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1、小学生卫生小学问有哪些小学生卫生小学问有哪些1、饭前便后要洗手； 2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣； 3、勤剪指甲； 4、要留意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远； 5、随时随地勤洗手； 6、留意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛； 7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水； 8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品； 9、早晚刷牙，食后漱口； 10、每天坚持适当的体育熬炼，以增加体质，保持良好的、充足的精力小学生应驾驭的体育学问运动心理学探讨证明，各项体育活动都须要较高的自我限制实力、坚
2、决的信念，英勇坚决和坚韧刚毅的意志等心理品质为根底。因此，有针对性地进展体育熬炼，对培育健全性格有特殊的成效。假设孩子有办事迟疑不决，不够坚决的缺点，那就让他多参与乒乓球、网球、羽毛球、跳高、跳远等体育活动。进展这些工程的活动，任何迟疑、彷徨都会延误时机、遭到失败，长期熬炼能扶植孩子增加坚决的特性。倘如你觉察孩子遇事简单急躁，冲动，那就让他多参与下棋、慢跑、长间隔 步行及游泳、骑自行车等运动。这些运动能调整神经活动，增加自我限制实力，稳定心情，使急躁、冲动的弱点得到改良。假设你觉得孩子不大合群，不习惯与同伴交往，那你就扶植他选择足球，篮球、排球以及接力跑、拔河等集体工程进展熬炼。坚持参与这些工
3、程的熬炼，可扶植孩子逐步变更孤僻的习性，适应与同伴的交往。若孩子遇到重要的事情简单惊惶、失常，那他应多参与公开剧烈的体育竞赛，特殊是足、篮排球竞赛，面对惊惶剧烈的竞赛，只有冷静镇静才能获得优胜。常常在这种场合进展锻练，遇事就不会过分惊惶，更不会惊惶失措。假设你觉察孩子有好逞强、易自负的问题，可让他选择难度较大、动作较困难的技巧、跳水、体操、马拉松、艺术体操等工程进展锻陈，也可找一些程度超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球，还不断提示自己“山外有山”，万万不能自负、骄做。假设孩子胆子小，做事怕风险，简单脸红，怕难为情，那就应让他多参与游泳、溜冰、滑雪、单双杠，跳马、跳箱、平衡木等项活动，这些运动
4、要求人不断克制羞涩、怕摔跌等各种害怕心理，以英勇无畏的精神去越过障碍，战胜困难。经过一个时期的熬炼，孩子的胆子定然会变大，处事也会老练起来。假设孩子做事总是担忧完不成任务，那就得选择一些如跳绳、俯卧撑、播送操、跑步等工程进展熬炼。坚持熬炼一个时期后，信念就能逐步得到增加。要想使体育锻练到达心理转化的目的，锻练必需有肯定的强度、质量和时间要求。每次锻练时间要在30分钟左右，运动量应从小到大、按部就班，三个月为一周期，进展两个周期以上才能有效。要留意运动的适应症和禁忌症，还要留意防止发生意外事故。小学生文明礼仪学问 课前打算歌上课铃声响 赶快进课堂书和文具盒 摆在桌子上起立要站直 坐下不乱晃不做小
5、动作 上课要听讲发言先举手 答复要洪亮学会守纪律 做个好学生-！好习惯“三字歌”小学生 要做到 孝父母 遵教育会运用 文明语 遇外宾 要知礼帮残疾 乐助人 不打架 不骂人要诚恳 不说谎 损公物 要赔偿捡东西 要上交 借东西 要归还不挑吃 不挑穿 惜粮食 节水电爱整齐 常洗澡 勤刷牙 习惯好不旷课 不迟到 对教师 有礼貌好习惯 要养成 人人夸我顶呱呱升国旗三字歌星期一 操场上 奏国歌 升国旗大家都行注目礼 少先队员行队礼小挚友 要肃穆 小眼睛 看国旗身站直 不乱晃 唱国歌 要洪亮将来长大了 建立祖国更漂亮防近视 三字歌防近视 三字歌 小挚友 要知道近视眼 看不远 做事情 不便利防近视 不算难 做
6、起来 要仔细读书时 坐端正 写字时 三个一眼保操 自觉做 要仔细 眼才亮光线暗 不看书 阳光下 不看书坐车子 睡床上 要记住 也不看书三字歌 记心中 防近视 会胜利亮眼睛 人人夸 学习工作顶呱呱文明礼仪歌谣一同学们，都知道，礼貌用语记得牢。对待长辈要用您，早晨见面说声早，平常相互问问好。分别再见别忘了，若求人，请字先，最终别忘说谢谢，影响别人，对不起，答复请说没关系。做个文明好孩子，人人夸奖数第一。文明礼仪歌谣二学习争先虽重要，文明礼貌也要好。学校规定都遵守，见到教师有礼貌。同学之间要友爱，友情小手牵的牢。疼惜公物放心上，树立新风我做到。歌谣三：文明乘车歌同学们，要记牢，上下车时队排好。上了车
7、，不乱跑，打算零钱去买票。车厢里，不大叫，安宁静静秩序好。有座位，不去抢，老人孩子照看到。下车时，不拥挤，耽搁时间易摔跤。讲文明，讲礼貌，开快乐心上学校。歌谣四：都夸白兔有礼貌小白兔，过小桥，走到桥上瞧一瞧，哎呀呀，山羊公公走来了，摇摇摆摆跨上桥。小白兔，往回跑，站在桥头把手招。公公请您先过吧，一步一步要走好。河水听了哗哄笑，鱼儿听了蹦蹦跳，都夸白兔有礼貌。歌谣五：校园美教学楼，真喧闹。杨柳青青花儿俏。同学们，蹦又跳。讲文明，懂礼貌。见教师，问声好。见同学，问声早。爱环境，出新招。有垃圾，专人管。见废纸，弯腰捡。护环境，人有责。校园美，齐欢乐文明礼仪歌谣六一分钱，一滴汗，父母辛苦挣回来。同学们
8、，要珍惜，专心用好每分钱。早上早，中午好，下午放学说再见，见面主动打招呼，千万不要不理又不睬，做个文明懂事的好小孩。说是简单做时难，说到做到难上难，同学之间要守信，说了就要努力做。我是张湾中心小学生，遵守道德好习惯。微笑待人有礼貌，诚恳守信会感恩，努力学习求上进，从小做个好学生，长大为国立功绩。歌谣七：文明形象礼仪新童谣升国旗，应敬礼，高唱国歌要肃立。遇外宾，要热忱，举止文明衣得体。课余生活讲情趣，不良场所我不去。乘车购物讲秩序，文明用语记心里。公共场所语轻声，做个文明小学生。讲友善，懂宽容，明理诚信树新风。孝父母，敬师长，助人为乐讲真情。节水电，省资源，公共设施要疼惜。垃圾废物不乱扔，共同营
9、造好环境。行车走路守规则，看到红灯停一停。讲文明，遵礼仪，人人争做好儿童。好品德，一养成，终生得益受欢送。文明礼仪歌谣八少先队员要做到，讲文明，讲礼貌。唱着童谣去学校，遇到教师先问好。同学相见说声早，礼仪常规最重要。进校要走人行道，不穿操场和跑道。上下楼梯不乱跑，遵守规则向右靠。看见纸屑弯弯腰，疼惜环境莫忘了。上课听讲神不跑，主动发言勤思索。下课不追不打闹，文明玩耍就是好。同学不能大欺小，团结友爱校风好。校风好！文明礼仪歌谣九排队集合静齐快，精神饱满做好操。立正肃立升国旗，齐唱国歌心情高。课间打算要周到，专心听讲多动脑。博览群书增见识，仔细作业按时交。读写姿态要记牢，做好眼操视力保。课间活动要
10、文明，开快乐心消疲惫。上下楼梯不乱跑，讲话轻声不乱叫。用餐文明增养分，疼惜粮食不乱倒。餐前餐后要洗手，个人卫生做得好。见到垃圾弯个腰，不让纸屑到处跑。言而有信讲实情，诚恳虚心不傲慢。交通平安最重要，时时刻刻要记牢。自己事情自己做，孝敬长辈讲实效。见到外宾有礼貌，知书达礼修养好。乘车记得礼和让，文明礼仪不忘掉。张小雏鹰有志气，明日腾飞看今朝。歌谣十：拍手歌你拍一我拍一，校园文明懂礼仪。你拍二我拍二，同学互助好伙伴。你拍三我拍三，自己事情自己干。你拍四我拍四，做事不能自顾自。你拍五我排五，礼貌诚信好相处。你拍六我拍六，行为标准要遵守。你拍七我拍七，互助友爱要牢记。你拍八我拍八，敬重师长人人夸。你拍
11、九我怕九，文明用语不离口。你拍十我拍十，文明礼貌要坚持。文明礼仪歌谣十一懂文明，讲礼仪，全校师生同做起。升国旗，应敬礼，高唱国歌要肃立。待客人，要热忱，举止文明衣得体。讲友善，懂宽容，明理诚信树新风。省资源，节水电，疼惜公物永不变。学习中，讲情趣，不良场所我不去。生活中，懂规则，看法亲善人心聚。树校风，强校纪，儒雅文明记心里。望对方，面带笑，跟人说话有礼貌。孝父母，敬师长，尊老爱幼永不忘。同学间，互扶植，以诚相待益多数。有垃圾，不乱扔，共同营造好环境。爱清洁，讲卫生，争做文明小学生。学做人，讲礼貌，礼仪之邦人知晓。文明礼仪歌谣十二有礼节，互敬重，礼貌待人好品德。您好、谢谢 文明语言通情理。坐立走，要端庄，举止文明有修养。常洗澡，勤换衣，仪表文明好风纪。同学间，邻里情，民族习惯要敬重。见外宾，要大方，落落大方树形象。重礼节，讲礼仪，社会生活铺路基。