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1、体 育 课 教 案 教学周数教案编号课时数授课老师教研室主任组长18112XxxXxx课题名称体操教学及训练课型新授课授课班级222222授课地点田径场教学目标知识目标垫上技巧：前滚翻、后滚翻、跪跳起实力目标通过体操技巧教学，熬炼提高学生的柔韧性及协调性。德育目标培育学生吃苦耐劳的体育拼搏精神。教学重点前滚翻、后滚翻、跪跳起。教学难点如何通过教学手段的实施，使学生初步驾驭本次课的根本技术动作。教学方法老师讲解示范，学生练习。运用器材田径场、体操垫4块,篮球。作业课后小结同学们对体操的概念不清晰，还以为跳的塑身操，而且对学习的运动也很生疏，但是一旦学习起来，爱好还比拟大，但须要进一步加强平安教化
2、，以免发生不必要的损害事故。教 学 过 程教学环节时间安排老师活动学生活动教学意图开场局部打算局部基本部分完毕局部215703一、体育委员整队，检查出勤。二、向上课老师报告出勤状况三、师生相互问好四、老师宣布教学内容和要求：1、 仔细学习规那么，主动仿照，留意视察，强调练习的主动性。2、 加强团结，培育集体意识。五、检查服装、支配见习生： 见习生随班见习，参及可行练习。一、 队列练习： 1、原地队列动作练习 2、行进间队列动作练习二、慢跑热身三、徒手操练习： 1、上肢运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、压腿运动 5、腹背运动四、喊数抱团目 的 集中留意力，开展反响实力 方 法 学生沿圆圈跑步
3、或做行进间操，老师突然喊出一个数字“2个 “3个、“4个。学生听到数字后，马上及接近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最终剩下没有抱团受到惩处 不得用推、拉等动作挤出已抱的人。一、学习前滚翻、后滚翻、跪跳起1、前滚翻：动作：蹲撑，两腿蹬直，同时屈膝、低头，提臀收腹，团身向前滚动。前滚时，后脑、肩、背、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑图。2、后滚翻：动作要领：背朝滚翻方向蹲撑两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，快速屈肘，两手放在肩上使手背尽力贴靠肩胛，用力推垫，推起成站立图3、跪跳起动作：跪立，两臂斜上举，向下后摆，臀后坐，上
4、体前倾，接着两臂快速向前上方摆并至斜上举部位马上制动。展髋、进腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，快速提膝，收腿起立图。二、综合练习方法：学生选择自己喜爱的球类或其它体育练习工程在操场活动。一、 体育委员集合整队。二、 小结教学状况三、 预报下次课内容：排球练习四、 宣布下课，师生再见！五、回收教学器材。队形：要求：1、集合整队做到“快、“静、“齐，声音嘹亮。2、仔细听讲，明确练习内容和课堂要求。队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：1、 动作到位，幅度大。2、 听统一口令练习。教法：老师讲解学生练习教法：1、老师讲
5、解示范正确技术动作并强调爱护扶植方法。 * * 爱护及扶植：单膝跪立于学生体侧，一手托肩，一手压小腿，扶植滚翻。必要时再扶腰，扶植复原成蹲撑2、学生分组练习，每组一名爱护同学，老师巡察指导3、老师集中强调练习状况及易犯错误易犯错误，往往用头着垫子，或臀部提得太高，重心前移时不能快速屈臂、团身。也有的学生由于两臂力气不均匀，屈臂程度不同，滚翻不正。解决方法：多做协助练习可将垫子放成斜坡，利于滚翻、团身练习，同时练习中加强扶植。练习要求：爱护扶植同学仔细负责，学生练习时留意平安，不打闹，严防损害事故的发生。教法同上：爱护扶植方法：蹲或单膝跪在学生体侧，两手扶腰，当学生向后滚动至肩背着地时，稍向上提
6、，扶植学生完成动作。2、学生分组练习，每组一名爱护扶植同学，老师巡察指导练习。3、老师集中强调易犯错误动作及练习状况犯错误：后滚翻撑手不正、肘外张，推手无力。解决方法：加强协助练习学生背靠墙站立，两手放在肩上，手掌尽力贴墙，两肘夹紧，在有肯定角度的斜坡上，做后滚翻如10-15度坡练习要求：爱护扶植同学仔细负责，同学练习不打闹，严防损害事故的发生。教法：1、老师讲解示范正确技术动作并强调爱护扶植方法。 * * 爱护及扶植：两人或一人，站于学生两侧或一侧，当臂由体后摆过身体时，快速提拉上臂或托其腋下或在体后，两手扶其腰部，扶植腾起。2、学生分组练习，老师巡察指导让学生做连续摆臂和压垫的动作。做原地跪着跳动的动作练习要求：仔细参及练习，留意体会技术要领，尽量做到站立稳定。姿态标准 3、老师依据学生练习状况集中讲解动作要点及错误动作要点提示：摆臂时应由后向前上有力摇摆，脚面、小腿压垫要有力，并及摆臂、提腰协调协作，收腿要快。 要求：不做及课上无关的活动，留意运动损伤。队形：要求：1、集合整队做到“快、“静、“齐，声音嘹亮。2、留意力集中。贯彻课堂常规加强学生的组织纪律性加强学生集体意识在体育熬炼中学会思索，驾驭方法培育学生自觉熬炼的意识贯彻课堂常规