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1、AA卫生院高血压日活动方案2013年10月08日是全球第9个“世界高血压日”，今年活动主题是“健康血压，健康心跳”。为有效预防和控制高血压提高广大群众对高血压病的认识和重视，我院拟定于2013年10月10日开展“高血压日”义诊宣传活动，活动安排如下： 一、活动目的 1、提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式。 2、宣传高血压的危险因素和早期症状，提高早发现、早诊断、早干预、早治疗的能力。 3、提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生。 二、活动地点：XX乡场坝。三、活动时间：2013年10月10日上午9：0012:00四、活动参加人员：卫生院公卫组五、活动内容和形式： 1
2、、现场义诊咨询：高血压防治提供专业咨询服务、免费测量血压。 2、横幅宣传。 3、发放高血压防治健康教育宣传资料。 六、宣传标语“健康血压，健康心跳” 七、组织实施 本次活动由卫生院公卫科负责组织实施，活动结束后形成资料总结归档。 卫生院2013-10-8保基乡卫生院10.8全国高血压日宣传活动计划2013年10月8日是全国高血压日，宣传主题是“健康心跳，健康血压”。医院为了做好今年的“全国高血压日”宣传活动，特制定宣传活动计划。计划如下利用各种宣传手段，开展社会动员做好宣传，营造全社会关爱高血压病人的健康的良好氛围，使广大老百姓都知道预防高血压活动的目的和意义，增强社区居民强身健体主动参与意识
3、。本健康教育所要制定活动宣传横幅“健康心率、健康血压”，悬挂街道显要位置。本健康教育围绕健康心跳，健康血压印制资料100份“动比不动好 坚持才有效。蔬菜八两好，奶豆天天有。平衡膳食 健康体重。粮食七八两，油脂减两成。心情好、得病少、身体壮、寿命长。动比不动好 坚持才有效。用力凭感觉，自己找适度。千步是把尺，活动有量度。内容任选择，追求在万步”等宣传内容的宣传单制定宣传板块，健康教育所工作人员到街道人员密集地方开展宣传咨询活动。做好10.8全国高血压日的各项宣传准备工作，保留完整宣传活动的图片和小结等资料，并及时上传信息化管理平台。活动时间安排在2013.10.10。 2013.10.07XX卫
4、生院通知XX村民:2013年10月08日是全球第9个“世界高血压日”，今年活动主题是“健康血压，健康心跳”。为有效预防和控制高血压提高广大群众对高血压病的认识和重视,经医院领导研究决定2013年10月10日在保基乡场坝举行高血压宣传活动,望广大人民积极参与.XXX卫生院2013-10-9保基乡卫生院2013年世界高血压日宣传活动总结2013年10月8日是我国第9个“世界高血压日”，本次宣传活动主题为“健康心跳，健康血压”，为有效预防和控制高血压，提高广大群众对高血压病的认识和重视，根据我县疾病预防控制中心关于进一步加强慢性病防治工作的通知盘疾控发201336号文件精神，我院精心组织、认真实施，
5、于10月10日医院公卫科4人，在农贸市场举办了以主题为“健康心跳，健康血压”的咨询义诊宣传活动。主要目的是提高广大居民高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、达到高血压早期诊断、早期治疗的目的，促进公共卫生服务得到很好的落实。通过活动广泛宣传高血压的防治知识，进一步加强居民健康教育和健康促进，提高居民的健康教育意识和健康水平，使居民知晓“定期到医疗机构”测量血压等核心知识，提高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、推进高血压建档管理，从而减少心血管疾病的发生率和死亡率。本次义诊咨询活动参与者60多人，现场悬挂宣传横幅1条、发放高血压宣传资料100余份、义务测量血压和接受健康咨询50人次，同时出健康宣传
6、板报1期。通过此次宣传活动，使戒烟，限酒，适当锻炼”的理念进一步深入人心，让广大群众，积极采取行动预防和控制高血压，共享健康生活，另外还进一步提高了居民学习健康知识的主动性，加强了居民预防和控制高血压的意识和能力。使得居民加深了对高血压及健康生活方式理解、如何防治高血压防病治病的的认识，受到了现场广大居民的一致好评，取得了良好的社会效果，达到了预期目的。XX乡卫生院2013-10-122013年高血压日活动主题宣传资料 2013年是第16个全国高血压日，第7个世界高血压日。2013年高血压日主题是“健康心跳，健康血压”。提出这个宣传主题，目的是控制高血压，预防和治疗心房纤颤，保持健康心跳，健康
7、血压。什么是高血压?高血压是最常见的一种血压升高的慢性病。许多人血压持续升高，但本人不知晓。高血压患者多数情况是无症状的，但没有得到控制的高血压，损害人体的重要器官和动脉血管，导致高血压相关性疾病的死亡。高血压是国民过早死亡的主要原因，所以高血压又称为“无声杀手”。高血压是全球流行病！全球共15亿人患高血压，每年有940万人死于高血压。我国现有高血压2.6亿人，每年有200万人死亡与高血压有关。高血压是重大公共卫生问题，加强高血压防治工作刻不容缓。1.什么是高血压日？自1998年以来，每年10月8日为全国高血压日。自2007年以来，每年5月17日为世界高血压日。设立高血压日的目的是通过宣传高血
8、压防治知识，促进国民的心血管健康，防治心脑血管疾病。2.知晓您的血压：什么是正常血压？高血压与房颤是常常相关的，在家里用（上臂式）自动血压计，有规律的测量您的血压，血压读数低于135/85mmHg被认为是正常血压。应该在安静休息或运动后休息30分钟后测量血压，合适的袖带绑缚于上臂，双脚自然着地，坐位于带靠背的座椅上，同一天早晚各测量血压一次，如实记录血压值。如果你的血压正常，将有助于维持健康心律。3.知晓您的心律：什么是健康心跳？您知道您的心跳或心律是否正常？在测量血压的同时，您应该同时测量您的脉搏。如果您的心跳每分钟大于100次为心跳过快。正常人的心律是规则匀速跳动的，不规则的心跳或心律要及
9、时做心电图检测。高血压患者容易发生心律失常，不规则心跳的症状可有胸部不适，疲乏、头晕、晕厥，但有的人可无症状。做心电图检查是筛查和诊断房颤的简单的最好的方法。4.什么是房颤？房颤（心房纤颤）是最常见的心律失常之一，造成心脏泵血非常不规律或通常心跳过快。部分房颤病人可没有自觉不适，可能是在摸脉搏时或健康体检时发现。房颤除导致心跳绝对不规则外，还可引起心功能减退、心脏血液凝集形成血栓凝块导致脑中风等。房颤可以是阵发性发作或是持续性房颤。5.为什么高血压与房颤之间有关联？高血压是导致房颤最常见的原因和危险因素。高血压常引起心脏增大引发房颤。房颤与高血压共存可明显增加脑中风的危险，有研究提示房颤患者发
10、生脑中风的危险是无房颤者的3-5倍。6.预防高血压和房颤的方法：（1）坚持运动：维持适度的体力活动，可预防高血压和房颤，体力活动包括日常劳动、走路、家务劳动、气功、太极拳等。（2）限制食盐摄入：高盐饮食可使全球每年死亡300万人。WHO推荐每人每天食盐摄入量5克。适当多吃蔬菜，水果。吃饭开始即先吃蔬菜，水果。（3）减少快餐饮食：减少食物中的脂肪，糖及盐含量。避免吃快餐，尽量在家中吃饭，可控制脂肪、盐、糖的摄入量。（4）限制饮酒：不饮酒或少量饮酒。（5）停止吸烟：吸烟危害健康，吸烟者尽快戒烟。7.房颤的治疗：房颤有两个治疗策略：一是控制节律，二是控制心率。由医生根据您的病情决定治疗措施。恢复和维
11、持正常规则的心跳，节律控制包括用药物，有些病人需电转复心律。心率控制可用减慢心率的药物去控制心率。许多种药物（如?-受体阻滞剂等）可以有效控制心率。高血压患者要在医生指导下，合理使用降压药，长期有效控制好您的血压。大多数高血压均需要长期药物治疗。千万不要轻信小广告推荐的产品，世界上绝没有用几个疗程可根治高血压的灵丹妙药。生活方式改善有轻度的降压作用，但不能完全替代降压药。大多数保健品对高血压没有治疗作用，有的可能仅仅起一定的辅助作用，决不能代替降压药。控制好高血压，有利于预防房颤的发生。健康血压，健康心跳，健康身体！2013年10.10宣传活动日程表日期时间内容主持人主讲人二0一三年十月十日8
12、点以前签到XX8点至9点吃早餐9点至12点高血压义诊发宣传资料12点以后午餐 XXX乡2013年10.10日活动签到册主办单位: XXX乡卫生院活动地点:XXX乡场坝序号姓 名单 位职 务电 话签到123456789101112131415161718192122 健康教育活动记录表活动时间:2013-9-4活动地点: XXX场坝活动形式:主题宣传主办单位:XX乡卫生院合作伙伴:无参与人数:4宣传品发放种类及数量:10.10活动宣传资料50份 活动主题: 健康心跳，健康血压宣教人:XXXX活动小结: AAA卫生院2013年世界高血压日动总结 活动评价:宣传效果好，是群众生活中特别关注的一次活动存档材料请附后书面材料 图片材料 影音材料 居民签到册 其他材料负责人(签字): XX 填表人(签字): XXX 填表时间: 2013年 10月12日