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1、影响青少年心理健康的家庭因素宜兴市阳羡高级中学许丽摘要：绝大多数孩子的心理问题都是由于家庭教育的不当所造成的。当前独 生子女家庭较为普遍，而在独生子女家庭中，存在着相当数量的重养轻教、只养 不教的状况。家庭是青少年社会化的第一场所，父母对青少年心理的进展具有极 其重要的影响，这种影响涉及青少年进展的一般力量、社会交往力量、认知力量、 社会情感的进展等很多方面。所以，千万不要忽视了家庭对孩子的教育力气。关键词：青少年；心理健康；家庭（一）青少年心理健康的现状近几年来有心理和行为问题的孩子呈现逐年增多的趋势，据统计, 青少年中存在敌对、攻击行为的占5. 1%0而更令人惊异的是，一 些在学校讨老师喜
2、爱的乖孩子，在家里却成了攻击父母的“小暴君”。 而且中同学中患“考试焦虑症”的也越来越多。他们考试之前大都表 现为失眠、腹泻、发烧、怯场、坐立担忧等。考试时，往往脑子一片 空白，不能正常发挥。我们国家儿童青少年的精神卫生状况也特别令人担忧。经讨论发 觉，在17岁以下的儿童青少年中，至少有3000万人受到各种心情障碍和行为问题的困扰。其中，中学校生精神障碍患病率为21. 6%到 32. 0%,突出表现为人际关系、心情稳定性和学习适应方面的问题。16.0%到25. 4%的高校生有心理障碍，以焦虑担忧、恐怖、神经衰弱、 强迫病症和抑郁心情为主。（新华网2004年10月10日：我们国家中 学校生精神障
3、碍患病率达21. 6%到32%）某项抽样调查说明：每8个儿童中就有一个存在心理与行为问题。 一项对全国22个省市青少年心理健康的调查同时显示，我们国家有 3000万青少年处于心理亚健康状态。（二）影响青少年心理健康的主要家庭因素青少年心理健康问题是遗传、社会、家庭、学校、老师及个体的 偶然经受等多种因素综合作用的结果，其中家庭环境的影响具有特别 的意义。家庭环境对儿童与青少年身心进展的影响，是以一种多因素、 多侧面的简单方式来实现的。以下几方面是影响儿童与青少年心理健 康的主要家庭因素。1、家庭环境对青少年心理健康的影响家庭是一个人成长的主要场所,家庭环境对一个人的心理健康成 长起着特别重要的
4、作用。家庭环境包括物质环境和心理环境,而心理 环境是影响孩子心理健康的打算性因素。心理环境包括父母之间的关 系,父母和子女之间的关系,还包括祖父母和父母及孩子的关系，以及 家长自身的长期所保持的心理素养。有的父母长期不和或离异,孩子 的乐观健康心情得不到正常进展,消极心情进展的结果必定导致孩子 查找精神刺激;有的父母教育方式不一,孩子身心进展尚未成熟,识别 力量较差,致使孩子难以适应;有的父母教育的观点和内容不正确,造 成孩子心理扭曲;有的父母自身心理不健康，影响孩子心理健康进展。 而且,随着思维方式的转变,年轻人转变了对父母的看法,渐渐懂得批 判父母的言行,甚至看不起父母，形成代沟、隔阂。假
5、如得不到正值的 处理,就可能造成亲子关系冲突,家庭争吵等。在家庭生活中，我们尽可能保持对孩子的要求全都，营造安静、 和平、幸福、平安的家庭气氛，满意孩子心理健康进展所必需的一切 条件。在对待孩子成才的问题上，通过“舟舟现象”（武汉有个舟舟, 他生下来就不是一个聪明伶俐的孩子，从相貌上看他明显带有那种弱 智儿童的特征。他智商低下，但是当有一天他站在舞台上，沉着、潇 洒、胜利地指挥一个交响乐团时，人们震动了。在这以前，谁会信任, 一首首有十几个声部、几十种乐器、节拍的简单的交响乐曲能在一位 智障少年的指挥棒下如此奇妙地流淌，可是这也是一个摆在人们面前 的事实）得到启示：一个人只要得到对他最为合适的
6、教育，他的才能 就可以得到充分的发挥，他就可能成为人才。人成才的关键在于开发 人脑，而开发人脑的关键是制造一种适合儿童的教育，制造适合儿童胜利的教育。2、言传身教对青少年心理健康的影响家长对儿童青少年心理健康的影响除了通过“言传”，即口头教 育外，更重要的是通过“身教”，即通过儿童模防的心理。一般来说, 家长通常都具有作为仿照典范的全部特点，正在成长中的青少年正是 依据这些典范来检验和调整自我意识和行为倾向的。美国心理学家班 杜拉和麦克唐纳通过试验说明：“儿童社会行为的成熟模式的学习， 受儿童可行的典范的影响多于强化方面的影响，换句话说，儿童更倾 向于留意成人的所作所为。3、父母自身的心理健康
7、水平父母的心情状态是影响子女心理健康进展的重要因素，有学者认 为：父母对孩子的冷漠、忽视、敌意或吝于表达关爱，会使子女在情 感进展上布满焦虑和担忧全感，对他人易生敌意，易于侵害攻击他人, 违反社会法律规范，自我掌握力量及社会适应力量均差。他们在家里 也会表现出冷漠、戒备的态度，甚至可能为保护自己而损害家人。家长的自我价值感对子女会产生较大的影响，假如父母对子女期 望过高或过低，过分挑剔，常常性的埋怨、责怪等倾向，就可能使孩 子产生种种消极的体验：感到自己没有长进，没有价值，不值得父母 花费时间和精力来照看和教育。孩子一旦形成这样的负面的自我价值 感，就会在适应社会的过程中遭到很多不必要的挫折而
8、影响其心理健 康的进展。总之，提高家庭教育的科学性水平首先要提高家长自身的素养， 对家长的指导应把重点放在教育观念与教育态度的转变和方式方法 的指导上，只有这样，我们的每一个孩子都会生活在一个良好的家庭 环境教育中，才能适应社会，面临社会的挑战4、家庭教育父母是子女的第一任老师，父母首先应对子女的道德观念和法律 意识进行培育和引导。这种观念和意识虽然是依靠个人不断努力学习 和实践而渐渐形成，但父母的引导是不行缺少的。其次，父母应引导 子女将个人时间和精力投入到追求远大的目标和将来的胜利。追求胜 利是青少年的重要思想，志向越高，投入程度会越高，越不会从事犯 罪活动。假如一个孩子喜爱上学，重视学业
9、，并常常获得老师和父母 的鼓舞，他就不会有犯罪问题。反之学习成果差，不喜爱上学，也不 在意家长、老师、同学对自己的看法，就简洁犯罪。再次，父母应正 视孩子的一些现实问题。青少年们正处于生理和心理发育的关键时 期，假设进展顺当，能够形成正确的人生观和世界观，能够承受住外来 的压力和自己遇到的困难和挫折。所以，家长应了解孩子，关心孩子, 留意培育孩子解决问题的技巧，增加承受压力和困难的力量，使孩子顺当度过人生的“危急期，家庭教育态度与方式决不能是千篇一律的，而是依据儿童的不同 进展水平、不同的性格特征而有所差异。假如父母双方都能实行合 理的态度和正确的教育方法、儿童会很简洁显示出独立力量、乐观性、
10、 友好态度和 稳定的心情；反之，假如父母对儿童实行溺爱、娇纵、 顺应的态度，儿童也简洁表现出适应力量差、依靠、任性和执拗的性 格特点。因此说，端正家长对子女的教养态度是一件特别重要的事情。 没有正确的教养态度，就谈不上良好的教养方法，目前在子女教养问 题上的失误主要表现为：有些家长对子女过分娇宠，以致爱而失教， 对孩子没有明确的教育要求，对他们的学习、行为表现听之任之，根 本谈不上如何培育儿童的独立性、自信念和自制力等；还有的家长那么 一味实行高压手段，不顾孩子的进展特点和合理要求，主要采纳惩办 来实行管教，信任“棒打出孝子、娇养出逆郎”的古训。从科学角 度看，这些教养方式明显都是错误的，对儿
11、童身心的健康成长极为不 利，也简洁造成不良后果。在有心理健康问题的同学中，家长实行态 度不全都、以压力为主、岐视、常常打骂等不良教育方式的百分比均 高于正常同学。值得指出的是，家庭教养方式上的种种缺陷不仅对儿 童的身体发育和精神成长都有有害的影响，且不行避开地要在下一代 建立家庭时反映出来，这是值得每位家长仔细思考的。（三）如何营造良好的家庭氛E该怎样创设一种有利于子女心理健康成长的良好家庭环境和气 氛呢？至少应留意以下几个方面：1、以身作那么，身教重于严教儿童对一种家庭气氛的心理承受力表现在他对家庭成员（主要是 父母）形象的适应和接受，父母在家庭生活中扮演的角色最直接地 影响着儿童的心理健康
12、。因而父母们时刻要意识到身旁有一双天真无 邪的眼睛在瞅着自己，在生活和工作中到处以身作那么，但凡要求孩子 做到的，自己首先做到，多示范、少说教。2、要有民主的行为作风作为父母要敬重子女的独立人格，作风民主、和气可亲，这对子 女身心的健康成长将产生极为有利的深刻影响。在家庭生活中，父母 对子女既是长辈，也是老师和伴侣，切忌把“社会角色”带进家门； 要学会理解和敬重子女，站在子女的角度,才能觉察他们的内心世界, 千万不能按家长自己的主观意志随心所欲、拔苗助长；家庭内消失 冲突和分歧时，切忌急躁、粗暴，尽可能地热心肠、冷处理，把简单 的问题简洁化。3、和谐的家庭气氛家庭成员相互敬重、理解、信任和关怀
13、是治家、教子的基本条件。夫妻双方是家庭和谐的关键，是居于核心地位的，因此，有责任感的 家长为了家庭的幸福和子女成才,有必要仔细讨论一下作配偶的特别 艺术和家政科学。4、乐观向上的精神风貌和高尚的审美情趣父母乐观、冷静、开心的心情对孩子可以产生具大的感染力，父 母应自觉克制来自各方面的苦恼、伤感和 愁闷，掌握自己的不良性 格，以乐观向上的精神风貌让孩子感到家庭是暖和迷人的。此外，家 庭中的物质环境和心理气氛也应充分考虑其教育的影响。目前有些家 长对家庭陈设、衣着服饰、吃喝消遣等特别留意，对子女的智力投资, 学习休息和身心健康却淡然处之，这是万万要不得的，任何一位家长 都不应低估这种“潜移默化”的
14、巨大力气。总之,一个人心理健康的标准是智力正常+良好的性格+良好的 适应力量。父母可以在生活中有意识地引导孩子，凡事不要为孩子大 包大揽，在比拟小的孩子把事情搞糟以后，家长应放手让孩子去改正, 或者引导他去做，让他从小养成勇于担当责任和处理问题的习惯，而 不是依靠他人或躲避现实；鼓舞孩子参与各种各样的活动，以增加他 们的合作意识。在活动中，教育孩子懂得什么是“共享”和“合作”, 如何避开和解决冲突，同时也教会他懂得观赏别人的优点和特长。参考文献：1刘国权.学校教育心理学.人民教育出版社，19902刘金花.儿童进展心理学.华东师范高校出版社,19873教育部人事司组织编写.中学校心理健康教育.北京科学普及出版社,2003