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1、小学生口腔保健讲座小学生口腔保健讲座牙齿的故事牙齿的故事牙齿的故事牙齿的故事如此诱惑，如此诱惑，怎能抵挡怎能抵挡消化消化营养营养牙齿的功能牙齿的功能 咀嚼咀嚼：是牙齿的首要功能；：是牙齿的首要功能； 发音发音：没有了牙齿，发音不准确，说话会漏：没有了牙齿，发音不准确，说话会漏 风；风； 美观美观：缺了牙齿会造成颜面塌陷，笑起来不：缺了牙齿会造成颜面塌陷，笑起来不 够美观。够美观。蛀牙是怎样炼成的？蛀牙是怎样炼成的？食物残渣食物残渣细菌细菌酸酸大家讨论与分享大家讨论与分享你有过你有过蛀牙蛀牙的经历吗？的经历吗？与大家分享一下与大家分享一下怎样才能预防蛀牙呢？怎样才能预防蛀牙呢？ 一、日常保健一、
2、日常保健 1.1.刷牙刷牙 2.2.良好的饮食习惯良好的饮食习惯 3.3.经常运动经常运动 二、预防有方法二、预防有方法 窝沟封闭窝沟封闭一、日常保健一、日常保健大家跟我齐声读！大家跟我齐声读！上牙从上往下刷上牙从上往下刷下牙从下往上刷下牙从下往上刷咬牙合面来回刷咬牙合面来回刷里里外外都刷到里里外外都刷到牙齿洁白人人夸牙齿洁白人人夸刷刷牙牙操操牙刷牙刷45度向牙龈度向牙龈大家一起来刷牙大家一起来刷牙刷上下前牙唇侧刷上下前牙唇侧刷上前牙腭侧刷上前牙腭侧 1 12 2刷下前牙舌侧刷下前牙舌侧 刷上下后牙牙颊侧刷上下后牙牙颊侧4 43 3大家一起来刷牙大家一起来刷牙大家一起来刷牙大家一起来刷牙刷上下
3、后牙舌侧刷上下后牙舌侧刷上下牙牙合面刷上下牙牙合面 5 56 6大家一起来刷牙大家一起来刷牙7 7轻刷舌头很必要轻刷舌头很必要轻刷舌面轻刷舌面以清除细菌以清除细菌清新口气清新口气温馨小提示温馨小提示 每三每三- -六个月六个月主动前往牙科接受主动前往牙科接受定期口腔检查。定期口腔检查。 口腔和牙齿是细菌口腔和牙齿是细菌侵入人体的主要门户之侵入人体的主要门户之一，而牙刷又天天接触一，而牙刷又天天接触牙齿和口腔的很多角落，牙齿和口腔的很多角落，难免会有不少病菌在牙难免会有不少病菌在牙刷缝隙中隐藏，并且牙刷缝隙中隐藏，并且牙刷上经常或多或少遗留刷上经常或多或少遗留有牙膏，口腔里的食物有牙膏，口腔里的
4、食物残渣、细菌就会随之进残渣、细菌就会随之进入牙刷。因此，如果不入牙刷。因此，如果不经常清洗或定期更换牙经常清洗或定期更换牙刷，它将对人体的健康刷，它将对人体的健康构成一定的威胁。构成一定的威胁。 到底哪一支牙到底哪一支牙刷能用啊？刷能用啊？每每3个月更换个月更换2.2.良好的饮食习惯良好的饮食习惯 （1 1）减少吃喝的次数，）减少吃喝的次数，应每天定时进食早、午、晚应每天定时进食早、午、晚三餐，三餐的份量要足够；三餐，三餐的份量要足够； 如果两餐之间觉得肚子如果两餐之间觉得肚子饿，可吃一次茶点；饿，可吃一次茶点； 如想吃零食或喝饮品，如想吃零食或喝饮品，可在正餐後一次过吃掉。可在正餐後一次过
5、吃掉。 （2 2）少吃零食，尤其是甜食；避免牙齿被酸蚀，造成牙）少吃零食，尤其是甜食；避免牙齿被酸蚀，造成牙齿敏感，应减少吃喝高酸性的食物和饮品，例如齿敏感，应减少吃喝高酸性的食物和饮品，例如酸荞头、话梅、柠檬、补充体力饮品、酸荞头、话梅、柠檬、补充体力饮品、汽水、酒精饮品等；汽水、酒精饮品等； （3 3）为了避免牙齿崩裂，应少吃坚硬）为了避免牙齿崩裂，应少吃坚硬的食物，如骨头、硬壳类等。的食物，如骨头、硬壳类等。 （4 4）纠正不良习惯：如咬手指，吮唇、）纠正不良习惯：如咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等，这些习舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等，这些习惯会造成牙颌畸形。惯会造成牙颌畸形。2.
6、2.良好的饮食习惯良好的饮食习惯3.3.经常运动经常运动 生活作息规律，生活作息规律，每天适量运动，坚持每天适量运动，坚持锻炼身体，加强自身锻炼身体，加强自身提抗力，有利于预防提抗力，有利于预防牙齿疾病的发生。牙齿疾病的发生。二、预防有方法二、预防有方法我很少吃甜食，早晚我很少吃甜食，早晚都刷牙，为什么还是都刷牙，为什么还是会有蛀牙呢？！会有蛀牙呢？！二、预防有方法二、预防有方法我的头上有小沟？我的头上有小沟？二、预防有方法二、预防有方法细菌躲在沟里，细菌躲在沟里，刷牙都没办法！刷牙都没办法！二、预防有方法二、预防有方法我把小沟封住了，我把小沟封住了，看你往哪里跑！看你往哪里跑！什么是窝沟封闭
7、？什么是窝沟封闭？ 窝沟封闭是指不损伤牙体窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将封闭材料涂布于牙冠组织，将封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，咬合面、颊舌面的窝沟点隙，阻止致龋菌及酸性代谢产物对阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的方法。龋的方法。 一点都不痛！一点都不痛！轻松轻松6 6步，健康常驻步，健康常驻 牙萌出后达到合平面即适宜作窝沟封闭，一般在萌出后牙萌出后达到合平面即适宜作窝沟封闭，一般在萌出后4 4年之内。年之内。A A、乳磨牙：乳磨牙：3 34 4岁岁B B、第一恒磨牙：第一恒磨牙：6 67 7岁岁C C、第二恒磨牙、双尖牙：第二恒磨牙、双尖牙：11111313岁岁D D、口腔卫生不良的残疾儿童可放宽时间口腔卫生不良的残疾儿童可放宽时间 总之，最佳时机是牙齿完全萌出，龋齿尚未发总之，最佳时机是牙齿完全萌出，龋齿尚未发生的时候。生的时候。窝沟封闭适合年龄窝沟封闭适合年龄故事的结果如何呢？故事的结果如何呢？ 各位小朋友，各位小朋友，如果你有健康的牙如果你有健康的牙齿，就张大嘴巴，齿，就张大嘴巴，露出牙齿，大声地露出牙齿，大声地和我一起笑一笑！和我一起笑一笑！Thank you !Thank you ! 点我有惊喜！点我有惊喜！