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1、1 运动过程中发生的各种损伤指的是下面哪一项？（） A、 肌肉拉伤 B、运动损伤 C、骨骼拉伤 D、韧带损伤 正确答案：B2 日常生活中意外事务无处不在，我们要时刻进步平安意识。（） 正确答案： 3 当损害发生时，一般人无法对具体状况作出正确反响，所以即使驾驭了一些根本的急救技能，也应当避开运用相关技能，应当等待医护人员到达后协作其绽开急救。（） 正确答案：错1 下面关于火灾处理正确的一项是？（） A、 拨打 119，等待救援 B、住在高层的人遇到着火时，首先应当开门、开窗大声呼救 C、在火势可以限制的状况下，可以选择被子等物品将其刚好扑灭 D、想尽一切方法，取水救火 正确答案：c2 下面属于
2、急救技术的一项是？（） A、 阑尾切除术 B、引产术 C、创伤修复术 D、心肺复苏术 正确答案：D 3 运动强度过大会对心脏造成宏大负荷，必定导致死亡。（） 正确答案： 4 抽筋是人们在运动中常常出现的问题，因此学会预防和处理脚抽筋是特别重要的。（） 正确答案：1 现场急救的第一步是下面哪一个？（） A、 心肺复苏 B、确认身份 C、现场评估，确保平安 D、推断伤病程度，紧急呼叫 正确答案：C2 下面哪一项不属于急救的核心内容？（） A、保存生命 B、防止伤势恶化 C、促进复原 D、病理分析 正确答案：D3 脑细胞在常温下缺氧几分钟以上会受损伤？（） A、4 B、3 C、2 D、1 正确答案：
3、A 4 通过下面哪一种方法可以推断患者的呼吸状况？（） A、 呼喊、拍肩无反响 B、瞳孔放大 C、查看胸部有无起伏、感觉有无气息 D、查看其有效证件，拨打120 正确答案：C5 现场急救针对的是医务人员对患者的现场紧急处理。（） 正确答案： 6 常温下病人心搏骤停3秒会感到头晕。（） 正确答案：1 下面哪一项不是拨打119救援 时应当说明的内容？（） A、 患者伤情 B、火势 C、起火缘由 D、以上都不是 正确答案：A 2 下面哪一个不属于急救 ？（） A、110 B、120 C、119 D、114 正确答案：D 3 拨打120的留意事项不包括下面哪一个？（） A、 确认 拨打是否正确 B、
4、B、把正确位置告知对方 C、 C、具体说明状况 D、 D、让对方先挂 ，自己再挂 正确答案：C 4 在拨打120急救 的同时可以自己根据生活常识施行现场救援。（） 正确答案：5 面对无呼吸无意识的患者，应当快速将其身体翻转并抬离现场。（） 正确答案：1 下面关于正常人心脏的位置描绘不正确的一项是？（） A、 位于胸腔内 B、膈肌的上方二肺之间 C、约三分之二在中线右侧 D、约三分之二在中线左侧 正确答案：C 2 下面哪一个是救助突然摔倒的患者的第一步？（） A、 确认现场是否平安 B、拨打120 C、确认其身份 D、心肺复苏 正确答案：A 3 下面哪一个是心肺复苏的简称？（） A、CRR B、
5、CPR C、CRP D、CPP正确答案：B 4 我们应当常在活体上进展心肺复苏的试验。（） 正确答案： 5 刚好建立人工气道和呼吸支持对于患者是至关重要的。（） 正确答案：1 为患者翻开气道的两种方式分别是（）。 A、 压颚抬颌法；上颚突出法B、抬颚抬颌法；上颚突出法 C、压颚抬颌法；下颚突出法 D、抬颚抬颌法；下颚突出法 正确答案：C 2 心肺复苏在心脏骤停几分钟内施行可获得最好效果效果？（） A、4 B、6 C、8 D、10 正确答案：A 3 下面哪一个不是心肺复苏的过程？（） A、 根底生命支持 B、电除颤 C、进一步生命支持 D、持续生命支持 正确答案：B 4 下面关于人工呼吸描绘不正
6、确的一项是（）。 A、 口对口吹气法简洁有效 B、俯卧压背法也是常用方法之一 C、人工呼吸运用肺内压及大气压之间压力差的原理，使呼吸骤停者获得被动式呼吸 D、以上都不对 正确答案：D 5 抢救者在施行胸外按压时双臂应绷直，双肩中点垂直于按压部位，利用上半身体重和肩、臂部肌肉力气垂直向下按压。（） 正确答案： 6 中国国内公共场所的电除颤设备已特别完善。（） 正确答案：1 下面关于复苏体位的操作要领描绘不正确的一项是？（） A、 使患者抬头坐于地面 B、将患者近侧上肢上摆成直角 C、将患者远侧下肢屈曲支起 D、将患者头部自然置于其近侧上肢之上，将其远侧手掌手心向下置于颌下，面口稍向地面，头稍后仰
7、 正确答案：A 2 海姆立克急救法不行以用于气道异物导致的呼吸道堵塞的急救。（） 正确答案： 3 现场急救过程中实行复苏体位的最重要意义就是防止误吸。（） 正确答案：1 常用的现场止血术不包括下面哪一个？（） A、扎 B、压 C、包 D、捆 正确答案：A 2 下面哪一种方法适用于手部出血？（） A、面动脉压迫法 B、枕后动脉压迫法 C、肱动脉压迫法 D、尺桡动脉压迫法 正确答案：D 3 下面关于内出血的推断方法描绘不正确的一项是？（） A、 吐血、咳血 B、便血、尿血 C、食量增减 D、肤色及个人感受 正确答案：C 4 下面哪一个不是动脉出血的特征？（） A、 色鲜红 B、易止住 C、压力高
8、D、量大 正确答案：B 5 毛细血管出血属于创面外渗、自行凝固型的出血。（） 正确答案： 6 指压动脉止血法属于干脆压迫止血法。（） 正确答案：1 下面哪一个部位不行以扎止血带？（） A、 上臂的中下三分之一处 B、上臂的中下三分之二处 C、下臂的中下三分之一处 D、下臂的中下三分之二处 正确答案：A 2 下面关于鼻子出血时应实行的方法描绘不正确的一项是（）A、 低下头 B、抬起头 C、冷毛巾或冰块敷鼻翼两侧 D、运用填塞法止血 正确答案：B 3 常用的止血带止血法不包括下面哪一个？（） A、 橡皮管止血带止血法 B、卡式止血带止血法 C、三角巾止血带止血法 D、纱布止血带止血法 正确答案：D
9、 4 填塞止血法不用于下面哪一种状况？（） A、 肌肉出血 B、骨端出血 C、牙龈出血 D、鼻出血 正确答案：C 5 下面哪一个是填塞止血法的缺点？（） A、 止血彻底 B、止血不彻底 C、削减感染时机 D、操作难度大 正确答案：B 6 止血带止血法一般用在限制四肢出血但损伤不大，急性肾功能不全等严峻并发症。（） 正确答案： 7 止血带应扎在远离伤口处，避开感染。（） 正确答案：1 下面关于环形包扎法描绘不正确的一项是（）。 A、 是绷带包扎法中最根本最常用的 B、一般小伤口清洁后包扎都是用此法 C、不行以用于腿部 D、外伤现场应急处理的重要措施之一 正确答案：C 2 “以螺旋形由下向上缠绕,
10、每后一圈遮盖前一圈的1/31/2，用于掌部、踞部及尾部等的包扎”指的是下面哪一种包扎方法？（） A、 螺旋形包扎法 B、回返型包扎法 C、“人”字包扎法 D、“8”字包扎法 正确答案：A 3 下面哪一种包扎方法被称为斜绷法？（） A、 “8”字包扎法 B、螺旋形包扎法 C、环形包扎法 D、蛇形包扎法 正确答案：D 4 环形包扎法最合适用于骨折的患者。（）正确答案： 5 回返型包扎法可以用于头部和手指的包扎。（） 正确答案：1 下面哪一个不是三角巾包扎的根本要领？（） A、 角要拉得紧，结要打得牢 B、包扎要贴实，松紧要相宜 C、包扎前要加敷料 D、包扎要用完全力 正确答案：D 2 下面关于三角
11、巾包扎法描绘不正确的一项是（） A、 根据伤口不同部位，采纳不同的三角巾包扎方法 B、头顶部伤口可采纳帽式包扎法 C、头顶部伤口可采纳面具式包扎法 D、三角巾可用于手、足部包扎 正确答案：C 3 三角巾的头部帽式包扎一般用于头皮的外伤和出血。（） 正确答案： 4 软质布料打方结后的坚固性最差。（） 正确答案：1 下面哪一种方法适用于头部及头部两侧出血时的包扎？（） A、 三角巾的螺旋形包扎法 B、三角巾的单肩包扎法 C、三角巾的风帽式包扎法 D、三角巾的胸部包扎 正确答案：C 2 三角巾的包扎法不包括下面哪一个？（） A、 螺旋形绷带的包扎 B、小手挂包扎 C、风帽式包扎 D、单肩包扎 正确答
12、案：A 3 三角巾的大手挂包扎法用于下面哪些部位的外伤？（） A、 胸部、头部 B、上臂、胸部 C、前臂、胸部 D、前臂、上臂 正确答案：D 4 三角巾的单肩包扎法不行以用于胸部骨折（）正确答案： 5 运用三角巾做胸部包扎前应当先用棉垫在受伤部位压迫止血。（） 正确答案：1 三角巾的小手挂包扎法不行以用于下面哪一个部位的外伤？（） A、 手部 B、肩关节 C、锁骨 D、脸部 正确答案：D 2 下面哪一个工具不能用于开放性气胸的包扎？（） A、 无菌纱布 B、无菌碗 C、保鲜膜 D、胶布 正确答案：B 3 为了防止感染，三角巾包扎不用于眼睛受伤。（） 正确答案： 4 当异物刺入体内时应当马上将其
13、拔除，把损害降到最低。（） 正确答案：1 急救现场做夹板固定时应选取下面哪一种夹板？（） A、 弯的、硬的 B、弯的、软的 C、直的、硬的 D、直的、软的 正确答案：C 2 下面哪一个不是骨折的病症？（） A、 动脉大出血 B、部分猛烈难受 C、不能触摸 D、伴有明显的压痛 正确答案：A 3 下面哪一个不是小手挂加宽带的固定要领？（） A、 爱护好骨折部分 B、敷料上撒满生理盐水 C、在平结的下面放两个棉垫或毛巾 D、用宽带将肢体和身体绑紧 正确答案：B 4 上肢和下肢骨折时分别须要跨几个关节？（） A、5；6 B、4；5 C、3；4 D、2；3 正确答案：D 5 不是全部的骨折都须要进展固定
14、。（） 正确答案： 6 当胸部多根多处肋骨骨折时会引起反常呼吸。（） 正确答案：1 单人徒手搬运不适用于下面哪一种状况？（） A、 老弱或年幼的人 B、单侧下肢受伤 C、伤势不重，没有心脏病、上肢未受伤的人 D、在有人扶植下可以自己行走的人 正确答案：A 2 下面哪一个工具不行以用来制作简易担架？（） A、 椅子 B、门板 C、毯子 D、矿泉水瓶 正确答案：D 3 下面哪一个属于双人徒手搬运伤者的方法？（） A、 背负法 B、四人坐抬法 C、扶行法 D、拖行法 正确答案：B 4 背负法可以用于醒悟的、体型较轻的且须要长途运送的伤病者。（） 正确答案： 5 拖行法因其平安性最高而广泛用于急救现场
15、的搬运工作中。（） 正确答案：1 下面哪一个是事故发生的内因？（） A、 环境 B、不当心 C、场地 D、道具 正确答案：B 2 户外出行前肯定要做好自己身体状况的评估。（） 正确答案： 3 户外时时刻刻存在着可预见的和不行预见的危急。（） 正确答案：1 户外活动的危急因素不包括下面哪一个？（） A、 自然环境 B、生理问题 C、交通事故 D、粮食短缺 正确答案：D 2 户外活动的组织者和指挥者在整个活动中起着至关重要的作用。（） 正确答案： 3 绳结的运用、绳结的固定等都是户外活动中常用的根本技能。（） 正确答案：1 户外出行常见的地形地貌不包括下哪一个？（） A、 断层 B、海岸 C、沙漠
16、 D、高原 正确答案：A 2 下面关于户外出行中喝水的留意事项表达不正确的一项是？（） A、 尽量不要喝生水 B、随时随地随意喝 C、不要等到口渴才喝水 D、以少量屡次为原则 正确答案：B 3 下面关于在山路下坡行走时的留意事项描绘正确的一项是？（） A、 步幅要小 B、又跑又跳 C、手臂摆开 D、鞋带系紧 正确答案：D 4 平安问题是全部户外活动应当考虑的首要问题。（） 正确答案： 5 海边存在着温差，缺水、暴晒、龙卷风、以及鸣沙等危急。（） 正确答案：1 做好身体保温工作对于冬天户外的心脏病突发者来说是很重要的（） 正确答案： 2 假如户外遇到心脏病突发者、意外晕倒者等突发状况，首先应当拨
17、打110（） 正确答案：1 前臂骨折应当实行下面哪一种包扎方法？（） A、 大手挂包扎 B、小手挂包扎 C、单肩包扎 D、以上都可以 正确答案：A 2 癫痫的典型发作可以分为下面哪几个临床阶段？（） A、 前兆期-阵挛期-强直期-复原期 B、前兆期-强直期-阵挛期-复原期 C、前兆期-强直期-复原期-阵挛期 D、强直期-前兆期-复原期-阵挛期 正确答案：B 3 心肺复苏只可用于急性心肌堵塞引起的呼吸、心跳骤停急救（） 正确答案： 4 手骨折的患者应当实行小手挂包扎法。（） 正确答案：1 下面关于户外出行时的着装描绘不正确的一项是？（） A、 排汗速干的内衣 B、插肩构造的内衣 C、上衣V字领
18、D、全棉的内衣 正确答案：D 2 下面哪一个时期不合适穿抓绒衫加冲锋衣？（） A、 初冬 B、春季 C、秋季 D、夏末 正确答案：c3 从维持人的根底代谢角度看，每天每个人的饮水量应当不低于多少毫升？（） A、500 B、750 C、900 D、1000 正确答案：B 4 户外出行时应当携带高热量的、体积小且易于保存的食物。（） 正确答案： 5 户外着装分为内层衣和保暖层两种搭配。（） 正确答案：1 脚易出汗者在外出旅行前可以将下面哪些物质抹于脚底？（） A、 凡士林 B、肥皂 C、牙膏 D、面粉 正确答案：A 2 下面哪一种睡袋又被称为木乃伊式睡袋？（） A、 信封睡袋 B、妈咪睡袋 C、羽
19、绒睡袋 D、以上都不是 正确答案：B 3 户外出行时携带下面哪两种工具可以到达防止紫外线和风沙损害的效果？（） A、 近视镜；太阳镜 B、近视镜；防风镜 C、放大镜；太阳镜 D、太阳镜；防风镜 正确答案：D 4 高山靴可以更好地爱护脚踝，但透气性较之于登山鞋差许多。（） 正确答案： 5 外出旅行时为了更好的爱护脚肯定要穿新鞋。（） 正确答案：1 下面哪一种笔可以在恶劣环境下写出字迹？（） A、 碳素笔 B、圆珠笔 C、钢笔 D、铅笔 正确答案：D 2 下面关于如何装包描绘不正确的一项是（）A、 上重下轻 B、软物贴背 C、上轻下重 D、后用先放 正确答案：C3 下面关于户外外宿规定描绘不正确的
20、一项是（）A、帐篷搭建时帐篷进出口必需处于关闭状态 B、进帐篷休息时将鞋子鞋尖朝内摆放好 C、匕首压在枕头底下 D、头灯放在身边顺手可取的位置 正确答案：B 4 动物常常出没的地方不相宜建筑营地（） 正确答案： 5 户外搭建帐篷时应选择平坦、向阳和背风的地方（） 正确答案：1 下面哪一种绳子的直径在8.5到11厘米之间？（） A、 动力绳 B、静力绳 C、辅绳 D、扁带 正确答案：A 2 下面关于运用绳子的留意事项描绘不正确的一项是（）A、 不弄脏绳子 B、时常接触锐利物品 C、不踩踏绳索 D、不弄湿绳索 正确答案：B 3 国际登联是目前世界上唯一一个具有登山装备认证资质的机构。（） 正确答案
21、： 4 户外装备包括个人装备、集体装备、保障装备和设备装备。（） 正确答案：1 下面关于铁索运用的留意事项表达不正确的一项是：（） A、 开口要向下 B、开口要朝外 C、可以实行两个铁索的连结方式 D、可以连结三个以上的锁同时运用 正确答案：D 2 上升器包括哪两种？（） A、 手握上升器；腹式上升器 B、胸式上升器；腹式上升器 C、胸式上升器；手握上升器 D、脚握上升器；腹式上升器 正确答案：C 3 平安带根据操作、穿戴类型的不同可以分为全身平安带及半身平安带（） 正确答案： 4 8字环的主要作用是用来连接主线和子线（） 正确答案：1 下面关于绳结中单结的描绘不正确的一项是（）A、 一种最简
22、洁的结法 B、是全部困难绳结的根底 C、特别坚固 D、极易松开 正确答案：C 2 下面哪一种绳结打法被称为布林结？（） A、 单结 B、称人结 C、双半结 D、八字结 正确答案：B 3 半扣结和双半结是登山人员常用的平安措施，前者比后者更坚固（） 正确答案： 4 世界上广为欢送的绳结之王具有宜解宜结的特点（） 正确答案：1 下面哪一项不是双八字结的特征？（） A、 操作特别困难 B、耐力强 C、坚固 D、平安性高 正确答案：A 2 下面哪一个是接绳结的特征？（） A、 又称为方结 B、易结不宜解 C、易解不宜结 D、简洁解开 正确答案：D 3 下面关于平结描绘不正确的一项是（）A、 操作简洁
23、B、多用于两绳连接或捆绑物体时运用C、用在及粗细不同、质地各异的绳子连结上 D、又称为方结 正确答案：C 4 登山者在速降过程中常用丁香结来到达固定的效果。（） 正确答案： 5 接绳结只能连接粗细一样的两根绳子（） 正确答案：1 下面哪一个不属于速降的根本装备？（） A、 平安带 B、主锁 C、8字环 D、指北针 正确答案：D 2 下面关于速降的留意事项描绘不正确的一项是（）A、 防八字环烫伤 B、防潮湿 C、女生防绞法 D、防空翻 正确答案：B 3 平安头盔是速降运动中一个必不行少的平安防护装备（） 正确答案： 4 速降平安带的每一个结扣处都要打反扣，以防系带滑落（） 正确答案：1 下面哪一
24、个不属于户外装备中的个人装备？（） A、 GPRS B、水 C、食物 D、衣服 正确答案：A 2 下面关于野外活动方案的制定描绘不正确的一项是（） A、确定目的地 B、储藏体能 C、根据当地地形地貌制定路途 D、提早做好危急因素评估和推断 正确答案：B 3 户外活动路途可以根据自己的阅历随时随地更改。（） 正确答案： 4 野外旅行工程确定是整个野外活动组织中重要的一环。（） 正确答案：1 下面关于野外活动组织者的做法描绘不正确的一项是（）。 A、 充分考虑活动支配的平安性 B、充分考虑活动支配的周密性 C、参及者对自己平安负责 D、应当明确分工、各司其职 正确答案：C 2 为了户外旅行的平安顺
25、当进展，外出之前肯定要做好周密的活动筹划方案。（） 正确答案： 3 野外旅行遇到危急状况时应当想尽一切方法化险为夷，并且始终坚决不移地根据既定路途前进。（） 正确答案：1 下面哪一个不是造成运动损伤的内部致伤因子？（） A、 技术 B、年龄 C、身体形体 D、性别 正确答案：A 2 下面哪一个是造成运动损伤的刺激性诱发因子？（） A、 关节稳定性 B、心理因素 C、天气 D、地形 正确答案：B 3 运动鞋属于下面哪一种运动损伤的致伤因子？（） A、 刺激性 B、技术 C、内部 D、外部 正确答案：D 4 运动损伤的致病因子分为刺激性致伤因子和技术性致伤因子两类。（） 正确答案： 5 体育熬炼是
26、进步身体素养、调整心态、塑造形体的过程。（） 正确答案：1 下面关于运动损伤描绘不正确的一项是？（） A、 运动过程中发生的各种损伤 B、损伤部位及运动工程以及专项技术特点有关 C、缺乏适应环境的训练可能导致损伤 D、运动损伤都是急性的 正确答案：D 2 下面哪一个不是运动损伤发生的干脆缘由？（） A、 相识不当 B、措施不当 C、心理状态良好 D、打算活动缺乏 正确答案：C 3 在同一个训练课中，力气型训练应当支配在耐力型训练之后进展。（） 正确答案： 4 脊柱保健操具有良好的保健作用，熬炼前首先要驾驭自己的身体状况。（） 正确答案：1 下面关于运动前的打算活动描绘不正确的一项是（）。 A、
27、 分为一般性打算活动和特地性打算活动B、加强易受伤部位的打算活动 C、打算活动做完后立刻开场运动D、打算活动及运动之间的间隔不宜过长 正确答案：C 2 运动四要素不包括下面哪一项？（） A、 气候地形 B、运动工程 C、熬炼时间 D、运动频率 正确答案：A 3 下面哪一项不是有氧运动？（） A、 登山 B、110米栏 C、长跑 D、瑜伽 正确答案：B 4 人体肌肉之间的固定是依靠骨骼固定来完成的。（） 正确答案： 5 肩肘踝关节膝关节都是人体简洁损伤的部位。（） 正确答案：1 下面哪一个是急性运动损伤一般处理原则？（） A、 FRICE B、CRICE C、DRICE D、PRICE 正确答案
28、：D 2 下面哪一项不是慢性运动损伤的病症？（） A、 发热 B、难受 C、肿胀 D、僵硬 正确答案：A 3 运动损伤按受伤的组织构造分类不包括下面哪一项？（） A、 皮肤损伤 B、肌肉损伤 C、心理损伤 D、血管损伤 正确答案：C 4 下面哪一种损伤是由技术动作错误不合理造成的？（） A、 慢性损伤 B、急性损伤 C、假性损伤 D、心理损伤 正确答案：B 5 运动损伤按时间可分为新伤和老伤。（） 正确答案： 6 运动损伤按受伤程度可分为急性损伤和慢性损伤。（） 正确答案：1 下面哪一个不是轻度的中暑病症？（） A、 心率减慢 B、气短 C、呕吐 D、大汗 正确答案：A 2 下面哪一个不是中暑
29、的前兆？（） A、 头晕 B、眼花 C、耳鸣 D、出血 正确答案：D 3 中暑的类型不包括下面哪一项？（） A、 热痉挛 B、热烧伤 C、热射病 D、热衰竭 正确答案：B 4 人在溺水后千万不能将手上举或挣扎，否则身体会下沉得更快。（） 正确答案： 5 肌肉在人抽筋时处于强直收缩的阶段。（） 正确答案：1 下面哪一个不是烫伤的急救方法？（） A、 离 B、包 C、热 D、送 正确答案：C 2 仰卧起坐运动可以熬炼下面哪一个身体部位的力气？（） A、腹肌 B、胸肌 C、背阔肌 D、足肌 正确答案：A 3 下面哪一种运动方式不能到达训练踝关节力气的目的？（） A、 单腿训练 B、左右跨跳 C、蹬立
30、运动 D、仰卧起坐 正确答案：D 4 踝关节由根骨和筋骨组成。（） 正确答案： 5 当人的身体长时间处于某一个固定姿态时会感到乏累。（） 正确答案：1 下面哪一种食物不行以正确解酒？（） A、 咖啡因 B、生萝卜 C、甘蔗 D、橙子 正确答案：A 2 下面哪一个做法是应对火灾的正确方法？（） A、 增加氧气供应 B、上升温度 C、跳楼逃命 D、限制可燃物 正确答案：D 3 常常检查家中电器及电路的平安状况可以削减触电事故的发生。（） 正确答案： 4 当耳朵里飞进虫子时可以实行单脚跳的方式将其排出。（） 正确答案：1运动性猝死是一种运动性病症，是指在运动中或运动后马上出现病症，并发生非创伤性死亡。（）正确答案：