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1、一年级体育教案教者：刘红二零一三年上学期一年级下册体育教案 第一周：第一课 学习目的：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍学习内容：引导课课堂常规学习步骤：一、歌舞沟通性引导：1、宣布上课，师生问好2、歌舞“找挚友”。歌词：“找呀找呀找挚友，找到一个好挚友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！”集体学唱“找挚友”的歌。教师示范、讲解“找挚友”的方法。同座位同伴表演“找挚友”，互相介绍名字。请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找挚友”的舞，最终一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。二、常规性引导：1、讲解什么是体育课课堂常规？2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？3、议一议怎样
2、排好体育课队伍？三、兴趣性引导：1、室内嬉戏：快快排队。2、评价、小结。课的设计思路： 第一周：第二课 学习目的：学会排体育课队伍，并乐于参与各种嬉戏活动。学习内容：兴趣性嬉戏快快排队（室外）学习步骤：一、室内局部：1、宣布上课，师生问好。2、复习上节课排的队伍。3、每组选出一名表现精彩的小挚友做带头人，手举小红旗，在教师口令下，一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。二、室外局部：1、兴趣性嬉戏：快快排队第一次嬉戏：解散后做各种小动物嬉戏，如：小鸟飞、小兔跳、马儿跑等，集合时按教师要求排成不同方位的四路纵队。第二次嬉戏：解散后做各种仿照嬉戏，如：开飞机、学溜冰、赛车等，集合时按教师要求排成几人组队伍
3、。第三次嬉戏：要求排成四人组，分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡，自选场地做“老鹰捉小鸡”的嬉戏2、放松舞步：上学歌3、小结本课优缺点 课的设计思路：第一周：第三课 学习目的：学会排体育课队伍，并乐于参与各种嬉戏活动。学习内容：兴趣性嬉戏快快排队（室外）学习步骤：一、室内局部：1、宣布上课，师生问好。2、复习上节课排的队伍。3、每组选出一名表现精彩的小挚友做带头人，手举小红旗，在教师口令下，一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。二、室外局部：1、兴趣性嬉戏：快快排队第一次嬉戏：解散后做各种小动物嬉戏，如：小鸟飞、小兔跳、马儿跑等，集合时按教师要求排成不同方位的四路纵队。第二次嬉戏：解散后做各种仿照嬉戏
4、，如：开飞机、学溜冰、赛车等，集合时按教师要求排成几人组队伍。第三次嬉戏：要求排成四人组，分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡，自选场地做“老鹰捉小鸡”的嬉戏2、放松舞步：上学歌3、小结本课优缺点 课的设计思路： 第二周：第一课 学习目的：学会排体育课队伍，并乐于参与各种嬉戏活动。学习内容：兴趣性嬉戏快快排队（室外）学习步骤：一、室内局部：1、宣布上课，师生问好。2、复习上节课排的队伍。3、每组选出一名表现精彩的小挚友做带头人，手举小红旗，在教师口令下，一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。二、室外局部：1、兴趣性嬉戏：快快排队第一次嬉戏：解散后做各种小动物嬉戏，如：小鸟飞、小兔跳、马儿跑等，集合时按教
5、师要求排成不同方位的四路纵队。第二次嬉戏：解散后做各种仿照嬉戏，如：开飞机、学溜冰、赛车等，集合时按教师要求排成几人组队伍。第三次嬉戏：要求排成四人组，分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡，自选场地做“老鹰捉小鸡”的嬉戏2、放松舞步：上学歌3、小结本课优缺点 课的设计思路： 第二周：第二课 学习目的：通过视察能伴同集体完成各种必要的队列动作学习内容：队列嬉戏跟我做学习步骤：一、室内局部：1、宣布上课，师生问好。2、布置本课学习内容。3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐动作图4、自我仿照图中动作，同座位同学互相订正、学习。5、请学生说一说做出正确动作时的感受。二、室外局部：1、在教师的指导下集
6、体练习立正、稍息、向前看齐。2、每组同学按依次出列视察、订正本组同学的动作。3、讲解“跟我做”的嬉戏方法：嬉戏开场，指挥者边做动作（如立正、稍息等）边说：“请你跟我这样做”，嬉戏者边答复边做出相应的动作“我就跟你这样做”。4、在教师带着下做“跟我做”嬉戏。5、同学间互相结伴做“跟我做”嬉戏。6、比一比看谁的姿态最正确，并赐予嘉奖。7、放松舞步：8、小结，并宣布下节课干脆到操场上排队。课的设计思路： 第二周：第三课 学习目的：通过视察能伴同集体完成各种必要的队列动作学习内容：队列嬉戏跟我做学习步骤：一、室内局部：1、宣布上课，师生问好。2、布置本课学习内容。3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前
7、看齐动作图。4、自我仿照图中动作，同座位同学互相订正、学习。5、请学生说一说做出正确动作时的感受。二、室外局部：1、在教师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。2、每组同学按依次出列视察、订正本组同学的动作。3、讲解“跟我做”的嬉戏方法：嬉戏开场，指挥者边做动作（如立正、稍息等）边说：“请你跟我这样做”，嬉戏者边答复边做出相应的动作“我就跟你这样做”。4、在教师带着下做“跟我做”嬉戏。5、同学间互相结伴做“跟我做”嬉戏6、比一比看谁的姿态最正确，并赐予嘉奖。7、放松舞步：8、小结，并宣布下节课干脆到操场上排队。课的设计思路： 第三周：第一课 学习目的：学习播送操，培育正确的身体姿态，并能在学练
8、中互相沟通,和同伴建立和谐的人际关系。学习内容：小学生播送操初升的太阳（预备和第一节动作）学习步骤：一、激发爱好阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、复习队列嬉戏：跟我做二、形体训练阶段：学习播送操初升的太阳1、示范、讲解预备和第一、二节操的动作方法，并让学生记住操名。2、跟着教师反复练习分解动作，并让学生说出每节操中主要动作部位，如：下肢（踏步转体）等。3、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连接动作。4、以自荐的形式展示学练成果，教师赐予评价。5、集体随着教师的口令练习。6、试着随音乐节拍练习。三、自娱自乐阶段：开心活动“耶！耶！耶！”1、自结伙伴：提示学生依据活
9、动内容定人数，最好不超过六人为宜。2、自选嬉戏：提示学生做有益、平安、卫生并有创意的嬉戏。3、自选场地：提示学生依据活动内容选择相宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现赐予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到教师处领取奖品（即时贴星或印章星）。四、舒缓身心阶段：1、放松舞步。2、小结本课优缺点。课的设计思路： 第三周：第二课 学习目的：学习播送操，培育正确的身体姿态，并能在学练中互相沟通,和同伴建立和谐的人际关系。学习内容：小学生播送操初升的太阳（预备和第一节动作）学习步骤：一、激发爱好阶段：1、小干部整队，师生问
10、好。2、宣布本课学习内容。3、复习队列嬉戏：跟我做二、形体训练阶段：学习播送操初升的太阳1、示范、讲解预备和第一、二节操的动作方法，并让学生记住操名。2、跟着教师反复练习分解动作，并让学生说出每节操中主要动作部位，如：下肢（踏步转体）等。3、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连接动作。4、以自荐的形式展示学练成果，教师赐予评价。5、集体随着教师的口令练习。6、试着随音乐节拍练习。三、自娱自乐阶段：开心活动“耶！耶！耶！”1、自结伙伴：提示学生依据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。2、自选嬉戏：提示学生做有益、平安、卫生并有创意的嬉戏。3、自选场地：提示学生依据活动内容选择相宜的场地，
11、如遇到场地冲突能主动谦让他组。4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现赐予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到教师处领取奖品（即时贴星或印章星）。四、舒缓身心阶段：1、放松舞步。2、小结本课优缺点。 课的设计思路： 第三周第三课 学习目的：学习播送操，培育正确的身体姿态，并能在学练中互相沟通，和同伴建立和谐的人际关系。学习内容：小学生播送操初升的太阳（第二、三节动作）学习步骤：一、激发爱好阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小嬉戏：吹“气球”二、形体训练阶段：学习播送操初升的太阳1、复习上节课学习的内容。2、示范、讲解第二、三节操的动
12、作方法，并让学生记住操名。3、跟着教师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作部位，如：上肢、扩胸等。4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连接动作。5、以自荐的形式展示学练成果，教师赐予评价。6、集体随着教师的口令练习。7、试着随音乐节拍练习。三、自娱自乐阶段： 开心活动“耶！耶！耶！”1、自结伙伴：提示学生依据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。2、自选嬉戏：提示学生做有益、平安、卫生并有创意的嬉戏。3、自选场地：提示学生依据活动内容选择相宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现赐予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布
13、自评结果，即可到教师处领取奖品（即时贴星或印章星）。四、舒缓身心阶段：1、放松舞步。2、小结本课优缺点。课的设计思路： 第四周：第一课 学习目的：学习播送操，培育正确的身体姿态，并能在学练中互相沟通，和同伴建立和谐的人际关系。学习内容：小学生播送操初升的太阳（第二、三节动作）学习步骤：一、激发爱好阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小嬉戏：吹“气球”二、形体训练阶段：学习播送操初升的太阳1、复习上节课学习的内容。2、示范、讲解第二、三节操的动作方法，并让学生记住操名。3、跟着教师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作部位，如：上肢、扩胸等。4、自由结伴学练，比比哪一学
14、练小组最先完成操的连接动作。5、以自荐的形式展示学练成果，教师赐予评价。6、集体随着教师的口令练习。7、试着随音乐节拍练习。三、自娱自乐阶段： 开心活动“耶！耶！耶！”1、自结伙伴：提示学生依据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。2、自选嬉戏：提示学生做有益、平安、卫生并有创意的嬉戏。3、自选场地：提示学生依据活动内容选择相宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现赐予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到教师处领取奖品（即时贴星或印章星）。四、舒缓身心阶段：1、放松舞步。2、小结本课优缺点。 课的设计思路： 第四周：第
15、二课 学习目的：学习播送操，培育正确的身体姿态，并能在学练中互相沟通，和同伴建立和谐的人际关系。学习内容：小学生播送操初升的太阳（第四、五节动作）学习步骤：一、激发爱好阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小嬉戏：拍“皮球”二、形体训练阶段：学习播送操初升的太阳1、复习已学过的播送操内容。2、示范、讲解第四、五节操的动作方法，并让学生记住操名。3、跟着教师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：体侧、俯背、半蹲、全蹲等。4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连接动作。5、以自荐的形式展示学练成果，教师赐予评价。6、集体随着教师的口令练习。7、试着随音乐节拍练
16、习。三、开展灵敏阶段：兴趣嬉戏：老鹰捉小鸡1、提示嬉戏方法和要求。2、分四人组开场嬉戏。3、嬉戏时要适当驾驭和调整运动量，适时换老鸡和老鹰。四、舒缓身心阶段：1、放松舞步：2、小结本课优缺点。课的设计思路： 第四周：第三课 学习目的：学习播送操，培育正确的身体姿态，并能在学练中互相沟通，和同伴建立和谐的人际关系。学习内容：小学生播送操初升的太阳（第四、五节动作）学习步骤：一、激发爱好阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容3、小嬉戏：拍“皮球”二、形体训练阶段：学习播送操初升的太阳1、复习已学过的播送操内容。2、示范、讲解第四、五节操的动作方法，并让学生记住操名。3、跟着教师反复练
17、习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：体侧、俯背、半蹲、全蹲等。4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连接动作。5、以自荐的形式展示学练成果，教师赐予评价。6、集体随着教师的口令练习。7、试着随音乐节拍练习。三、开展灵敏阶段：兴趣嬉戏：老鹰捉小鸡1、提示嬉戏方法和要求。2、分四人组开场嬉戏。3、嬉戏时要适当驾驭和调整运动量，适时换老鸡和老鹰。四、舒缓身心阶段：1、放松舞步：2、小结本课优缺点课的设计思路： 第五周第一课 学习目的：学习播送操，培育正确的身体姿态，并能在学练中互相沟通，和同伴建立和谐的人际关系。学习内容：小学生播送操初升的太阳（第六、七节动作）学习步骤：一、 激发爱好
18、阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小嬉戏：排“皮球”二、形体训练阶段：学习播送操初升的太1、复习已学过的播送操内容。2、示范、讲解第六、七节操的动作方法，并让学生记住操名。3、跟着教师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：踏步转体等；理解操中主要舞步：跑跳步、开合跳等。4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连接动作。5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连接动作。6、以自荐的形式展示学练成果，教师赐予评价7、集体随着教师的口令成套动作练习。8、在教师带着下，随音乐节拍成套动作练习。9、布置家庭作业：将新学习的播送操做给爸爸妈妈看，请家长赐予评价。三、舒
19、缓身心阶段：1、放松舞步：2、小结本课优缺点。 课的设计思路： 第五周：第二课 学习目的：学习播送操，培育正确的身体姿态，并能在学练中互相沟通，和同伴建立和谐的人际关系。学习内容：小学生播送操初升的太阳（第六、七节动作）学习步骤：一、 激发爱好阶段：1、小干部整队，师生问好2、宣布本课学习内容。3、小嬉戏：排“皮球”二、形体训练阶段：学习播送操初升的太阳1、复习已学过的播送操内容。2、示范、讲解第六、七节操的动作方法，并让学生记住操名。3、跟着教师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：踏步转体等；理解操中主要舞步：跑跳步、开合跳等。4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连接动
20、作。5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连接动作6、以自荐的形式展示学练成果，教师赐予评价。7、集体随着教师的口令成套动作练习。8、在教师带着下，随音乐节拍成套动作练习。9、布置家庭作业：将新学习的播送操做给爸爸妈妈看，请家长赐予评价。三、舒缓身心阶段：1、放松舞步：2、小结本课优缺点。 课的设计思路： 第五周第三课 学习目的：能在日常生活中运用正确的姿态行走。学习内容：走的嬉戏各种姿态的走学习步骤：一、愉悦身心阶段：1、小干部整队，师生问好。2、布置本课学习内容。3、小嬉戏：快马加鞭。4、复习播送操。二、走姿训练阶段：1、仿照各种不同动作的走师生以对话的形式边说边有节奏地仿照动作走，如：师
21、：拍起手来？ 生：啪！啪！啪！师：吹起喇叭？ 生：哒！哒！哒！师：敲起鼓来？ 生：咚！咚！咚！师：打起枪来？ 生：叭！叭！叭！等2、体验各种不同方位的走。在教师带着下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。3、探讨在日常生活中走的正确姿态。启发学生大胆地思索“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿态？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。让学生答复：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿态？从“人们的行走姿态是否一样？”等问题入手，教师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体安康带来很多不利的影响。在教师的指导
22、下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。分组由小组长带着练习。三、放松整理阶段：1、放松舞步：2、小结本课优缺点。 课的设计思路： 第六周第一课 学习目的：能在日常生活中运用正确的姿态行走。学习内容：走的嬉戏各种姿态的走学习步骤：一、愉悦身心阶段：1、小干部整队，师生问好2、布置本课学习内容。3、小嬉戏：快马加鞭。4、复习播送操。二、走姿训练阶段：1、仿照各种不同动作的走。师生以对话的形式边说边有节奏地仿照动作走，如：师：拍起手来？ 生：啪！啪！啪！师：吹起喇叭？ 生：哒！哒！哒！师：敲起鼓来？ 生：咚！咚！咚！师：打起枪来？ 生：叭！叭！叭！等2、体验各种不同方位的走。在教师带着下随音乐节拍
23、做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。3、探讨在日常生活中走的正确姿态。启发学生大胆地思索“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿态？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。让学生答复：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿态？从“人们的行走姿态是否一样？”等问题入手，教师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体安康带来很多不利的影响在教师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。分组由小组长带着练习。三、放松整理阶段：1、放松舞步：2、小结本课优缺点。 课的设计思路：第六周：第二课 学习目的：能仿照简洁人物形象动作
24、，能说出仿照时的心情表现。学习内容：律动组合学做解放军学习步骤：一、愉悦身心阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小嬉戏：你追我赶。4、复习播送操。二、合作创编阶段：律动组合：学做解放军1、复习音乐课中学习的歌曲“学做解放军”（课前请音乐教师协作教唱）。2、分散队形，依据词义自我仿照、自我观赏解放军敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等动作。3、集中队形，请学生说一说仿照解放军各种形象动作时的心情表现。4、分组边唱边集体创编“学做解放军”律动组合动作，教师巡察指导赐予动作上的扶植。5、播放音乐，要求各组学生协作歌曲的节拍，进展完好动作练习。三、评价学练阶段：1、小组自评：小组依据创
25、编组合动作的质量赐予“红苹果”级嘉奖2、组间互评：分组表演。一组表演，其他组观摩、评比，等每组表演后，各组再选出一个“最佳表演组”赐予“星”级嘉奖。3、教师评：教师对各组的创编、表演赐予“大拇指”级嘉奖。瞧我这组有多棒组别评价结果评价形式 一 二 三 四 五 六 七 小组自评 组间互评 教师评 四、稳定心情阶段：1、放松舞步：2、小结本课评比状况。 课的设计思路： 第六周；第三课 学习目的：能仿照简洁人物形象动作，能说出仿照时的心情表现。学习内容：律动组合学做解放军学习步骤：一、愉悦身心阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小嬉戏：你追我赶。4、复习播送操。二、合作创编阶段
26、：律动组合：学做解放军1、复习音乐课中学习的歌曲“学做解放军”（课前请音乐教师协作教唱）。2、分散队形，依据词义自我仿照、自我观赏解放军敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等动作。3、集中队形，请学生说一说仿照解放军各种形象动作时的心情表现。4、分组边唱边集体创编“学做解放军”律动组合动作，教师巡察指导赐予动作上的扶植。5、播放音乐，要求各组学生协作歌曲的节拍，进展完好动作练习。三、评价学练阶段：1、小组自评：小组依据创编组合动作的质量赐予“红苹果”级嘉奖。2、组间互评：分组表演。一组表演，其他组观摩、评比，等每组表演后，各组再选出一个“最佳表演组”赐予“星”级嘉奖。3、教师评：教师对各组的创编、表演
27、赐予“大拇指”级嘉奖。瞧我这组有多棒组别评价结果评价形式 一 二 三 四 五 六 七 八小组自评 组间互评 教师评 四、稳定心情阶段：1、放松舞步：2、小结本课评比状况。 课的设计思路： 第七周第一课 学习目的：通过视察思索，可以快速精确地区分几个主要运动方向，并能做出相应的完好动作。学习内容：儿歌嬉戏辨方向学习步骤：一、活泼心情阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小嬉戏：放鞭炮二、培育实力阶段：儿歌嬉戏辨方向嬉戏1：师生以对答形式区分方向，并要求学生做出相应的动作。师：你的左（右）边在哪里？生：我的左（右）边在这里。动作：右（左）手叉腰，左（右）手食指指向左（右）边摇摆
28、两次，头也跟着摇摆两次。师：你的前（后）边在哪里？生：我的前（后）边在这里。动作：先两手叉腰，并脚向前（后）跳一次，然后两手向前（后）伸，随髋左右摇摆两次。师：你的上（下）边在哪里？生；我的上（下）边在这里。上的动作：先两手叉腰、立踵，然后向上纵跳两次。下的动作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳两次。嬉戏2：边说边做的形式。边说：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。边做：（上）两手叉腰纵跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重复上下动作。（前、后、左、右）两手叉腰并脚向前（后、左、右）跳一次。二、 开展实力阶段：嬉戏：“夜间”整队（即闭着眼整队）1、讲解嬉戏方法：要求学
29、生闭上眼睛，听口令，如：“向左转”、“向前走一步”、“向右转一圈”等动作，练习几个动作后，睁开眼睛检查队伍的整齐程度。以动作正确、队伍整齐的队为胜。2、集体在教师口令下进展练习。3、分组在小组长带着下进展练习。4、嬉戏竞赛开场，赛后为获胜队发奖。三、 复原身心阶段：1、放松舞步。2、小结本课优缺点： 课的设计思路： 第七周第二课 学习目的：通过视察思索，可以快速精确地区分几个主要运动方向，并能做出相应的完好动作学习内容：儿歌嬉戏辨方向学习步骤：一、活泼心情阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小嬉戏：放鞭炮二、培育实力阶段：儿歌嬉戏辨方向嬉戏1：师生以对答形式区分方向，并要
30、求学生做出相应的动作。 师：你的左（右）边在哪里？生：我的左（右）边在这里。动作：右（左）手叉腰，左（右）手食指指向左（右）边摇摆两次，头也跟着摇摆两次。 师：你的前（后）边在哪里？生：我的前（后）边在这里。动作：先两手叉腰，并脚向前（后）跳一次，然后两手向前（后）伸，随髋左右摇摆两次。师：你的上（下）边在哪里？生；我的上（下）边在这里。上的动作：先两手叉腰、立踵，然后向上纵跳两次。下的动作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳两次。嬉戏2：边说边做的形式。边说：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。边做：（上）两手叉腰纵跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重复上下动作。（
31、前、后、左、右）两手叉腰并脚向前（后、左、右）跳一次。二、 开展实力阶段：嬉戏：“夜间”整队（即闭着眼整队）1、讲解嬉戏方法：要求学生闭上眼睛，听口令，如：“向左转”、“向前走一步”、“向右转一圈”等动作，练习几个动作后，睁开眼睛检查队伍的整齐程度。以动作正确、队伍整齐的队为胜。2、集体在教师口令下进展练习。3、分组在小组长带着下进展练习。4、嬉戏竞赛开场，赛后为获胜队发奖。三、 复原身心阶段：1、放松舞步。2、小结本课优缺点： 课的设计思路： 第七周第三课 教 学 目 标1、认知：能理解持轻物向高处或远处投掷的方法；能理解小碎步的动作方法。2、技能：能做出多种姿态的自然投掷动作；能做出四种以
32、上不同形象的小碎步3、负荷：投掷练习5-6组，韵律屡次。4、情感：对练习有深厚的爱好，能自选练习方法进展练习。教学内容：1、投掷：多种姿态的投掷 2、韵律：小碎步一、课堂常规：体委整队，汇报状况；师生问好，宣布课的内容 二、队列练习：稍息、立正、抱臂看齐、向前看。三、播送操四、投掷：多种姿态的投掷1、组织学生进展手腕、肩部的活动。2、玩一玩：自抛、互抛3、主动思维，想象多种投掷姿态。例如：从身体侧面投单双手抛接从体前向前抛投4、自学自练，互相视察、学习，沟通不同投掷动作的体会。五、韵律活动：小碎步1、讲解、示范小碎步的动作和方法。2、列举几种不同形象的小碎步小鸟飞蜜蜂飞鱼游开汽车开飞机3、启发
33、学生想象，自行组合小组，创编不同形象的小碎步4、在音乐伴奏下自编自演六、放松、小结 第八周第一课 教 学 目 标1、认知：能理解持轻物向高处或远处投掷的方法；能理解小碎步的动作方法。2、技能：能做出多种姿态的自然投掷动作；能做出四种以上不同形象的小碎步3、负荷：投掷练习5-6组，韵律屡次。4、情感：对练习有深厚的爱好，能自选练习方法进展练习。教学内容：1、投掷：多种姿态的投掷 2、韵律：小碎步一、课堂常规：体委整队，汇报状况；师生问好，宣布课的内容 二、队列练习：稍息、立正、抱臂看齐、向前看。三、播送操四、投掷：多种姿态的投掷1、组织学生进展手腕、肩部的活动。2、玩一玩：自抛、互抛3、主动思维
34、，想象多种投掷姿态。例如：从身体侧面投单双手抛接从体前向前抛投4、自学自练，互相视察、学习，沟通不同投掷动作的体会。五、韵律活动：小碎步1、讲解、示范小碎步的动作和方法。2、列举几种不同形象的小碎步小鸟飞蜜蜂飞鱼游开汽车开飞机3、启发学生想象，自行组合小组，创编不同形象的小碎步4、在音乐伴奏下自编自演六、放松、小结 第八周第二课 学习目的：乐于和同伴一起参及嬉戏，并能在嬉戏中进展创新活动。学习内容：投掷嬉戏开“飞机”。学习步骤：一、激发爱好阶段：1、小干部整队，师生问好。2、布置本课学习内容。3、小歌舞：开飞机多神气。4、教师请小组长发给每个小挚友一张纸，然后指导小挚友叠小飞机。5、兴趣小嬉戏
35、：开“飞机”（掷纸飞机）。二、探究实力阶段：1、教师提出问题：“飞机怎么样才能飞得远呢”？2、学生自由组合探究小组比试看谁飞得远，并找出飞得远的缘由。3、组织学生探讨、沟通飞得远的方法，请飞得远的同学示范。4、分组练习，由小组长评议，并为飞得远的同学发五角星。三、学问延长阶段：1、由开（掷）纸飞机延长到开人体飞机，要求学生飞行中留意平安，避开碰撞。2、自由组合35人一组拼搭飞机模型，并要求能团结合作，将模型飞机开出去。3、教师刚好对各种模型飞机小组赐予评价，表扬最有创意的小组。4、按四组由组长带着制造（拼搭）模型飞机，并评比开得稳而快的小组。5、全班在教师带着下，制造一架最大的飞机，教师做机长和同学们一起翱翔。四、舒缓身心阶段：1、放松舞步：2、小结、评比课的设计思路：第八周；第三课 学习目的：乐于和同伴一起参及嬉戏，并能在嬉戏中进展创