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1、基本姿势 1、书写姿势、书写姿势 以舒适自然为原则，一般坐姿、也可以舒适自然为原则，一般坐姿、也可 立姿立姿 2、执笔、执笔 1、逆锋起笔、逆锋起笔 2、向下顿笔、向下顿笔 3、提笔右上行、提笔右上行 4、中锋行笔、中锋行笔 5、稍向上提笔、稍向上提笔 6、顿笔向右下回、顿笔向右下回锋锋1 1、长横、长横 运笔方法如前述运笔方法如前述 2 2、短横、短横 1、向左逆锋起笔、向左逆锋起笔 2、向右下顿笔、向右下顿笔 3、提笔折锋向右、提笔折锋向右 4、蓄势后向右行笔、蓄势后向右行笔 5、提笔向右下顿笔、提笔向右下顿笔 6、提笔回锋收笔、提笔回锋收笔 3 3、细腰横、细腰横 1、向左逆锋起笔、向左
2、逆锋起笔 2、向右下顿笔、向右下顿笔 3、向右行笔，中、向右行笔，中间稍提锋间稍提锋 4、末端转锋向右、末端转锋向右下顿笔下顿笔 5、提笔回锋收笔、提笔回锋收笔1 1、垂露竖、垂露竖 1、逆锋向左上起笔、逆锋向左上起笔 2、折锋微向右上再折向右下顿笔、折锋微向右上再折向右下顿笔 3、向左下提笔转锋、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔、向下中锋行笔 5、向右下稍顿转笔作圆角、向右下稍顿转笔作圆角 6、回锋向上收笔、回锋向上收笔2 2、悬针竖、悬针竖 1、逆锋向左上起笔、逆锋向左上起笔 2、折锋后向右下顿笔、折锋后向右下顿笔 3、向左下提笔转锋、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔、向下中锋行笔 5、行
3、至三分之二处驻笔后行笔出锋，写出针尖状、行至三分之二处驻笔后行笔出锋，写出针尖状1 1、左点、左点 1、逆锋向左上角起笔、逆锋向左上角起笔 2、折笔向下作顿，再转向右下稍驻、折笔向下作顿，再转向右下稍驻 3、微提笔向右上回笔、微提笔向右上回笔 4、回锋至中部后稍驻、回锋至中部后稍驻 5、向右上出锋、向右上出锋2 2、右下点、右下点 1、顺锋起笔、顺锋起笔 2、向右下顿笔、向右下顿笔 3、提笔折锋向下顿笔、提笔折锋向下顿笔 4、微微提笔向左上回锋收笔、微微提笔向左上回锋收笔 4 1 1、细腰撇、细腰撇 1、自左上角逆锋起笔、自左上角逆锋起笔 2、折笔后向右下顿笔、折笔后向右下顿笔 3、转笔蓄势向
4、左下方写撇出锋，力至笔端。、转笔蓄势向左下方写撇出锋，力至笔端。 柳公权的笔法柳公权的笔法 欧阳询的笔法欧阳询的笔法 1 1、直捺、直捺 1、自左上角逆锋起笔、自左上角逆锋起笔 2、折锋向右顿笔、折锋向右顿笔 3、转锋向右下行笔，边行边按、转锋向右下行笔，边行边按 4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋1 1、竖钩、竖钩 1、自左上角逆锋起笔、自左上角逆锋起笔 2、折锋后向右下顿笔、折锋后向右下顿笔 3、转锋蓄势向下中锋行笔、转锋蓄势向下中锋行笔 4、末端处向左下挫笔后。转笔蓄势向左上、末端处向左下挫笔后。转笔蓄势向左上挑笔出锋挑笔出锋 2 2、横折钩、横折钩 1、横折钩是
5、由横和竖钩组成、横折钩是由横和竖钩组成 2、先逆锋写横、先逆锋写横 3、横的末端处提笔、顿笔后，再转笔蓄势、横的末端处提笔、顿笔后，再转笔蓄势写竖钩写竖钩 4、出钩的方向指向起笔点、出钩的方向指向起笔点 3 3、弧钩、弧钩 1、自左上角逆锋起笔、自左上角逆锋起笔 2、折锋后向右下顿笔、折锋后向右下顿笔 3、转锋蓄势向右下写弯弧、转锋蓄势向右下写弯弧 4、末端处向右下挫笔后提笔转锋，蓄势向、末端处向右下挫笔后提笔转锋，蓄势向左上挑笔出锋左上挑笔出锋 8 8、浮鹅钩、浮鹅钩 1、自左上角逆锋起笔、自左上角逆锋起笔 2、折锋后向右下顿笔、折锋后向右下顿笔 3、转锋蓄势向下偏左中锋行笔、转锋蓄势向下偏
6、左中锋行笔 4、转笔写弯弧，出锋处挫笔转笔蓄势向上、转笔写弯弧，出锋处挫笔转笔蓄势向上出锋出锋1、右向挑 1、左下方逆锋起笔、左下方逆锋起笔 2、右下顿笔、右下顿笔 3、稍提折锋后向右上挫笔、稍提折锋后向右上挫笔 4、蓄势向右上边提边行出锋，力至笔端、蓄势向右上边提边行出锋，力至笔端 横折时，竖画粗重有力，折部形方，大而外横折时，竖画粗重有力，折部形方，大而外突。突。 竖折时，竖画宜轻，折部较小，可方可圆。竖折时，竖画宜轻，折部较小，可方可圆。“日日”字外形方正，右竖微弯，短横粗壮。字外形方正，右竖微弯，短横粗壮。“自自”字，窄长，两竖微弯成字，窄长，两竖微弯成“（）（）”形。形。笔画的应用笔
7、画的应用 汉字由各种不同的笔画组成。在字中，汉字由各种不同的笔画组成。在字中，由于笔画之间相互搭配的需要，尤其是由于笔画之间相互搭配的需要，尤其是在字中所处的位置和主次的不同，都会在字中所处的位置和主次的不同，都会出现一定的变化。出现一定的变化。 一字之中，不同的笔画其轻重、长短不一字之中，不同的笔画其轻重、长短不同，同一笔画在字中所处位置不同，其同，同一笔画在字中所处位置不同，其轻重也不一样。同时，笔画在搭配时，轻重也不一样。同时，笔画在搭配时，应分清主次，有长短、有伸缩。应分清主次，有长短、有伸缩。 若是相同的笔画在字中同时出现时，就更若是相同的笔画在字中同时出现时，就更应该强调其变化，有
8、的甚至其形状也会发应该强调其变化，有的甚至其形状也会发生改变，以避免重复而显得呆板。当然，生改变，以避免重复而显得呆板。当然，这些变化，以突出主笔为原则。这些变化，以突出主笔为原则。 笔画在应用中的变化，主要表现在以下两笔画在应用中的变化，主要表现在以下两个方面：轻重搭配；主次分明。以下分别个方面：轻重搭配；主次分明。以下分别说明。说明。 1 1、横轻竖重、横轻竖重 一字之中，横画一般较轻，尤其是长横和一字之中，横画一般较轻，尤其是长横和被包围部分的横画宜轻。被包围部分的横画宜轻。 竖画（包括竖钩）要重，尤其是中竖及横竖画（包括竖钩）要重，尤其是中竖及横折中的竖画要重。如折中的竖画要重。如“寸
9、寸”、“寺寺”。 2 2、撇轻捺重、撇轻捺重 一字之中，如果撇捺左右相对，或相交，一字之中，如果撇捺左右相对，或相交，应该使其撇画轻，捺画重，这一般是指长应该使其撇画轻，捺画重，这一般是指长撇与长捺而言的。如撇与长捺而言的。如“来来”、“史史”。 3 3、短重长轻、短重长轻 一字之中，长笔画宜轻，短笔画宜重，不一字之中，长笔画宜轻，短笔画宜重，不论笔画是否同一类型，都如此。论笔画是否同一类型，都如此。“土土”、“者者”二字中，长横、长撇都轻，短横、二字中，长横、长撇都轻，短横、短撇都重。短撇都重。 4 4、左轻右重、左轻右重 左轻右重是指在同一字中，左右相对的两左轻右重是指在同一字中，左右相对
10、的两竖，左边的竖要轻，有边的竖要重，以分竖，左边的竖要轻，有边的竖要重，以分清主次。如清主次。如“田田”、“甫甫”二字它们各自二字它们各自左右两竖在写的时候，就有轻重之分。左右两竖在写的时候，就有轻重之分。 5 5、内轻外重、内轻外重 一字之中，处于字的中间部分的笔画，因一字之中，处于字的中间部分的笔画，因其多而密集，宜轻。处于字的四周，特别其多而密集，宜轻。处于字的四周，特别是上下两端的笔画，因其空疏，则宜重。是上下两端的笔画，因其空疏，则宜重。如如“尊尊”、“尘尘”。 6 6、多轻少重、多轻少重 合体字中，字中各部分的笔画多少不等时，合体字中，字中各部分的笔画多少不等时，笔画多的部分，笔画
11、宜轻；笔画少的部分，笔画多的部分，笔画宜轻；笔画少的部分，笔画宜重。如笔画宜重。如“且且”、“殿殿”。 1 1、主笔宜长、主笔宜长 一字之中，笔画因其位置以及在整个字中一字之中，笔画因其位置以及在整个字中所起的作用不同而有主次之分。对字的结所起的作用不同而有主次之分。对字的结构形态有重大影响的笔画为主笔。如构形态有重大影响的笔画为主笔。如“”“”重、重、“年年”的主笔为长横、中竖。的主笔为长横、中竖。 “丈丈”字的主笔是撇、捺字的主笔是撇、捺 “或或”字的主笔是斜钩字的主笔是斜钩 2 2、同画求变、同画求变 一字之中，连续出现同一笔画时，其笔画一字之中，连续出现同一笔画时，其笔画应该有长短、轻重、正斜、曲斜、方圆等应该有长短、轻重、正斜、曲斜、方圆等的不同变化。的不同变化。“事事”字六横，字六横，“而而”字四字四竖则各不相同。竖则各不相同。 “为为”字三个横折，上面两折，形方外突，竖字三个横折，上面两折，形方外突，竖部内斜，下折外形圆转，竖部正而微曲。部内斜，下折外形圆转，竖部正而微曲。 “承承”字三撇则曲直、长短、轻重各不一样。字三撇则曲直、长短、轻重各不一样。学写“永”字，掌握笔法要领 “永”字八法