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1、心理安康教化教案：专注你的视线留意力的训练（教案）一、教学目的1、相识留意力、留意的根本特征，以及留意力的重要性，理解自己的留意力程度。2、驾驭训练和进步自己留意力的方法。3、培育学生良好的留意品质，养成幼儿教师的良好根本素养。二、教学重点和难点：重点：理解自己的留意力程度和训练自己的留意力。难点：通过训练，进步学生的留意力三、教学方式1、理论学问的讲授：flash和故事的引入，课件播放2、留意力程度的测试：课件形式，学生参与3、课堂探讨：师生互动4、留意力训练：训练的方法，做嬉戏四、课前打算1、打算有关留意的相关学问2、打算留意力的测试题3、课件的制作4、打算有关留意力训练的方法和嬉戏五、教
2、学过程第一环节：学问讲授引入：问题1 flash中始终出现的QQ号是多少？播放flash 问题2、动画中的水瓶是什么颜色？是否盖上盖子？1、留意力及其根本特征：留意力是指是心理活动对肯定对象的指向和集中。留意不是一种独立的心理过程，它总是和心理过程联络着，比方：“留意看”，“留意听”。留意力根本特征：a、指向性 心理活动对客观事物的选择 。（拓展：我们四周有数不尽的事物，我们没可能也没有那么多的精力去专注这些事物，所以我们要有选择性的去视察并钻研。提问：对“逐鹿者不见山”的理解。b、集中性 心理活动在特定方向上的保持和深化 。（拓展：关注我们所选定的事物，而对其他干扰事物做到“视而不见，听而不
3、闻”。留意力的重要性 讲故事：一个大提琴的独奏音乐会 课件播放大提琴音乐思乡故事内容：在一个大提琴的独奏音乐会上，开场音乐会进展得很好，后来因为有一位听众的助听器出了缺点。那位听众的助听器开场发出锋利的噪音，而且声音很大，很多听众再也无法集中留意力了，他们开场吵闹。令人惊异的是那个大提琴手却仍旧不紧不慢地在演奏，而且没出一点错，似乎根本没有发生任何意外的事。事后，记者问他为什么能不受干扰，他答复说，不管在哪一行业，真正的行家不仅要做得最好，而且要可以做到无论在什么状况下都能做得最好。在音乐会上，我只想把我最好的音乐献给我的观众，我全部身心地投入到了我的音乐中，我的耳朵只听得见我的音乐，我的眼睛
4、只看得见我的我的音乐，我全部的器官都投入到了我的音乐中了，别的我什么也看不见听不见。确实，他做到了，他用最好的演奏把最美的音乐献给了他的观众，而且不受任何干扰。（据说在泰坦尼克号沉船的过程中，乐手们没有停顿过演奏。）第二环节：实力测试： 课件播放留意力程度的测试。让学生对自己的留意力程度有大体的认知，同时加强何谓“留意”的相识。第三环节：实力培育 留意实力的培育探讨时刻问题1、说说你在哪些方面的留意特别好？问题2、你在哪些方面的留意还不够？问题3、就如何让自己更好地进展留意发表自己的看法。教师归纳学生发言，得出留意力的训练方法。（投影）防止无关刺激的干扰，找寻良好的学习环境制定合理的作息时间主
5、动参与各类活动包括嬉戏熬炼坚毅的意志，学会闹中取静保持深厚的爱好学习内容和学习方式多样化培育良好的留意习惯抓住时机，随机训练思索：有些同学认为：一边做作业，一边听音乐，可以进步效率。这种说法对吗？为什么？良好的留意力受大脑的兴奋状态所指使，舒缓的音乐，对少数人来说可以维持大脑的兴奋状态，但是过于剧烈的音乐，就会影响留意了。第四环节：嬉戏中训练和体验留意力图形、色调、数字的组合（课件播放）图形、色调和数字同时呈现后，提问问题1、说说你刚刚看到的数字有哪些？问题2、不同色调的图形上分别是什么数字？体会：有意识地要求自己留意它们的色调、图形和数字的组合2、“一条龙报数” 嬉戏：让学生按依次从1开场数数，当报至“5、15、25”时，该位置的学生不报数，而说“错啦”，报至“10、20、30.”时，该位置的学生说“对啦”，后边学生接着往下报数，循环往复，报至100时完毕。 体会：要同时留意0、5、对、错的组合，还要关注报数已经报到多少数字了，并且要持续比拟长的时间，不能分心第五环节：课后体会1、留意力重要吗？2、在日常生活中有意识地训练自己的留意力，持之以恒，一个月后、一年后，看看我的留意力有什么改变？