《学体育《耐久跑》教学设计.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《学体育《耐久跑》教学设计.docx（5页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、小学体育耐久跑教学设计 于殿民，地址：辽宁省本溪县偏岭镇中心学校 一、指导思想：1、本课以“安康第一为指导思想，采纳趣味练习的方法，以提高学生对耐久跑的爱好为宗旨。2、以肯定距离及时间的趣味嬉戏及耐久跑练习为根底，提高学生的心肺功能，为学生的终身熬炼打好根底。二、教材分析：本节课是小学体育课教学中最根底的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲，是一节表达学生对“跑这个人类根本实力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比拟单一、对学生而言比拟枯燥。但对学生成长素养过程中，那么是一节必需驾驭的、技术性的一节课，整节课都是在音乐声中来完成教学任务。三、教学目标：1、让学生通过自我体验、尝试，
2、驾驭耐久跑的技能方法。培育学生的主体意识。2、培育学生的合作意识和创新精神。四、教材的重难点：重点：正确驾驭耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。难点：正确了解耐久跑的体力安排方法。五、教法及学法：教法：以分层教学为主要教法，提高学生对耐久跑的爱好，让学生体验耐久跑时内脏器官的变化。学法：以自主体验练习为主要学法，体验耐久跑时内脏的变化。六、学习过程设计：1打算阶段：学生在音乐中进展找挚友，让学生养成懂礼貌的好习惯，接着通过特地性打算活动腕、膝、踝、肩、髋关节热身运动，到达课程的初始要求，使学生在比拟宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态。然后师生一起仿照小动物行走小鸭子、小鸡走等，最终师生共同
3、来完成螺旋形跑嬉戏，进一步来活泼课堂气氛。2、探究拓展阶段：在进入主教材中，首先学生分成四组，让学生做10米后踢腿和高抬腿跑协助练习，为了增加课的难度，让学生快速跑-弯道跑，进而为主教材奠定根底。在主教材中，首先老师讲解动作要领，让学生做原地跑步，并做呼吸、摆臂练习。同时集体2分钟“8字形跑，体验摆臂及呼吸动作。然后，为了增加课的趣味性，将学生分成两大组，进展障碍跑，各组由两名小组长指挥，学生按规定的地点所摆放的器材，进展障碍跑练习，并且采纳分组轮换，体验参及活动的乐趣。3、总结阶段：由于本课的运动量较大，在课的最终支配“木头人为嬉戏，学生做各种造型动作，让学生大胆张扬自己。在华蜜拍手歌音乐的
4、伴奏下师生同舞，老师语言提示，使学生放松身心，促进学生身体的安康开展。同时老师介绍：为什么跑步时会出现岔气现象？从而使课堂效果在一次得到深化，使学生在一种宽松和谐的气氛中完本钱次课。预料心率：130-150/分钟 练习密度：35-45耐久跑教案年级五年一班人数32授课老师于殿民课时一教学内容1、耐久跑 2、障碍跑 3、嬉戏：木头人教学目标1、让学生通过自我体验、尝试，驾驭耐久跑的技能方法。培育学生的主体意识。2、培育学生的合作意识和创新精神。依次教学内容教法及教学过程学法及练习过程组织及要求时间准备阶段1、课堂常规2、嬉戏：找挚友3、特地性打算活动4、仿照小动物行走：小鸭子、小鸡走5、螺旋形跑
5、1、语言提示2、问：平常你最喜爱哪些小动物？1、精力集中、明确本课内容、任务2、学生示范师生同仿照要求：精神饱满8探究拓展阶段耐久跑：1、后踢腿、高抬腿跑2、全程跑：站立式3、讲解耐久跑的动作要领4、障碍跑：分组教学1、语言提示：弯道跑时上体向内倾斜，右肩高于左肩2、提示：运动后不宜喝凉水1、老师提出要求2、老师巡察3、老师适时激励分四组练习1、原地跑：做呼吸、摆臂练习2、学生2分钟“8”字形跑1、小组长负责2、小组练习3、相互协作 图1要求：主动参及要求：体验摆臂及呼吸节奏 要求：分组练习、留意平安1358总结阶段1、“木头人为放松嬉戏2、舞蹈华蜜拍手歌3、体育卫生常识：4、宣布下课5、师生再见、收器材师生共同完成，在音乐伴奏下同做充分感受体育课带来的欢乐要求：大胆张扬特性，动作伸展、优美6指标预料心率：135/分钟150/分钟 练习密度：35-45%器材：录音机1台，皮筋1条，平衡木1个，呼啦圈3个 ，小红旗2面教学反思1、在详细教学中，要首先对学生讲清耐久跑的意义，讲清耐久跑中出现“极点的缘由和解决方法，留意驾驭相宜的量和强度，同时在教学中要身体力行，留意对学生意志品质的培育。 2、在练习完后进展总结的过程中，对成果好的同学进展了表扬，而且对那些体质较差但努力练习的同学也进展了激励，在把每个同学的成果进展记录，让他们在以后的练习中看到自己的进步，增加了练习的信念。