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1、精选优质文档-倾情为你奉上广东省中小学心理健康教育资格培训C证考核作业序号：83 结合你的经验，谈谈对学生心理健康教育的重要性清远市清新区凤霞中学 黎秋蓉随着我国经济的发展，社会竞争日益激烈，社会价值取向日益多元化，人们普遍承受着不同程度的心理压力，心理障碍和心理疾病的发生也日趋频繁。这些心理问题普遍存在于家庭、企事业单位、学校、社区，甚至公共场合里。表现为：意志消沉、走极端、伤害他人、破坏公物、自残、自杀等。作为教育工作者，我在这里谈谈中学生的心理健康的问题，以及在学校开展心理健康教育的重要性。所谓心理健康教育，是指以现代心理科学理论为指导，依据学生的心理运动规律进行的教育、教学和辅导。心理
2、健康教育是对学生心理健康的维护、心理素质的培养以及生活质量的提高。心理健康教育的目的不在于让学生“知道”什么是心理健康，而是要实际影响他们的心理健康中学生正处于身心发展的关键时期，社会的变化使他们心理上的动荡进一步加剧，所面临的心理适应问题是前所未有的，而这些问题只依靠传统的说教式、单一化和公式化的德育是解决不了的。心理健康教育可以发掘学生心理潜能，预防心理问题，提升心理素质培养学生优秀品质，德育与心育工作结合能更有效的提升学生整体素质，将优秀的品格从小开始培养，抗压能力、情绪控制、人际交往、自我认识、学习效率、逻辑思辨能力等，从小便有成功的就基础。同时可以有效预防相关的心理疾病，及早发现与预
3、防。只有开展中小学生心理健康教育，才能很好地解决学生所存在的种种心理行为问题，促进中学生更好地适应学校、社会生活，健康快乐地成长。我从实践中了解到，不少学生因学习压力过大、家庭期望过高等原因，使学生们承受着沉重的心理负荷，甚至对父母和教师产生了抵触情绪，父（母）子（女）关系、师生关系紧张，出现了严重“高焦虑”症状，不能适应正常的学习生活和社会的变化，在人际交往中不能和他人和谐相处，在生活中不能忍受和战胜遇到的困难和挫折。可见，对学生进行心理健康教育是十分必要的。一、心理问题影响着我国的学生群。在经济迅速发展的中国，心理疾病已成为公众关注的焦点。1992年在南京召开的“首届全国危机干预自杀研讨会
4、”上，中科院一项调查批露：中国每年死于自杀的人数14至16万，平均每天400人（不包括自杀未遂的，更不包括曾有自杀意图的）。1989年国家教委的一份报告：对全国12.6万大学生抽样调查结果表明，心理疾病患病率达20.23%。上海的一项调查表明，34%的中学生有心理问题；深圳市中小学生心理健康状况调查表明，中小学生心理问题检出率为13.2%，但如果把心理问题达到临界程度的考虑，需要个别心理指导的学生则达到32%。虽然这个调查显示的是二十世纪我国学生的心理状况，但是也反映出我国进行心理健康教育步伐的缓慢。现在的学生将是未来建设我们祖国的顶梁柱，难道还有谁能说心理健康教育不重要吗？再看我国中小学生的
5、心理健康现状：多份调查和中小学的自我报告表明，小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右，初中生占15%，高中生约为19%。当前普遍存在着嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦逆反心理、情绪反常、神经衰弱、社交困难、学习不良、学校恐怖、吸烟酗酒，乃至自杀、犯罪等心理行为问题。可见，对学生进行心理健康教育是多么重要，只要迈出一小步就能得到意想不到的效果。身为教育工作者更应该抓住二十一世纪全球普遍关注心理健康问题的有利时机，切实地做好年轻一代的心理健康教育。二、心理健康教育势在必行。如今有太多的学生都在经济优越和备受溺爱的环境下学不会长大,学不会与人相处,学不会奉献社会。就是说,现在的很多学生都处在”亚健康”
6、状态,譬如,过分理想化,幼稚化,自私,自卑,自傲,唯我独尊等等。社会是个大家庭,是个团体生活的地方,人只有互帮互爱,学会容忍和谦让才能很好地生活在这个社会上,实现自己的理想和价值。注重学生的心理健康教育工作,及时疏导,使陷于不平衡或亚健康状态的个体恢复到正常状态,这样就可以大大地减少学生偏态与变态的不适应行为,减少青少年违法犯罪行为与异常行为,使学校、社会的正常治安与秩序得到维护,也保证了家庭的幸福。曾一度惊动全社会和网络新闻点击率极高的是一个高三毕业生由于耐不住父母的高期望和学习的压力,狠心杀死自己的亲身父母。这是一个让社会震惊、不能接受又不能不接受的事实。我们也在纷纷地反思着如今的基础教育
7、。我们应该承认,我们的基础教育存在着很多问题,当然,父母在处理教育过程中是否出现偏差?但我想说的是,这个高三的学生为什么要杀死自己的亲身父母的一个不可抹杀的原因是,我们没有做好学生的心理健康教育。心理健康教育,首先是发展性教育,有目的有计划地培养学生形成良好的心理素质,这些心理素质使他们学业成功的重要保证。这个高三毕业生就是缺乏如何缓解压力和调整心态的心理素质,以致于造成令人寒颤的悲剧。 我在参与学校教学管理的这一年中也曾经遇到一些有心理问题的学生，例如：2014年我带了一届高三,上文科班的课.其中(3)班有两个男生：张某和傅某,是班干部,张某是学习委员,傅某是纪律委员,两人一上高三,学习热情
8、高涨,积极好问,是班里学习的典范.。高三通过考试检查学生学习情况是常有的事,几次月考下来张某和傅某成绩很一般,处在班的中等水平.其实语文和文综都过得去,只是数学和英语拖后腿,尤其是英语,每次考试只有十多二十分,完全没基础。接下来的高三复习,两人上课的状态一落千丈,上课无精打采,甚至趴桌子睡觉。他们的表现引起了班主任和科任老师的重视。决定轮流对他俩进行引导，梳理心理障碍。班主任通过班会课、下午第三节开展理想信念教育，帮学生树立信心。多搞集体活动，让每个学生都参与，活跃身心，放松心情。各科任老师经常找张某和傅某每次考试谈心，每次考试都帮他俩分析出错的原因，不断鼓励。到高考，张某和傅某双双超水平发挥
9、，考到理想学校。开展心理健康教育，应以学生需要为出发点，尊重与理解学生，力求让学生的人格得到健康的发展。心理健康教育是学校德育工作的一部分，现代教育，不能没有心理健康教育，它时时、处处渗透到学校教学工作的各个方面。由此可见，对学生进行心理健康教育具有十分重要的意义。二、在任何事情上都不要觉得自己受了多大的委屈，哭哭啼啼和别别扭扭改变不了糟糕的现状。心子开一点，认真地该干啥干啥，反倒走得顺畅许多。扛得住多少东西，最后就会得到多少东西，大致就是这么个理儿吧。三、生命本没有意义，你要能给他什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事。四、爱怕沉默。太多的人，以为爱到
10、深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。五、有些路，只能一个人走。六、有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。七、有些决定，只需要一分钟，可是，却会用一辈子，去后悔那一分钟。八、“忽然想通了”,这五个字说来简单，要做到可真不容易。我佛如来在菩堤树下得道，就因为他“忽然想通了”.达摩祖师面壁十八年，才总算“忽然想通了”.无论什么事，你只要能“忽然想通了”,你就不会有烦恼，但达到这地步之前，你一定已不知道有过多少烦恼。九、如果他总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中。十、我对前任的感觉很简单，哪怕他的女朋友来我面前秀恩爱，我也不会觉得烦。就像在看别人吃一碗很香的卤
11、肉饭，吧唧嘴巴弄得很大声，但我自己心里是明白的：我吃过那种饭，其实没那么好吃。十一、为什么我们总是不懂得珍惜眼前人？在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别，每一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。十二、我在最好的时候碰到你，是我的运气。可惜我没时间了。想想，说人生无悔，都是赌气的话。人生若无悔，那该多无趣啊。我心里有过你。可我也只能到喜欢为止了。十三、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。十四、当你在转圈的时候，这个世界很大，当你勇往直前，这个世界就很小。十五、现在男女之间的恋爱，总是答应太快，结果
12、分手也快。人性的规律是容易得到的就容易放弃。凡是通过努力得到的，不管是感情还是物品，都会使人顿生珍惜之感。所以在感情上，当有人追求时，内心的一份矜持是必要的，即使心里很爱，也需要给追求者时间和难度，这样两人走到一起才会珍惜感情、地久天长。十六、我从来不会在分手很久后才会哭，因为不值。十七、高兴呢，就允许自己高兴一天；难过呢，也允许自己难过一天。关键是这一天过去了，你得继续往前走。十八、对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是TA的整个世界。十九、我们渐渐的放开了对方的手二十、为爱投入不应该被苛责，只是忘记自己却是爱情里的最大弊病，也许，爱情里最好的状态不是牺牲与忍让，而是站在可以看到彼此
13、的位置里，在对方的眼里可以看到最真实的自己。二十一、人生一世，总有个追求，有个盼望，有个让自己珍视，让自己向往，让自己护卫，愿意为之活一遭，乃至愿意为之献身的东西，这就是价值了。二十二、“做自己”很难，但更难的是遇到能接受你“做自己”的人。二十三、只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。二十四、老天在送你一个大礼物时，都会用重重困难做包装。二十五、很奇妙的一种感觉是，曾经的陌生人，突然之间成为了你的整个世界。我们不可能再有一个童年；不可能再有一个初中；不可能再有一个初恋；不可能再有从前的快乐、幸福、悲伤、痛苦。昨天，前一秒，通通都不可能再回去。生命原来是一场无法回放的
14、绝版电影！二十六、有时阳光很好，有时阳光很暗，这就是生活。二十七、再多的“我爱你”也抵不过一句“分手吧”二十八、失望，有时候也是一种幸福。因为有所期待，所以才会失望。因为有爱，才会有期待。所以纵使失望也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。二十九、当生活给你设置重重关卡的时候，再撑一下，每次地咬牙闯关过后，你会发现想要的都在手中，想丢的都留在了身后。三十、人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼。可是，整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。专心-专注-专业