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1、体育教案立定跳远 三年级体育教案立定跳远-最新范文立定跳远教学设计 一、教材分析 跳跃是人体的基本活动之一,并且是一项具有实用意义的体育项目,深受学生的喜爱。它也是小学体育(1 6 年级)课程标准的内容之一。立定跳远是三年级跳跃动作的主要教材,是培养学生跳跃的正确姿势,发展学生的跳跃能力。由于三年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此,本节课主要是学习立定跳远的基本动作,为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。 二、学情分析 小学三年级的学生生性活泼好动,模仿力、好奇心强, 学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点, 就要选择学生感兴趣的教学方法和手段、合理安排教学内容。从而使
2、学生在轻松、愉悦的环境里 玩中学, 情境中练 ,以达到教学目标。 三、教学目标 通过创设教学情境,激发学生对本次课的学习兴趣。 通过游戏比赛,让每个学生在 玩中学,学中 玩 ,在愉悦中初步掌握所学内容,同时培养 学生的运动兴趣。 培养学生认真、负责的积极态度;团结协作的 团队精神;体验成功乐趣。 四、教学重点、难点 重 点:蹬地与摆臂。 难 点:抬腿、收腹。 五、教学过程 根据学生实际情况,教学过程分为:开始部分 愉悦热身 情境导入 掌握技能 巩固提高 恢复身心六个环节。 (一)开始部分:课堂常规 1、集合整队。 2、课前安全检查,安排见习生。 3、师生问好! 4、热身运动: 绕操场走:教师带
3、领学生跟着一同去郊游的音乐轻松愉快的走。 5、徒手操 6、猜谜语导入课题。 谜语:绿衣小英雄,田里捉害虫,冬天它休息,夏天勤劳动。出示(青蛙)图片;让学生模仿小青蛙跳,出示青蛙跳跃的图片,向学生讲解小青蛙跳得又高有远。 7、导入课题立定跳远。 宣布本节课的内容及要求;通过立定跳远的练习,可以培养学生们的跳跃的正确姿势,培养学生们的跳跃能力。 组织方法:四列横队 教学要求: (1)集合整队快、静、齐。 教学要求:生动形象。 组织队形:集中式。 设计意图:本环节通过创设猜谜语导入课题,让学生模仿青蛙跳,激发起学生的兴趣,发展了学生观察能力、模仿能力及动作协调能力。 (四)掌握技能 活动内容:学习立
4、定跳远的方法 1、分组练习立定跳远(对学生进行激励) 教师示范分解和完整立定跳远的动作,使学生初步了解立定跳远 的动作要领,并组织学生进行统一自我练习,体验两腿用力蹬地跳起,脚跟着地,落地平稳的方法。 动作要点 (1) 两脚自然开立与肩同宽,双手向前摆起,两腿保持伸直状态。 (2) 两臂尽量向后摆,降低身体重心,两腿弯曲。 (3) 当双手从后前上前方做有力摆动时,两脚迅速蹬离地面, 向前上方腾空跳起,充分展体。 (4)平稳落地。落地时小腿前伸,缓冲,脚后跟先着地。 完整示范:预摆、蹬地、腾空、落地。 练习之后会出现错误动作(两脚同时用力蹬地,手臂后摆等情况),教师及时给予纠正并说明原因。 设计
5、意图:充分发挥学生的主体作用,让学生在自主尝试、相互交流评价中体会、掌握立定跳远的技术要领。 (五)巩固提高: 1、加强学生跳跃的难度。 (1)让学生跳过障碍,向高处跳。 (2)让学生跳过障碍,向远处跳。 (3)让学生跳过障碍,向高处和远处跳。 通过这两个障碍的练习,可以提高学生的学习兴趣,同时也提高了学生立定跳远的能力。使学生懂得立定跳远要向高处和远处跳起。 教师在活动过程中要关注学生的学习状态,如果有些障碍难度过大,教师要及时进行调整,确保活动能安全顺利的进行。 教师评定结果,进行表扬鼓励。 2、游戏: 青蛙捉害虫 游戏 游戏过程: 引导:同学们,农民伯伯的庄稼里长了很多的害虫,你们愿不愿
6、意去帮助农民伯伯捉害虫呢?同学们用我们学到的立定跳远的技能,去帮助农民伯伯捉害虫吧! 游戏方法:按照立定跳远的正确动作要领,从荷叶上跳到终点,把害虫(沙包)捉回来,放到指定的地方,拍第二个同学的手,第二个才能进行,依次进行,先捉完害虫的为胜队。看谁跳得又远又稳,随时表扬鼓励。 组织教法: 分成四个组进行比赛。 教学要求: 是否双脚同时起跳和落地,是否跳在荷叶上。 教学意图: 让学生强化对立定跳远的动作要领的理解和体会。发展学生的弹跳能力与协调能力,培养学生团结协作的精神;激活学生的创新思维,同时将知识延伸,为后面学习助跑跳远奠定基础。 (六)结束部分:恢复身心 1、集合整队。 组织方法:四列横队。 2、课堂小结。 通过立定跳远的练习,同学们都掌握了立定跳远的正确姿势和技巧;还通过了 青蛙捉害虫 游戏,培养了学生们团结协作、不怕吃苦的精神,还懂得了小动物是人类的好朋友,我们要保护它和爱护它。 3、放松练习 。 教学方法:教师带领学生跟着虫儿飞的音乐放松。 教学要求:学生充分放松,心情舒畅。 教学意图: 胜利归来喜悦心情尽情绽放。随轻音乐带领学生做放松运动。 (学生随音乐节奏翩翩起舞,轻松愉快。学生充分放松,心情舒畅。) 4、宣布下课,师生再见。