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1、七年级下册道德与法治一二单元学问点第一课 青春的邀约1进入青春期，我们的身体变更主要表如今哪些方面？主要三个方面：身体外形的变更，内部器官的完善，性机能的成熟。2什么是青春期？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的顶峰期，是人一生中身体发育的重要时期。(3)主动影响:青春期的生理变更带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充溢能量。我们拥有充足的精力、灵敏的思维，对成长充溢剧烈渴望，感觉生活拥有无限可能。3如何对待青春期的身体变更？(1)受遗传、养分、熬炼等因素的影响，我们身体的发育状况各不一样：有的长得快，有的长得慢
2、；有的先长胖，有的先长高。(2)看法：我们要正视身体的变更，欣然承受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变更而自卑，是我们对自己的敬重；不嘲弄同伴的生理变更，是我们对同伴的敬重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要进步品德和文化修养，表达青春的内在美。4青春期的冲突心理的主要表现有哪些？(1)伴随着生理发育，我们的认知实力得到开展，自我意识不断增加，情感世界愈加丰富(2)主要表现：抗拒与依靠。闭锁与开放。英勇与怯懦。5青春期冲突心理的主动影响有哪些？(1)有时让我们苦恼，但也为我们的成长供应了契机。(2)主动面对和正确处理这些心理冲突，我们才能安康成长。6怎样调整青春期的冲突心理？有什么方法(1)参
3、与集体活动，在集体的暖和中放松自己。(2)通过求助别人，学习化解苦恼的方法。(3)通过培育爱好爱好转移留意力，接纳和调适青春期的冲突心理。(4)还可以学习自我调整，成为自己的“心理保健医生”。(5)详细方法：把自己的想法写下来；参与体育活动；学习自我示意；试试自我解嘲。 7开展独立思维的重要性。生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变更。人是能思想的高等动物，思想使我们强大。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。8步入青春期我们的思维有什么变更？步入青春期，我们的独立意识不断开展，对问题开场有更多的见解。我们的思维渐渐具有独立性，对未知的事物充溢新颖。9怎样正确相识思维的
4、独立(思维的独立要求我们如何做)思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳别人合理、正确的意见。10如何相识思维的批判性？在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。思维的批判性，表如今对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中须要批判的精神和志气。11青少年培育批判精神有什么作用(意义)？怎样培育批判精神？(1)作用(意义)：有助于我们发觉问题、提出问题，并从不同角度去思索问题，探究解决方案；能调动我们的阅历，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改良现状。(2)做法：要有质
5、疑的志气，有表达自己观点、提出合理化建议的实力；要考虑别人的感受，知道怎样的批判更简单被人承受，更有利于解决问题。12批判的技巧有哪些？批判既包括对外部事物的质疑、指责，又包括对自己的反思。技巧：批判只针对事情本身，而不攻击别人。批判要具有确定的建立性。13青少年为什么要开发创建潜力？(1)青春凝合着动人的活力，蕴含着宏大的创建力，为我们的成长带来无限可能。(2)青春的我们思想活泼，感情奔放，朝气蓬勃，充溢对将来的美妙憧憬，拥有变更自己、变更世界的创建潜力。(3)青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创建的好少年，这是时代的要求。14我们应怎样进展青春的创建？(1)敢于打破常规，追求生活
6、的新颖与浪漫，创始前人未走之路。(2)关注别人与社会，看重创建的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创建者。(3)创建离不开理论。青春的创建意味着用自己的才智和双手去尝试、探究、理论，通过劳动变更自己，影响世界。 第二课 青春的心弦1青春期男生和女生的差异有哪些？(1)在生理方面的差异会更加明显。(2)在社会文化影响下，男生女生在性格特征、爱好爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。 2如何理解性别？性别，在人类生活中指男女两性的区分。男女性别特征既表如今生理上，也表如今心理和社会行为上。3男女生生理、心理性别特征分别有哪些表现？(1)生理性别特征主要表现为男女生生理上的差异，最显著
7、生理差异来自青春期男女第二性征的相继出现。(2)心理性别特征表现为性别角色方面的差异。4如何相识性别刻板印象？(1)含义：人们对男性或女性角色特征的固有印象，说明人们对性别角色的期望和看法。(2)影响：在社会中人们对性别的相识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样相识自己，相识身边的同学、挚友。5怎样对待男生女生生理性别特征(对青春期男生女生生理变更的看法)(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的。(2)对于青春期特有的生理变更，我们应安静而欣然地承受。6相识性别角色有什么作用？(1)可以扶植我们理解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处；(2)性别刻板印象也可能在
8、某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在承受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。7男生女生为什么要观赏对方的性别优势？对我们有何启示？(1)缘由：男生女生各自拥有自身的性别优势。观赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。(2)启示：我们不仅要相识自己的优势，而且要发觉对方的优势，互相取长补短，让自己变得更加优秀。8怎样对待不同性别间的差异(对待男生女生性别差异的看法)不同性别的个体虽然有差异，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应互相理解，互相扶植，互相学习，共同进步。9怎样理解青春期的心理萌动？(1)含义：步入青春期，一股从未有过的心
9、潮悄然涌动，带给我们一种特别的情感体验，这是青春期的心理萌动。(2)表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的确定和承受。10与异性交往(相处)的作用有哪些？(1)有助于我们理解异性的思维方式、情感特征。(2)我们与异性交往，成为好挚友，能从对方身上看到和学习某些优秀品质。(3)与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。11怎样经受与异性交往的考验(与异性交往的正确看法或做法)异性之间的友情，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友情就会成为我们青春美妙的见证。12面对青春期的心理萌动，我们该如何相识和面对异性情感？(1
10、)相识：相遇青春，我们心中开场萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的观赏、对美妙的憧憬而愉悦，也简单把这种观赏和憧憬理解为爱情。其实，对异性的观赏、仰慕不是真正的爱情。(2)正确看法：面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应当慎重对待，理智处理。13什么是真正的爱情？爱情须要具有爱别人的实力，这种实力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任。爱情须要彼此深化理解，须要确定的物质根底和共同的生活志向，是剧烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含敬重、责任、珍惜、同等和自律。 第三课 青春的证明1怎样相识青春期成长的渴望？(1)年少气盛，青春的
11、力气在身体里生发，令我们对将来更加憧憬和憧憬。我们渴望拥有塑身的身躯、充溢的大脑，渴望自由、渴望翱翔，“指引江山，激扬文字”。(2)青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的志向，规划青春途径，思索自己如何走过青春之路。2青春的探究为什么须要自信(自信的作用有哪些)自信让我们充溢激情。有自信，我们才能怀着坚决的信念和盼望，开场宏大而荣耀的事业。自信的人有志气交往与表达，有信念尝试与坚持，可以呈现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的理论时机与创建可能。3青春期我们要自强的缘由及做法。(1)缘由：自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是
12、成长的踪迹，印记着我们克制惰性、抵抗诱惑、战胜自我的努力。自强，让青春奋进的步伐永不停息。(2)做法：信任自己，英勇尝试，不断进步，才能体验胜利带来的自信。不断克制自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚毅的意志、进取的精神和长久的坚持。4对于刚刚步入青春期的我们，怎样助力青春成长？对于刚刚步入青春的我们，有许多幻想等着我们去实现，美妙的将来须要我们去创建。激荡的青春活力，自信青春热忱，自强青春看法，会给我们翱翔的翅膀，助力青春成长！5青春期翱翔的力气有哪些？(1)青春的探究须要自信，自信让我们充溢激情。(2)自强可以让我们更自信。(3)激荡的青春活力，自信的青春热忱，自
13、强的青春看法，会给我们翱翔的翅膀，助力青春成长。 6什么叫“行己有耻”？我们该怎样做到“行己有耻”？(1)含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。(2)做法：要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。须要我们有知耻之心，不断进步区分“耻”的实力。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监视调整；在行动之后，反思效果与影响。要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违背法律的事情坚决不做。须要我们磨砺意志，回绝不良诱惑，不断增加自控力。7怎样增加自控力？增加自控力：增加“我不要”的力气。增加“我想要”的力气。加强自我监控。8“止于至善”，是人的一种精神境界，怎样做到“止于至善”？(1)我们应当有自己
14、的风格，有我们的“至善”追求。(2)每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。(3)在生活中找寻“贤”，将他们作为典范。(4)要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的缺乏，不盲目自责，主动调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。9典范的作用有哪些？典范不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的典范昭示着做人、做事的根本看法，激发我们对人生道路和人生志向的思索，赐予我们自我完善的力气。擅长找寻好的典范、向典范学习、吸取典范的力气，我们的社会、我们的国家才会变得更加美妙。10什么是慎独？慎独，作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界，是指在没有外在监视的状
15、况下，能严守道德准则。11对青春的最好证明是什么？以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。 第四课揭开心情的面纱1人的根本心情有哪些？心情有什么作用？(1)根本心情：喜、怒、哀、惧。(2)作用：丰富了我们的生活。2相识四种根本心情的特点。(1)心情是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反响三种成分。(2)当我们欢乐的时候，可能会感到精力充足，对簇新事物充溢新颖；可能会笑容满面，步履轻快。(3)当我们生气的时候，可能会血压上升、心跳加快；可能会感到口干，也可能会出汗。(4)当我们哀痛的时候，可能会觉得懊丧、泄气、无精打采，甚至想哭。(5)当我们胆怯的时候，可
16、能会心跳加快，呼吸急促、肌肉惊慌。3影响心情的因素有哪些？我们的心情受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、四周的言论气氛、自然环境等。随着四周状况的变更，我们的心情也常常变更。4心情的作用有哪些？(1)影响我们的观念和行动。(2)可能鼓励我们克制困难、努力向上。(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。5青春期的心情特点有哪些？产生的缘由是什么？(1)特点：反响剧烈；波动与固执；细腻性；闭锁性；表现性。(2)产生缘由：进入青春期，随着身体发育和生活阅历不断丰富，我们的心情也发生着变更，表现出青春期的心情特点。6相识或理解青春期心情特点的意义是什么？(1)青春期的心情特
17、点表达了青春的活力，它带给我们不同的感受。擅长激发正面的心情感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2)青春期的心情也包括苦恼和担忧。学习主动面对这些负面心情，同样是我们成长过程中须要经验的。 7心情的表达有何特点？对我们有何启示？(1)特点：心情表达具有相通性或互相感染性。即使没有语言的沟通，一个人的表情、腔调、姿态和动作所表达的心情，也会影响四周的人。心情表达不仅影响自己的身心安康，而且关乎人际交往。(2)启示：在人际交往中，既要理解自己的心情，承受它们，同时也要学会以恰当方式表达心情。8为什么要调整心情？调整心情的作用是什么？(1)缘由：保持主动的心态，享受喜悦和欢乐，可以让我们的青春生活
18、更加美妙。适度的负面心情，可以扶植我们适应突发事务，但持续地处于负面心情状态，则可能危害我们的身心安康。(2)作用：学会合理地调整心情，使心情在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生确定的变更，有助于我们更好地适应环境。9合理调整心情的方法有哪些？生活中，每个人都有调整心情的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：变更认知评价、转移留意、合理宣泄和放松训练等。这些方法，有助于我们更好地调整心情，成为心情的主人。10怎样调整生气心情？(1)与信任的长者沟通。(2)自我提示。(3)运用“我感到生气，是因为”的表达方式。(4)找寻一种合适自己排解生气的活动形式。(5)写一封信。11如何劝慰别人？(1)为
19、他做些爱护的事。(2)做一个耐性的听众。(3)设身处地，向他表示理解。(4)扶植他转移留意。 第五课品出情感的韵味1情感的重要性是什么？我们须要与人交往，渴望人与人之间的真挚情意。我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。2情感与心情的关系是怎样的？(1)联络：情感与心情严密相关，伴随着心情反响渐渐积累和开展。我们对某些人或者事物的心情，随着时间的推移形成比拟稳定的倾向，就可能产生某种情感。与心情一样，我们的情感也是困难的。(2)区分：心情是短暂的、不稳定的，会随着情境的变更而变更；情感则是我们在生活中不断强化、渐渐积累的，相对稳定。3情感的种类有哪些？(1)根底性
20、情感：如平安感。(2)高级情感：如道德感。(3)正面的体验：爱的情感。(4)负面的体验：如恐惊感。(5)两方混杂的体验：如敬畏感。4情感的作用有哪些？(1)在社会生活中，情感是人最根本的精神需求。(2)情感反映着我们对人和对事的看法、观念，影响我们的推断和选择，驱使我们做出行动。(3)情感与我们的想象力、创建力相关。丰富、深入的情感有助于我们更全面地视察事物，探究未知。(4)情感伴随着我们的生活经验不断积累、开展，这正是我们生命成长的表达。狭隘的生活阅历简单导致偏执的情感。在生活阅历的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深入，我们的情怀才可能更加宽广、博大。 5美妙情感的作用。生活中美妙的人
21、和事物，让我们身心愉悦，渐渐丰富我们对生活、对人生的美妙情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神开展。6怎样获得或体会到美妙的情感？(1)情由心生，美妙的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。(2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美妙的情感。(3)学会承受一些负面感受，擅长将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美妙的情感体验，不断成长。7怎样创建正面的情感体验？(1)完成一项自己喜爱的活动。(2)扶植别人。(3)走进博物馆或大自然。(4)观赏艺术作品。8负面情感的意义是什么？(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美妙，但对于我们的成长也有
22、意义。例如，羞愧感、焦虑感和挫败感等会带来不舒适、不开心的负面感受。但是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。(2)学会承受一些负面感受，擅长将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美妙的情感体验，不断成长。9怎样传递情感正能量？(1)用自己的热忱和行动来影响环境。(2)我们的情感须要表达、回应，须要共鸣。在与别人的情感沟通中，我们可以传递美妙的情感，传递生命的正能量。(3)在生活中不断创建美妙的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力气，四周的世界也因为我们的主动情感多一份美妙。10怎样学会关切？(1)没有偏见，以接纳的姿态仔细倾听或视察。(2)适时运用可能被承受的方式向对方表示关切。(3)关注对方的看法和反响。(4)确认对方是否承受自己的关切。(5)假如没有被承受，则调整方式，以对方可以接纳的方式来表达。