学三年级体育课《蹲踞式起跑》教案.docx

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1、小学三年级体育课蹲踞式起跑教案 授课班级: 授课老师: 上课人数:教学内容蹲踞式起跑课型新授教学目标1、认知目标:了解蹲踞式起跑的每个环节及要领,建立快速反响的概念。2、技能目标:使90%的学生根本完成动作,进一步开展学生的灵敏、速度协调等素养。3、情感目标:主动参及学习活动,表现出主动的看法和深厚的爱好;能感受到运动的乐趣。重点难点蹲踞式起跑姿态和起跑速度课的构造课 的 内 容运动负荷组织教法及教学要求授课人调整时间次数准备部分一、上课礼式。二、宣布本课内容并提出要求。三、支配见习生五、徒手操:1、头部运动2、振臂运动3、弓步压腿4、侧压腿5、踢腿运动6、踝腕关节2分钟6分钟每节四个八拍成四

2、列横队* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求:快静齐,精神饱满。要求:自觉遵守规那么,全身心投入活动。在老师引导下师生共同活动。要求:动作伸展大方,充分活动各关节。基本部分一、 蹲踞式起跑1、 原地学习蹲踞式起跑动作。口令及口诀:A、“各就位。手撑线后同肩宽,有力脚掌放在前。后膝放地颈放松,要和颈部要自然。B、“预备臀部镇静往上提,脚跟微微提力地。臀腿同时负体重,集中精力听枪声。C、“跑听枪两脚用力蹬,快速摆臂体前倾。蹬摆用力体向前,起跑好像箭离弦。2、 蹲踞式起跑练习 二、嬉戏:接力赛23分钟5分钟6|8次6|8次3|4次一、展示蹲踞式起跑图解,老师示范并讲解。二、原地蹲踞式起跑练习。1、在老师的引导下边熟识口令和口诀边练习。2、展示沟通。3、集体展示。三、蹲踞式起跑练习1、分组练习老师巡回指导。2、展示沟通。3、竞赛活动。四、小结一、讲解嬉戏方法及规那么。二、分组活动。三、小结结束部分一、拍打放松活动二、总结状况一、 下课礼式4分钟在老师引导下进展放松活动。课后小结

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