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1、五年级下册卫生及安康教案第一课 学会科学用脑 教学目的： 1、使学生知道大脑的作用。 2、使学生知道怎样科学地运用大脑和应留意的问题。 教学重难点：使学生知道怎样科学地运用大脑和应留意的问题。 课前打算：挂图、投影片 教学时间： 1课时 教学过程： 一、导入新课 师：大脑有什么作用？ 二、学习新课（一）为什么要科学地用脑？ 同学们如何才能做到科学地用脑呢？应留意哪些问题呢？（二）怎样科学用脑，应留意什么？ 1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反 2、劳逸结合：合理支配学习时间 3、劳逸结合：小学生：910小时中午最好午睡 4、参与运动：是一种主动的休息，可调整大脑保持
2、良好的心情有益 5、留意养分：留意合理的养分搭配几个误区：长期饱食、不吃早餐（三）提出盼望 思索是熬炼大脑的最佳方法。盼望同学们，多用脑，科学地用脑。 三、稳固新知 思索及练习： 1、你知道吗？（学生自己看） 2、说一说：学生先做好，然后沟通。 3、告知你：（学生读） 4、教你一招：学生做，沟通 5、我的阅历：学生沟通 四、板书设计1、怎样科学地用脑用脑适度劳逸结合参与运动留意养分 2、预防流行性乙型脑炎教学目的：1、 通过教学，让学生理解乙型脑炎的传播途径。2、 引导学生做好预防，防止疾病的发生。3、 教化学生爱护环境，歼灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。教学重难点：1、乙型脑炎的传播途径及
3、预防措施。2、教化学生爱护环境，歼灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。教学用具：1、插图、挂图、幻灯机；2、（课前打算）学生打算：搜集有关乙型脑炎资料课时支配：1课时 教学过程：一、提问导入1、同学们，你们知道夏季什么害虫最多？2、你还知道蚊子有哪些危害？（学生思索、争论、答复问题。）3、教师小结；引入新课二、流行性乙型脑炎（一）学生自由读文，汇报读懂的学问（师生课外搜集相机资料补充介绍）1、什么是乙脑？ 流行性乙型脑炎简称“乙脑”，是由流行性乙型脑炎病毒引起的中枢神经系统急性传染病。（1）蚊子是传播此病的主要媒介，多发生于10岁以下儿童；（2）流行于夏秋季。（3）目前全世界尚未有治疗特效药物。
4、（4）接种乙脑疫苗是预防该传染病唯一有效和最经济的措施。2、乙脑的临床表现有哪些？（1）潜藏期约1015天，病症轻重不一。（2）一般起病急，突然发热。（3）恶心、呕吐、嗜睡、头痛。（4）少数病症轻者，只头痛和低烧，几天内就可复原正常。（5）大多数病人在7-10天后发热渐退，其他病症也随之消逝。（6）少数严峻病人可因惊厥、昏迷持续较久，复原后常留有时间长短不一的精神不正常、智力减退、失语、手脚强直不能活动等后遗症。3、乙脑的危害？ 流行性乙型脑炎（简称乙脑），由于该病侵扰中枢神经系统，如治疗不刚好：（1）病死率高（2）遗留不同程度的后遗症，如痴呆、半身不遂、精神失常、记忆力和智力减退等。4、如何
5、预防乙脑？（1）搞好环境卫生，歼灭孳生地。歼灭蚊、蝇，常常的给家畜进展卫生消毒，使得病毒、细菌无处“藏身”。（2）进步自我爱护意识，定期注射流行性乙脑炎疫苗，增加体内的免疫实力。（3）防蚊灭蚊：对预防乙脑较重要。（4）早期发觉病人，刚好隔离和治疗（5）在便利的状况下，可以用连翘、板蓝根、二花各15克，水煮后每天喝一杯，能有效地预防。三、想一想，议一议（1）乙脑是怎样传播的？（2）怎样预防乙脑？四、通过学习，你有什么收获？今后应怎样做？五、师生小结同学们，留意留心！六、板书设计：流行性乙型脑炎 病人血液（乙脑病毒）-蚊子叮咬安康人 猪牛 （反抗力差） 隔离 灭 3 、睡眠卫生教学目的：让学生理解
6、睡眠及安康的关系，养成良好的睡眠习惯。教学重点：驾驭睡眠卫生要求。难点：睡眠有什么作用。课时支配：1课时教学过程：一、提问导入1、同学们，你们知道睡眠有什么作用？2、教师小结；引入新课二、学习新课（一）学生自由读文，汇报读懂的学问（师生课外搜集相机资料补充介绍）1睡眠作用2睡眠卫生（1）小学生须要有9至10小时的睡眠时间在体力消耗过多或用脑过多的状况下，睡眠时间应适当增多些。（2）要有午睡的时间，尤其夏天应当支配午睡。（3）睡眠要足够，足够睡眠才能消退疲惫。（4）睡觉前要留意：睡觉前心情要稳定不要过度兴奋，环境要宁静，通风良好。（5）睡眠的姿态：向右侧卧，而腿半弯曲的睡眠姿态最好。（6）枕头要
7、适当，不要过高，不要过低，尽量放松颈部肌肉。（7）不要蒙头睡觉。 三、想一想，议一议 课本17页中同学的做法谁对，谁不对？为什么？ 四、板书设计3 、睡眠卫生一、 创建良好的睡眠环境 二、睡前不要吃得太饱 三、留意正确的睡眠姿态 四、不要蒙头睡觉 五、保证必要的睡眠时间 六、要养成按时睡觉、起床和午睡的好习惯 4、培育良好的爱好爱好教学目的： 1、使学生知道自己的爱好爱好。2、使学生理解不同的爱好爱好对我们的影响和作用。3、扶植学生培育多方面有益的爱好爱好。教学重难点：使学生知道培育爱好的重要性，并发觉自己的爱好及特长。活动打算：课件、事例课时支配：1课时教学过程：一、导入1、谈话：每个人都有
8、自己的爱好和特长，而各人的爱好及特长又是各种各样的。有的人喜欢唱歌，有的人喜爱画图，有的人喜爱看书，有的人喜爱花卉鸟虫。人的成长离不开它们，因为，有了爱好，便能点燃心中求知的火焰；有了特长，便会体验到自身的力气及价值。2、引入新课二、新课传授1、用肢体语言告知大家，你有什么爱好爱好？并说说这些爱好爱好对自己有什么好处？2、师举反面例子，让学生推断。（课件出示）小明今年上五年级，父母为他买了一台电脑，想他学习上用到得，谁知这却帮小明培育了一个新爱好电脑嬉戏。思索：小明的这个新爱好好吗？为什么？（四人小组探讨）3、依据以上内容，师生归纳出不同的爱好爱好对我们的影响和作用。（板书要点）三、才艺展示1
9、、利用20分钟，请班中几位有特长的同学表演或展示自己的作品。2、请这些同学谈谈自己的爱好是怎么培育形成的四、总结：教师特别激励同学们主动培育有益的爱好爱好，但要合理支配好学习时间和业余爱好的时间。四、想一想，议一议1、你的爱好爱好是什么？它对你的学习和生活有何好处？你是如何坚持的？2、课本中21页同学的爱好爱好对身体安康和学习有益吗？为什么？五、板书设计4、培育良好的爱好爱好 一、依据自己的实际状况和实力来定 二、必需长期坚持 5、防止水源污染，确保饮用水的卫生教学目的：1、通过学习让学生明白水是人类的珍贵资源，是生命之泉，我们要节约用水。2、知道如何防止水源污染，确保饮用水的卫生。教学重难点
10、：使学生知道如何防止水源污染，确保饮用水的卫生。课时支配：1课时教学过程：一、导入：1、谈话：在浩瀚的宇宙,有个蔚蓝色的星球特别漂亮.它孕育了生命和人类文明,千万年来使人类及万物共同生活在一起,它就是我们人类共同的家园地球. 2、引入新课二、学习新课 蓝蓝的天空,清清的河水,密密的森林,绿绿的草原,香香的野花这幅每天在我们父辈们眼前出现的漂亮画卷到我们这代要每天见到它,几乎成了奢望.是谁抹脏了这诗一般漂亮的画卷答案特别令人缺憾就是我们人类自己.看看我们四周,同学们可以发觉自然环境在 不断恶化:森林被砍光,土地被沙化,水源被污染,臭氧层被破坏人类的生存环境受到特别严峻的威逼. 就拿水资源来说吧.
11、谁都知道,人的生命离不开水,我们每天都要饮水,洗脸,洗衣服,吃饭可是,水资源特别有限,挚友,你们知道吗地球上的水97%是海洋水,我们人类所须要的淡水资源仅占全球水资源总量的2.5%,其中有98%以上的淡水贮存在冰川和深层地下,可以让人们干脆利用的江河,湖泊水和浅层地下水占地球全部淡水资源的0.3%,还不到全球总水量的万分之一.因此,水是极其珍贵的自然资源.而我国是世界上12个极度贫水国家之一,淡水资源还不到世界人均程度的四分之一.缺水问题在全国范围内普遍存在,其中有110个城市严峻. 针对上述令人骇人动目的状况,对水污染进展防治,势在必行.可从以下几方着手: 1、加强对城市污水的集中治理.我国
12、城市污水总处理率不到20%,大量污水未处理就干脆排入江河,湖泊.据报道前些年,由于污水干脆排入滇地,致使滇池失去了从前云贵高原明珠的绚烂光泽,国家斥巨资治理滇池的污染问题.惋惜,时至今日,滇池的污染问题还未完全治理好.渤海也因有污染过的河流注入,已严峻污染,即使停顿污水排放,渤海的自然干净复原也需二百多年.水污染防治法明确指出:国务院有关部门和地方各级人民政府必需把爱护城市水源和防治城市水染纳入城市建立规划,建立和完善城市水环境的综合整治.要求城市污水集中处. 2、强化对饮用水源的爱护.随着水污染物的排放量的快速增加和水污染由城向乡村广阔区域的扩散,对生活饮用水源的威逼越来越大.如今有很多造纸
13、厂干脆将消费废水不经处理就排入江河湖泊,全然不顾污水给水环境造成的污染及因此造成的严峻后果.水污染防治法指出:省级以上人民政府可以依法划定生饮用水,地表水源爱护区.生活饮用水地表水源爱护区分为一级爱护区和其他等级爱护区.制止向生活饮用水地表水源一级爱护区的水域排放污水,对饮用水地下水资源应当加强爱护.制止在生活饮用水用水地表水资源一级爱护区内从事旅游,游泳。 3、作为地球上的一员,我们也应当做到合理利用水资源,爱护水资源.例如,在家庭生活中,我们应当做到一水多用,尽量少用清洁剂,刷牙,洗碗筷时不要记遗忘关掉水龙头同时,我们也要多宣扬环保学问,唤起人们的环保意识,爱护水资源,争取合理利用每一滴水
14、.同学们，请牢记吧!世界环境日是6月5日,世界水日是3月22日.让我们从节约用水爱护水资源做起,把每一天都当作是3月22日,每一天都提示自己,时时到处留意节约用水,爱护水资源,爱护我们赖以生存的环境. 三、全课小结四、想一想，议一议1、造成水源污染的主要缘由有哪些？2、用水条件差的地方，应怎样净化浑浊的河水、塘水或井水？五、板书设计 5、防止水源污染，确保饮用水的卫生 一、要运用经过净化和消毒的自来水 二、提倡用井水 三、不要干脆饮用河水和塘水 四、生水应煮沸后再喝 6、 营造良好的学习环境教学目的：1、熬炼和进步留意实力是有效利用学习时间，使学习活动有效果的重要保障。2、学习后知道如何营造良
15、好的学习环境。教学重难点：学习后知道如何营造良好的学习环境。教学时间：1课时教学过程：一、导入：1、谈话：闭目静坐一会儿，做做深呼吸，放松自己，集中精神，以使自己尽快进入较好的心情状态。2、引入新课二、学习新课1、进步留意实力。熬炼和进步留意实力是有效利用学习时间，使学习活动有效果的重要保障。2、确保四周的环境有助于学习。为了避开学习的时候分心，有必要设立一个可以使你不受干扰的学习场所。3、培育主动的学习心情。不要把学习当作一种无可奈何的负担，而是主动生活的一局部，开场学习前，可以闭目静坐一会儿，做做深呼吸，放松自己，集中精神，以使自己尽快进入较好的心情状态。4、理解自己生理和精神上的最佳状态
16、。应当尽可能在最醒悟、精力最足够的时候学习，避开在疲惫时学习。假如感觉疲惫，却仍须接着学习，可以尝试做一些不用动脑筋的事情，如查查单词，整理资料等。5、为每个时间单元订立明确的学习目的。目的越明确越好。例如“完成对第一章内容的预习，做好预习笔记，列出本章内容的重点和难点。”6、给自己以必要的嘉奖。当你圆满地完成学习任务后就给自己以嘉奖，例如看电视、购物。假如不能按进度完成学习任务，就给自己以相应的惩处，例如不能看电视或吃心爱的零食。7、缩短学习的时段。每次的学习时间不要太长。当你的精力开场不集中时，就休息一会三、全课小结四、想一想，议一议 回家看看自己的学习环境，有没有影响学习、分散留意力的东
17、西，假如有，请整理一下。试一试，这样做的结果是不是比做在杂乱无章的环境中学习效果要好得多？五、板书设计 6、营造良好的学习环境 一、创设一个固定的、特地用于学习的环境 二、给自己一个干净整齐的专用书桌 三、学习须要宁静 7、厨房的卫生教学目的：1、 通过学习让学生明白搞好家庭厨房卫生，是预防肠道传染病和食物中毒的重要环节。2、学习后知道如何搞好家庭厨房卫生。教学重难点：知道如何搞好家庭厨房卫生。教学时间：1课时教学过程：一、导入：1、谈话：你们平常是怎样留意厨房卫生的？2、引入新课二、学习新课（一）、厨房卫生有以下一些要求：1、厨房应及卧房、卫生间（厕所）分开，通风采光好。农村家庭的厨房，不能
18、让禽畜入内，以免污染食物。2、厨房内的用水，水质要求到达自来水的标准。没有自来水的地方，提倡用井水，假如用江、河、湖水时，必需对饮用水消毒。厨房排水管道或污水沟要畅通。3、保持厨房清洁卫生、做好防蝇、防鼠、防蟑螂及防尘等卫生工作，有毒有害的物品（如杀虫剂等）不要存放在厨房内，以防误用。4、生熟食品的餐具、刀、砧板等要分开运用，避开穿插污染；砧板、抹布等还要常常清洗和消毒；餐具要做到清洁卫生。5、厨房中运用燃气（煤气、天燃气、沼气）的家庭，应安装排油烟机或排风扇，以削减油烟、废气和水蒸气。（二）、怎样的厨房才称得上卫生呢？其实，灶台清洁整齐、地面干净并不够，还必需订正很多家庭厨房中的误区。1、有
19、些人一块抹布到处擦，既擦灶台，又擦锅、盆及碗筷，这很简单引起污染。因此，厨房中的抹布必需按需求分开运用。应当多打算几块抹布，“专布”专用，并在用完后用肥皂水洗净晾干，过油过污的抹布要刚好调换，以免成为细菌孳生地。2、有的人家把碗筷、蔬菜、痰盂、拖把放在同一池里洗刷，这也是特别错误的。因此，家庭中的水池最好洗漱污洁错开，有条件者最好安装两个水池为佳，短暂无条件者，洗碗洗菜应另备专盆。3、厨房中各式物品较多，而厨房中物品的摆放，对家庭卫生极为重要。有人买菜回来把菜篮往饭桌上一放，拣菜、吃饭都在同一桌上进展，这也是一种污染源。因此，厨房也要分污染区和清洁区，一切均宜按类归放。4、有的人家窗明几净，物
20、品井井有条，但却无视了菜板及菜刀的清洁。其实，切菜板和刀是最简单藏污纳垢的地方。每次运用后，菜板都应细致刮净、清洗，木质菜板还应在日光下晾晒消毒。切过生鱼、肉、禽的刀最好用开水烫一下，以避开寄生虫的污染。三、全课小结四、想一想，议一议回家跟妈妈探讨一下，自己家的厨房卫生还应当做哪些改良？五、板书设计 7、厨房的卫生 一、要有良好的排烟、排气和通风设施以及“四防”设备 二、要搞好厨房的环境卫生 三、留意餐具、炊具的清洁 四、切生熟食品的刀和砧板要分开运用 五、要常常清洗和消毒抹布 六、电冰箱不是“保险箱” 七、留意个人卫生 8、狂犬病和弓形虫病教学目的：1、通过学习明白什么是狂犬病和弓形虫病。2
21、、知道狂犬病和弓形虫病病症，传播途径和防治方法。教学重难点：知道狂犬病和弓形虫病病症，传播途径和防治方法。教学时间：1课时 教学过程：一、导入：1、谈话：你们知道什么是狂犬病和弓形虫病？2、引入新课二、学习新课（一）什么是狂犬病1、狂犬病又称恐水症，是由狂犬病毒感染人引起的人狂犬病，表现为急性、进展性、几乎不行逆转的脑脊髓炎，临床出现为特有的恐水、怕风、兴奋、咽肌痉挛、流涎、进展性瘫痪，最终因呼吸、循环衰竭而死亡。（学生沟通相关资料，教师补充介绍）2、人狂犬病临床类型主要有两种：一种是狂躁型，常出现兴奋病症，尤其是恐水，80%的狂犬病属于此型；另一种为麻木型或称哑型狂犬病，无明显兴奋病症，一般
22、不出现恐水，缺乏20%的患者为此型。3、狂犬病的预防主要包括限制传染源、切断传播途径和接种疫苗等几个步骤。（二）什么是弓形虫和弓形虫病1、弓形虫是依附在动物体内的一种寄生虫。弓形虫病是由弓形虫导致的一种寄生虫病，是人畜共患的寄生虫病。2、弓形虫病的传染方式(1)垂直传播：孕妇初次感染此病，可通过胎盘的途径感染胎宝宝，生出先天性弓形虫患儿。(2)经口和胃肠道传染：吃生的或未煮熟的肉、蛋、乳类都可能传染此病；假如吃了感染弓形虫病的猫污染的食物和水,用过被污染的餐具，或摩挲带病原体的猫，手未清洗、消毒就接触口，均可感染。(3)经皮肤黏膜感染：试验室人员、屠宰厂、肉联厂工人，因接触弓形虫病人的标本或接
23、触感染的动物，通过刺伤的皮肤感染。3、弓形虫病对宝宝的危害 我国孕妇感染率在4%9%。弓形虫可通过胎盘传给胎宝宝，造成胎宝宝先天性感染。可引起流产、早产、死胎，其中感染的婴儿以神经管畸形最多见：宝宝诞生后表现为小头畸形、脑积水、癫痫发作，造成智力落后等。有些新生儿诞生时无特殊体征，仅表现为低体重、贫血、黄疸等，但渐渐出现抽搐、脑膜炎、脑钙化，感染的婴儿中，约有三分之一会发生脉络膜视网膜炎而失明。4、弓形虫病的治疗5、预防更重要预防要诀如下：(1)搞好环境卫生，防止食物和水源受污染。(2)孕妈咪和打算怀孕的妇女不应和猫狗接触；一旦接触，必需细致洗手。(3)食用的肉类(特殊是羊肉和猪肉)、蛋、奶制
24、品等应煮熟。(4)孕妈咪在整理花草或农作物、清洗蔬菜水果以及在接触猫狗、泥土、生肉后应刚好洗手。三、全课小结四、想一想，议一议1、假如你不慎被狗咬（抓）伤，应当怎样处理？2、弓形虫病有哪些传染途径？怎样预防？五、板书设计8、狂犬病和弓形虫病 1、限制传染源 2、切断传播途径 3、接种疫苗 9、猛烈运动后不要马上停顿活动教学目的：1、 学习后明白猛烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流淌加快。2、知道猛烈运动后不要马上停顿活动。教学重难点：知道猛烈运动后不要马上停顿活动。教学时间：1课时教学过程：一、导入：1、谈话：你们平常猛烈运动后是不是就马上停顿活动了？2、引入新课二、学习新课1
25、、不能马上休息：猛烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流淌加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如马上停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停顿，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部短暂性缺血，引起心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等病症。所以，猛烈运动后要接着做一些小运动量的动作，呼吸和心跳根本正常后再停下来休息。2、不行立刻洗浴：猛烈运动后人体为保持体温的恒定，皮肤外表血管扩张，汗孔张大，排汗增多，以便利散热，此时如洗浴冷水浴会因突然刺激，使血管马上收缩，血液循环阻力加大，同时机体反抗力降低，人就简单生病。而
26、如洗热水澡则会接着增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血缺乏，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还简单诱发其他慢性疾病。所以，猛烈运动后肯定要休息一会再洗浴。3、不应暴饮止渴：猛烈运动后口渴时，有的人就暴饮凉开水或其他饮料，这会加重胃肠负担，使胃液稀释。这样既降低胃液的杀菌作用，又阻碍对食物的消化。而喝水速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担。引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱，甚至出现心力衰竭、胸闷腹胀等。故运动后不行过量过快饮水，更不行喝冷饮，否则会影响体温的散热，引起感冒、腹痛或其他疾病。4、不宜大量吃糖：有的人在猛烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒适，就
27、以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的复原。因此，猛烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品，如蔬菜、肝、蛋等。5、不能饮酒除乏：猛烈运动后人的身体机能会处于高程度的状态，此时喝酒会使身体更快地汲取酒精成分而进入血液，对肝、胃等器宫的危害就会比平常更甚。长期如此可引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆症等等疾病。运动后喝啤酒也不好，它会使血液中的尿酸增加，使关节受到很大的刺激，引发炎症，造成痛风等。6、不行吸烟解疲：运动后吸烟会使人体新陈代谢加快，体内各器官处于高程度工作状态，而使烟雾大量进人体内，还会因运动后的机体须要
28、大量氧气又得不到满意，而更简单受一氧化碳、尼古丁等物质的危害。所以说，此时吸烟比平常吸烟对你的危害更大，同时氧气汲取不畅还影响机体运动后的复原，让人更简单感到疲惫。三、全课小结四、想一想，议一议 小金和他的小伙伴是一群足球爱好者，每逢周日都喜爱去踢一场足球。一场球下来，有 些球伴便马上坐在草地上喘气。小金劝他们要做整理运动，他们却说坐着舒适。说一说谁做得对？为什么？五、板书设计9、猛烈运动后不要马上停顿活动 1、不能马上休息 2、不行立刻洗浴 3、不应暴饮止渴 4、不宜大量吃糖 5、不能饮酒除乏 6、不行吸烟解疲 10、皮肤的功能教材目的: 1、能理解、知道皮肤的主要功能及皮肤卫生的意义。2、
29、能知道保持皮肤卫生的主要方法。3、能细致参与探讨，敢于发表意见。 教学重难点：知道保持皮肤卫生的主要方法。教学时间：1课时教学过程：一、教学导入：1、启发学生提问：“同学们，我们人体外表覆盖着皮肤，它是人体的重要组成局部，谁能依据自己的感受，说说皮肤有什么作用？”结合自己生活体验，学生探讨后答复。2、引入新课二、学习新课1、皮肤的构造？（板书）外表-表皮（角质层和生发层） - -真皮（弹性） -皮下组织（含有大量脂肪）附属构造-汗腺 -皮脂腺 - 毛发（毛干和毛发）2、皮肤的作用爱护作用、皮肤覆盖身体外表，表皮坚韧松软，真皮有弹性，皮下组织起软垫作用，能缓冲外来的机械性冲击力。能反抗轻度、碱的
30、刺激和阻挡细菌向体内侵入。还能折射日光，爱护身体免受日光的损害。感觉作用，皮肤内有感觉神经末梢，对外界刺激，能通过神经传导和大脑皮层的分析，产生冷、热、触、压、痛、痒、等感觉。调整体温作用，皮肤是温热的不良导体，故能保持体温恒定，通过皮肤毛细血管的收缩及扩张和汗液分泌削减及增加来调整对外界气温的适应。分泌及排泄作用，通过汗液的分泌和皮脂的排泄，能调整体温柔排泄肯定量的废物；汲取作用，汲取途径是通过角质细胞，经表皮到达真皮。由于脂溶性物质、激素类物质易被汲取，故应留意药物被汲取而引起中毒；代谢作用，皮肤能储存大量水分、脂肪、蛋白质、糖、维生素等物质，并参怀人体的代谢；免疫作用，很多皮肤病的发病机
31、理，常有肯定程度的变态反响参及。3、 皮肤的卫生： 进展相宜的日光浴、空气浴、水浴，能促进皮肤的新陈代谢，进步皮肤对外界的适应实力。常常熬炼身体，可以改善血液循环，增加皮肤的功能。三、全课小结四、想一想，议一议1、皮肤的功能？2、如何保持皮肤的清洁卫生？五、板书设计10、皮肤的功能 外表-表皮（角质层和生发层） - -真皮（弹性） -皮下组织（含有大量脂肪） 附属构造-汗腺 -皮脂腺 - 毛发（毛干和毛发） 11、甲型H1N1流感和禽流感教学目的：1、通过学习有关内容，让同学们清晰当前是流感发生的多发性季节病，相识流感的重要性，一旦遇到感冒发烧应当刚好治疗，实行措施，做到早发觉，早治疗。2、结
32、合现状初步理解什么是禽流感。教学重难点：相识流感的重要性，一旦遇到感冒发烧应当刚好治疗，实行措施，做到早发觉，早治疗。教学时间：1课时教学过程：一、导入并介绍有关学问：1、谈话：流感是由流感病毒引起的，分为甲、乙、丙三种类型。其中甲型流感病毒约每隔十年发生一次变异，继之会发生世界性大流行。是为常见的呼吸道传染病，有很强的传染性。2、引入新课二、学习新课（一）甲型H1N1流感1、传染源：甲型H1N1流感病人为主要传染源。2、传播途径 主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜干脆或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。3、易感人群：人
33、群普遍易感。 4、潜藏期：一般为1-7天，多为1-4天。5、流行病学特征 发病突然，发病率高，常呈爆发流行并屡次反复。病人是主要传染源。传播途径病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主，通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。传播速度和广度及人口密度有关。6、临床表现 潜藏期13天，起病急，病症为高热、畏寒、头痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽、全身酸疼，体温高达3940，25天后热退，开场出现呼吸道病症。可分为三型：（1）、单纯型：最常见，病症如上所述，病程约一周。（2）、中毒型：全身中毒型病症严峻，具有脑炎、脑膜炎或中毒性心肌炎等临床表现。（3）、肺炎型：老幼患者及有慢性根底疾病患者易发生
34、本型流感，可由流感病毒引发，也可继发于细菌性肺炎。试验室检查：血象：外周血白细胞数削减，淋巴细胞相对增多。如合并细菌感染者的细胞数及中性粒细胞则增多。特异性检查：下鼻甲粘膜印片，甲荧光抗体染色可发觉病毒抗原。血清学检查：取急性期及病后34周的双份血清，可测特异抗体，效价如有4倍以上增长，有助于回忆性诊断。7、治疗（1）.一般治疗：卧床休息，多饮水，流质或半流质饮食，保持鼻腔清洁。 （2）对症治疗：高热烦躁者，给解热冷静剂，高热持续伴呕吐、食欲差，适当静脉补液，并辅以物理降温。（3）抗病毒治疗：病毒唑、板蓝根、金刚胺等。8、预防措施（1）.早期发觉，刚好隔离治疗。（2）药物治疗，中草药、大剂量（
35、3）疫苗预防，减毒活疫苗、灭活疫苗。在流感流行季节前接种流感疫苗也可削减感染的时机或减轻流感病症。（4）保持良好的个人卫生习惯及环境卫生。（5）做到勤洗手，洗手时运用肥皂或洗手液并用流淌水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应马上洗手。（6）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避开飞沫污染别人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染别人。9、平衡饮食、适量运动、足够休息，避开过度疲惫。10、每天开窗通风数次，保持室内空气簇新。11、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已要去时，最好戴口罩。12、小结：（二）禽流感一、教师引出预防禽流感的主题：1、概念
36、：有A型流感病毒引起的禽类感染病，主要发生在鸡、鸭、鹅、鸽子等身上，是一种从呼吸病到严峻败血症等多种病症的急性高度致死性的传染病。特点：传播快，危害大二、鸡鸭鹅是如何传染人的？ 人类干脆接触受H5N1型病毒感染的家禽及其粪便或干脆接触H5N1型病毒都会受到感染。三、观看H5N1型病毒的图片及工作人员如何加强卫生工作的。 四、看预防禽流感VCD 1、高度重视禽流感2、科学相识禽流感3、 主动预防禽流感五、激励学生平常留意个人卫生，预防禽流感。六、全课小结七、想一想，议一议 说一说甲型H1N1流感、人禽流感主要有哪些传染途径？应怎样预防？八、板书设计11、甲型H1N1流感和禽流感 1、 高度重视
37、2、 科学相识 3、 主动预防 12、预防肺结核教学目的：1、通过教学，让学生理解肺结核的传播途径及主要病症。2、明白预防肺结核的措施。3、教化学生按时接种卡介苗，不去探视病人，防止疾病的传播。教学重难点：1、肺结核的传播途径、预防措施。2、教化学生按时接种卡介苗，不去探视病人，防止疾病的传播。教学用具：1、插图、挂图、幻灯机；2、（课前打算）学生打算：搜集有关乙型脑炎资料。教学时间：1课时教学过程： 一、谈话导入1、同学们，你们看过红楼梦吗？知道红楼梦中的人物林黛玉的死因吗？2、引入新课二、学习新课（一）、那么，肺结核病是怎样感染的呢？（教师引导，学生思索、答复），教师小结：（1）养分不良（
38、2）医疗技术落后（3）预防学问缺乏（4）社会担心定：国家灾难多，无法顾及百姓的安康。（5）不良的心情（二）、预防肺结核1、肺结核的传播途径（举例：结核病医院医生的感染率上升）（1）肺结核90%以上是通过呼吸道传染的。当病人咳嗽、打喷嚏、高声喧哗时、带有结核菌的飞沫喷出体外，安康人吸入后即被感染。（2）不留意卫生、及患者密切接触、免疫功能不全(源自慢性病，例如艾滋病)、饮食不平衡、久坐的生活方式，均增加患结核病的几率。2、肺结核有哪些病症？ 此病的初期类似流行性感冒。通常由咳嗽开场，并且痰里带血丝。干咳、疲惫无力、不思饮食、午后低热（两腮潮红）、夜间盗汗、消瘦、严峻咯血。3、肺结核的预防（1）按
39、时接种卡介苗。（强调七岁加强针应主动参及）（2）加强养分，熬炼身体，增加抗病实力。（3）爱护环境卫生，不随地吐痰。（4）爱护自己，避开及病人接触。（5）隔离并治疗病人4、肺结核病的协助治疗（1）吃好。（2）留意休息好：单独的卧房，光线要足够，能风良好，房间要常常消毒。（3）留意环境卫生。（4）留意饮食用具的卫生。三、问答（师生课外资料解答）1、不当心吸到结核杆菌后就会得肺结核吗？2、肺结核病人的协助治疗3、怎样推断自己有没有患肺结核病？四、推断（反响检测）1、家中有人患了肺结核住院，可以探望。（ ）2、患了肺结核的病人可以到人多的地方活动。（ ）五、学习本课，你应怎样做，避开感染肺结核病？六、
40、总结：七、板书设计：12、预防肺结核 咳嗽 接种卡介苗 病人打喷嚏 空气飞沫安康人 不随地吐痰 吐痰 不探视病人 大声说笑 加强养分 熬炼身体 （隔离） （预防） 13、怎样科学吃零食教学目的：1、 零食也是合理膳食的组成局部，要合理选择保证身体安康。2、学习后知道如何科学吃零食。教学重难点：学习后知道如何科学吃零食。教学时间：1课时教学过程：一、导入：1、谈话：你们平常是怎样选择零食的？2、引入新课二、学习新课1、糖果类零食 吃糖太多不仅对牙齿不好，还会影响食欲，导致孩子发胖。2、肉类、蛋类零食 因此过量或长期食用会对人体造成损害。以免增加孩子患肥胖、高血压及其他慢性病的 风险。3、谷类零食
41、 玉米、无糖或低糖燕麦片、全麦饼干、无糖或低糖全麦面包等都属于低脂、低盐、低糖的食品，因此是可以常常食用的。4、豆及豆制品类零食 例如豆浆、烤黄豆等都是可以常常食用的。但是，经过加工的豆腐卷、怪味蚕豆、卤豆干等则要适当食用了。5、蔬菜水果类零食 这可算是零食中最没有悬念的一种了，不管是香蕉、苹果、柑橘、西瓜，还是番茄、黄瓜，只要是簇新、自然的，那就可以常常食用。6、奶及奶制品类零食 纯鲜牛奶及纯酸奶养分丰富，富含蛋白质、钙、铁、锌等元素，有益安康，为“可以常常食用”级别的食品。7、坚果类零食 坚果中富含多种维生素和矿物质，其富含的卵磷脂对儿童和青少年具有补脑健脑的作用。因此像花生米、核桃仁、葵花子、大杏仁及松子、榛子等坚果都是很好的可以常常食用的零食。8、薯类零食 在薯类零食中，孩子们最喜爱的炸薯片和炸薯条反而是最不安康的零食，因为它的加工方式导致食物中含有很高的油脂、盐、糖和味精，长期摄取会导致肥胖或相关疾病，如糖尿病、冠心病和高脂血症等，所以要限制食用。9、饮料类零食 簇新的蔬菜瓜果是最