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1、 教 案五年级 第 一 周 第 1课次 课的目标1.让学生理解养分素的重要作用。2.使学生明确运动后应当怎样合理摄取养分。教学内容体育活动及养分卫生体育活动及养分卫生一、养分素及其作用：养分有益于人体生长发育和安康的食物成分，既蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水六大养分素。各种养分素的作用如下：一蛋白质蛋白质是生命的根底，它的主要作用是供应机体生长、组成和修补人体组织材料。假如体内缺乏蛋白质，简洁出现发育缓慢、智力低下、体瘦贫血等病症。二脂肪脂肪是人体热能的主要来源，体内缺乏脂肪简洁产生饥饿感，假设体内脂肪过多，会导致肥胖。很多肥胖儿童多数是因为运动消耗太少，脂肪积累过多造成的。三糖类糖类
2、单糖、双糖和多糖，单糖可干脆被汲取转化为热能。假如摄入糖类过多，消耗的剩余部分就会转化为脂肪储存起来，易患肥胖、高血压、糖尿病等症。糖类摄入过少，易患低血糖，出现头晕、无力、出虚汗、心慌等现象。四维生素维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不行缺少的要素，它主要参及各种代谢过程，假设体内缺乏维生素可导致多种疾病。五无机盐无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成分，它能维持体内酸碱平衡，调整和维持机体机能。体内过多过少都会引起代谢紊乱，导致生理和功能的病变。六水水约占体重的70%左右，它是养分和代谢物的溶剂，假如体内水分损失20%，生命就难以维持。教 案五年级 第 二 周 第 1 课次
3、 课的目标1、通过嬉戏“送鸡毛信，初步学会迎面来回接力跑中接力交接的方法。2、进步快速奔跑的实力。3、激发学生学习的爱好，初步形成在跑动中释放活动的欲望。4、初步建立乐于及同伴合作活动的意识。教学内容 1、走及跑：迎面来回接力跑2、嬉戏：送“鸡毛信依次时间课的内容教法及学法预期目的组织队形一打算部分10分钟一、课堂常规：二、队列练习：三、热身活动：贴膏药1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2.四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后转走3.老师指挥；学生练习。4.指定学生喊做。要求：精神饱满 动作整齐 协调有力 二基本部分25分钟一、走和跑：迎面来回接力跑二、嬉戏：送“鸡毛信1、创设场景，引
4、导学生选择多种送鸡毛信的方法；2、分组练习；3、组织演示、沟通；4、哪种传接的方法最好？5、激励尝试体验；6、组织竞赛；教法：1、自主选择练习内容练习；2、分组练习；3、主动参及；4、主动思索、主动参及；5、尝试体验；6、主动参及竞赛；7、主动参及点评。按四列横队形跑三完毕部分5分钟一、放松活动二、老师小结三、收器材、师生再见1、学生进展放松活动。2、学生对学习状况进展评价。3、收回器材。器材接力棒 4 根运动量曲线预料练习密度预料41%全课密度预料教 案五年级 第 二 周 第2 课次 课的目标1、通过本次课的学习，使学生进一步驾驭队列队形的方法及技巧。2、培育学生遵守课堂纪律。3、通过嬉戏活
5、动激发学生的爱好，开展协调性，培育毅力。教学内容1、队列队形；2、嬉戏：青蛙跳井接力 依次时间课的内容教法及学法预期目的组织队形一准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、打算活动：1、小型徒手操。2、专项打算活动。教法：1、老师语言要清楚。2、老师讲解课堂要求和任务。3、老师带着学生一起做嬉戏。4、老师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。学法：1、学生站成四列横队。2、学生和老师一同做嬉戏。3、学生仔细听讲看示范。4、学生精神饱满 二基本部分25分钟一、队列队形：1、集中留意力联络；有效及无效2、快快集合；3、稍息、立正、向右
6、看齐；5、变换队形：四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后转走二、嬉戏：青蛙跳井接力教法：1、 老师讲动作方法和要领。2、 老师做正确的示范。3、 老师个别指导。4、 找好学生做表演。教法：1、 老师讲解嬉戏方法及规那么，提出要求。2、 指导各小组布置场地。3、 激励学生主动努力，刚好总结方法，改进。评议、小结。学法：1、学生仔细听动作方法和要领。2、学生练习。3、分组练习。4、动作一样，精神饱满。学法：1. 仔细听，明确方法。2. 布置好场地，仔细竞赛。3. 主动参及、主动思索，不断改进方法。4. 互相激励，大胆挑战。总结成败缘由。 三完毕部分5分钟一、放松活动二、老师小结三、收器材、师
7、生再见1.学生做放松练习。2.老师参及并指导。3.针对本节课问题小结，提出详细要求并布置课后练习四列横队器材运动量曲线预料练习密度预料34%全课密度预料64%教 案五年级 第二 周 第 3 课次 课的目标1、初步学会迎面来回接力跑中折返跑的方法，进步快速奔跑的实力。2、学会嬉戏“叫号接球的方法、规那么，进步学生快速反响实力。3、激发学生想跑得更快的信念。4、初步形成主动参及沟通协商的意识，具有团结协作的思想。教学内容1、走及跑：迎面来回接力 2、拓展：叫号接球依次时间课的内容教法及学法预期目的组织队形一打算部分10分钟一、课堂常规：二、队列练习：1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2.四路纵队
8、踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后转走3.老师指挥；学生练习。图形路途走。要求：精神饱满 动作整齐 协调有力二基本部分25分钟一、走和跑：迎面来回接力跑二、拓展：叫号接球教法：1、布置练习的方法，提出问题“折返跑的方法2、组织演示、沟通3、引导学生对沟通后的各种方法进展体验，得出结论4、组织竞赛5、点评教法：1、简述嬉戏方法及规那么2、参及学生嬉戏3、组织竞赛4、点评学法：1、带着问题，小组尝试；2、主动参及；3、主动思索、尝试体验；4、参及竞赛；5、主动参及点评；学法：1、理解嬉戏方法及规那么；2、体验嬉戏方法以及改进的方法；3、主动参及竞赛；4、参及评价按四列横队形跑三完毕部分5分钟一、放
9、松练习：小猴子洗澡；二、课堂小结；三、收器材、师生再见。1、带着学生进展放松活动2、引导学生对学习状况进展评价3、针对本课状况作简要小结，主要以表扬为主。散点：器材运动量曲线预料练习密度预料 34% 全课密度预料教 案五年级 第 三 周 第 1课次 课的目标1.体验身体安康状况变更时心情的不同表现。2.理解篮球运动的技术术语。教学内容跳动练习小篮球依次时间课的内容教法及学法预期目的组织队形一10分钟一、课堂常规：二、队列练习：三、根本体操：1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2.四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后转走3.老师指挥；学生练习。4.指定学生喊做初升的太阳要求：精神饱满 动作
10、整齐 协调有力二25分钟一、 跳动练习：重点：手脚协调难点：体验胜利喜悦二、小篮球：1. 拍球练习。2. 传接球练习。重点：熟识球性。一、分组练习单人摇跳，挽花跳等跳绳练习。3. 小组里互相竞赛。4. 老师巡察指导。二、 两人一组双人跳练习。1.分组练习、竞赛。2.老师巡察指导。三、 嬉戏：快快跳起来1.老师说明嬉戏方法及规那么。2.分组练习、竞赛。预期目的：ABC生都能驾驭，效果好。一、分组拍球练习、传接球练习1.小组里互相竞赛。 2.老师巡察指导。二、 嬉戏截获空中球1.老师说明嬉戏方法及规那么。2.分组练习、竞赛。预期目的：A生驾驭好，动作娴熟。 BC生应在课余时间多练习。三5分钟3.
11、放松活动3. 老师小结三、收器材、师生再见3. 学生做放松练习。2.老师参及并指导。3.针对本节课问题小结，提出详细要求并布置课后练习器材跳 绳 32 条小篮球 8 个运动量曲线预料练习密度预料45%全课密度预料65%教 案五年级 第 三 周 第 2课次 课的目标1.能说出所做动作的术语。2.体验快速跑的身体感受。教学内容队列队形快速跑依次时间课的内容教法及学法预期目的组织队形一20分钟一、课堂常规：二、队形变换：三、队列练习：四、分小组练习五、根本体操：一、班长整队、师生问好、宣布课的内容二、老师指挥；学生练习。1.强调动作要领。2.强调立正姿态。3.左转弯时队形整齐。4.立定时上步动作标准
12、。三、学生分组练习。1、每人都喊。2、练习仔细，动作精确。四、指定学生喊做初升的太阳要求：精神饱满 动作整齐 协调有力预期目的：全部同学都能做到。二、15分钟一、快速跑1、各种快速起动的跑。1背向站立2蹲立3高抬腿4站立式起跑重点：有力脚在前难点：重心下降，前移一、老师讲解动作要领二、学生分组，听指挥统一练习三、强调站立式跑，突出重、难点四、分组练习，老师订正预期目的：AB生：能到达要求，驾驭重难点。 C生：起跑时重心不稳，加强练习。三5分钟一、放松活动二、老师小结三、收器材、师生再见1.学生做放松练习。2.老师参及并指导。3.针对本节课问题小结，提出详细要求并布置课后练习器材标记杆 4 个运
13、动量曲线预料练习密度预料45%全课密度预料70%教 案五年级 第 三 周 第 3课次 课的目标1.体验身体安康变更时留意力的不同表现。2.主动视察和评价同伴的运动动作。教学内容400米耐久跑滚翻练习依次时间课的内容教法及学法预期目的组织队形一10分钟一、课堂常规：二、队列练习：三、根本体操：1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2.四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后转走3.老师指挥；学生练习。4.指定学生喊做初升的太阳要求：精神饱满 动作整齐 协调有力二25分钟一、 400米耐久跑同心协力跑全程重点：开展耐力跑的实力难点：互相激励，激发坚持究竟的决心方法：30米来回跑二、滚翻练习：1.各
14、种滚动练习。重点：团身紧难点：用头后部着垫一、 以小组为单位进展耐力跑。1.实力强的领跑，实力弱的跟跑。2.增加集体的凝合力，鼓舞大家信念。二、老师启发学生合理安排体力，跑时动作自然、轻松。三、强调跑时留意平安。特殊是两腿发软、呼吸困难是，明白这是“极点的出现，只要正确呼吸，坚持一段间隔 自然就会消逝。要求：呼吸匀称 坚持究竟 战胜困难预期目的：AB生都能坚持跑完，动作正确。 C生途中有走的现象，应多练习。一、 以小组为单位进展垫上的各种滚动练习。二、 练习前滚翻，老师强调重难点。三、 小组前滚翻接力竞赛。预期目的：AB生都能驾驭重难点，滚成直线。 C生动作正确，但滚成斜线。三5分钟一、放松活
15、动二、老师小结三、收器材、师生再见1.学生做放松练习。2.老师参及并指导。3.针对本节课问题小结，提出详细要求并布置课后练习器材体操垫 8 个标记杆 4 个运动量曲线预料练习密度预料60%全课密度预料75%教 案五年级 第 4 周 第 1 课次 课的目标1、接着学习跳长绳的进、出绳的方法； 2、小组合作学习，开展丰富多彩的活动；3、留意平安，培育学生团结协作的品质。教学内容跳长绳嬉戏：“击瓶柱依次时间课的内容教法及学法预期目的组织队形一打算部分10分钟1、上课，集合整队。2、师生问好，检查着装，支配见习生。3、热身嬉戏。1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2.学生主动参及，跟随小组长做热身操；
16、3. 集体练习小嬉戏“网鱼。要求：精神饱满 动作整齐 协调有力二基本部分25分钟跳长绳：重、难点：当绳刚摇过胸前时，随绳跑进，跳完后贴着对面摇绳人快速跑出。嬉戏：“击瓶柱方法、规那么略1、老师示范，讲解动作重，难点；2、巡察视察各小组的练习状况，扶植个别学生完成动作；3、语言提示学生进、出绳的时机。4、组织指挥嬉戏练习1、能随节奏做跑进跑出长绳的动作；2、视察老师动作，徒手仿照进、出长绳的动作；3、随口令节奏跑进跳长绳；4、通过嬉戏的练习，驾驭进绳的时机；5、互相扶植，进步小组成果。三完毕部分5分钟一、放松练习：二、课堂小结；三、收器材、师生再见。1、带着学生进展放松活动2、学生尽量放松身心，
17、评价自己和同伴的练习。3、针对本课小结。散点：器材老师打算长绳，实心球和瓶柱。运动量曲线预料练习密度预料 32% 全课密度预料60%教 案五年级 第 4 周 第 2 课次 课的目标1、 接着学习跳长绳，驾驭上下绳的时机；2、能较好的选择跑进、跑出地路途和起跳地时机及起跳点；3、能进展单人跳长绳和几个人的连续跳长绳。 教学内容跳长绳自主活动依次时间课的内容教法及学法预期目的组织队形一打算部分10分钟1、上课，集合整队。2、师生问好，检查着装，支配见习生。3、热身操；4、小嬉戏：贴膏药1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2.学生主动参及，跟随小组长做热身操；3. 老师指挥；学生练习。4. 组织嬉戏
18、的练习，提示练习的方法。要求：精神饱满 动作整齐 协调有力二基本部分25分钟跳长绳：重、难点：上下绳的时机和起跳点的选择。自主活动：学生自己选择宠爱的工程和伙伴进展练习。1、接着练习上、下长绳时机的选择；2、老师示范跑进、出长绳的线路，讲解如何选择起跳点；3、语言提示，订正学生的动作；4、老师画出上、下绳的路途和起跳区；5、巡察指导学生进展自主活动的练习。1、用短绳进展个别学生的指导练习；2、随绳落地的节奏，听老师的提示“进绳、“跳、“出绳口令，进展练习；3、学生依据自己驾驭的程度，选择不同难度的练习；分成4个小组练习4、承受老师的指导， 改进动作；5、互相视察，共同进步。三完毕部分5分钟一、
19、放松活动：二、课堂小结；三、收器材、师生再见。1、带着学生进展放松活动2、引导学生对学习状况进展评价3、针对本课状况作简要小结。散点：器材老师打算长绳。运动量曲线预料练习密度预料 35% 全课密度预料63%教 案五年级 第 4 周 第 3课次 课的目标1、让学生理解流行性感冒的发病原理，它是怎们传播的以及预防措施。2、加强体育熬炼，进步抗病实力。教学内容安康教化二流行性感冒教学时数：一课时教学过程：一、 什么是流行性感冒？流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。一年四季均可发生，多见于冬春季节，因流感病毒易变异，所以流感传染性强，传播快速。二、 流行性感冒有什么病症？流感发病急
20、骤，病人很快就出现畏寒、发热、肌肉酸痛、乏力等现象。可有鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、嗓子痛、恶心、呕吐、腹痛等病症。儿童易发气管炎、肺炎，出现呼吸困难，口唇青紫，甚至危及生命。一旦发生，应马上送医院治疗。三、 流感是怎样传播的？流感病毒是通过病人说话、咳嗽、打喷嚏，随飞沫传播，借空气传播。病人随地吐痰，痰中的病毒也会沾在尘土上，随风飘扬；病人用过的手帕、口罩、毛巾、碗筷、玩具等物，也带有流感病毒。安康人吸进带有病毒的空气、灰尘，或接触未经消毒的病人用具，就会被感染。在劳累或受凉的状况下，就更简洁受到感染。四、怎样预防流行性感冒？预防流行性感冒的主动方法是熬炼身体，增加体质，进步抗病实力。要依据气候变
21、更随时增减衣服，做好防寒保暖工作。要保持室内空气流通，阳光足够。清扫教室时应先洒水后扫地，以免尘土飞扬，更不要随地吐痰。在疾病流行期间，少去公共场所，更不要到病人家串门。教 案五年级 第 五 周 第 1 课次 课的目标1、 复习、稳固各种跳短绳的方法，进步跳短绳的速度；2、 能大胆的进展长绳练习；3、 同伴之间能互相扶植，团结协作；4、会选择不同的摇绳速度进展练习，敢于向更快的速度挑战。教学内容跳长绳利用绳进展各种活动练习依次时间课的内容教法及学法预期目的组织队形一打算部分10分钟1、上课，集合整队。2、师生问好，检查着装，支配见习生。3、热身操；4、小嬉戏：“抓尾巴1.班长整队、师生问好、宣
22、布课的内容2.学生主动参及，跟随小组长做热身操；3. 老师指挥；学生练习。4. 组织学生分成四组进展小嬉戏的练习。要求：精神饱满 动作整齐 协调有力二基本部分25分钟1、复习、稳固跳短绳的动作方法；2、跳长绳：重、难点：大胆的进出及跳长绳，能不连续跳长绳3、自主活动：利用绳进展各种活动练习1、老师巡察、指导学生的练习，语言提示动作方法，集体订正错误动作；2、指导、参及学生的长绳练习；3、个别订正学生的错误动作；4、语言提示学生上、下绳及起跳，激励学生向更快速度挑战；5、组织学生竞赛练习；1、学生自己选择伙伴两、三人一组进展跳短绳的练习，互相学习，互相扶植；2、承受老师的订正，不断改进动作；3、
23、分成四个小组四种不同的速度，学生自己选择速度进展练习；4、主动参与小组的竞赛；5、开展利用绳的各种活动。三完毕部分5分钟一、放松活动：二、课堂小结；三、收器材、师生再见。1、带着学生进展放松活动；2、引导学生对学习状况进展评价；3、针对本课状况作简要小结。散点：器材老师打算长绳。学生自备短绳。运动量曲线预料练习密度预料 32% 全课密度预料60%教 案六年级 第 五 周 第 2课次 课的目标1.能说出所做动作的术语。2.体验快速跑的身体感受。教学内容队列队形快速跑依次时间课的内容教法及学法预期目的组织队形一20分钟一、课堂常规：二、队形变换：三、队列练习：四、分小组练习五、根本体操：一、班长整
24、队、师生问好、宣布课的内容二、老师指挥；学生练习。1.强调动作要领。2.强调立正姿态。3.左转弯时队形整齐。4.立定时上步动作标准。三、学生分组练习。1、每人都喊。2、练习仔细，动作精确。四、指定学生喊做初升的太阳要求：精神饱满 动作整齐 协调有力预期目的：全部同学都能做到。二、15分钟一、快速跑1、各种快速起动的跑。1背向站立2蹲立3高抬腿4站立式起跑重点：有力脚在前难点：重心下降，前移一、老师讲解动作要领二、学生分组，听指挥统一练习三、强调站立式跑，突出重、难点四、分组练习，老师订正预期目的：AB生：能到达要求，驾驭重难点。 C生：起跑时重心不稳，加强练习。三5分钟一、放松活动二、老师小结
25、三、收器材、师生再见1.学生做放松练习。2.老师参及并指导。3.针对本节课问题小结，提出详细要求并布置课后练习器材标记杆 4 个运动量曲线预料练习密度预料45%全课密度预料70%教 案五年级 第 六 周 第 1 课次 课的目标1 复习肩肘倒立的技巧。2进步身体协调性平衡实力。3培育学生镇静、坚决和正确的推断实力。教学内容肩肘倒立依次时间课的内容教法及学法预期目的组织队形一打算部分10分钟1、上课，集合整队。2、师生问好，检查着装，支配见习生。3、热身操；4、小嬉戏：贴膏药1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2.学生主动参及，跟随小组长做热身操；3. 老师指挥；学生练习。4. 组织学生分成二组进
26、展嬉戏。要求：精神饱满 动作整齐 协调有力二基本部分25分钟1、肩肘倒立协助练习：重点：活动腰腹力气难点：活动有力度2、肩肘倒立教学重点：独立完成肩肘倒立1 从排头向后依次排开，每人对准一块垫子。2 直腿坐及屈腿坐交替练习34次。3 “两头起练习10次。4 仰卧起坐练习10次。5 仰卧举腿至头，后脚尖触地45次。6双腿夹紧快速触地。1 找一名学生做肩肘倒立，老师讲解动作要领及爱护方法。2 学生在爱护和协助下体会动作，完成肩肘倒立，2人一组，23次。3 独立完成肩肘倒立，练习34次。4 完好蹲撑向后滚动成肩肘倒立练习。三完毕部分5分钟一、放松活动：二、课堂小结；三、收器材、师生再见。1、带着学生
27、进展放松活动；2、引导学生对学习状况进展评价；3、针对本课状况作简要小结。散点：器材老师打算长绳。学生自备短绳。运动量曲线预料练习密度预料 32% 全课密度预料60%教 案五年级 第 六 周 第 2课次 课的目标1.使学生理解甲状腺的位置，什么叫甲状腺激素。2.使学生知道甲状腺肿的特征及发病地域。3.让学生知道生活中如何进展补碘。教学内容地方性甲状腺肿 教学时数：一课时教学过程：一、 甲状腺的在人体中的位置。甲状腺位于人体颈前部，喉和气管的两侧，分左右两叶。二、什么叫甲状腺激素？甲状腺分泌的激素叫甲状腺激素。三、甲状腺的发病地域。碘的缺乏是引起单纯性甲性腺肿的主要因素。高原、山区土壤中的碘盐被
28、冲洗流失，以致饮水和食物中含磺量缺乏，因此，我国多山各省如云贵高原的居民患此病的较多，故又称“地方性甲状腺肿。由于身体汲取的碘削减，血中甲状腺素浓度因之降低，通过神经体液调整途径，使垂体前叶分泌多量的促甲状腺素，促使甲状腺肿大，这种种大事实上是甲状腺的代偿性肿大，是甲状腺功能缺乏的现象。四、缺碘可引发什么病？青少年处于生长发育时期，机体摄入的碘量缺乏就会引起甲状腺增生、肿大；母亲在怀孕期严峻缺碘，胎儿的甲状腺就发育不全，导致甲状腺素分泌过少，生下的孩子就会患“呆小症，表现为身材短小智力低下，生殖器官发育不全等。三、稳固新知：1.思索题：缺碘可引发什么病？ 教 案五年级 第 六 周 第 3 课次
29、 课的目标1、 改进和进步肩肘倒立的根本技术，进步身体的限制实力。2、 能独立完成肩肘倒立的动作，体验到胜利的欢乐。3、通过嬉戏活动激发学生的爱好，开展协调性，培育毅力。教学内容1、 肩肘倒立2、嬉戏：青蛙跳井接力赛依次时间课的内容教法及学法预期目的组织队形一打算部分10分钟1、上课，集合整队。2、师生问好，检查着装，支配见习生。3、热身操；4、小嬉戏：贴膏药1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2.学生主动参及，跟随小组长做热身操；3. 老师指挥；学生练习。4. 组织学生分成二组进展嬉戏。要求：精神饱满 动作整齐 协调有力二基本部分25分钟1、 肩肘倒立1、自主复习肩肘倒立2、三人组互相订正动
30、作易犯错误：收腹夹肘不紧手扶位低脚的方向不正确2、嬉戏；青蛙跳井接力方法、规那么：略1、 组织学生自组复习动作，师视察。2、 老师指出练习中存在的问题，启发学生通过练习理论、探讨，找出解决的方法来。3、 请各小组谈谈自己组是通过哪些途径去解决练习中的问题。4、 老师赐予确定、表扬，5、 总结出存在的问题及订正的方法。6、 各组最优者展示、组织学生互评。7、 老师总结、评议。1、学生三人小组自组练习，找出存在的问题。2、 小组内主动探讨、探究，找出解决问题的方法来。3、 互相扶植订正、改进动作，共同进步。独立完成动作。5、小组内开展竞赛竞赛身体倒置空中能停顿的时间6、各组动作最优者展示，互相视察
31、、互评、互议。7、小组内自我总结。三完毕部分5分钟一、放松活动：二、课堂小结；三、收器材、师生再见。1、带着学生进展放松活动；2、引导学生对学习状况进展评价；3、针对本课状况作简要小结。散点：器材小垫子：20块运动量曲线预料练习密度预料 33% 全课密度预料61%教 案五年级 第 7 周 第 1 课次 课的目标1、 学会向后转走(齐步)动作，培育学生遵守组织纪律和集体行动的实力。2、 开展速度和奔跑实力。教学内容依次时间课的内容教法及学法预期目的组织队形一打算部分10分钟1、上课，集合整队。2、师生问好，检查着装，支配见习生。3、热身操；4、小嬉戏：贴膏药1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2
32、.学生主动参及，跟随小组长做热身操；3. 老师指挥；学生练习。4. 组织学生分成二组进展嬉戏。要求：精神饱满 动作整齐 协调有力二基本部分25分钟1.向后转(齐步) 1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摇摆，不得外张。2)老师讲解示范。(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸打算接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，快速跑向对面。学法：1学生仔细听讲2学生集体练习要求：1.传递 棒时不准抛，传棒失落由传棒人捡起接着进展。2.严格遵守纪律，遵守规那么。三完毕部分5分钟一、放松活动：二、课
33、堂小结；三、收器材、师生再见。1、带着学生进展放松活动；2、引导学生对学习状况进展评价；3、针对本课状况作简要小结。散点：器材接力棒4根运动量曲线预料练习密度预料 31% 全课密度预料63%教 案五年级 第 7 周 第 2课次 课的目标1、 通过本次课的学习，使学生进一步的稳固和进步前滚翻的技术，开展学生的灵敏柔韧协调等实力，培育学生抑制困难等优良品质。2、 通过练习，可以开展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素养。1、 培育学生团结协作和集体主义精神。教学内容1、穿城门2、夹球接力依次时间课的内容教法及学法预期目的组织队形一打算部分10分钟一、课堂常规：二、队列练习：三、热身操：1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2.四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后转走3.老师指挥；学生练习。4.指定学生喊做热身操。要求：精神饱满 动作整齐 协调有力二基本部分25分钟一、穿城门：规那么：1、嬉戏者必需成一路纵队向前跑，否那么判