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1、冬季长跑国旗下讲话稿冬季长跑国旗下讲话稿（一）?老师同学们：?时至深秋，湛蓝天空日渐深远，连绵秋雨和金黄秋叶伴着气温翩翩地降下来，空气中弥漫着凛冽气息。?这样一个时节，或许适宜诗人感怀，或许适宜农家收获，但这些都并不是我要说。我要说是，这样一个时节，适宜我们走出温暖教室，体验奔跑乐趣。?不知大家在关注青奥会和亚运会上小鲜肉同时，有没有发现我们生活已经离不开运动。早在两千多年之前，古希腊圣山山岩上就镌刻着一句举世闻名，被反复传颂运动名言： ”如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧。”这些话虽然已经被用得泛滥，却也实实在在道出了运动，特别是跑步对我们作用。?跑步，被誉为”
2、最完美健身运动 ” ，而在秋冬季节进行长跑运动，更是益处良多。它有助于增强我们身体素质。通过在寒冷环境中慢跑能够活血祛寒，提高抗病抗寒能力。而冬季昼短夜长，日照时间减少，多在室外跑步锻炼，也能够弥补光照不足。如果你在为肥胖而烦恼，如果你羡慕体育实习老师身材，那就积极加入到冬季长跑中来吧。试想想，沐浴着冬日暖洋洋日光在火红跑道上驰骋，那将是多么美好感受。?长跑还有助于锻炼我们意志，帮助我们养成不畏严寒，不惧风雨刻苦品质。有许多人说，现在90 后普遍不能吃苦，娇生惯养，以自我为中心，缺乏集体荣誉感。那么，就请大家用实际行动来粉碎这些言论，让我们用坚定与飒爽身姿和整齐有序队列展现属于我们嘉中学子风采
3、。?对于为了逃避长跑常常站在操场中央瑟瑟发抖同学，我想说，与其怀着抱怨畏难心理逃避长跑，不如试着怀着一种接纳并享受心情积极参与其中。当你坚持跑完时，一定会感受到长跑得快乐。长跑之乐，乐在强身健体；长跑之乐，乐在使人精神饱满；长跑之乐，乐在团结一心，共同进退；长跑之乐，乐在轻松愉快，和谐有序。?亲爱同学们，就让我们整装待发，抖擞精神，向着冬日宽阔跑道进发吧！? XX一中学生会? 2015.11.17?冬季长跑国旗下讲话稿（二）?敬爱老师们、亲爱同学们：?上午好！?今天我们在这里隆重集会，举行XX市港城小学阳光体育冬季长跑起跑仪式。?体育是跃动音符、舞动旋律、运动艺术，体育也是学校工作重要组成部分
4、，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展奠基性工作。近年来，我校体育运动不断发展，在学校领导、全体教师，特别是体育老师和运动员们共同努力下，取得了很多成绩。就说这个学期吧，我校田径运动队，在XX市中小学田径运动会上获得了突破性分数，特别是六2 班罗熠同学，在竞赛中发挥出色，为学校争得了很多分数；在XX市篮球比赛中，我校男篮这支组队不到两个月队伍发扬了团结拼搏精神，获得了2015XX市小学生篮球优胜赛第二名好成绩；在XX市排球比赛中，学校男排冒着风雨，凭借着扎实基本功获得了第三名；在XX市武术团体精英赛中，我们队员动作整齐有力，正确到位，获得了评委好评。?今天，在这里，我们举行2015 阳
5、光体育冬季长跑启动仪式。长跑运动是学校每年都名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - - 要举行活动。较长时间跑步会提高人体吸收氧气量，不但可以抑制癌细胞，还可以改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心肌收缩力增强，从而提高心脏工作能力。冬季气温较低，在冷风中晨雾中长跑，能剌激机体保护性反应，促进血液循环加快，加速脑部血液流量，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，使大脑愈加清醒，不仅提高了学习效率，而
6、且对大脑记忆功能有增进作用。另外，通过长跑，可以培养同学们坚强毅力、练出强健体魄，而这学习、生活保障。?老师们、同学们，希望你们积极参加阳光体育运动，走进自然阳光，呼吸清新空气，领略体育魅力，感受运动美丽，体会健身快乐，让”每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”思想深入到每一个人心中。希望各班班主任组织好学生参加课外体育活动，科任老师积极带动学生参加体育锻炼。希望全体同学珍惜人生中最美好时光，刻苦读书，积极锻炼，全面发展，为校争光。?下面，请同学们一起跟我说本学期长跑活动主题：阳光体育健康成长！?谢谢大家！?幼儿节约用水保护环境?各位老师，小朋友们：?大家好！?水是生命之源。假如地球上没有水，那么地
7、球母亲就不会孕育出我们人类子孙万代。人类生存和发展也离不开水。?水是人类赖以生存生命线。我国是个淡水资源缺乏且时空分布不均国家，也是全球人均水资源最贫乏国家之一，然而，中国又是世界上用水量最多国家。近几年在国家加快发展循环经济，建设节约型社会工作中，节约水资源是其中重要一条，建立发展节水工程、加大宣传力度、防止污染制度是让人们明白：节约，不仅是省钱，更是为了更大限度地减少资源消耗来保护我们环境，保护我们明天。?在我们小朋友生活和游戏中，水能给他们带来很多乐趣：小水滴旅行记、水是人类好朋友、吹泡泡、沉浮实验、奇妙水车、颜色变变变等活动中，小朋友已经完全被水“魔力 ”给征服了。与此同时，也应该让人
8、类了解国家水资源缺乏，要懂得节约用水，保护环境。?小朋友们， “黄金有价水无价 ” ，为了我们自身健康，为了人类今后生存和发展，让我们积极行动起来，从身边小事做起，从一点一滴做起，节约用水，保护我们赖以生存水资源，做一个惜水如金“环保小公民 ”吧！让 “地球上最后一滴清水将是人类眼泪 ”这样广告永远只成为广告吧！?我演讲结束了，谢谢大家！?滔滔江水，滚滚黄河，连绵不断山路，都属于我们伟大祖国。祖国山川雄奇，祖国河水秀逸，祖国胸怀无比广阔。?当侵略者铁碲践踏我们美丽山河时候，每一个有良知中国人脸上流着泪，心中淌着血。为了心中神圣不可侵犯祖国，他们在黑暗中摸索，在屈辱中抗争。?闻一多拍案而起，横眉
9、冷对暗杀者手枪；吉鸿昌高挂写有“我是中国人 ”标语木牌，名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - - 走在一片蓝眼睛、黄头发洋人之中；张学良，杨虎城将军为了挽救民族危亡，毅然发动了西安事变 ?英雄长已矣！古往今来，一曲曲悲歌，一个个惊天动地泣鬼神故事，都讲述一个简单而朴素信念，祖国在我心中。?正是这千千万万赤子，才撑起了我们民族脊梁，祖国希望；正是他们，在自己“今天” ，用满腔热血，谱写了无愧于时代义勇军进行曲，才使得我们今天
10、共和国国歌响彻神州，那么气势磅礴，那么雄壮嘹亮。?再翻开五千年历史，我发现祖国生命精髓长城那道伤痕，记载了多少沧桑，又表现得如此顽强，那是一种标识，更是一种力量，一种精神，一种向往！长江 那是祖国脉搏吧！跳跃着永不枯竭悸动，挥洒着无边无际情伤。黄河 那是祖国血液，沸腾着、沸腾着，奔涌着，奔涌着，无力不摧，昂着向前，何等自信和骄傲啊！五岳 那是你手掌，指着苍凉天，戳着悲怆地，怒斥着丑陋奸佞?耻辱和不幸已经成为过去，中华民族迎来了新辉煌。改本文来自范文先生网革开放二十多年来，在广大劳动人民辛勤耕耘下，无论军事、科技、政治、体育，我们都取得了长足进展。刚刚结束雅典奥运会上，体育健儿凭借自己“十年磨剑
11、 ” ，使中国首度跃身体育强国之列。五星红旗一次次高高飘扬在雅典上空，雄浑激昂中华人民共和国国歌让无数华夏儿女心潮澎湃，热泪盈眶。? “祖国在我心中 ” ，简简单单六个字，道尽了多少中华儿女心声。正是因为有这样一颗中国心，革命先烈抛头颅，洒热血，奥运健儿奋勇拼搏，屡创辉煌，而每一个炎黄子孙看到迎风飘扬五星红旗都会热血沸腾，壮志激昂。?我们现在幸福生活是革命烈士血换来，看到胸前飘飘扬扬红领巾，在我心里，便有了这样一条信念，祖国就是妈妈，国家重于小家，长大后用双手把她建设更强大。?祖国有广阔疆土，有辉煌历史，有漫山遍野宝藏，有山川五岳秀丽风光。思想野马在奔驰，我用我心描绘着祖国妈妈，她飘散长发是千
12、百条悠然流贯河川，她硬朗而峭拔脊梁是连绵不断山峰，而她明亮眼睛则是洞庭水，西湖波吧！?祖国是东方明珠，是亚洲腾飞巨龙，是远方地平线上初升太阳。祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中！? 10 月份国旗下讲话：做一个有道德人?亲爱老师、同学们：?大家好！我是0802 班刘睿，我今天讲话题目是做一个有道德人。?有位诗人曾说过：“一个知识不健全人可以用道德去弥补，而一个道德不健全人却难以用知识去弥补。 ”生活中常有不道德行为影响着我们学习、生活环境，破坏着我们人际交往，比如：从楼上往楼下扔一些纸屑杂物；上下楼梯不靠右行；在教学楼走廊追逐打闹，影响同学学习；讥讽嘲弄同学缺点，撒谎欺骗同学和老师；不按秩
13、序排队，不守时；顶撞长辈，欺负弱小；在公共场合大声喧哗等等，这些都是不道德行为。当我们周围发生这样不道德行为，便会严重影响我们生活，这样行为会受到谴责批评。而一旦有这样行为人，也往往不受大家欢迎。试想，谁愿意跟一个经常搞破坏不文明人做朋友呢？己所不欲，勿施于人。如果你不喜欢别人这样做，那么，自然也不应该用这样行为去影响他人。每个人都要努力克制自己行为，努力做一个有道德人。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - ?那 “道
14、德”离我们远吗？不远！它就在我们身边。在家里帮父母干点力所能及家务活是有道德表现。这是一片孝心；帮助同学理解一道题目是有道德表现。那是一份真诚友谊；捡起地上一张纸是有道德表现，那是一颗环保之心；为灾区贡献一份力量是有道德表现，那是一片爱心；在公交车上自动为年迈老人让座，那是有道德表现，那是一份敬老之心；劝阻同学不要欺负别人是有道德表现，那是一份仁义之心一滴水蕴藏着大海本质，一束光反射了太阳光辉，一件小事也能折射出一个人修养。?道德并非天生具备，而是在对自身修养不断提升中，逐渐积累而成。如果我们能够从身边小事做起，严于律己，那么我们每做一件事情，我们道德水平就会得到一次升华。 “勿以善小而不为，勿以恶小而为之” 。坚持讲文明语言，坚持做有道德事，你将成为一个受欢迎人，一个有道德人。?我讲话完毕，谢谢大家！? 0802 中队全体同学?名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - -