的认识与视力的关系选视力正常视力不良项人数概率%人数概率%是重要185119否不重要44合计189123数据来源于：作者整理4学生对预防视力不良的知识了解水平的分析通过本次调查可知：对预防视力不良的知识一点都不了解的学生，其视力正常的概率只有2.65%。而视力不良的概率为6.50%；对预防视
35、力不良的知识了解%。而视力不良的概率为%；对预防视力不良的知识很了解的学生，其视力正常的概率为50.26%。而视力不良的概率为%。由此可知：对预防视力不良的知识很了解的学生，其视力正常的概率远高于视力不良的概率。数据可见表18。表18、学生对预防视力不良的知识的了解水平与视力之间的关系选视力正常视力不良项人数概率%人数概率%不了解58了解一点8973很了解9542合计189123数据来源于：作者整理三小学生视力不良的原因分析通过本次的调查结果可知，视力与遗传、与睡觉的时长、与学生的用眼行为看书方式、课件休息方式、课外作业时间、使用电子产品的时间、看电视的距离、与学习姿势眼睛与书本的距离、胸口与
36、桌子的距离、与运动的时长和次数、与学生对视力相关方面的认知等都有密切的关系。1、遗传的原因分析通过研究结果我们可知，遗传要素在视力中扮演举足轻重的角色。如果父亲、母亲有一方或两人都有视力不良的现象，那么其子女视力不良的概率大幅度提高，并且父母全为重度视力不良其对孩子的影响更大。这与Jone SLA 18的研究结果一样。2、睡觉时长的原因分析睡觉可以使眼睛获到休息，能有效地缓解眼睛的疲劳。睡觉时间的缺乏会伴随着头昏、眼睛疼痛等一些病症。本次的调查发现，睡觉时间超过10小时，其视力正常的概率大于视力不良的概率，因此睡觉的时长也是影响视力的一个重要的因素。3、用眼行为的原因分析通过本次的调查研究结果
37、可知，不正确的用眼习惯和长时间的过度用眼，都会对小学生的视力造成严重的影响。不正确的看书方式如躺床上、走路、搭乘交通工具时看书等，不能很好地保持书本与视线的平衡，导致眼睛的视线不稳定，造成眼睛调节的强度过大。课下仍写字、看书，课外作业的时间超过1小时，每天使用电子产品的时间超过1小时，看电视的距离小于5米等都会增加眼睛的负担，产生视觉的疲劳，最终导致视力不良。4、学习姿势的原因分析看书的距离少于30cm,胸口与桌子的距离小于一拳，这些近距离的用眼，会是眼部的肌肉处于收缩的状态，眼睛不能很好地放松，就会造成视力不良。5、运动因素的原因分析通过调查我们知道，经常运动和每天运动一个小时以上的学生，其
38、视力正常的概率要比视力不良的概率高。运动可以提高我们的身体素质，是我们的身心放松，运动可以分散我们的注意力，这样就不会一直盯着一些事物，是我们的眼睛能够适当的调节，缓解眼部的压力。6、学生对视力认知方面的原因分析通过调查可知，有一小局部学生对自己的视力状况的认识存在误区，这也是导致其视力不良的原因。也有一些学生认为保护视力是不重要的，而且也不懂得该如何去保护视力。缺乏对视力的重视，所以造成视力的不良。三、解决小学生视力不良的对策一学校方面学校要对学生进展有关视力常识的教育；降低学生课后的作业量，给学生足够的时间休息；鼓励学生课下的时候要走出教室，进展一些活动；加强学生对眼保健操的重视，可以对认
39、真做眼保健操的学生进展表扬；建立班级评比的体系，不定期的对学生的坐姿、看书的姿势进展观察，对表现好的班级给予一定的奖励；学校可以与有关的卫生部门建立联系，可以定期的开展学生视力的检查，如有问题。，可以与时的进展采取恰当的措施。二家长方面要重视学生的视力；在家里可以给子女定一些规定，如看电视的距离要3米以上，玩电脑等电子产品的时间不能超过两小时，每天晚上9点准时睡觉等；空闲时，可以带子女进展一些体育锻炼，不要总是呆在家里；家长也要以身作那么，学习一些好的习惯，来影响子女也能养成一些好的习惯；三社会方面国家要建立健全视力保护的体制，建立专门的机构方便学生进展视力的检查，也可以定期的进展如何保护视力
40、等方面知识的宣传；加强与学校的联系，为学校开展视力防护活动提供条件；四、结语一从被调查的人员来看，本次研究所选取的被调查者仅仅是黄山市休宁县海阳一小的312名小学生，样本的代表性不够大。而且被调查的对象来自不同的区域，这就造成视力不良的现象存在一定的差异，本次调查所获得的结果实际上仅能反响这所学校的学生视力不良的情况。二在一样环境下生活、学习的学生，由于他们父亲、母亲的视力不良情况的不同，也就是遗传因素的不同，会造成学生的视力有不同的情况。本研究未对这一问题进展深入的研究。三学生视力不良不仅受到其自身的行为习惯的影响，它还包括教师对视力保护的态度、父母对视力保护的认识，以与学生的营养状况等多方面的影响，在本次研究中并未涉与这些方面。