羽毛球正手发高远球教案1.docx

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1、羽毛球正手发高远球 授课教师:李露 习水县绿洲高级中学(一)教学设计一、指导思想:本课以“安康第一”为指导思想,以新课程标准为根本理念,以培育学生自主熬炼意识为宗旨,以开展学生专长,培育学生终身体育意识为目的。结合实际,充分合理利用各种资源。通过合理的教学手段,让每个学生都能体验运动带来的乐趣。使学生身心得到安康开展,为终身体育奠定根底,形成长期坚持体育熬炼的习惯。二、教材分析: 本节课是羽毛球的第二次课,学的是羽毛球的一般相识和握拍法。本课内容一般高中课程标准试验教科书体育及安康全一册教材。羽毛球是球类工程中比拟好开展的,运动技能强的休闲性的运动,它的欣赏性好,操作性简洁。大多数学生比拟喜爱

2、这项运动。三、学情分析: 本课的教学对象是高中二年级的学生,学生对羽毛球技术,有着很深厚的学习爱好,并且这一时期的学生具有较强的学习实力,承受实力比拟强,在课堂上可以进展肯定的自我约束,学生具有肯定的视察力。四、教学目的: 1.认知目的:通过讲解,使学生初步理解羽毛球羽毛球正手发高远球的根本技术要领和方法2.技能目的:通过学习,使90%以上的学生初步驾驭正手发高远球的动作要领3.情感目的:通过羽毛球课的学习,培育学生对羽毛球运动的爱好,增加学生体育自主熬炼的意识。4.社会适应目的:通过学习培育学生独立思索和团队合作的精神。五、教学重点、难点: 重点:击球点的精确难点:转髋发力鞭打随挥等一系列动

3、作的协调用力 六、教法及学法:教法:充分发挥教师的主导作用,在教学过程中采纳了:引导法、讲解示范法、集体练习法、分组练习法、优生示范法和纠错法学法:充分发挥学生在学习中的主体地位,在教学中采纳视察法、师生互动、学生互动,使学生主动参及到练习当中。七、场地器材:教具:小黑板一块、教练球拍一只、球一个学具:羽毛球场地三块、羽毛球拍28副、羽毛球30个、标记桶18个、呼啦圈12个八、教学流程 集合整队、师生问好 课堂常规 宣布课的内容、要求和方法 支配见习生一、开场及打算局部 用脚颠球、正反手颠球 正反手左右交替颠球 球性练习 正反手高击球(巧接球) 地面舀球(接颠球) 打算局部 两人正面近间隔 击

4、球 课 徒手操 头颈、肩、髋、膝、腕踝 导入语言启发诱导 的 复习站位及握拍 发球要领 根本内容 发球规则 二、根本局部 端球-发球-颠球接力嬉戏 安 教师讲解示范 排 练习技术 学生练习 嬉戏体验 球拍不倒翁练习,由拍柄到拍框 主动休息,互相沟通感受 三、完毕局部 学生主动评价,教师点评学练状况 收还器材,师生再见年级:高二年级20班 人数:52人 授课教师:李露教学内容1、 复习站位和握拍法2、 羽毛球正手发高远球3、嬉戏稳固新授内容教学目的1、认知目的:通过讲解,使学生初步理解羽毛球羽毛球正手发高远球的根本技术要领和方法2、技能目的:通过学习,使90%以上的学生初步驾驭正手发高远球的动作

5、要领3、情感目的:通过羽毛球课的学习,培育学生对羽毛球运动的爱好,增加学生体育自主熬炼的意识。4、社会适应目的:通过学习培育学生独立思索和团队合作的精神。教学重难点重点:击球点的精确把握难点:转髋发力鞭打随挥等一系列动作的协调用力教学过程教学步骤教师活动学生活动组织形式时间及强度开场局部打算局部打算局部课堂常规:集合,讲解课的支配一、热身跑:兴趣跑方法:学生在教师的带着下成一列纵队,绕场地进展同心圆重合跑2次。二、 球拍操1.头颈运动2.体侧运动3.体转运到4.腹背运动5.压腿运动6.腕踝关节三 专项练习1、 正手颠球:正拍面正手颠球,约20-30cm2、 反手颠球:正拍面反手颠球,约20-3

6、0cm3、 正反手交替颠球:由正拍面正手,到正反拍面正反手颠球4、 正反手交替挪动中颠球:在3的根底上进展挪动中的颠球练习1、集合整队,清点人数2、师生问好,检查服装3、讲解本次课的内容和要求4、支配见习生一,教师讲解兴趣跑的方法,组织兴趣跑。二、教师喊口令并领做。(在活动过程中教师进展适当指导)三、教师喊口令。带着学生进展活动,教师口令为原地正手颠球-原地反手正面颠球-原地左右手交替颠球-挪动中左右手交替颠球刚好订正学生动作,大臂带动小臂,手腕发力。学生留意力集中在教师口令下做好常规动作,做到快,静,齐。一、仔细听教师讲解兴趣跑,主动参及。二、听教师口令,按教师制定的动作要求完成球拍操。三、

7、按教师的要求及技术动作完成专项练习,学生进展分组练习,留意力集中,动作富有节奏感。学生成六路纵队集合队形站立 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 成五列横队散开。1 讲解兴趣跑的方法和留意事项2 教师组织兴趣跑,并评价 X X X X X X X X X X X X 要求:动作标准、仔细。组织:X X X X一组X X X X二组X X X X三组X X X X四组X X X X五组X X X X六组要求:动作到位,活动充分。3分钟强度小10分钟强度:中根本局部复习:站位及握拍法,防守时双脚平行站立(进攻时前后开立持拍手高抬),持拍手

8、放于向前上方高度,膝盖微屈,目视前方。握拍时,正手虎口对准第二条棱线,反手时拇指和食指贴于宽面上。一、正手发高远球(讲解示范)(以右手持拍为例)动作方法:身体左肩侧对球网,左脚在前右脚在后。两脚间隔 约肩宽,重心落在右脚上。右手握拍向右后侧举起,肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球中间部位,举在身体右前方,目视发球方向。发球时,左手将球自然放下,同时髋关节左旋带动右手快速发力将球击出,随后球拍顺势向左肩上方挥动缓冲。发球口诀:左肩侧对球网向,重心落在右腿上;左手持球自然落,转髋发力击远方;随之重心要前移,顺势挥拍左上方。二、 发球规则:不过腰,不过手,不击羽毛,不做假动作,脚不离地三、嬉戏:颠

9、球、发球接力赛嬉戏方法:将学生分成6组9人一队,分别成纵队站在起跑线后,听到口令后,将球放球拍上,第一位同学听到教师口令后,以端球接力赛跑的方式,快速向前跑进,穿过呼啦圈后接着发球, 随后捡球颠球回来,并将球拍传给下一位同学,做完的同学站在本队队尾,以此类推,以最快完成的队为胜。1教师讲解、示范动作方法,明确本课学习的重难点。2教师组织进展无球仿照练习持球及挥拍(1)在教师口令下组织集体仿照练习(2)分组练习,各小组间互相订正错误要求: 挥臂快速,动作连接 上下肢协调协作3. 教师巡察指导,共性问题集体订正,个别问题单独辅导错误:发球不高或者不远订正:屡次无球练习,固定击球点错误:身体重心没有

10、转变,拍面方向没有正对发球方向订正:保持正确的发球打算姿态,重心落于右脚上,右手正手握拍自然屈肘及身体右侧,同时强调发完球,球拍顺着惯性挥向自己的左肩上方。4. 分组进展正手发高远球的有球练习要求: 按对角线发球(结合发球规则讲解) 挥臂快速发力 互相指导评分5. 组内互相检查、评价、沟通6. 优秀生展示,教师讲评7. 分组练习8.小结嬉戏结果1、学生听口令集体练习:“1”做好发球打算动作,“2”引拍至右前方,“3”时发力击球随挥转重心2、分组练习,同学间互相扶植订正动作。3、学生通过视察思索,理解所要学习的动作。利用自制教具(悬吊羽毛球)进展击固定球的练习要求: 体会相宜的击球点 挥拍动作连

11、接,并有随挥动作4、利用分组练习的方法,各小组成员之间互相纠错学习,同时看谁发的准要求: 可以驾驭正确的击球点及发力时机 动作协调、连接有节奏5、听口令完成动作。6、仔细视察,主动改良,科学评价。7、 嬉戏方法:各小组学生为一个队参赛,每队9人,先是第一名同学持球拍端球跑,穿过呼啦圈后在地上的呼啦圈内发正手高远球看谁发的准,随后跑向前方捡球后,用球拍颠球回来,将拍子和球传递给下一个人接着竞赛,直至完毕。嬉戏要求: 颠球或者端球跑时,球掉了之后要快速捡起来接着端球到达终点时必需全身钻过呼啦圈发高远球时依据发球的要领和要求尽量将球发到指定的位置要求:学生仔细视察仿照组织: X X X X X X

12、X X X X X X X X X X X X X X组织如下图: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X组织如下图:XXXX一组XXXX二组XXXX三组XXXX四组XXXX五组XXXX六组24分钟强度:中完毕局部一、 放松活动:平衡放松练习:方法:球拍拍柄末端接触一根手指保持球拍直立,使其保持平衡不倒的状态,可挪动可原地,看谁坚持时间长二、集合整队,学生自我评价总结,教师做最终总结评价三、宣布下课,师生再见四、收还器材教师进展放松示范并指导学生做好放松练习,依据课上学习状况进展总结评价要求:仔细做好放松练习,用心听教师讲评。主动思索,踊跃发言,敢于提问,主动收还器材。 组织如下图: X X X X X XX X X X X X X X 3分钟强度:小运动负荷 预料练习密度:40%-50% 预料平均心率:110140次/分场地器材羽毛球场地三块、羽毛球拍28副、羽毛球30个,呼啦圈18个、标记桶12个课后小结

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