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1、冠心病心绞痛出院指导1、生活作息要有规律，保证睡眠充足。防止诱发因素如吸烟、暴饮暴食、寒冷，过度体力劳动和摒气用力 动作如推、拉、抬、举、用力排便等，防止情绪过度激动、饱餐，保持心境平和，改变急躁易怒、争强好胜的 性格。2、适当做力所能及的运动，运动量要循序渐进，适可而止以及持之以恒。运动量要按本人实际情况而定。不 宜做过量及过激烈运动，运动不能令身体感动不适，特别是出现心绞痛时，常表示运动量已过度。一般最大运 动量也只能慢跑，一般可做太极拳、散步等运动量不大的运动及参加有益心身的文娱活动。3、饮食上少量多餐，不要暴饮暴食。肥胖者要减肥，尽量少吃脂肪类食物及高糖、高热量饮品，多用植物油 （以粟
2、米油最好）代替动物油，少吃含胆固醇多的食物（如肥肉、蛋黄、动物内脏、觥鱼、虾米、膏蟹及猪脑、 年脑、羊脑等），多吃新鲜蔬菜、水果类食物。4保持大便通畅，每12天解一次大便，帮助润滑肠道的有香蕉、香油、蜂蜜等，必要时服缓泻剂如通 便灵、麻仁润肠丸等。5、不吸烟、少饮洒。吸烟是冠心病的一个主要危险因素，吸烟者应下决心彻底戒除。6、有高血压及糖尿病应控制血压及血糖。因这两病可加重冠心病，血脂高者要控制血脂水平。7、心绞痛发作时，立即停止活动，休息。舌下含服硝酸甘油并吸氧。服药35分钟后疼痛仍不缓解，可再服一 片硝酸甘油。用药后有时出现颜面潮红、头疼等病症，这是由于药物导致头面部血管扩张造成的。假设仍
3、不缓解, 及时联系医生。8、常备一些应急药物如硝酸甘油类药（片剂或雾化吸入剂），以备心绞痛发作时用。如硝酸甘油片、消心痛片， 易顺脉喷雾剂等。在打算做一些较消耗体力或精神的活动时（如演讲、远行等），可先含服消心痛一片以策平安。 在家中硝酸甘油应放在易拿取的地方。家人也应知道药物的位置，以便在心绞痛发作时能及时找到。另外，硝 酸甘油见光易分解，故应放在棕色瓶中保存，最好6个月更换一次。9、如果您有服抗凝剂，要注意有无出血的情况，如排黑便等及时找医生。10就诊指导：当您出现以下情况之一，请务必立即就诊。 不管接受何种治疗，心绞痛发作的情况与以往不同时，（如发作次数增加，发作后需服用较多的硝酸甘油
4、才能缓解等）；假设疼痛持续15分钟不缓解，那么有发生心肌梗塞的可能。 留神绞痛的发生出现在从事越来越轻的活动后或在休息时也会出现。 夜间睡觉时因心绞痛发作而惊醒。宣传饮食保健的重要性，取得患者主动配合，保持大便通畅，戒烟酒，防止情绪激动，肥胖者控制体重。2 .合理安排工作和生活，适当参加体力劳动和身体锻炼有利于心脏侧支循环的建立。防止重体力劳动、竞 赛性运动和屏气用力如推、拉、抬、举等动作，防止精神过度紧张的工作或过长的工作时间。3 .坚持按医嘱服药，随身携带硝酸甘油。4 .定期进行心电图、血糖、血脂的检查，积极治疗高脂血症、高血压病、糖尿病等。5 .如心绞痛发作，立即停止活动，就地休息，含服硝酸甘油。6 .指导患者识别急性心肌梗死的先兆病症并即刻就诊。