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1、精品资料【精选】小学语文课题研究题目参考.小学语文课题研究题目参考1、农村小学高年级学生“怕写”作文的原因调查及对策的研究2、小学高段有效作文课题研究3、体验快乐，小学梯度作文的实践研究4、注重观察 引导积累 提高小学生写人记事文能力的研究5、小学高段如何写作文评语的小课题6、学生作文“个性化”研究7、小学语文习作教学生活化研究与对策8、培养小学生自己修改作文能力小学语文教学中培养语文信息能力的研究 关于学困生阅读能力低下原因分析及对策思考 小组合作学习在小学语文课堂教学中的实践研究 小学语文个性化教学研究 农村小学生作文难点的分析及对策思考 探索小语综合性作业的设计方法 微型日记对小学高年级
2、学生写作水平的影响 小学语文课堂师生互动行为的观察与研究 小学语文阅读教学积累的研究 小学语文综合性学习的设计 改革作文评价方式，提升学生写作素养 小学语文课堂师生互动存在的问题及对策 小学语文课堂教学中学生问题意识的培养研究 小学语文发展性阅读的研究 小学语文课内外阅读衔接的研究 真实有效的小学语文课堂教学的建构的研究 农村小学阅读教学中课程资源的开发与利用的研究 顽童在语文学习中的优势及发展的研究 作文个性化与学生个性化生活 语文生活化教学研究 小学生语感适应性障碍及对策 小学语文“自主、合作、探究”学习指导的研究 新课程背景下农村小学语文教学设计研究 个性化“习作写作”实践与研究 小学诗
3、化语文教学的探究 实施大语文教育 培养健全的人格 小学语文教学中实现“动态生成性”的研究 真实有效的语文课堂教学建构 在情境中作业，培养创新能力 课堂教学过程设计的研究 语文课堂学习中培育学生创新性学习品质的研究 小学语文对话教学的探索与研究 小学生“两真”作文实践 重视语文实践活动，提高学生语文素养 创新型课堂教学模式的研究 “自主探索”教学模式的构建 小学“观察作文”教学探究 开发学校语文资源 提高学生语文素养 小学语文课中学生课堂学习评价探索 小学语文阅读教学中的对话策略研究 小学语文教学过程中体验教育的探索 小学生想象作文教学研究 小学生划范围自主拟题作文实验研究 小学高年级学生自主学
4、习能力的培养的研究 小学语文教学中学生非语言应用的研究 低年级儿童口语能力初探 农村小学语文阅读教学开发与利用课程资源的研究 小语教学与网络资源整合的研究 低年级口语交际教学策略的研究 小学语文研究性学习基本方式的探究 小学生自主阅读能力培养策略的探究 小学作文教学生活化的研究 农村小学生自主作文的研究 “主动探究，个性发展”教学模式研究 小学语文教学中发展学生个性的研究 小学生作文个性化发展研究 语文教学中学生合作学习研究 小学语文教师课堂教学操作方式的研究 小学语文高年级课前预习的现状及设想 小学语文课程审美教育体系的构建 小学语文作业设计的创新研究 语文教学中幼小衔接的研究(如何发挥实验
5、教材的优势，搞好幼儿园和小学 的衔接，使初入学儿童喜欢学语文，体验到成功的快乐)； 引导低年级学生探究、发现的研究(如，在学拼音、在识字写字中有所发现)； 汉语拼音、识字与语言训练整合的研究； 识字教学中认写分开、采取多种方法巩固认字的研究； 在低年级加强写字指导的研究； 在重朗读、重感悟、重积累的思想指导下，改进阅读教学的研究； 在阅读教学中提倡独立思考，组织合作学习，引导探究发现，鼓励发表创见 的研究； 加强口语交际能力培养的研究； 学生语文学习质量评价的研究； 开展丰富多彩的语文实践活动，全面培养语文素养的研究； 开发语文课程资源、丰富语文课程内容和形式的探索； 计算机辅助语文教学的研究
6、与实践。 培养低年级学生口语交际能力的研究 培养学生阅读能力的研究 在阅读教学中加强朗读训练的研究 培养小学生识字兴趣、习惯和能力的研究 培养一年级学生语文学习习惯的研究 汉语拼音、识字与语言训练整合的研究； 在低年级加强写字指导的研究； 识字教学中认写分开、采取多种方法巩固认字的研究； 在重朗读、重感悟、重积累的思想指导下，改进阅读教学的研究； 在阅读教学中提倡独立思考，组织合作学习，引导探究发现，鼓励发表创见 的研究； 加强口语交际能力培养的研究； 学生语文学习质量评价的研究； 开展丰富多彩的语文实践活动，全面培养语文素养的研究； 开发语文课程资源、丰富语文课程内容和形式的探索； 计算机辅
7、助语文教学的研究与实践。 培养小学生良好的情感、态度、价值观的实践研究； 小学语文教学过程与方法的操作策略研究； 小学生人文素养的培养研究； 小学生口语交际能力的培养研究； 小学生掌握与搜集信息能力的培养研究； 指导小学生学会略读与游览的实践研究； 小学生学习语文的方法指导研究； 小学生自主写作的实践研究； 小学语文综合性学习活动的设计与实践研究； 小学语文探究型阅读教学的实践研究； 小学生独立阅读能力的培养研究； 小学生自主阅读能力的培养研究； 小学生创造性阅读能力的培养研究； 小学生创意表达能力的培养研究； 小学语文合作学习的实践研究； 小学语文探究学习的实践研究； 小学语文自主学习的实践
8、研究； 小学生语言实践活动的设计与操作研究； 小学生语文自学能力的培养研究； 小学生写作档案的建立研究； 小学生起始阶段的写作教学研究； 小学生个性化阅读的指导研究； 小学语文教学三维目标的制定与实践研究； 小学生语感的培养研究； 小学生倾听能力的培养研究； 小学生应对能力的培养研究； 小学生人际关系素养的培养研究； 小学生语文实践能力的培养研究； 小学生语文质疑能力的培养研究； 小学语文讨论式教学的实践与研究； 小学语文课程资源的开发与运用研究； 小学生写作评价能力的培养研究； 小学生语文综合素养的评价研究； 小学生语文档案式评价的操作研究； 小学生写作材料准备过程的评价研究； 小学生作文修
9、改能力的评价研究； 构建小学语文多元评价的研究与探索 心理健康教育在小学语文教学中运用的探索 在低段语文教学中引入儿童诗的实践与研究 农村高年级小学生学习心理障碍调查 开发与利用校园自然人文资源 开展语文综合实践活动的研究 新课标下小学中段语文课外作业设计和评价的探究 新课程小学中段语文阅读教学三维目标的建立与实施的研究 小学中段学生语感培养的探究 优化农村小学低段课外阅读的策略设计与研究 低段识字生活化教学的实施与研究 缩小新课程下小学语文教学城乡差别的实践与研究 农村低年级小学自主识字能力培养的实践与研究 小学语文教学中工具性与人文性统一的实践研究； 小学生语文素养的培养研究。1、小学语文
10、课堂教学中朗读能力培养的有效性研究2、小学教学渗透生命教育的策略研究3、学校教育向家庭教育辐射的实践与研究4、怎样激发学生的学习兴趣5、艺体特长在学生成长中的作用研究6、小学语文、数学课堂生活化教学的研究7、小学课堂练习设计的研究8、在小学数学、科学中培养学生问题意识的研究9、特殊学生过错行为矫正研究10、提高后进生计算能力的策略研究11、小学德育与学科教学的整合12、教辅资料有效利用研究13、提高小学生英语听力的策略的研究14、班级精神文化构建策略研究15、课堂教学效应的研究16、课堂教学如何开展对话17、通过学生自写评语以提高写作能力的研究18、如何管理班级活跃分子19、从读中培养学生的感
11、悟能力20、不同类群学生的心理分析21、小学语文识字教学中错别字的研究22、运用试卷分析策略提高学困生学习实效的探索研究23、小学低段数学如何有效运用学具的研究24、如何创设有效的课堂教学活动的研究25、学生座位调换的研究26、小学语文课堂教学实践中板书的功效性研究27、小学口语交际教学的研究28、与家长进行有效沟通的技巧研究 29、多给表现机会培养后进生自信心的实践研究 30、提高小学中、高年级学生预习能力的方法31、学生课堂发言能力培养策略研究32、提高学生作文自改水平的策略研究33、课堂中有效利用学生错误资源的研究34、新课导入方法的研究35、学生“数学日记”操作策略研究36、小学生良好
12、阅读习惯培养的实践研究37、小练笔在课堂上生成的效果研究38、小学数学小组合作学习方式有效性的研究39、学生错题集对提高教育教学质量作业的研究40、流动书吧对学生发展作用的研究41、提高小学生预习效率的途径的研究42、农村留守学生行为习惯的培养43、课堂悬念设置的研究44、提高教师课堂评价有效性之研究45、学生良好品德的形成研究46、“课本剧”的编演在小学语文高段教学中的研究与实践47、教师在课堂中即时评价的行为研究48、教师的行为表现对学生学习影响的研究与实践49、身边教育教学资源利用的研究与实践1、语文教学中如何培养小学生复述课文2小学语文课堂中几分钟作业案例研究小学语文课题研究题目参考2
13、2012-03-05 22:11开展丰富多彩的语文实践活动，全面培养语文素养的研究；开发语文课程资源、丰富语文课程内容和形式的探索；计算机辅助语文教学的研究与实践。培养低年级学生口语交际能力的研究培养学生阅读能力的研究在阅读教学中加强朗读训练的研究培养小学生识字兴趣、习惯和能力的研究培养一年级学生语文学习习惯的研究汉语拼音、识字与语言训练整合的研究；在低年级加强写字指导的研究；识字教学中认写分开、采取多种方法巩固认字的研究；在重朗读、重感悟、重积累的思想指导下，改进阅读教学的研究；在阅读教学中提倡独立思考，组织合作学习，引导探究发现，鼓励发表创见的研究；加强口语交际能力培养的研究；学生语文学习
14、质量评价的研究；开展丰富多彩的语文实践活动，全面培养语文素养的研究；开发语文课程资源、丰富语文课程内容和形式的探索；计算机辅助语文教学的研究与实践。培养小学生良好的情感、态度、价值观的实践研究；小学语文教学过程与方法的操作策略研究；小学生人文素养的培养研究；小学生口语交际能力的培养研究；小学生掌握与搜集信息能力的培养研究；指导小学生学会略读与游览的实践研究；小学生学习语文的方法指导研究；小学生自主写作的实践研究；小学语文综合性学习活动的设计与实践研究；小学语文探究型阅读教学的实践研究；小学生独立阅读能力的培养研究；小学生自主阅读能力的培养研究；小学生创造性阅读能力的培养研究；小学生创意表达能力
15、的培养研究；小学语文合作学习的实践研究；小学语文探究学习的实践研究；小学语文自主学习的实践研究；小学生语言实践活动的设计与操作研究；小学生语文自学能力的培养研究；小学生写作档案的建立研究；小学生起始阶段的写作教学研究；小学生个性化阅读的指导研究；小学语文教学三维目标的制定与实践研究；小学生语感的培养研究；小学生倾听能力的培养研究；小学生应对能力的培养研究；小学生人际关系素养的培养研究；小学生语文实践能力的培养研究；小学生语文质疑能力的培养研究；小学语文讨论式教学的实践与研究；小学语文课程资源的开发与运用研究；小学生写作评价能力的培养研究；小学生语文综合素养的评价研究；小学生语文档案式评价的操作
16、研究；小学生写作材料准备过程的评价研究；小学生作文修改能力的评价研究；构建小学语文多元评价的研究与探索心理健康教育在小学语文教学中运用的探索在低段语文教学中引入儿童诗的实践与研究农村高年级小学生学习心理障碍调查开发与利用校园自然人文资源开展语文综合实践活动的研究新课标下小学中段语文课外作业设计和评价的探究新课程小学中段语文阅读教学三维目标的建立与实施的研究小学中段学生语感培养的探究优化农村小学低段课外阅读的策略设计与研究低段识字生活化教学的实施与研究缩小新课程下小学语文教学城乡差别的实践与研究农村低年级小学自主识字能力培养的实践与研究小学语文教学中工具性与人文性统一的实践研究；小学生语文素养的
17、培养研究。“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白
18、氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2
19、.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men.
20、The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11.
21、于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止
22、血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿
23、胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动
24、。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋
25、补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm
26、处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量
27、实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及
28、血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血
29、虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超
30、微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿
31、茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经
32、Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心
33、脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”
34、的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损
35、伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动
36、主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及
37、进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的
38、抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自
39、如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17
40、 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“
41、圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。