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1、 旧知巩固旧知巩固,导入新课：导入新课：坚强意志的作用？（坚强意志的作用？（4点）点）（1 1）坚强的意志是坚定人生目标的保障。）坚强的意志是坚定人生目标的保障。（2 2）坚强意志是克服困难、获得成功的必要）坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件。条件。（3 3）形成良好的行为习惯需要坚强的意志。）形成良好的行为习惯需要坚强的意志。（4 4）坚强意志是重要的心理品质，是成功的）坚强意志是重要的心理品质，是成功的保证。保证。第十课第二节第十课第二节 这节课向我们这节课向我们介绍了磨炼意志的基本方法，现在请同介绍了磨炼意志的基本方法，现在请同学们根据导学案浏览自学教材学们根据导学案浏览自学教材10
2、8108页页110110页的内容，找一找：课本上向我们页的内容，找一找：课本上向我们介绍了哪几种磨炼意志的方法？介绍了哪几种磨炼意志的方法？磨砺意志的四种基本方法磨砺意志的四种基本方法:1 、确立明确的目标、确立明确的目标2 、做自己不感兴趣但有意义的事情、做自己不感兴趣但有意义的事情3 、加强自我管理和约束、加强自我管理和约束4 、从小事做起，从现在做起、从小事做起，从现在做起小故事： 易错的数学题课堂上，教师向学生提问：课堂上，教师向学生提问：一辆客车上坐了一辆客车上坐了20名乘客，在第一站下了名乘客，在第一站下了3名乘客，上了名乘客，上了2名乘客；下一站下了名乘客；下一站下了1名上了名上
3、了2名；下一站名；下一站上了上了2名下了名下了3名；下一站下了名；下一站下了4名上了名上了5名；名；再下一站上了再下一站上了3名下了名下了4名；下一站又下了名；下一站又下了5名上了名上了6名，现在请问名，现在请问教师的话还没教师的话还没完，全班同学异口同声地抢答：完，全班同学异口同声地抢答：车上还有车上还有20名乘客。名乘客。教师微笑着摇了摇头：教师微笑着摇了摇头：我问我问的是，这辆车一共停靠了几站的是，这辆车一共停靠了几站?全班同学全班同学都傻了眼。都傻了眼。 一位心理学家请来一些人帮助做实验，一位心理学家请来一些人帮助做实验，要完成的任务是步行下乡，去一个要完成的任务是步行下乡，去一个10
4、10公里公里远的从未去过的小村庄。他们将试验者分远的从未去过的小村庄。他们将试验者分成三组。成三组。第一组第一组，人们不知道要去多远，人们不知道要去多远，只跟着向导向前走；只跟着向导向前走；第二组第二组，被告知要去，被告知要去一个一个1010公里的小村庄；公里的小村庄；第三组第三组，被告知要，被告知要去一个去一个1010公里远的小村庄，并在前进的途公里远的小村庄，并在前进的途中，每一公里又一个里程碑注明所走完的中，每一公里又一个里程碑注明所走完的里程。里程。猜一猜：哪一组到达目的地的人最多？为什么？猜一猜：哪一组到达目的地的人最多？为什么？小组合作探究小组合作探究 目标目标磨练意志磨练意志人生
5、目标的实现过程，人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。也是磨砺意志的过程。动力动力克服困难和挫折克服困难和挫折v现场调查：现场调查：v在我们学习的课程中哪些是你不感兴趣的？在我们学习的课程中哪些是你不感兴趣的？今后应该怎么对待它？今后应该怎么对待它？v阅读教材阅读教材109页页“体操王子体操王子”李宁的故李宁的故事事v思考思考1：李宁本来对画画没什么兴趣，李宁本来对画画没什么兴趣，他是一个长期在运动场上摸爬滚打的他是一个长期在运动场上摸爬滚打的人，学画画对他而言是件苦差事，为人，学画画对他而言是件苦差事，为什么李宁还去学画画什么李宁还去学画画？v思考思考2：李宁的做法对我们磨炼意志有李宁的做
6、法对我们磨炼意志有何启发？何启发？ 2 2 做自己不感兴趣但有意义的事情做自己不感兴趣但有意义的事情 生活中，有意义的事情并非都是有生活中，有意义的事情并非都是有趣的。做自己不感兴趣的事，更要趣的。做自己不感兴趣的事，更要靠意志力，这正是考验和锻炼自己靠意志力，这正是考验和锻炼自己意志的好机会。意志的好机会。我英语成绩特差，因为我一我英语成绩特差，因为我一点也不喜欢学英语，我该怎点也不喜欢学英语，我该怎么办呢？么办呢？ 我知道学好英语很重要，也能同时我知道学好英语很重要，也能同时磨炼自己的意志，但是这个过程真的磨炼自己的意志，但是这个过程真的是太难了！我真想放弃！尤其是看到是太难了！我真想放弃
7、！尤其是看到我的伙伴们在玩儿的时候！我到底该我的伙伴们在玩儿的时候！我到底该怎么办呢？怎么办呢？英语学习计划：英语学习计划：v我今后打算这样做：我今后打算这样做：深刻认识英语的重要性，深刻认识英语的重要性，以后做到上课认真听讲，课后认真完成作业，以后做到上课认真听讲，课后认真完成作业，及时记单词，背诵课文。及时记单词，背诵课文。1、加强自我管理与约束：、加强自我管理与约束：A、（座右铭）、（座右铭） B、（日记反省）、（日记反省）2、监督人：、监督人：A、（学校）、（学校） B、（家庭）、（家庭）3、执行时间：（、执行时间：（ ） 签名：（签名：（ ）3 3 加强自我管理和约束加强自我管理和约
8、束下列情况下我们应该怎么做？说明了什么？下列情况下我们应该怎么做？说明了什么？1.1.早上起床时间到了，可外面雨雪交加，被早上起床时间到了，可外面雨雪交加，被窝里却暖暖和和。窝里却暖暖和和。2.2.老师正在讲课，困意袭来。老师正在讲课，困意袭来。3.3.自习课上，同学找你说话。自习课上，同学找你说话。4.4.放学路上，同学喊你去网吧玩游戏，并且放学路上，同学喊你去网吧玩游戏，并且他请客。他请客。你同意教材你同意教材110110页哪位页哪位同学的观点？为什么？同学的观点？为什么？这些小事，你做到了吗？这些小事，你做到了吗？1 1、每堂课你都能做到认真听讲吗？、每堂课你都能做到认真听讲吗？2 2、
9、每次作业你都能做到认真独立完成吗？、每次作业你都能做到认真独立完成吗？3 3、每天晚上你都能将一天所学知识回顾一遍吗？、每天晚上你都能将一天所学知识回顾一遍吗？ 4 4、每次值日你都能认真打扫吗？、每次值日你都能认真打扫吗？5 5、每天你都能做到不违纪吗？、每天你都能做到不违纪吗？我们每天高达我们每天高达90%90%的行为是出自习惯的支配。可的行为是出自习惯的支配。可以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段存，那么，惟一能够有效改变我们
10、生活的手段便是去便是去从小事中从小事中改变我们的习惯。幸运的是，改变我们的习惯。幸运的是，我们每个人都有这个能力。我们每个人都有这个能力。4 4 从小事做起，从小事做起，从现在做起从现在做起三、回归生活，磨练坚强的意志三、回归生活，磨练坚强的意志请你分析以下四位同学的行为，帮助请你分析以下四位同学的行为，帮助他们他们寻找原因、浅谈危害、提出改进寻找原因、浅谈危害、提出改进措施。措施。人物一：小强人物一：小强 我原来想当一个画家，所以我原来想当一个画家，所以两年前学了一段时间画画，两年前学了一段时间画画，后来有想当篮球明星，现在后来有想当篮球明星，现在我又想当作家了。我又想当作家了。 v一、小强
11、：一、小强：v问题：三天打鱼两天晒网，不能持之以恒，问题：三天打鱼两天晒网，不能持之以恒， 原因：没有明确的目标原因：没有明确的目标 危害：缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏危害：缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进动力，并会很轻易的被打倒。前进动力，并会很轻易的被打倒。 措施：确立明确的目标，坚持不懈朝既定目措施：确立明确的目标，坚持不懈朝既定目标前进。标前进。v结论：结论：确立明确的目标确立明确的目标 人物二：小威人物二：小威 我英语成绩特差，因为我一我英语成绩特差，因为我一点也不喜欢学英语，我该怎点也不喜欢学英语，我该怎么办呢？么办呢？v二、小威：二、小威：v问题：英语成绩下降问题：英语成
12、绩下降 原因：对英语课不感兴趣，消极回避原因：对英语课不感兴趣，消极回避 危害：丧失考验和锻炼意志的好机会，导致危害：丧失考验和锻炼意志的好机会，导致学习、生活的失败学习、生活的失败 措施：强迫自己做不感兴趣但有意义的事，措施：强迫自己做不感兴趣但有意义的事，磨练自己的意志。磨练自己的意志。v结论：结论：做自己不感兴趣但有意义的事情做自己不感兴趣但有意义的事情人物三：小君人物三：小君我打算今年开始锻炼身体，我打算今年开始锻炼身体，还制定了详细的计划，但还制定了详细的计划，但一年快过去了，我却什么一年快过去了，我却什么也没有做。也没有做。v三、小君：三、小君： 问题：制定了计划而没有实施问题：制
13、定了计划而没有实施 病因：缺乏自我管理和约束病因：缺乏自我管理和约束 危害：不能有效管理自己，做事无法收到预危害：不能有效管理自己，做事无法收到预想的效果想的效果 措施：制定一个切实可行的计划并严格执行，措施：制定一个切实可行的计划并严格执行，坚持下去成为习惯，还可以请家长、老师、坚持下去成为习惯，还可以请家长、老师、同学监督同学监督v结论：结论：加强自我管理和约束加强自我管理和约束人物四：小鑫人物四：小鑫我认为做作业这种小事即耽我认为做作业这种小事即耽误时间，又没有用，像我这误时间，又没有用，像我这样聪明的人根本不需要写作样聪明的人根本不需要写作业，可我成绩并不理想。业，可我成绩并不理想。v
14、四、小鑫：四、小鑫：v问题：不认真完成作业，成绩不理想问题：不认真完成作业，成绩不理想 病因：认为写作业事小事而不愿去做病因：认为写作业事小事而不愿去做 危害：认为小事情不足道不屑去做危害：认为小事情不足道不屑去做 措施：从日常生活中的小事做起，并且能坚措施：从日常生活中的小事做起，并且能坚持做好，从而增强磨砺坚强意志的信心和决持做好，从而增强磨砺坚强意志的信心和决心。心。 v结论：结论：从小事做起，从现在做起从小事做起，从现在做起 确立明确的目标确立明确的目标做自己不感兴做自己不感兴趣但有意义的趣但有意义的事情事情加强自我管加强自我管理和约束理和约束1、“不积跬步，无以至千里；不积细流，无以
15、成江河。”小亮认为这句话包含了以下几个方面的意思。你的观点是（ ）A.不从小事做起，便一事无成B.人生的道路是曲折坎坷的C.做事情就要做一点一滴的小事，不能做大事情D.做事情要从一点一滴的小事做起，意志的培养也是如此四、巩固练习：四、巩固练习：2、许多同学认为，写日记、背单词、长跑这一类的事情比较枯燥，对此不感兴趣，但是应该坚持去做。这是因为（ ）A.做这些事情一定能使自己成为一个意志坚强的人B.做这些事情有助于磨砺自己坚强的意志C.做这些事情能免受外界的不良影响D.做这些事情可以使自己战胜困难和挫折课堂小结：v坚强意志是一种优秀的心理品质，是我们坚强意志是一种优秀的心理品质，是我们学业和事业
16、成功的一把保证。但坚强意志学业和事业成功的一把保证。但坚强意志不是天生的，需要我们在实践中培养和锻不是天生的，需要我们在实践中培养和锻炼。希望同学们能够结合自己实际积极实炼。希望同学们能够结合自己实际积极实践，自觉磨炼，持之以恒，使自己成为意践，自觉磨炼，持之以恒，使自己成为意志坚强的人。志坚强的人。明日歌明日歌u 明日复明日，明日复明日， 明日何其多！明日何其多！ u日日待明日，日日待明日， 万事成蹉跎。万事成蹉跎。 u世人皆被明日累，世人皆被明日累， 明日无穷老将至。明日无穷老将至。 u 晨昏滚滚水东流，晨昏滚滚水东流， 今古悠悠日西堕。今古悠悠日西堕。 u 百年明日能几何？百年明日能几何？ 请君听我明日歌。请君听我明日歌。