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1、学习必备欢迎下载?初? 一新生? 主题班? 会：走? 进中学? 校园? 初一?（? 3）班? 的新同? 学们，? 你们好? ！欢迎? 你们到? 牛角寨? 中学来? 。迈进? 牛角寨? 中学的? 校门，? 你们就? 成为中? 学一年? 级学生? 了。你? 也许有? 一点点? 惊喜，? 也许也? 有一点? 点紧张? ，因为? ，中学? 对你来? 说还十? 分陌生? 。没关? 系，每? 一位刚? 刚踏进? 中学校? 园的新? 生都这?样，一 ? 切都要? 从头开? 始。 ? 从小? 学升入? 初中相? 对于小? 学六年? 来说，? 真是个? 不小的? 转折点? ，也是? 我们迈? 上人生?的又一 ?
2、 大台阶? ，因为? 我们长? 大了,? 我们是? 中学生? 了。但? 是迈上? 新台阶? 的同时? 也说明?我们将 ? 要面临? 更大的? 挑战了? ，只有? 我们清? 楚地认? 识了这? 些困难? 及挑战? 并做好? 充分的?准备去 ? 迎接它? 们战胜? 它们，? 那么我? 们就能? 尽快的? 缩短这? 个适应? 期，成? 功地适? 应起中?学的生 ? 活，更? 加快乐? 的成长? ！?一? 、心理? 变化 ? 1、自? 身角色? 的改变? 结束? 六年的? 小学生? 涯，同? 学们终? 于跨进? 了期待? 已久的? 中学，? 心里都? 会挺激? 动的，? 积极性? 也会挺? 高的，?
3、因为终? 于脱离? 了 小? 字，? 取而代? 之的是? 充满新? 的幻想? 和憧憬? 。然而? ，一跨? 入中学? 大门，? 却又发? 现许许? 多多的? 现象都? 向我们? 提出了? 挑战。? 在小学? 时，我? 们是 ? 老大 ? ，通行? 无阻；? 而此刻? 在中学? ，自己? 则又是? 最小的?那个 ? 老小 ? 了，这? 里的一? 切都是? 那么陌? 生，感? 觉也都? 是被动? 的。 ? 还有? 我们几? 乎所有? 同学以? 前在小? 学时都? 是极其? 优秀的? ，被老? 师重视? ，同学? 们钦佩? ，常常? 有一种? 山登? 绝顶我? 为峰 ? 的感觉? 。可是? 山外?
4、有山，? 楼外有? 楼 ，? 到了中? 学新的? 环境里? ，一些? 曾经在? 叱咤风? 云的同? 学，在? 新的班? 集体就? 可能显? 得默默? 无闻、? 普普通? 通了，? 也有的? 同学升? 入初中? 后对新? 的环境? 感到自? 信心不? 足，寂? 寞、孤? 独，总? 是怀念? 以前的? 班集体? 或以前? 的老师? 。这种? 角色上? 的转换? ，会使? 我们同? 学产生? 相当强? 烈的不? 适应感? 。? 2、生? 活自理? 能力的? 要求 ? 现在我? 们同学? 在家绝? 大多数? 都是独? 生子女? ，但是? 从信天? 进入初? 中开始? 住校后? ，我们? 就发现? ，我
5、们? 不得不? 告别过? 去在家? 时的 ? 衣来伸? 手，饭? 来张口? 依赖? 父母的? 生活了? 。而是? 一下子? 要去面? 对自己? 买饭吃? 饭、洗? 衣服、? 收拾床? 铺等这? 样简单? 又具体? 的问题? 了，而? 且一周? 才能回? 一次家? ，有的? 同学甚? 至是要? 一两个? 月才回? 一次家? ，那么? 这对于? 我们这? 些从小? 到大从? 未离开? 过父母? 身边的? 同学来? 说怎么? 办呢？? 还有父? 母给的? 生活费? 又该怎? 样计划? 支配呢? ？每天? 的饮食? 又该如? 何合理? 安排呢? ？这一? 系列的? 问题都? 向我们? 同学提? 出了独
6、? 立生活? 的挑战? 。? 3、功? 课从 ? 寥寥无? 几 到? 门类? 繁多 ? 。? 我们都? 知道，? 小学就? 那么寥? 寥的几? 门课，? 两三位? 老师就? 一竿子? 包到底? 了；而? 在中学? ，我们? 一下子? 十几门? 功课全? 端出来? ，老师? 一人授? 一门课? 。功课? 换了内? 容，难? 度也加? 深了，? 而且门? 门功课? 有作业? ，往往? 让我们? 初一新? 同学应? 接不暇? ，真有? 点狗咬? 刺猬，? 不知从? 何下口? 的感觉? 。所以? 不少同? 学在学? 习上容? 易产生? 手忙脚? 乱之感? ，失去? 协调与? 自控能? 力，甚? 至失去
7、? 自信。? 4? 、老师? 由 保? 姆型 ? 转变为? 放手? 型 。?精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 4 页学习必备欢迎下载?上? 了中学? 后我们? 还会发? 现师生? 关系有? 了显著? 的变化? 。在小? 学里，? 小学老? 师和我? 们同学? 之间交? 往的机? 会很多? ，我们? 和小学? 老师之? 间是相? 互非常? 了解的? ，师生? 关系也? 是非常? 密切的? ，但是? 到了中? 学，我? 们每位? 任课老? 师都要? 教几个? 班的课? ，指导? 很多学?生，一 ? 般就不? 会象小? 学那么?
8、 深入细? 致了，? 学习生? 活上包? 办的地? 方也比? 小学少? 了，而?且现在 ? 老师强? 调的是? 学习的? 自觉性? ，不再? 是像小? 学时无? 微不至? 的 保? 姆型 ? 的了。? 这对我? 们部分? 小学时? 对学习? 很有依? 赖心理? 的同学? 来说，? 就很不? 适应了? ，所以? 不少同? 学进入? 中学离? 开熟悉? 的老师? ，感情? 上失去? 依托，? 容易产? 生失落? 感，甚? 至对新? 老师在? 感情上? 产生抵? 触情绪? 。? 5、同? 学之间? 人际关? 系的重? 新组合? 。? 在我们? 小学时? ，我们? 的小学? 同学大? 都是街? 坊邻居
9、? ，早不? 见晚见? ，原来? 就是伙? 伴；但?是到了 ? 中学则? 不同了? ，东南? 西北各? 个学校? 的聚在? 了一个? 教室里? ，面孔? 几乎都? 是陌生?的，所 ? 以我们? 必须认? 识新的? 同学新? 的伙伴? ，要重? 新选择? 朋友了? 。但是? 就是在? 同一个?班级里 ? ，也不? 是每个? 同学都? 能成为? 朋友。? 所以，? 人际关? 系，朋? 友的重? 新组合? ，以及?关系的 ? 重新确? 立，对? 我们初? 一的同? 学而言? ，不能? 不说是? 个新的? 课题。? 但是进? 入中学?的这个 ? 开始阶? 段，难? 免有些? 同学是? 心里虽? 然向往
10、? 着友谊? ，却又? 与这新? 的一切? 保持着?一段距 ? 离，因? 为他还? 没能像? 以前那? 样投入? 到班级? 和同学? 中，有? 的同学? 甚至自? 我封闭? ，成为? 班级的? 旁观者? ，也有? 的还沉? 浸在小? 学难忘? 的印象? 和旧日? 的记忆? 里呢，? 这样与? 同学的? 交往就? 会觉得? 拘谨、? 羞怯和? 手足无? 措了，? 难以适? 应新的? 生活学? 习。而? 还有的? 同学则? 是在新? 学校里? 不能正? 确处理? 正常的? 学习竞? 争，将? 学习成? 绩看作? 是一个? 角斗? 和 ? 较劲 ? 的标尺? ，从而? 产生焦? 虑、嫉? 妒或自?
11、卑等不? 良心理? ，造成? 同学关? 系紧张? ，感觉? 适应困? 难。 ? 6、? 与家长? 之间关? 系的变? 化。 ? 在小? 学时，? 我们同? 学还保? 持着儿? 童期儿? 童对父? 母的态? 度，依? 然是依? 赖于父? 母，父?母对我 ? 们的影? 响仍然? 是巨大? 的。但? 是到了? 中学，? 由于我? 们初中? 生身体? 的逐步? 成熟，?心理也 ? 在发生? 不断地? 改变，? 自尊心? 越来越? 强，表? 现欲望? 也迅速? 增强，? 尤其是? 独立意?向、成 ? 人感迅? 速增强? ，越来? 越渴望? 师长的? 关心和? 理解。? 正是由? 于我们? 的自主? 意识
12、不?断增强 ? 了，眼? 界也不? 断地扩? 大了，? 我们已? 经开始? 向往家? 庭以外? 更大的? 世界了? ，也向?往着可 ? 以脱离? 家庭，? 成为自? 立的大? 人了。? 但是对? 于我们? 刚刚升? 上初中? 的同学? 来说，?又只属 ? 于 半? 儿童 ? 、 半? 成人 ? 的不成? 熟心理? ，所以? 往往认? 为只有? 摆脱了? 对父母? 的依附? ，才能? 真正成? 为大人? ，所以? 上中学? 可以住? 校了，? 对一部? 分同学? 来说是? 件很开? 心的事? 情，甚? 至周末? 都不想? 回家了? 。尤其? 是不太? 想多听? 父母的? 叮嘱，? 不太想? 父母
13、事? 事包办? ，并希? 望可以? 按照自? 己的判? 断去行? 动的倾? 向越来? 越强。? 所以上? 了中学? ，我们? 不少同? 学会发? 现和家? 长的关? 系发生? 了一些? 微妙的? 变化，? 不太想? 父母管? 自己，? 尤其有? 些心理? 话，不? 太愿意? 向父母? 说出来? 了。.? b9b? 8. ?二? 、调适? 心理，? 尽快适? 应新的? 学习和? 生活 ? 1、调? 整心态? ，做好? 角色转? 换，重? 新定位? 。? 刚才我? 们谈了? 进入中? 学将面? 临着的? 这一系? 列的变? 化和挑? 战，其? 实这也? 是我们? 成长路?上必不 ? 可少的? 。所
14、以? 我们首? 先要拥? 有一颗? 平常心? ，认识? 到这些? 心理的? 变化或? 者生活?学习上 ? 的困难? 、压力? ，它们? 的存在? 都是正? 常的、? 不可怕? 的，用? 积极的? 心态去? 迎接新?精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 4 页学习必备欢迎下载的挑战 ? ，你就? 已经成? 功了一? 半。其? 次我们? 要尽快? 实现角? 色上的? 转换。? 一迈进? 中学的?门槛， ? 我们初? 一新生? 的第一? 感觉会? 是：? 啊，我? 是大人? 了！希? 望自己? 被老师? 和同学? 还有家? 长当作?
15、 大人来? 看待，? 有很强? 的 成?人感 ? 了。从? 上中学? 第一天? 起，我? 们虽然? 年龄不? 大，在? 学校里? 是属于? 小 ? 字辈的? ，但我? 们的 ? 身份 ? 却和一? 个多月? 前不同? 了，所? 以要时? 刻提醒? 自己已? 是一名? 中学生? 了，在?这个校 ? 园里你? 就是新? 主人了? 。所以? 要主动? 调整自? 己的心? 理定位? ，转化? 角色，? 以便在?新的环 ? 境里，? 以更新? 更高的? 标准来? 严格要? 求自己? ，更快? 更努力? 地去适? 应初中? 的学习?生活。 ? 不能再? 像以前? 一样的? 任性和? 卤莽了? ，也不? 能
16、消极? 被动的? 等着一? 切来适? 应你而?是需要 ? 你主动? 地去适? 应一切? 了。另? 外就是? 要给自? 己重新? 定位，? 学会接? 受现实? 。我们?在观察 ? 中发现? 很多同? 学上中? 学后特? 别不高? 兴，容? 易自卑? ，还有? 恋家，? 对父母? 有特别?的依赖 ? ，其中? 很大一? 部分原? 因是对? 自己在? 新的环? 境中的? 状况认? 识不足? ，用以? 前的心?态来对 ? 待现在? 的生活? 。但不? 少同学? 在实验? 中学发? 现曾经? 的优势? 不再突? 出，甚? 至是和?他人比 ? 较，认? 识到了? 自己的? 不足了? ，那么? 就要学? 会
17、调整? 自己的? 心态来? 面对现? 实的状?况。我 ? 们所说? 的接受? 现实，? 不是说? 要我们? 同学们? 消极地? 认为自? 己是不? 行的，? 自己完?了，而 ? 是通过? 和同学? 们的比? 较，发? 现自己? 的差距? ，尽量? 地弥补? 。那样? 即使不? 象以往?那么引 ? 人注目? ，也可? 以做到? 自己问? 心无愧? 了。我? 们要对? 自己有? 信心，? 并非是? 我们的?能力变 ? 差了，? 而是我? 们的环? 境改变? 了，我? 们周围? 比较的? 对象改? 变了。? 所以我? 们进入?中学后 ? 要学会? 调整自? 己的心? 态，接? 受现在? 的自己? ，
18、过分? 骄傲自? 大或者? 自卑自? 怜都是?没有必 ? 要的，? 毕竟上? 了中学? ，现在? 我们都? 是站在? 同一起? 跑线上? 了，我? 们不再? 看过去?的成绩 ? 过去的? 辉煌了? ，而是? 要看从? 现在开? 始你做? 得如何? 你表现? 如何了? 。? 2、熟? 悉环境? ，主动? 交往，? 协调人? 际关系? 我们? 都有这? 样的感? 觉，陌? 生的集? 体会给? 我们带? 来心理? 压力，? 而我们? 在这样? 的环境? 中就会? 感到孤? 立无援? 。一方? 面，我? 们进入? 中学，? 跨入新? 的校园? ，看到? 的景物? 不再是? 自己熟? 悉的校? 园、校?
19、 舍，人? 生地不? 熟，在? 感到新? 鲜好奇? 的同时? ，也会? 产生紧? 张、不? 安的心? 理。另? 一方面? ，来到? 了新的? 学校、? 新的班? 级，看? 到的不? 再是朝? 夕相伴? 的同伴? ，而是? 一张张? 陌生的? 面孔，? 面对新? 的集体? 、新的? 老师、? 新的同? 学，我? 们同学? 往往也? 需要重? 新确立? 新的? 群体 ? ，要重? 新来建? 立起自? 己新的? 人际关? 系网，? 但一时? 又不知? 道要怎? 样去和? 同学相? 处打交? 道，这? 些也容? 易使我? 们的同? 学产生? 焦虑、? 烦躁不? 安、苦? 闷、孤? 独的心? 理，于?
20、是有的? 同学更? 加怀念? 母校、? 思念亲? 人，这? 样更使? 自己心? 情忧郁? ，精神? 不振。? 其实这? 些心理? 的出现? 也是很? 正常的? ，不必? 过于慌? 张，但? 如果一? 直任其? 发展，? 长久如? 此置之? 不理则? 不利于? 我们的? 健康，? 更不利? 于我们? 在新环? 境中的? 成长和? 进步。? 所以我? 们需要? 改变这? 种状况? ，需要? 尽快熟? 悉起环? 境，并? 主动和? 老师同? 学们交? 往搞好? 关系，? 真诚待? 人。 ? 3、? 克服依? 赖性，? 培养自? 理自立? 能力，? 养成良? 好行为? 习惯 ? 进入中? 学，这? 是
21、一个? 新的起? 点，我? 们都要? 从零开? 始，这? 其中很? 重要的? 一点是? 要先适? 应这里? 的生活? 方式。? 因为我? 们已经? 由依赖? 性的家? 庭生活? ，突然? 转变成? 独立性? 的集体? 生活了? ，而我? 们绝大? 部分的? 同学都? 是独生? 子女，? 以前没? 有适量? 的生活? 磨练，? 更是缺? 乏独立? 生活的? 经验和? 生活自? 理能力? ，平时? 更是有? 父母的? 过分呵? 护、照? 顾，早? 已形成? 了我们? 衣来? 伸手，? 饭来张? 口 的? 极强的? 依赖性? 。所以? 第一次? 离开父? 母，面? 对这一? 种全新? 的生活? 方式
22、时? ，我们? 很多同? 学往往? 感到孤? 立无助? ，碰到? 一些小? 问题常? 常会不? 知所措? ，紧张? 焦虑或? 者是精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 4 页学习必备欢迎下载伤? 心难过? 掉泪想? 家，从? 而影响? 正常的? 学习生? 活，这? 其实是? 一种很? 正常的? 分离? 焦虑 ? ，任何? 对父母? 或对原? 先熟悉? 环境依? 赖性较? 大的人? 到了新? 环境中? 都容易? 出现这? 种情况? 。但是? 碰到这? 种情况? 如果不? 去主动? 出击去? 适应的? 话，最? 后耽误? 的只有?
23、 我们自?己。 ? 首先? 是要适? 应学校? 的作息? 时间。? 我们新? 生对于? 学校的? 上下课? 、以及? 休息时? 间要非?常明确 ? （这几? 天则是? 要明确? 起床训? 练时间? 等），? 以免由? 此带来? 的种种? 烦恼和? 惩罚。?暑假大 ? 家在家? 里睡懒? 觉习惯? 了突然? 到学校? 要六点? 多的这? 么早起? 来，很? 多同学? 开始会?不适应 ? ，如果? 担心自? 己有睡? 懒觉爬? 不起床? 的同学? ，则要? 特别拜? 托家人? 起来时? 再叫自?己或拉 ? 自己一? 把，而? 担心自? 己动作? 较慢时? 间不够? 用的同? 学，一? 方面要? 学
24、会提? 高做事?速度， ? 另一方? 面也可? 以自己? 准备一? 个小闹? 钟提前? 几分钟? 起来。?再? 者要学? 会自我? 管理，? 积累 ? 理财 ? 经验。? 我们初? 一新生? 需要学? 会管理? 的东西? 挺多的? 。如个? 人生活? 物品怎? 样保管? 、利用? ，钱怎? 样花，? 都需要? 自己操? 心。一? 般而言? 我们同? 学注意? 不要带? 贵重的? 物品到? 学校来? ，尤其? 是什么? MP3? ，MP? 4及手? 机摄象? 机等，?因为学 ? 校这么? 大，人? 这么多? 东西毕? 竟不比? 放在家? 里保险? ，而如? 果是自? 己必需? 的非要?带到学 ?
25、 校来的? 东西，? 也要注? 意保管? 好，千? 万别桌? 上到处? 乱放，? 更不要? 随便告? 诉他人?你从家 ? 里带来? 了什么? 。? 还有我? 们要自? 己独立? 安排，? 及计划? 如何用? 钱如何? 进行消? 费了。? 要学会? 一种 ? 理财 ? 的观念? ，要注? 意考虑? ：?在? 生活中? ，哪些? 开支是? 必须的? ，哪些? 开支是? 完全不? 必要的? ，哪些? 是可有? 可无的? 。钱要? 花在刀? 刃上，? 要避免? 完全不? 必要的? 消费，? 可花可? 不花的? 尽量少? 花。有? 了这些? 基本情? 况的分? 析，再? 确定自? 己每个? 周或每? 个
26、月的? 消费? 计划.? b9b? 8. ? ，使之? 切实可? 行。学?会了理 ? 财可是? 我们独? 立生活? 能力培? 养起来? 的一个? 很重要? 的表现? 哦。 ? 4、? 掌握方? 法，培? 养良好? 学习习? 惯 前? 面我们? 提过，? 初中开? 设的科? 目比小? 学多了? ，难度? 和深度? 也比小? 学进了? 一层，? 老师的? 教育教? 学方法? 与小学? 老师也? 有很大? 差别，? 而对我? 们同学? 的要求? 也提高? 了，这? 就要求? 我们同? 学要有? 新的学? 习方法? 来适应? ，如果? 还是死? 记硬背? 的话，? 就很难? 收到较? 好的学? 习效益
27、? 。另外? ，初中? 比小学? 增加了? 自习时? 间，要? 求我们? 同学要? 有一定? 的自学? 能力。? 所以要? 更快的? 适应初? 中的学? 习一要? 有良好? 的学习? 习惯，? 包括有? 固定的? 学习时? 间（早? 读、晚? 修、自? 习课时? 间都充? 分利用? 起来）? ，还有? 固定的? 学习地? 点以及? 能独立? 克服学? 习中的? 困难的? 精神。? 二要有? 良好的? 学习方? 法，包? 括课前? 预习、? 课堂听? 课、课? 后复习? 总结、? 积极与? 同学讨? 论等。? 由于时? 间关系? ，这一? 部分的? 内容就? 到下一? 次时我? 们有老? 师再做
28、? 具体指? 导。 ? 总之? ，中学? 的生活? 是新鲜? 、生动? 而又丰? 富多采? 的。同? 时中学? 的生活? 又是紧? 张、枯?燥而又 ? 整齐划? 一的。? 只有我? 们努力? 地调适? 自己的? 身心，? 理智地? 认识周? 围的世? 界，体?会学校 ? 的可爱? ，明白? 学业的? 重要性? ，锻炼? 自己的? 能力以? 及培养? 起好的? 习惯来? ，才能?缩短 ? 不适应? 期 ，? 更好地? 完成初? 一的 ? 过渡期? ，为? 三年初? 中的学? 习生活? 打下良? 好的基?础。最 ? 后我祝? 愿我们? 初一?（? 3）班? 的全体? 同学能? 在我们? 牛角寨? 中学快? 乐成长? ，勇创? 佳绩！?精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 4 页