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1、如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流九年级生物复习提纲【精品文档】第 10 页九年级生物复习提纲专题一 生物和生物圈一、 对照实验原则：单一变量原则（即控制变量法）。如：探究光对鼠妇生活的影响，除光外，其他条件都相同。二、 生态系统1、 生物及其生活的环境构成了一个生态系统。如：一口池塘，一片草地（注意：河里所有的鱼类不是生态系统）。地球上有各种类型的生态系统，如：海洋、森林、草原、农田等。地球上最大的生态系统是：生物圈。2、 生态系统的组成：生物部分和非生物部分（即生物与环境）。生物部分包括：生产者-植物 消费者-动物 分解者-细菌、真菌，还有蚯蚓植物通过光合作用制造有机物，消费者直接或
2、间接以植物为食，分解者分解动植物粪便和遗体，将有机物分解成无机物，重新被植物吸收，物质得以循环。生产者、消费者和分解者之间互相联系、互相依存。3、食物链 食物链的起点是生产者，终点是最高的消费者，食物链不包括非生物成分和分解者；箭头表示捕食关系，指向捕食者（强者）；生态系统的物质和能量是通过食物链和食物网流动。4、某些有害物质会通过食物链不断积累。（如农药DDT）5、生态系统具有一定的自动调节能力。（生物种类较多的调节能力较强，如：森林、海洋）6、生物圈：地球上只有适合生物生存的地方才是生物圈的范围，而不是整个地球都是生物圈，所以生物圈就是地球上所有生物及其生活环境的总和。（大气圈的底部，水圈
3、的大部，岩石圈的表面）专题二 生物和细胞一、 显微镜的构造和使用重要构造：目镜、镜筒、物镜、通光孔、光圈（在遮光器上）、粗准焦螺旋、细准焦螺旋、转换器、载物台、反光镜。使用步骤（一） 取镜和安放，安装好目镜和物镜（二） 对光1、 转动转换器，使低倍物镜对准通光孔。2、 把一个较大的光圈对准通光孔，左眼注视目镜内，右眼睁开。转动反光镜，使光线通过通光孔反射到镜筒内，通过目镜，可以看到白亮的视野。（简记：低倍镜、选光圈、左眼看、右眼睁，选反光。）（三）观察1、把玻片标本放在载物台上，用压片夹压住，标本要正对通光孔的中心。2、转动粗准焦螺旋，使镜筒缓缓下降，直到物镜接近玻片标本为止。眼睛看着物镜，以
4、免物镜碰到玻片标本。3、左眼向目镜内看，同时转动粗准焦螺旋，使镜筒缓缓上升，直到看清物像为止。再略微转动细准焦螺旋，使看到的物像更加清晰。（简记：先下后上，先粗后细）（四）换高倍镜将要观察的标本移到视野的中心，再转动转换器换高倍物镜，调整光圈或反光镜以取得更多的光线，再转动细准焦螺旋至标本物像清晰为止。考点一：放大倍数=目镜倍数物镜倍数考点二：目镜内看到的是倒像，要将物像移至视野中央的方法：物像在哪边玻片标本就往哪边移。（如，发现视野的右上方有一细胞，要将其移至视野中央，玻片要往右上方移动。移动的过程中，从目镜可以观察到物像的移动方向是向左下方移动至视野中央。）考点三：从低倍镜到高倍镜，细胞会
5、变大、数目会变少、视野会变暗。考点四：污点只可能在目镜、物镜或标本上。二、 玻片标本的种类切片-切取的材料（找“切”字）。涂片-材料一定是液体。装片-不符合上面两种，往往用“挑取”、“刮取”、“撕下”等词。动植物玻片标本的制作过程：擦、滴、取、展、盖、染、吸考点一：植物材料滴清水(有细胞壁)，动物材料滴生理盐水考点二：盖盖玻片时要斜着盖上，以赶走气泡。若出现气泡，可用铅笔头轻轻敲击盖玻片，将其赶走。气泡是中间发亮，边沿发黑，按压会变形，而细胞中间有结构。考点三：染色的步骤是先把染液滴在盖玻片的一侧，然后用吸水纸在另一侧吸。（先染后吸，当然也有一些细胞可不用染色，直接观察。）三、 细胞结构除病毒
6、外，生物都是由细胞构成的，细胞是生物体结构和功能的基本单位。植物细胞：细胞壁、细胞膜、细胞质、细胞核、叶绿体、液泡动物细胞：细胞膜、细胞质、细胞核细菌细胞：细胞壁、细胞膜、细胞质、DNA区真菌细胞：细胞壁、细胞膜、细胞质、细胞核病毒：没有细胞结构，不能独立生活，只能寄生在活的细胞内。细胞膜能控制物质的进出；细胞质中有能量转换器，植物有叶绿体和线粒体，动物只有线粒体；细胞核是遗传信息库，也是细胞的控制中心。四、 细胞分裂使细胞数目增多，分裂过程中最明显的变化是染色体。分裂过程：细胞核里染色体先复制一份，再一分为二，细胞核一分为二，细胞质一分为二，在细胞中央形成细胞膜，植物细胞还形成新的细胞壁。五
7、、 细胞分化使细胞种类增加，形成不同的组织。1、 植物的结构层次：细胞组织器官植物体四种组织：保护组织、输导组织、营养组织、分生组织六大器官：根、茎、叶是营养器官，花、果实、种子是生殖器官。2、 动物和人的结构层次：细胞组织器官系统动物体、人体四种组织：上皮组织、神经组织、肌肉组织、结缔组织（如血液）器官：如皮肤、大脑等，每一种器官都是以某种组织为主。如：皮肤的主要组织是上皮组织，大脑的主要组织是神经组织，心脏的主要组织是肌肉组织，股骨的组织是结缔组织。动植物结构层次上的重要区别：动物有系统，植物没有系统。专题三：生物圈中的绿色植物1、 植物的主要类群：藻类、苔藓、蕨类、种子植物（裸子植物、被
8、子植物）藻类植物：大多生活在水中，结构简单，没有根、茎、叶的分化，如衣藻、海带等；苔藓植物：生活在阴暗潮湿的陆地，有茎和叶，没有根，且茎叶中没有疏导组织，生殖过程离不开水，如葫芦藓、地钱等；蕨类植物：生活在阴暗潮湿的陆地，有根、茎、叶的分化，体内有疏导组织，如肾蕨等。裸子植物：适合于各种环境，根茎叶很发达，种子裸露，无果皮包被。如松、柏、银杏。被子植物：适合于各种环境，具有根茎叶花果实种子六种器官，且种子外面有果皮包被，是植物界进化程度最高的一个类群。如玉米、水稻、苹果。2、 种子萌发的条件自身条件：种子是活的、已度过休眠期、发育成熟、胚完整且具有足够的营养储备。 （胚包括胚轴、胚根、胚芽、子
9、叶）环境条件：适宜的温度、一定的水分和充足的空气。（不需要光）3、 绿色植物的生活需要水和无机盐。其中需要量最大的无机盐是含氮、磷、钾。水分和无机盐的作用：组成植物体的重要成分，其中，水是光合作用的重要材料，无机盐只有溶解在水中，才能被吸收和运输。吸收部位：根部的根毛区，也叫成熟区。运输结构：导管。生产上的应用：合理灌溉、合理施肥。4、 蒸腾作用：植物叶子的蒸腾作用散失了绝大部分水分。蒸腾作用时植物吸收水和无机盐的动力。叶绿体光5、光合作用：光合作用的原料是CO2和水，条件是光，发生场所是叶绿体，产物是有机物和氧气。光合作用：二氧化碳水 氧气有机物（储存着能量）光合作用的实质：利用无机物合成有
10、机物，储存能量，并释放氧气。光合作用的意义：一切生物体和人类所需有机物的来源（所需有机物最终由绿色植物提供）；一切生物体和人类所需能量的来源（地球上大多数能量最终来自太阳能）；一切生物体和人类氧气的来源（使大气中氧气、CO2的含量相对稳定，维持碳氧平衡）。6、光合作用的应用：合理密植，立体种植，如豆角全身挂，地瓜往下钻；农作物扣大棚，白天提高温度，增强光合作用，晚上降低温度，降低呼吸作用，即增强昼夜温差，使作物糖分积累；增加CO2气肥，增加光合作用原料；延长光照时间，增加光合产物的积累。7、呼吸作用：呼吸作用的原料是有机物和氧，发生产所是线粒体，产物是CO2和水。呼吸作用的实质：把有机物分解为
11、无机物，释放能量。意义：为生物体各项生命活动提供能量。（注意：植物也要进行呼吸作用）专题四 人体的营养一、 人体需要的六大类营养物质：糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素能量物质：糖类、脂肪、蛋白质。人体最主要也最直接的能量来源是糖类，脂肪备用，蛋白质构建细胞。人体最多的成分是水，占体重的70%左右。无机盐：缺铁会贫血，缺钙会骨质疏松或佝偻病，多吃肉鱼奶蛋豆。缺碘会得呆小症或大脖子病，碘盐和海带紫菜可预防。维生素：夜盲A、脚气B、坏血C、佝偻D。二、消化系统的组成：消化道和消化腺消化道：口腔、胃、小肠、大肠、肛门。（食物的通道）消化腺：唾液腺、胃腺、肠腺、胰、肝脏。（肝脏是最大的消化腺）三、
12、 消化食物的场所：口腔有唾液腺，能分泌唾液，其中的唾液淀粉酶能初步消化淀粉。胃有胃腺，能分泌胃液，其中的胃蛋白酶能初步消化蛋白质。小肠有肠腺，能分泌肠液，其中含有消化糖类、蛋白质、脂肪的酶。胰分泌的胰液也流入小肠，其中也含有消化糖类、蛋白质、脂肪的酶。另外，肝脏分泌胆汁，在胆囊储存，正所谓肝胆相照，胆汁最后也是流入小肠，虽然不含消化酶，但是却能乳化脂肪。小肠内含有的消化液和消化酶种类是最多的，所以小肠是消化的主要场所。淀粉的消化：首先在口腔被唾液淀粉酶分解为麦芽糖，最终在小肠被分解为葡萄糖。蛋白质的消化：首先在胃被胃蛋白酶初步分解，最终在小肠被分解为氨基酸。脂肪的消化：在小肠被分解为甘油和脂肪
13、酸。营养物质的吸收过程：营养物质进入血管。胃：吸收少量的水、无机盐和酒精。大肠：少量水、无机盐和部分维生素。小肠：葡萄糖、氨基酸、甘油和脂肪酸，水、无机盐、维生素。结论：小肠是主要的吸收场所。小肠适于营养物质吸收的特点：小肠很长，小肠内壁有很多环形皱襞和绒毛，绒毛有丰富的毛细血管。专题五 人体物质的运输人体循环系统的组成：血液、血管、心脏一、 血液由血浆和血细胞组成。血浆是淡黄色的半透明液体，主要成分是水、无机盐、蛋白质等，具有运输作用。血细胞：红细胞（无核，两面凹，运输氧）、白细胞（有核，个体最大，免疫作用）、血小板（无核，个体最小，止血和凝血）如何看血液化验单？红细胞少于正常值：贫血；白细
14、胞多于正常值：有炎症。二、 血液在血管中的流动方向：由动脉流向毛细血管，再流回静脉。动脉：管壁厚、弹性大、血流速度快，分布深。静脉：管壁较薄、弹性较小、血流速度慢，分布较浅。毛细血管：管壁最薄、只有一层细胞；管腔最小，只容红细胞单行通过；血流速度最慢，有利于与组织细胞进行物质交换。三、 心脏结构：四个腔（上房下室）；血流方向（出室入房）四条血管：左心室主动脉，肺静脉左心房，右心室肺动脉，上下腔静脉右心房。四、 血液循环动脉将血液从心脏输送到身体各部分。管壁较厚，弹性大，血流快。血管静脉将血液从身体各部分送回心脏。 管壁较薄，弹性小，血流慢。(内有防止血液倒流的静脉瓣)毛细血管连通于最小的动脉与
15、静脉。管壁非常薄，由一层扁平上皮细胞构成，血流最慢。管腔最小，红细胞单行通过。便于血液与组织细胞进行物质交换。壁：由肌肉组织组成（心室比心房厚，左心室比右心室厚）左心房：与肺静脉相通心脏 右心房：与上、下腔静脉相通腔： 左心室：与主动脉相通右心室：与肺动脉相通4、心脏功能：血液循环的动力器官。瓣膜：房室瓣（位于心房和心室之间，只朝向心室开） 保证血液按一定的方向流动动脉瓣（位于心室与动脉之间，只朝向动脉开） 体循环：左心室主动脉身体各部毛细血管网上、下静脉右心房5、血液循环（动脉血静脉血）肺循环：右心室肺动脉肺部毛细血管网肺静脉左心房（静脉血动脉血）6、动脉血和静脉血的区别：动脉血：含氧丰富，
16、颜色鲜红。（血红蛋白与氧结合） 静脉血：含氧较少，颜色暗红。（血红蛋白与氧分离） 7、人的血型有A型、B型、AB型和O型四种。输血时以输入同型血为原则。紧急时O型血为“万能供血者”，AB型为“万能受血者”。8、成年人血量约为体重78%。每次献血200300毫升不影响健康。1855周岁公民自愿献血。（四）人体呼吸系统1、人体的呼吸系统由呼吸道和肺组成。 呼吸道：温暖、湿润、清洁空气的作用肺：呼吸系统主要器官，进行气体交换的场所2、肺泡与血液的气体交换、血液与组织细胞的气体交换：（氧气）（氧气）肺泡血液组织细胞（二氧化碳）（二氧化碳）3、空气的质量与健康1）空气的质量影响人体健康 大气中的污染物危
17、害人体健康极大 有害物质能引起呼吸系统的疾病2）了解当地的空气质量 当地空气污染的原因 测算空气中的尘埃粒子（五）人体神经系统1、神经系统的组成：由脑、脊髓和它们发出的神经组成。大脑：大脑皮层有感觉、运动、语言等多种神经中枢脑小脑：使运动协调、准确，维持平衡。中枢神经系统 脑干：调节心跳、呼吸等生命活动2、神经系统脊髓：具有传导和反射功能脑神经：由脑发出，分布在头部感觉器官。周围神经系统脊神经：由脊髓发出，分布在躯干四肢的皮肤、肌肉。3、神经元：是构成神经系统结构和功能的基本单位。(又叫神经细胞)4、神经调节的基本方式是反射。反射通过反射弧完成。（反射弧是反射的结构基础）反射弧组成：感受器传入
18、神经神经中枢传出神经效应器简单反射（非条件反射）：天生就有。如缩手、眨眼、排尿和膝跳、吃梅分泌唾液等5、反射复杂反射（条件反射）：后天形成。如听口令、谈梅想梅分泌唾液、谈虎色变等注意：与语言文字有关的反射是人类所特有的。（六）激素调节1、人体主要内分泌腺的位置和名称：垂体、甲状腺、胰岛、肾上腺、性腺、胸腺2、激素：由内分泌的腺细胞所分泌的、对身体有特殊作用的化学物质。3、垂体：分泌生长激素、促甲状腺激素、促性腺激素，可以调节其他内分泌腺的活动。4、生长激素、甲状腺激素、胰岛素：名称腺体作用过少过多生长激素垂体调节人体的生长发育幼年：侏儒症幼年：巨人症；成年：肢端肥大症甲状腺激素甲状腺促进新陈代
19、谢，促进生长发育，提高神经系统的兴奋性幼年：呆小症；成年：甲状腺功能不足，地方性甲状腺肿成年：甲状腺功能亢进胰岛素胰岛调节糖的代谢糖尿病低血糖5、神经调节和激素调节的关系：人体的生命活动的调节主要受到神经系统的调节，但也受到激素的调节。六、动物的运动和行为1、动物运动方式的多样性动物能够通过运动，主动地、有目的地迅速改变其空间位置。动物的运动方式多种多样，鸟类和昆虫能够飞行或滑翔；陆生动物主要是行走、奔跑、跳跃和爬行；水生动物以游泳为主。动物通过运动主动地适应环境。（动物在长期的进化过程中，逐渐形成了一系列通过运动适应环境的特征，提高了适应环境的能力。动物通过运动还能迅速迁移到更为适宜的栖息和
20、生殖场所，从而有利于自身的生存和种族的繁衍。）2、动物运动依赖于一定的结构多细胞动物依靠特有的运动器官进行运动，单细胞动物也有自己的运动结构。4、脊椎动物运动系统组成脊椎动物的运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成。当骨骼肌受到神经传来的刺激而收缩时，就会牵动骨绕着关节活动，而产生运动。运动不仅靠运动系统各部分协调配合来完成，还需要神经系统的控制和调节，需要能量供应。细胞食物肌肉ATP5、动物运动的能量来源6、动物的行为（1）动物行为的主要类型及实例动物的行为复杂多样，包括觅食行为、防御行为、生殖行为、迁徙行为、洄游行为、社会行为等。（2）动物的先天性行为的概念及实例先天性行为是动物生来就有的
21、、由遗传物质所控制的行为。如：蜜蜂采蜜、蚂蚁筑巢、蜘蛛织网、鸟类迁徙等。（3）动物的后天性行为的概念及实例后天性行为不是生来就有的，是动物在成长过程中，通过积累生活经验和“学习”逐渐建立起来的行为。如：小狗做算术、海豚顶球、猴子写字等。（4）动物的社会行为所具有的特征：形成一定的组织；成员间分工合作；有的还形成等级。七、生物的生殖、发育与遗传(一)植物的生殖1、生物无性生殖方式无性生殖是指不经过两性生殖细胞的结合，由母体直接产生新个体的生殖方式。如：分裂生殖、出芽生殖、营养生殖等。2、植物的无性生殖方式：扦插、嫁接、压条、组织培养等等嫁接就是把一株植物体的芽或带有芽的枝接到另一株植物体上，使它
22、们愈合成一株完整的植物体。接上去的芽或枝叫做接穗，被接的植物体叫做砧木。嫁接时，必须使接穗和砧木的形成层紧密结合，形成层分裂出来的细胞可以愈合在一起。4、植物的有性生殖过程植物的有性生殖是指由亲代产生生殖细胞，通过两性生殖细胞的结合，成为受精卵，进而发育成新个体的过程。被子植物的有性生殖过程包括开花、传粉、受精、果实和种子的形成。注意：有性生殖与无性生殖的区别：有无生殖细胞的结合。（二）人的生殖与发育1、男性生殖系统：睾丸（主要生殖器官）产生精子和分泌雄性激素 输精管输送精子2、女性生殖系统：卵巢（主要生殖器官）产生卵细胞和分泌雌性激素 输卵管输送卵细胞 子宫胚胎和胎儿发育的场所3、生殖过程：
23、约280天分裂分化卵巢卵细胞受精卵胚胎胎儿新生儿（婴儿）睾丸精子4、胚胎的发育和营养发育：受精卵胚胎胎儿婴儿（人胚胎发的起点是受精卵，发育的过程是细胞分裂和分化的过程）营养：胚胎发育初期所需要的营养来自卵黄；胚胎在子宫里的发育所需要的营养通过胎盘、脐带从母体获得。（胎盘胎儿和母体进行物质交换的场所）（三）染色体、DNA和基因三者之间的关系染色体主要是由蛋白质和DNA组成的，染色体上具有特定遗传信息的DNA片段叫做基因。每条染色体上一般只有一个DNA分子，每个DNA分子上有许多个基因。DNA是主要的遗传物质，基因决定生物的性状。（四）生物的性状是由基因控制的1、遗传性状的概念遗传性状是指可以遗传
24、的生物体的形态结构特征、生理特性、行为方式等。相对性状是指一种生物同一性状的不同表现类型。如：家兔的毛的不同颜色，白色、黑色、灰色等。2、基因控制生物的性状生物的性状是由基因控制的，基因决定着性状，基因在体细胞中一般是成对存在的，有些成对的基因有显性和隐性之分，控制显性性状的基因叫做显性基因（用大写英文字母表示），控制隐性性状的基因叫隐性基因（用小写英文字母表示）。基因在亲子之间通过生殖细胞（或精子和卵细胞）传递。3、人的性别决定：是由性染色体决定的人的性别决定方式是XY型。女性的性染色体为XX，只产生一种含有X染色体的卵细胞。男性的性染色体为XY，可产生含X染色体或Y染色体的两种类型的精子。
25、人的体细胞染色体组成：男性：22对+XY 女性：22对+XX精子细胞染色体组成：22条+X或22条+Y卵细胞染色体组成：22条+X4、优生优育的措施：优生优育的措施包括禁止近亲结婚、提倡遗传咨询和产前诊断。遗传病一般是由遗传物质发生改变而引起的，或者是由致病基因所控制的。近亲之间，许多基因来自共同的祖先，因此携带相同致病基因的可能性比较大，近亲结婚所生子女的遗传病患病率远远高于非近亲结婚所生子女的遗传病患病率。（五）生物的变异1、生物变异概念：变异是指生物亲代与子代之间以及子代个体之间的差异。2、可遗传的变异和不可遗传的变异的区别可遗传的变异是指由遗传物质发生变化而引起的，能遗传给后代的变异。
26、不可遗传的变异是指生物体在不同环境条件下产生的变异，遗传物质没有发生变化，不会遗传给后代。3、遗传育种在实践上的应用育种的方法：杂交育种、转基因的方法等。八、生物的多样性1、保护生物多样性的重要意义 生物多样性主要包括物种多样性、遗传多样性和生态系统多样性。生物多样性的保护包括就地保护和迁地保护等。同时，应加强教育、加强法制管理。就地保护是保护生物多样性最为有效的措施，是拯救生物多样性的必要手段。自然保护区是生物多样性就地保护的主要场所。迁地保护是对就地保护的补充。植物园、动物园、水族馆和基因库等是实施迁地保护的主要手段。生物多样性面临的威胁主要体现为物种灭绝的速度加快。 生物多样性丧失的原因
27、是多方面的。人口快速增长是破坏或改变野生动物栖息地和过度利用生物资源的最主要原因。此外，环境污染也是造成生物多样性丧失的重要原因。2、生物进化的基本观点（1）达尔文的进化学说自然选择学说内容 达尔文认为，地球上的生物一般具有很强的生殖能力，但是由于食物和生活空间等条件有一定限度，因而生物会为争夺必需的食物和生活空间等进行生存斗争。在生存斗争中经过激烈的竞争，适者生存，不适者被淘汰的过程，就是自然选择。生物进化是自然选择的结果。自然选择经典例子长颈鹿、桦尺蛾（知道它们是自然选择的结果，不需分析原因）（2）生物进化的原因：遗传和变异是生物进化的基础，环境的改变是生物进化的外在动力。九、健康地生活（
28、一）传染病的病因、传播途径和预防措施1、常见的传染病及其病因：传染病是指由病原体引起的，能够在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。常见的有流感、肺结核、蛔虫病、艾滋病、非典型肺炎、沙眼等。2、传染病的传播途径：传播途径是病原体离开传染源后到达健康者所经过的途径。如：空气、飞沫、水、食物、接触等。传染病流行的三个基本环节：传染源、传播途径和易感人群。 注意：区别病原体和传染源（携带病原体的人或动物）。3、预防传染病流行的基本措施：控制传染源、切断传播途径和保护易感人群4、常见的心血管疾病及其预防措施：常见的心血管疾病有冠心病、动脉硬化、高血压等。养成健康的生活习惯是心血管疾病的有效措施。 5、常
29、见癌症和预防癌症的主要措施常见癌症有胃癌、肝癌、肺癌、食道癌、乳腺癌、肠癌、白血病等。在生活中应消除或减少环境中的致癌因子，避免或尽可能地减少接触致癌因子。（二）人体的免疫功能免疫防线名称功能第一道防线皮肤和黏膜阻挡病原体侵入，分泌杀菌物质第二道防线杀菌物质和吞噬细胞溶解、杀灭和吞噬侵入人体的病原体第三道防线免疫器官和免疫细胞产生抗体；识别和吞噬病原体（三）人体的特异性免疫和非特异性免疫的区别第一、二两道防线是生来就有的，它们不是针对某种特定的病原体，对多种病原体都有防御作用，称非特异性免疫；第三道防线是后天获得的，通常只对某种特定的病原体或异物起作用，称为特异性免疫。（四）计划免疫的意义：计
30、划免疫可以提高人体对传染病的抵抗力，是预防、控制、消灭传染病最经济和最有效的措施。（五）酗酒、吸烟对人体健康的危害：1、酗酒对人体健康的危害：酗酒会使人的中枢神经系统过度兴奋或麻痹抑制，引起酒精中毒。2、吸烟对人体健康的危害：长期大量吸烟能引发气管炎、支气管炎、肺癌等疾病。吸烟对人的循环系统、消化系统、神经系统等也会造成不同程度的损伤，而且容易引发高血压、冠心病等疾病。3、养成良好的生活习惯：青少年正处于生长发育时期，要自觉养成不酗酒、不吸烟的良好的个人卫生习惯。（六）拒绝毒品1、常见的毒品及其危害：毒品主要是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、可卡因等。吸毒会引起人的免疫力下降，严重损伤大脑，影响中
31、枢神经系统的调节功能，影响心血管和呼吸系统和生理功能，还会影响正常的生殖能力。注射毒品还可能感染乙型肝炎、艾滋病等。2、珍爱生命，拒绝毒品：青少年要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品。（七）安全用药：在服用药品前，要认真分析药品标签或者说明书上的各种信息。1、家庭药箱中的常用药物的名称及其作用常用的外用药有酒精、红药水、碘酒、创口贴、眼药水等；常用的内服药有阿司匹林、板兰根、云南白药、乘晕宁、黄连素等，主要用于治疗头痛、轻度的感冒、跌打损伤、恶心、呕吐、腹泄等疾病。2、健康新概念：健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。躯体健康是一个人健康的重要标志之一。