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1、如有侵权,请联系网站删除,仅供学习与交流体育教师必备口哨吹法【精品文档】第 4 页体育教师必备口哨吹法 哨子是体育课堂上必不可少的“课件”之一,在体育课上使用哨子,常了,哨子成了我在外堂课上喊口令的语言,例如:“一二一”,“一二三四”,“立定”等,用的熟练了,也领悟出了些许吹哨子的技巧,与大家分享。一、哨子的种类 哨子的种类多种多样,不同的划分标准其种类也不相同:按哨子有无核分为有核哨、无核哨; 按哨音所包含的单音数目分为单音哨、双音哨和三音哨; 按哨子的制作材料分为金属哨、塑料哨和焦木哨;还可以按哨子的样式等分类,这里不再赘述。 首先要选好哨子。好哨子吹起来声音清脆、响亮,不断音,不会出现“
2、单音”,含在嘴里感觉舒服,磨损轻,也耐用、省力。其次是哨子的使用技巧。我将哨音分为长哨音和短哨音两类。长哨音主要用于集合:同学们在场地上活动范围较大;联络:联系时师生之间起点到终点距离较远;催促:提醒同学们快一些(这种哨音需要抑扬顿挫);课堂上的球类比赛、各种游戏等等。短哨音主要用于纪律整顿、提醒注意、终止或开始某一练习、连续动作所需口令、催促(这种哨音需连续无规律短音)等等。体育老师是跟班授课,时间较长,轻易不会调班,我在接新班的时候,总要在第一节外堂课上“吹哨”,让同学们了解我吹出的哨音是什么意思,常了,同学们听到哨音,就和听到老师发出的语言口令一样了。二、哨子的吹法 初学者,往往是两腮肌
3、肉、舌头、嘴唇前伸、放松、风门大。土话说像吹火筒一样直通通地吹,吹出来的气不急、乏力,所以哨声不亮。 正确的吹法应该是:鸣哨时,首先将哨嘴放入口中,用上、下切牙咬住哨嘴上下凸缘的内侧,松紧度以鸣哨时哨子不被气流从上下牙齿间吹脱为宜,舌尖稍用力堵住哨口,上下嘴唇包紧哨的颈部,谨防漏气,胸腹部肌肉用力收缩,使胸腔内的压力增大,同时,鼻腔闭气,口腔两侧肌肉紧缩,形成向外吹起之势。然后舌尖突然后缩打开哨口,使气流进入哨中。吹响哨子,哨声的强弱,音量的大小由吹起的力量确定。无论哨音的长短,都需要底气足,用舌尖抵住哨口,瞬间发气,否则容易形成“漏气”,哨音不清晰,起不到应有的效果。三、哨子在体育教学中的作
4、用 1指令作用 在体育教学中,教师的哨音就是命令,学生一切行动都要服从哨音的指挥。同时,哨音必须要具有其规律性和权威性,学生要做到能够听懂、理解哨音的命令,并要服从哨音的指挥,执行哨音的命令,做到听哨而“动”,这样才能有效地发挥哨子的作用。反之,教学中滥用哨声,哨子无特定意义乱吹,将淡漠学生对哨声的反应,降低哨声的权威性,给教学增加很多麻烦。这样就不利于教学活动,哨子也起不到指令的作用。 2提示作用 体育教学活动大多是在室外场地完成,学生受到外界干扰因素较多,易分散注意力,不易听清教师的口令。这时,利用哨音就可以迅速提示和调动学生,使其集中注意力,贯彻教师的教学意图。体育课堂上,同学们尽情展现
5、自我,发展个性的时候,经常会有学生调皮嬉戏、打闹捣蛋等情况发生,更有甚者会出现违犯课堂纪律、扰乱课堂秩序的现象出现。这时教师通过哨音及时地加以提示,就能起到及时制止、警告或指正的作用。 3激发作用 哨子虽小,音量却高,吹法很多,音色各异。轻快悦耳的哨音能够使学生身心放松;节奏明快的哨音能给学生以激情;急促有力的哨音能够起到振奋精神、激发兴趣的作用。如在学生徒手操准备活动中,教师给学生以明快节奏的哨音,会使学生身心愉悦的投入到运动中来,跟着哨音节奏快乐学习。 4减负作用 体育教师的工作量工作强度相对较大,教学任务较重,体育教学是在室外场地空旷的工作环境中进行,容易受大风、噪音等环境因素的影响,这
6、样大大加重了体育教师口令负担,许多体育教师的工作一天下来,喉咙已经发不出声音了。体育教师若能熟练地掌握应用哨子的技巧,将会给自己的工作带来很大的方便,不仅能有效地减轻教师的用嗓负担,而且还能提高教学效果。四、哨子在体育教学中的使用 1吹哨的方法 将哨子的哨嘴放入口中,用牙齿轻咬住哨嘴,保证吹气时哨子不要被吹出,上下嘴唇包牢哨子的颈部,谨防漏气。吹哨时,鼻腔闭气,口腔两侧的肌肉紧收,舌尖先堵住哨口,利用胸腹部肌肉有收缩,控制吹哨的气流;舌尖后缩打开哨口,使气流进入哨子的共振腔,吹响哨子,如要终止鸣哨时,舌尖再次堵住吹口即可。 2哨音的变化 哨音的变化多种多样,主要控制因素有吹哨者用力程度、气流量
7、、舌头开堵哨口频率。哨子音量的大小、发音频率的快慢强弱;哨音时间的长短,哨音是连续还是间断;哨声的多样化,有轻重、长短、缓急的变化等都是由三种控制因素决定的。吹哨者也要预先评估现场实际情况来调整哨音的变化。如根据要指挥的人数多少,控制场地面积的大小,情况缓急的程度等来决定。哨音要切忌千篇一律,始终如一,一成不变的哨音不容易贯彻吹哨者的意图。 3哨子的使用 体育教学中,教师运用哨子应做到哨音振动灵活、控制自如、抑扬顿挫、有节奏感,悦耳动听,以增添哨子的调控能力和艺术感染力。在体育教学的不同场合不同情境哨声运用也不同,例如哨子在队列队形练习中的运用:“滴滴!”短音转长音,表示召集分散相对较远的学生
8、集中;“滴滴!”第一长音转短音,表示立定;“滴-滴-滴!”声音由高到低再到高,表示口令“121”;“滴-滴-滴-滴!”,平缓短促四声,第一声高,第二声低,第三、四声较平缓,表示节拍“1-2-3-4”;“滴滴滴!”声音由低到高,第一声短音,第二声长音,第三声短而响亮声音,表示向左(右)转;“滴滴-滴!”声音由快速转长音,表示要求整个队伍迅速集合。同样,哨子在课堂教学中的运用:“滴!”,长音一声,表示某动作或片断的开始;“滴-滴!”声音由高到平缓长音,表示动作的片断结束或课的终止;“滴滴!”,平缓短促两声,表示提醒引起学生注意或暂停;“滴滴!”声音由低到高,急促两声,表示警告、制止违犯课堂纪律的学生;“滴滴滴滴!”急促平快四声,表示催促学生加快完成动作,不同音调也有激发学生的作用。 个性哨音的运用更是多种多样,但只要运用得当,都能为体育教学争光添色。单纯的哨音往往不能很清晰明确的表达出教师的意图,有时候采用哨音与手势结合、哨音与语言结合、哨音与肢体动作结合等组合方法,更能清晰完整的表达教师的想法和要求,学生也更容易领会教师意图。温馨提示:1、准备冬夏两种哨子。2、哨子不能长时间含在嘴里,特别是与学生互动时。3、经常到卫生室用酒精棉球消毒