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1、一年级体育教案课次第一课 课时2课时教材（室内课） 引导课 体育常识：平安防范意识的培育目的通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。使学生养成仔细做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。培育学生能够常常做早操，养成熬炼身体的好习惯。依次教学内容场 地老师活动学生活动二次备课开始部分唱歌：师生问好：宣布本次课的内容和任务：点名；教 室1、老师语言要清楚。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解如何树立平安防范意识1、能够发觉平安隐患2、能够及时报告问题3、能够自己解决问题4、能够做到自我爱护教
2、室教室讲解语言要清楚。要求：1、 学生仔细遵守纪律。2、养成良好的坐立行的正确姿态。3、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。学生坐在教室里按自己的座位坐好。依次 教学内容场 地老师活动学生活动二次备课基本部分习惯重点；了解做早操的好处。难点；养成良好的做早操的习惯。小嬉戏：（抓手指）规则：手放平。食指尖必需顶着手掌心。听到老师口令后才 能抓手指。教 室1、 老师讲解嬉戏的方法和规则。2、 老师做示范。3、 学生练习和嬉戏。1、 学生仔细听讲嬉戏方法和规则。2、 学生练习。3、 学生进行嬉戏。结束部分一、 总结本次课的状况。二、 下课。教 室老师总结本次可的状况。学生按教室的座位坐好。教学反
3、思 一年级体育课教案课次第二课 课时2课时教材1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、嬉戏；快快集合目的通过本次课的学习使学生基本驾驭整队的方法和要领。培育学生身体的正确姿态，发展空间体位感觉。培育学生的纪律性，组织性和集体主义精神。依次教学内容场 地老师活动学生活动二次备课准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、打算活动：1、 小嬉戏；“抓人”2、 做二到三节简单徒手操。3、 专项打算活动。组织： 同上队列1、 老师语言要清楚。2、 老师讲解课堂要求和任务。3、 老师带领学生一起做嬉戏。4、 老师做徒手操的讲解和示范。5、 师生一同练习
4、。1、 学生站成四列横队。2、 学生和老师一同做嬉戏。3、 学生仔细听讲看示范。4、 学生精神饱满。基本部分一、队列队形 立正、稍息、集合、解散：重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要快速。组织：同上队列四列横队。1、 老师讲解动作和要领。2、 老师做完整正确示范。3、 老师个别指导。1、 生仔细听动作方法和要领。2、 学生练习 ，分组练习。3、 学生练习时精神饱满整齐一样。依次教学内容场 地老师活动学生活动二次备课基本部分二、嬉戏快快集合规则：必需按信号散开，集合站队时要快速。分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。组织：同上队列四列横队。1、 老师将嬉戏规则。2、 老师做示范。3
5、、 学生进行嬉戏活动。1、 学生仔细听嬉戏方法和规则。2、 学生练习竞赛。3、 分组竞赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、 老师总结本次课的状况。2、 下课。1、 仔细听讲心情饱满。2、 下课。教学反思一年级体育课教案课次第三课课型1课时内容1、基本体操：第三套广播操（13）节；2、队列：排纵队，横队；目的1通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（第八套广播操）。2培育学生身体的正确姿态和节奏，发展学生的良好的姿态。3培育学生行动快速和听从指挥的精神。依次教学内容场 地老师活动学生活动二次备课准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内
6、容和任务。二、打算活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项打算活动。组织：同上队列四列横队。1、老师语言要清楚。2、老师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生仔细听讲，留意关查。3、听从指挥留意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分一、第八套广播操（13）节：原地踏步（82）第一节，伸展运动。第二节，阔胸运动。第三节，踢腿运动。组织：同上队列四列横队，体操队形。1、老师讲解动作方法和要求。2、老师做完整正确的示范。3、老师个别指导。4、找学生表演。1、学生仔细听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练
7、习。依次 教学内容场 地老师活动学生活动二次备课基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的精确性和优美大方有节奏感。三、队列；排纵队，横队要求：排头要快速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。组织：同上队列四列横队。1、老师讲站队的要求。2、学生练习，老师指导。3、老师评定。4、精神饱满动作轻松整齐一样1、学生仔细听讲要求。2、学生练习。3、分组练习。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、老师总结本次课的状况。2、下课。1、仔细听讲心情饱满。2、下课。教学反思一年级体育课教案课次第四课课型1课时内容1、基本体操：第三套广播操（4-6）节；2、嬉戏：快快集合；目的1、通过这节课的学习，
8、使学生进一步驾驭第八套广播操的要领及动作。2、培育学生身体的正确姿态和节奏感。3、培育学生能够遵守纪律和快速集合的实力。依次教学内容场 地老师活动学生活动二次备课准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、打算活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前三节。3、专项打算活动。组织：同上队列四列横队。1、老师语言要清楚。2、老师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生仔细听讲，留意关查。3、听从指挥留意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分一、第八套广播操（4-6）节；第四节，体
9、侧运动。第五节，体转运动。第六节，全体运动。组织：同上队列四列横队，体操队形。1、老师讲解动作方法和要领。2、老师做分解和完整动作示范。3、老师给学生个别指导。1学生仔细听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。依次 教学内容场 地老师活动学生活动二次备课基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的精确性和优美大方有节奏感。四、嬉戏：快快集合规则：1、 必需按信号散开和集合站队，散开后学生必需离开原位。2、 分散集合时不许堆拉冲撞他人。组织：同上队列四列横队。4、找学生表演。1、老师讲解嬉戏要求和规则。2、学生练习竞赛。3、老师做正确评定输赢。4神饱满动作轻松整齐一样1、学生仔细听
10、讲嬉戏规则。2、学生练习竞赛。3、分组竞赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本次课的状况。2、下课。1、仔细听讲，精神饱满。2、下课。教学反思一年级体育课教案课次 第五课课型1课时内容1、基本体操：第三套广播操（7-8）节；2、嬉戏：一切行好听指挥；目的4、通过这节课的学习，使学生进一步驾驭第八套广播操的要领及动作。5、培育学生身体的正确姿态和节奏感。6、培育学生快速反应和集体行动的实力。依次教学内容场 地老师活动学生活动二次备课准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、打算活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2
11、、复习广播操的前六节。3、专项打算活动。组织：同上队列四列横队。1、老师语言要清楚。2、老师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生仔细听讲，留意关查。3、听从指挥留意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分一、第八套广播操（4-6）节；第七节，跳动运动。第八节，整理运动。组织：同上队列四列横队，体操队形。4、老师讲解动作方法和要领。5、老师做分解和完整动作示范。6、老师给学生个别指导。1学生仔细听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。依次 教学内容场 地老师活动学生活动二次备课基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的精确性和
12、优美大方有节奏感。四、嬉戏：（一切行好听指挥；）规则：1、 须按规则的信号行动。2、 听到信号或手势，才能行动。组织：同上队列四列横队。4、找学生表演。1、老师讲解嬉戏要求和规则。2、学生练习竞赛。3、老师做正确评定输赢。4神饱满动作轻松整齐一样1、学生仔细听讲嬉戏规则。2、学生练习竞赛。3、分组竞赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本次课的状况。2、下课。1、仔细听讲，精神饱满。2、下课。教学反思一年级体育课教案课次第六课课型1课时内容1、基本体操：第三套广播操（1-8）节；2、嬉戏：挑战应战；目的7、通过这节课的学习，使学生进一步驾驭第八套广播操的要领及动作。8、
13、培育学生身体的正确姿态和节奏感。9、发展学生奔跑实力，培育学朝气灵、坚决和诚恳的品质。依次教学内容场 地老师活动学生活动二次备课准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、打算活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项打算活动。组织：同上队列四列横队。1、老师语言要清楚。2、老师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生仔细听讲，留意关查。3、听从指挥留意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分一、第八套广播操（1-8）节；重点：各节的动作要领及要求。组织：同上队列四列横队，体操
14、队形。1、老师讲解动作方法和要领。2、老师做分解和完整动作示范。3、老师给学生个别指导。1学生仔细听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。依次教学内容场 地老师活动学生活动二次备课基本部分难点：动作的精确性和优美大方有节奏感。二、嬉戏：挑战应战规则：1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。2、 追拍时不得用力堆人。3、 应战者如失败就算对方成功。组织：4、找学生表演。1、老师讲解嬉戏要求和规则。2、学生练习竞赛。3、老师做正确评定输赢。4神饱满动作轻松整齐一样1、学生仔细听讲嬉戏规则。2、学生练习竞赛。3、分组竞赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本
15、次课的状况。2、下课。1、仔细听讲，精神饱满。2、下课。教学反思一年级体育课教案课次第七课 课型1课时内容1、2、嬉戏：挑战应战；2、队列：排纵队，横队目的1通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（第八套广播操）。2培育学生身体的正确姿态和节奏，发展学生的良好的姿态。3培育学生行动快速和听从指挥的精神。依次教学内容场 地老师活动学生活动二次备课准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、打算活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项打算活动。组织：同上队列四列横队。1、老师语言要清楚。2、老师讲解课堂要求和
16、任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生仔细听讲，留意关查。3、听从指挥留意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分二、嬉戏：挑战应战规则：1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。2、 追拍时不得用力堆人。3、 应战者如失败就算对方成功。组织：组织：1、老师讲解嬉戏要求和规则。2、学生练习竞赛。3、老师做正确评定输赢。1、学生仔细听讲嬉戏规则。2、学生练习竞赛。3、分组竞赛。依次 教学内容场 地老师活动学生活动二次备课基本部分三、 队列；排纵队，横队要求：排头要快速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。组织：同上队列四列横队。1、 老师讲站队的要求。2、
17、 学生练习，老师指导。3、 老师评定。1、 精神饱满动作轻松整齐一样1、 学生仔细听讲要求。2、 学生练习。3、 分组练习。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、 老师总结本次课的状况。2、 下课。1、 仔细听讲心情饱满。2、 下课。教学反思 一年级体育课教案课次第八课 课型1课时内容1、队列：向左转、向右转、；2、嬉戏：快快集合；目的通过这节课的学习，使学生进一步驾驭第八套广播操的要领及动作。培育学生身体的正确姿态和节奏感。培育学生能够遵守纪律和快速集合的实力。依次教学内容场 地老师活动学生活动二次备课准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容
18、和任务。二、打算活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前三节。3、专项打算活动。组织：同上队列四列横队。1、老师语言要清楚。2、老师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生仔细听讲，留意关查。3、听从指挥留意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分一、队列：原地的转法：重点：转体；难点：腿要靠拢不要外扫组织：同上队列四列横队，体操队形。1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完整动作示范。1、 老师给学生个别指导。1学生仔细听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。依次 教学内容场 地老师活动学生活动二次备课基
19、本部分四、嬉戏：块块集合规则：必需按信号散开和集合站队，散开后学生必需离开原位。分散集合时不许堆拉冲撞他人。组织：同上队列四列横队。4、找学生表演。1、老师讲解嬉戏要求和规则。2、学生练习竞赛。3、老师做正确评定输赢。4神饱满动作轻松整齐一样1、 学生仔细听讲嬉戏规则。2、 学生练习竞赛。3、 分组竞赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本次课的状况。2、下课。1、仔细听讲，精神饱满。2、下课。教学反思一年级体育课教案课次第九课 课型1课时内容1、队列：向左转、向右转、；2、复习，广播操；目的1、 通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。2、 培育学生身体
20、的良好的姿态，以及行动快速和听从指挥的实力。3、 培育学生对工作仔细负责的精神，发展良好的身体姿态。 依次教学内容场 地老师活动学生活动二次备课准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、打算活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项打算活动。组织： 同上队列四列横队。1、老师语言要清楚。2、老师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生仔细听讲，留意关查。3、听从指挥留意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分一、队列：原地的转法：重点：转体；难点：腿要靠拢不要外扫。组织：同上
21、队列四列横队，体操队形。3、 老师讲解动作方法和要领。4、 老师做分解和完整动作示范。5、 老师给学生个别指导。1学生仔细听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。依次 教学内容场 地老师活动学生活动二次备课基本部分复习：（广播操）小学生广播操(全套)重点:各节动作的要求和娴熟性。难点:动作精确,优美大方,精神饱满。组织： 4、找学生表演。1、 老师讲解嬉戏要求和规则。2、 学生练习竞赛。3、 老师做正确评定输赢。4神饱满动作轻松整齐一样1、 学生仔细听讲嬉戏规则。2、 学生练习竞赛。3、 分组竞赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、总结本次课的状况。2、下课。1、
22、仔细听讲，精神饱满。2、下课。教学反思一年级体育课教案课次第十课课型2课时内容1、技巧：前后滚动 ；2、嬉戏：障碍赛跑 ；目的1、 通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，驾驭要领。2、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素养。3、 培育学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑实力。依次教学内容场 地老师活动学生活动二次备课准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、打算活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项打算活动。组织：同上队列四列横队。1、老师语言要清楚。2、老师讲解课堂要求和任务。3、讲解
23、队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生仔细听讲，留意关查。3、听从指挥留意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分一、技巧：（前后滚动）重点：滚动要圆滑；难点：团身紧；组织： 1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完整动作示范。3、 老师给学生个别指导。1、 学生仔细听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。依次 教学内容场 地老师活动学生活动二次备课基本部分二、嬉戏：（障碍赛跑）规则：1、 嬉戏者应在竞赛中完成所规定的动作。2、 由小裁判评定动作正确与否。3、 每个队员的竞赛次数相等。组织： 4、找学生表演。1、 老师讲解嬉戏要求和规则。2
24、、 学生练习竞赛。3、 老师做正确评定输赢。4神饱满动作轻松整齐一样1、 学生仔细听讲嬉戏规则。2、 学生练习竞赛。3、 分组竞赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：同上队列四列横队。1、总结本次课的状况。2、下课。1、仔细听讲，精神饱满。2、下课。教学反思一年级体育课教案课次第十一课 课型2课时内容1、技巧：前滚翻；2、嬉戏：换物赛跑；目的1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增加学生的身体的各项身体素养和平衡实力。2、培育学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力气和发展学生的弹跳力。3、教化学生对工作仔细负责的精神和遵守规则。依次教学内容场 地老师活动学生活动二次备课准备部分一
25、、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、打算活动：1、队列： 2、广播操。3、专项打算活动。组织：同上队列四列横队。1、老师语言要清楚。2、老师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生仔细听讲，留意关查。3、听从指挥留意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分一、技巧：（前滚翻）重点：团身紧，两手及时堆垫子。难点：滚动圆滑，方向要正。1、 老师讲解动作方法和要领。2、老师做分解和完整动作示范。3、老师给学生个别指导。4、找好学生表演做示范。1、 学生仔细听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学
26、生分组练习。依次 教学内容场 地老师活动学生活动二次备课基本部分一、嬉戏：（换物赛跑）规则：1、必需击掌或发出后能起跑。2、交换不能传递不许抛接。1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完整动作示范。3、 老师给学生个别指导。1、 学生仔细听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的状况。2、下课。1、仔细听讲，精神饱满。2、下课。教学反思一年级体育课教案课次第十二课 课型1课时内容 嬉戏课：1、端水平衡竞赛；2、障碍赛跑 ；目的1、 通过本次嬉戏课的学习，使学生熬炼学生平衡实力和坚毅意志。2、 培育学生在嬉戏中熬炼保
27、持平衡的实力。3、 培育学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑实力。依次教学内容场 地老师活动学生活动二次备课准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、打算活动：1、队列：原地三种转法。2、广播操。3、专项打算活动。组织：同上队列四列横队。1、老师语言要清楚。2、老师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生仔细听讲，留意关查。3、听从指挥留意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分一、嬉戏课：1、端水平衡竞赛规则：球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。组织： 1、 老师讲解嬉戏要求
28、和规则。2、 学生练习竞赛。3、 老师做正确评定输赢。1、 学生仔细听讲嬉戏规则。2、 学生练习竞赛。3、 分组竞赛。依次 教学内容场 地老师活动学生活动二次备课基本部分二、嬉戏：（障碍赛跑）规则：1、 嬉戏者应在竞赛中完成所规定的动作。2、 由小裁判评定动作正确与否。3、 每个队员的竞赛次数相等。组织； 1、 老师讲解嬉戏要求和规则。2、 学生练习竞赛。3、 老师做正确评定输赢。1、 学生仔细听讲嬉戏规则。2、 学生练习竞赛。3、 分组竞赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本次课的状况。2、下课。1、仔细听讲，精神饱满。2、下课。教学反思一年级体育课教案课次第十三课
29、 课型1课时内容1、韵律活动；2、走：各种姿态的走；目的1、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美实力。2、 通过学习走的正确方法，培育学生走的正确姿态，发展学生走的实力除尽下肢和内脏器官的发展。依次教学内容场 地老师活动学生活动二次备课准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、打算活动：1、队列： 2、广播操。3、专项打算活动。组织：同上队列四列横队。1、老师语言要清楚。2、老师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生仔细听讲，留意关查。3、听从指挥
30、留意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分一、韵律活动节奏，嬉戏形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相协作，按肯定节奏的要求来进行嬉戏。1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完整动作示范。3、 老师给学生个别指导。4、 在音乐下练习1、 学生仔细听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4、在音乐下练习依次 教学内容场 地老师活动学生活动二次备课二、走：各种姿态的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完整动作示范。3、 老师给学生个别指导。1、 学生仔细听讲动作方法和要领。2、 学生集体
31、练习。3、 学生分组练习。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的状况。2、下课。1、仔细听讲，精神饱满。2、下课。教学反思一年级体育课教案课次第十四课 课型1课时内容1、素养练习：低台阶交换跳；2、嬉戏：迎面接力；目的1、 通过学习提高学生的腿部力气喝身体的协调性，发展弹跳力。2、 通过嬉戏练习，培育学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑实力。依次教学内容场 地老师活动学生活动二次备课准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、打算活动：1、队列： 2、广播操。3、专项打算活动。组织：同上队列四列横队。1、老师语言要清楚。2、老师
32、讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生仔细听讲，留意关查。3、听从指挥留意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分一、低台阶交换跳：重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完整动作示范。3、 老师给学生个别指导。1、 学生仔细听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。依次 教学内容场 地老师活动学生活动二次备课二、嬉戏：（迎面接力）规则：1、 起跑前必需站在起跑线后不得踏线。2、 发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。1、 老师讲解嬉戏要求和规则。2、 学生练习竞赛。3、 老师做正确评定输赢。 1、 学生仔细听讲嬉戏规则。2、 学生练习竞赛。3、 分组竞赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次