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1、教学内容学习第三套播送操舞动青春预备节教学目标1、认知目的：理解第三套播送操舞动青春的构成，理解播送操在中学生中开展的意义，相识到播送操的健身、健心作用。2、技能目的：通过学习与练习，驾驭预备节。进步学生的协调性，开展学生的柔韧素养和灵敏素养3、情感目的：通过教学，培育学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、惊慌、肃穆、活泼的作风。进步学生的思想素养，培育学生良好的道德情操和英勇、坚决、坚韧的心理品质教学重点各节动作路途,动作方法，动作节奏教学难点上下肢动作的协调一样，环绕时手臂伸展，动作位置与力气的限制。教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完好练习法课的局
2、部时间教学内容教学组织与要求开始部分一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向教师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，支配见习生。组织：四列横队 教法：1、声音宏亮 2、精神饱满3、留意仪表 4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分二、根底教学1、慢跑两圈2、徒手操 头部运动 肩部运动体转运动 腹背运动弓步压腿 侧压腿膝关节运动3、队列练习立正、稍息、看齐。动作要领：（略）组织： 绕田径场慢跑两圈（250m*2）。要求：体委带着，精神饱满，队伍整齐，教法：1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。2、教师用口令指挥学生进展练习。要求：仔细听教师讲解动作要领及要
3、求，集中留意力练习。基本部分三、预备节动作要领：预备姿态直立。第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4两臂头上穿插两次（左手在前）5-8左脚开场踏步4次，同时两臂经侧复原成直立。第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3- 头左转90度4- 头复原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，复原成直立第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难点及易犯错误：1 两臂头上穿插后
4、连接踏步。2手臂上举和绕环时，动作不伸展、幅度小。应对策略：1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。结束部分四、放松小姐1.放松操2.集合整队，课后小结。3.宣布下课，师生再见。要求：仔细练习要求：快、静、齐教学内容学习第三套播送操舞动青春伸展运动教学目标1、认知目的：理解第三套播送操第一节伸展运动构成。2、技能目的：通过学习与练习，驾驭伸展运动。进步学生的协调性，开展学生的柔韧素养和灵敏素养3、情感目的：通过教学，培育学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、惊慌、肃穆、活泼的作风。进步学生的思想素养，培育学生良好的道德情操和英勇、坚决、坚韧的心
5、理品质教学重点各节动作路途,动作方法，动作节奏教学难点上下肢动作的协调一样，环绕时手臂伸展，动作位置与力气的限制。教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完好练习法课的局部时间教学内容教学组织与要求开始部分一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向教师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，支配见习生。组织：四列横队 教法：1、声音宏亮 2、精神饱满3、留意仪表 4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分二、根底教学1、慢跑两圈2、徒手操 头部运动 肩部运动体转运动 腹背运动弓步压腿 侧压腿膝关节运动3、队列练习三面转法 动作要领：（略）组织：
6、绕田径场慢跑两圈（250m*2）。要求：体委带着，精神饱满，队伍整齐，教法：1、教师讲解三面转法的动作要领及要求并示范。2、教师用口令指挥学生进展练习。要求：仔细听教师讲解动作要领及要求，集中留意力练习。基本部分三复习 预备节四伸展运动动作要领：预备姿态直立。第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。3-4 复原成直立5- 右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举6- 复原成直立7- 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧举（眼看左手）8- 复原成直立第二个八拍1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈3-4 两臂侧上举，稍抬头5-7 两臂经
7、体前穿插向外绕环至体侧8- 复原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难点及易犯错误：复习课学生看法不够仔细，留意力不够集中。应对策略：1、进步动作质量要求。2、采纳竞赛法和分组练习法引导学生。组织： 四列横队成体操队形散开教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难
8、点及易犯错误：1、手臂上举、侧平举位置的限制。2、侧平步时身体重心的限制。应对策略：分别进展上肢动作和下肢动作练习，屡次重复，体会手臂限制和重心限制完毕局部四、完毕1、 集合整队，课后小结。2、 宣布下课，师生再见。要求：仔细练习要求：快、静、齐教学内容学习第三套播送操舞动青春扩胸运动教学目标1、认知目的：理解第三套播送操第二节扩胸运动构成及健心作用。2、技能目的：通过学习与练习，驾驭预备节。进步学生的协调性，开展学生的柔韧素养和灵敏素养3、情感目的：通过教学，培育学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、惊慌、肃穆、活泼的作风。进步学生的思想素养，培育学生良好的道德情操和英勇、坚决、坚韧的心
9、理品质教学重点各节动作路途,动作方法，动作节奏教学难点上下肢动作的协调一样，动作位置与力气的限制。教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完好练习法课的局部时间教学内容教学组织与要求开始部分一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向教师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，支配见习生。组织：四列横队 教法：1、声音宏亮 2、精神饱满3、留意仪表 4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分二、根底教学1、慢跑两圈2、徒手操3、单人跳绳练习要求：体委带着，精神饱满，队伍整齐，教法：1、教师跳绳动作要领及要求并示范。2、学生练习。要求：仔细练习。基本
10、部分三复习 a) 预备节b) 伸展运动 四扩胸运动动作要领：预备姿态直立。第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂前举（两手重叠，左手在上）3-4 复原成直立5- 右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂经侧至侧举6- 右脚收回成直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上）7- 两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳）8- 身体直立，同时两臂前举（握拳，两手稍靠拢）第二个八拍1-3 两腿屈伸两次，同时左臂上举、右臂下举，后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）4- 身体直立，两臂成前举5- 提左膝（左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左转90度6- 同47-8 复原成直立第三、四个八拍
11、同第一、二个八拍，但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难点及易犯错误：复习课学生看法不够仔细，留意力不够集中。应对策略：1、进步动作质量要求。2、采纳竞赛法和分组练习法引导学生。组织： 四列横队成体操队形散开教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难点及易犯错误：1、扩胸动作充分到位。2、膝关节屈伸与
12、上肢动作协调一样。应对策略：1、强调用胸背部发力，结合上肢的摆振动作，加大扩胸幅度。2、侧对镜子练习，视察扩胸动作幅度和上下肢动作的精确性。完毕局部四、放松与总结1.集合整队，课后小结。2.宣布下课，师生再见。要求：仔细练习要求：快、静、齐教学内容学习第三套播送操舞动青春踢腿运动教学目标1、认知目的：理解第三套播送操第三节踢腿运动构成。2、技能目的：通过学习与练习，驾驭踢腿运动。进步学生的协调性，开展学生的柔韧素养和灵敏素养3、情感目的：通过教学，培育学生的组织纪律性和集体主义观念。教学重点各节动作路途,动作方法，动作节奏教学难点上下肢动作的协调一样，踢腿的高度，动作位置与力气的限制。教学方法
13、与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完好练习法课的局部时间教学内容教学组织与要求开始部分一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向教师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，支配见习生。组织：四列横队 教法：1、声音宏亮 2、精神饱满3、留意仪表 4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分二、根底教学1、慢跑两圈2、复习前三节 a.预备节 b.伸展运动 c.扩胸运动组织： 绕田径场慢跑两圈（250m*2）。要求：体委带着，精神饱满，队伍整齐，教法：1、教师强调易犯错误。2、学生练习并竞赛。要求：留意力集中，仔细对待参与。基本部分三复习a) 预备节b)
14、伸展运动 c)扩胸运动四、学习踢腿运动动作要领：预备姿态直立。第一个八拍1-2 左脚前迈成弓步，同时两臂经前至上举（握拳）3- 提右膝（大腿与地面平行），左腿屈，同时两臂胸前屈肘（拳心相对）4- 右腿后伸，同时两臂上举5-6 右腿前踢（大于90度，直膝，绷脚尖），同时两臂经侧至下举7- 右腿后伸，同时两臂经下至侧举8- 复原成直立第二个八拍1-2 左腿向侧一步成半蹲（宽于肩），同时两臂体前穿插至手扶膝（虎口向内）3-4 复原成直立5- 左脚向右前方迈一步，同时两臂胸前穿插（拳心向后）6- 右腿侧踢（大于90度，直膝，绷脚尖），同时两臂经下摆至侧举7- 右脚后伸，同时两臂侧举（握拳）8- 复原成
15、直立第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难点及易犯错误：复习课学生看法不够仔细，留意力不够集中。应对策略：1、进步动作质量要求。2、采纳竞赛法和分组练习法引导学生。组织： 四列横队成体操队形散开教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难点及易犯错误：1、踢腿力度与高度的
16、限制。2、学生练习时拳与掌分不清。应对策略：二、 踢腿动作特地练习三、 上肢动作的分解练习完毕局部四、 集合整队，课后小结，宣布下课，师生再见。要求：仔细练习要求：快、静、齐教学内容学习第三套播送操舞动青春体侧运动教学目的1、认知目的：理解第三套播送操第四节体侧运动的构成。2、技能目的：通过学习与练习，驾驭体侧运动。进步学生的协调性，开展学生的柔韧素养和灵敏素养3、情感目的：通过教学，培育学生良好的道德情操和英勇、坚决、坚韧的心理品质教学重点各节动作路途,动作方法，动作节奏教学难点上下肢动作的协调一样，侧腰时伸展，动作位置与力气的限制。教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、
17、分解练习法、完好练习法课的局部时间教学内容教学组织与要求开始部分一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向教师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，支配见习生。组织：四列横队 教法：1、声音宏亮 2、精神饱满3、留意仪表 4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分二、根底教学1、慢跑两圈2、徒手操 头部运动 肩部运动体转运动 腹背运动弓步压腿 侧压腿膝关节运动组织： 绕田径场慢跑两圈（250m*2）。要求：体委带着，精神饱满，队伍整齐，教法：1、教师讲解关节操的动作要领及要求并示范。2、教师用口令指挥学生进展练习。要求：仔细听教师讲解动作要领及要求，集中留意力练习。基本部分
18、三、复习a) 预备节b)伸展运动 c)扩胸运动 d)学习踢腿运动四学习体侧运动动作要领：预备姿态：直立第一个八拍1-2 左脚向前一步，同时两臂经前至上举（掌心相对）3-4 右脚向侧一步成开立，同时两臂侧举（掌心向下）（右脚走捷径成开立）5-6 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），同时左臂摆至下举、右臂摆至上举（掌心向内）7-8 两腿开立，同时上体右侧体，右手插腰，左臂上举（眼看前方）（经侧平举，左臂贴耳）第二个八拍1-4上体左侧屈，（两臂经平举）同时左手触及膝外侧，右臂侧上举（掌心向外，抬头看右手）（3到位，4保持）5-6 直立，两臂侧举7-8 左脚收回，复原成直立第三、四个八拍 同第
19、一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作组织： 四列横队成体操队形散开 教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难点及易犯错误：复习课学生看法不够仔细，留意力不够集中。应对策略：1、进步动作质量要求。2、采纳竞赛法和分组练习法引导学生。组织： 四列横队成体操队形散开 教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难点及易犯错
20、误：复习课学生看法不够仔细，留意力不够集中。应对策略：1、进步动作质量要求。2、采纳竞赛法和分组练习法引导学生组织： 四列横队成体操队形散开教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难点及易犯错误：1、体侧屈时上体前倾，手臂上举不到位。2、提膝动作时重心不稳。应对策略：1、慢速完成练习，强调腰发力和手臂限制。2、下肢动作练习，即腿向前后迈步接向侧迈步接提膝动作。教学要点：腰部发力带动躯干侧屈。动作伸展，过度自然。完毕局部四、小结与放松集合整队，课后小结，宣布下课，师生再见
21、。要求：仔细练习要求：快、静、齐教学内容学习第三套播送操舞动青春体转运动教学目的1、认知目的：理解第三套播送操第五节体转运动构成。2、技能目的：通过学习与练习，驾驭体转运动。进步学生的协调性，开展学生的柔韧素养和灵敏素养3、情感目的：通过教学培育学生良好的道德情操和英勇、坚决、坚韧的心理品质教学重点各节动作路途,动作方法，动作节奏教学难点上下肢动作的协调一样，身体旋转幅度适度，动作位置与力气的限制。教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完好练习法课的局部时间教学内容教学组织与要求开始部分一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向教师报告2.师生问好3. 宣布本节
22、课的教学内容与要求4. 检查着装，支配见习生。组织：四列横队 教法：1、声音宏亮 2、精神饱满3、留意仪表 4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分二、根底教学1、慢跑两圈2、跑的根本练习 小步跑 后踢跑跨步跳 背弓跳动作要领：（略）组织： 绕田径场慢跑两圈（250m*2）。要求：体委带着，精神饱满，队伍整齐，教法：1、教师讲解跑的根本练习的动作要领及要求并示范。2、教师用口令指挥学生进展练习。要求：仔细听教师讲解动作要领及要求，集中留意力练习。基本部分三、复习a） 预备节b)伸展运动c)扩胸运动d)踢腿运动e)体侧运动四学习体转运动动作要领：预备姿态：直立第一个八拍1-2 两腿屈伸一次，同时两手
23、插腰3-4 左脚向侧一步，同时两手相握前举（两手前伸击掌）5-6 上体左转90，同时左臂胸前平屈，右臂前举（眼看右手）（掌心向下）7-8 上体右转180（眼看右手）第二个八拍1-2 上体左转180，同时两臂经前（左右臂成直角）至左臂侧举、右臂胸前平屈（眼看左手）3-4 上体转动一次（幅度限制在45内，眼看左手）5-6 上体正对前方，同时右臂经下、两臂摆至头上穿插一次（稍抬头）（左手右收前后没有讲究）7-8 左脚收回，复原成直立第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作组织： 四列横队成体操队形散开 教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3
24、、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难点及易犯错误：复习课学生看法不够仔细，留意力不够集中。应对策略：1、进步动作质量要求。2、采纳竞赛法和分组练习法引导学生。组织： 四列横队成体操队形散开 教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难点及易犯错误：复习课学生看法不够仔细，留意力不够集中。应对策略：1、进步动作质量要求。2、采纳竞赛法和分组练习法引导学生组织： 四列横队成体操队形散开教与学：1
25、、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难点及易犯错误：1、用手臂发力带动身体转动。2、转体时脚跟离地重心转移。应对策略：1、 双手叉腰体转练习，体会腰肩发力转体。2、 两人背对背体转练习完毕局部三、 集合整队，课后小结，宣布下课，师生再见。要求：仔细练习要求：快、静、齐教学内容学习第三套播送操舞动青春腹背运动教学目的1、认知目的：理解第三套播送操第六节腹背运动构成。2、技能目的：通过学习与练习，驾驭腹背运动。进步学生的协调性，开展学生的柔韧素养和灵敏素养3、情感目的：通过教学，
26、培育学生的组织纪律性和集体主义观念。教学重点各节动作路途,动作方法，动作节奏教学难点上下肢动作的协调一样，动作位置与力气的限制。教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完好练习法课的局部时间教学内容教学组织与要求开始部分一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向教师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，支配见习生。组织：四列横队 教法：1、声音宏亮 2、精神饱满3、留意仪表 4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分二、根底教学1、慢跑两圈2、嬉戏(坐凳子)方法：（略）3、复习组织： 绕田径场慢跑两圈（250m*2）。要求：体委带着，精神饱满，
27、队伍整齐，教法：1、教师讲解嬉戏方法及要求。2、教师用口令指挥学生进展练习。要求：仔细听教师讲解动作要领及要求，集中留意力练习。基本部分三、复习a） 预备节b）伸展运动c)扩胸运动d)踢腿运动e）体侧运动f)体转运动四学习腹背运动动作要领：预备姿态：直立第一个八拍1-2 两臂经侧摆至上举，两手相握3-4 左脚向侧一步，（两脚尖正对前方，侧转体，面对左前方），同时左手扶头后部，右臂前上举（掌心向下）5-6 上体复原，同时两手插腰7-8 上体前屈，左手指尖触于右脚尖前（掌心向内外）第二个八拍1-2 上体前屈，（向左转体）同时右手指尖于左脚尖前（掌心向外），左臂上举（掌心向外）3-4 体前屈振动一次
28、，同时两手指尖触地（掌心向后）5-6 左脚收回，同时下蹲，两手扶膝上部（十指指尖相对，眼看前下方）7-8 复原成直立第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作组织： 四列横队成体操队形散开 教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难点及易犯错误：复习课学生看法不够仔细，留意力不够集中。应对策略：1、进步动作质量要求。2、采纳竞赛法和分组练习法引导学生。组织： 四列横队成体操队形散开教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生
29、练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难点及易犯错误：1、体前屈时屈膝，上体前屈缺乏。2、手臂位置限制不精确。应对策略：1、加强下肢柔韧练习。2、各部位动作停控练习。结束部分四、 关节放松肩部拉伸练习 体侧拉伸练习腹背拉伸练习 膝踝关节拉伸练习五、 集合整队，课后小结，宣布下课，师生再见。要求：仔细练习要求：快、静、齐教学内容学习第三套播送操舞动青春跳动运动教学目的1、认知目的：理解第三套播送操第七节跳动运动构成。2、技能目的：通过学习与练习，驾驭跳动运动。进步学生的协调性，开展学生的柔韧素养和灵敏素养3、情感
30、目的：通过教学，培育学生的组织纪律性和集体主义观念。教学重点各节动作路途,动作方法，动作节奏教学难点上下肢动作的协调一样，动作位置与力气的限制。教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完好练习法课的局部时间教学内容教学组织与要求开始部分一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向教师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，支配见习生。组织：四列横队 教法：1、声音宏亮 2、精神饱满3、留意仪表 4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分二、根底教学1、慢跑两圈2、嬉戏(坐凳子)方法：（略）3、复习组织： 绕田径场慢跑两圈（250m*2）。教法：1、
31、教师讲解嬉戏方法及要求。2、教师用口令指挥学生进展练习。要求：主动参与，仔细对待基本部分三、复习a） 预备节b）伸展运动c)扩胸运动d)踢腿运动e）体侧运动f)体转运动g)腹背运动四学习跳动运动动作要领：预备姿态：直立第一个八拍1- 左前45左弓步跳，两臂胸前平屈（握拳，拳心向下）2- 跳成并立，两臂复原（拳变掌）3- 左弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌4- 右转45跳，复原成直立5-6 原地并腿小跳两次，同时两臂胸前平屈（拳心向下）7- 跳成开立（屈腿），同时两臂侧上举（掌心向内） （两臂经体前穿插摆至侧上举）8- 复原成直立第二个八拍1- 右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘（拳心向后）2- 左
32、脚后踢腿跳，同时两臂下举（拳心向内）3- 右脚后踢腿跳，同时两臂侧举（拳心向下）4- 跳成并立，同时两臂置于体侧（拳变掌）5-6 跳成开立（半蹲），同时两臂经体前穿插向外绕至侧举（拳心向下）7-8 复原成直立第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作（跳动动作做到点到为止，留意刚好收回）组织： 四列横队成体操队形散开 教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难点及易犯错误：复习课学生看法不够仔细，留意力不够集中。应对策略：1
33、、进步动作质量要求。2、采纳竞赛法和分组练习法引导学生。组织： 四列横队成体操队形散开教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难点及易犯错误：1、跳动动作无力，上肢动作不清晰、限制不精确。2、后踢腿跳动作不协调。应对策略：3、 双手叉腰反复进展弓步跳、开合跳和后踢腿跳练习。4、 重复上肢动作练习，然后再进展上下肢的完好练习要点：跳动动作轻快、节奏强，弓步跳和开合跳分腿到位，上下肢协作协调。完毕局部五、 集合整队，课后小结，宣布下课，师生再见。要求：仔细练习要求：快、静、
34、齐教学内容学习第三套播送操舞动青春整理运动教学目的1、认知目的：理解第三套播送操第八节整理运动构成。2、技能目的：通过学习与练习，驾驭整理运动。进步学生的协调性，开展学生的柔韧素养和灵敏素养3、情感目的：通过教学，培育学生的组织纪律性和集体主义观念。教学重点各节动作路途,动作方法，动作节奏教学难点上下肢动作的协调一样，动作位置与力气的限制。教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完好练习法课的局部时间教学内容教学组织与要求开始部分一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向教师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，支配见习生。组织：四列横队
35、 教法：1、声音宏亮 2、精神饱满3、留意仪表 4、语言亲切要求：快、静、齐打算局部二、根底教学1、慢跑两圈2、复习前几节组织： 绕田径场慢跑两圈（250m*2）。教法：1、教师讲解嬉戏方法及要求。2、教师用口令指挥学生进展练习。要求：仔细练习。基本部分三、复习a） 预备节b）伸展运动c)扩胸运动d)踢腿运动e）体侧运动f)体转运动g)腹背运动h）跳动运动三、 学习整理运动动作要领：预备姿态：直立第一个八拍1-4 左脚开场踏步，同时两臂经侧至上举（掌心向外）5-8 踏步，同时两臂经侧下举时屈肘、前臂向内绕环至体侧，复原成直立（5下落，6绕环，7手臂外展，8收回）第二个八拍1-2 左脚向前一步，
36、右脚并于左脚内侧点地，同时两臂摆至前举（掌心向下）3-4 右脚后退一步，左脚并于右脚内侧点地，同时两臂经下摆至侧举（掌心向下）5-8 右脚开场踏步，同时两臂向下，复原成直立第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反第五个八拍1-2 两臂侧举（掌心向下）3-4 右脚向侧一步，同时身体左转45，两臂前举击掌5-6 体前屈，同时两手（指）穿插相握经膝部至踝前7-8 上体抬起，同时两臂上举（两手指相握，掌心向上）第六个八拍1-4 左臂上举，右臂经前至下举（稍低头，掌心向后）（下颚对手）5-8 左脚收回，左臂经体侧（掌心向上），复原成直立第七、 八个八拍 同第五、六个八拍动作，但方向相反。组织：
37、四列横队成体操队形散开 教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难点及易犯错误：复习课学生看法不够仔细，留意力不够集中。应对策略：1、进步动作质量要求。2、采纳竞赛法和分组练习法引导学生。组织： 四列横队成体操队形散开教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清晰，示范正确，纠错刚好。2、学生仔细听讲，留意视察，仔细练习。难点及易犯错误：1、动作惊慌、过度用力。2、上下肢协作不协调。应对策略：1、提示动作要领，
38、叉腰完成踏步练习。2、上下肢协作完好练习。要点：踏步节奏清晰，调整呼吸，动作自然伸展。完毕局部四、整队，课后小结，宣布下课，师生再见。要求：仔细练习要求：快、静、齐 教学内容1、复习第三套播送操舞动青春2、队列练习。教学目标1、认知目的：全面理解第三套播送操舞动青春的构成，深化相识播送操在中学生中开展的意义，相识到播送操的健身、健心作用。2、技能目的：通过学习与练习，娴熟驾驭第三套播送操舞动青春，80%同学能连接作物全套。开展学生的协调性，开展学生的柔韧素养和灵敏素养3、情感目的：通过教学，培育学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面平衡的开展，有效地增加学生地体质，养成良好地身体姿态，塑身体型。进步学生的思想素养，培育学生良好的道德情操和英勇、坚决、坚韧的心理品质。教学重点