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1、高三学生心态调整主题班会教案设计高三同学心态调整主题班会1一、活动内容：调整心态，把握成功二、活动目的：1 .高三的学习激烈紧急，同学要有很好的心理素养才可以更好的适应高三的 学习生活。这次活动，就是让同学拥有乐观健康的心态，适应高三紧急而劳碌 的学习，渡过人生第一个困难时刻。2 .通过主题活动，宣扬心理健康教育学问，培育同学们乐观健康的心理，让 同学管理自己的心情，使其拥有乐观稳定的心情。3 .让家长更了解同学的压力，理解同学的心理，能与同学真情沟通，使家庭 教育和学校教很好相结合。4 .使人拥有健全的人格，摆脱自卑、可怕，懒散，铺张时间等不良心态，从 而更好地投入到学习、做一个乐观向上，心
2、理健康的中同学。三.过程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培育同学，敢于表达自 己的想法，培育同学的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。四、课前预备：收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让同学用名人的事例来激励 鼓舞自己。五、活动口号：关爱心灵，拥抱阳光，从现在开头，六：活动过程：（-）:同学齐背班训：我自信我欢快，我拼搏我成功。（二）：打欢乐窗，说说心理话：（让同学谈谈自己上高三以来的感受，了解同 学的心态如何。分析同学存在的几种心理问题。）时间荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族中学追求学问，已经是第三 年了。高三了，大家现临是的中考，你们人生的第一个转折点，是一个困难的
3、 时刻。开学二十多天了，我们同学感受到高三的学习与初一初二明显的不同， 我们确定有深刻的感受吧。我们沟通一下好不好？（幻1我的心情故事）（同学们说心理话.）听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学， 每天这样的想法，你们不苦痛吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响 着你们在高三的学习，影响着中考。老师把你们的心理归纳了 一下。（幻2）1 .压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使 得同学精神压力越来越大。2 .厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学 不愿学习，就连成果很好的同学也有这种倾向。3、人际冲突心理。包括与
4、老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不 协调的人际关系中（不健康人际关系。）高三同学心态调整主题班会2一、活动目的以青春期心理教育为切入点，关怀同学正确面对青春期心理的特点和冲突， 进一步推动同学健康教育、青春期心理?健康教育开展，关怀同学培育健康、阳 光的心态和良好的心理素养。让同学们在青春期能够拥有自信和健康的心态， 来面对学习等各方面压力，呈现出青少年的活力与朝气，更健康的成长。二、活动预备1、搜集整理自编自演案例节目，以推举方式确定各类节目。2、召开班委会;基本确定各环节的构成及连接和需要预备的材料，将具体工 作落实到人，包括诗歌的创作、固定三、活动过程(一)开场：武术表演采访(二)青春期要学会建立阳光心态(1)小小广播站青春期是少年身心变化最为快速而明显的时期，在这个时期, 从身体、外貌、行为模式、自我意识、人生观等，都脱离了儿童的特征而慢慢 成熟起来，更为接近成人。这些快速的变化，会使青少年产生困扰、担忧、焦 虑等心理问？题，以广播站的形式来解决这些问题。(2)快板表演？以最传统的快板表演方式唱出同学们心理对于读书的想法，呈 现出阳光向上的乐观心态。(3)小品考试后由几个同学演出小品，引出争辩。通过小品，引发各方面 的思考，明白青春期孩子所需的是阳光的心态。