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1、如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流前滚翻成坐撑教学设计 俞斌【精品文档】第 11 页水平一 前滚翻成坐撑教学设计一、 指导思想 依据最新浙江省医务教育体育与健康课程知道纲要的基本理念，结合水平一（二年级）学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，体现精讲多练，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，培养学生敢于动脑，大胆实践的能力，以及学生的参与意识和创新精神。在教学过程中，要体现精讲多练二、教材分析（本学期所教内容、单元第几课时） 前滚翻是水平一种
2、技巧教材的内容，前滚翻是（水平一）二年级的技巧教材，内容是二年级技巧练习的一项重要内容，也是学生非常喜爱的体育活动之一。通过学习和锻炼，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。前滚翻符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。三、学情分析1.我学校二年级的学生，年龄小本地和外地生源结合，生活习惯的不同，家庭教育的不同，加以体育室、外课干扰因素多，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。2.但是我们学校的学生：模仿能力强，胆子大
3、；因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式来进行教学。3.同时我们学校的学生：好奇性强；学生对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。小学二年级学生年龄都在10岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。 改进措施： 1.帮助学生建立良好的学习习惯和学习方法。引导要求学生先从自身行为做起，再到怎样学习，最后到提高技术技能。教学过程中激发学习兴趣，养成自主学习的习惯和方法。 2.大力鼓励和奖励学生，鼓励
4、他们认真学习，开发他们的想象思维和创造能力，引导他们把学习和生活紧密的连接在一起。 3.帮助学生掌握和提高所学的各项运动的基本方法和技能，发展体育的运动能力，促进身体的正常发育，能自觉地锻炼身体。四、教学目标1认知目标：使学生初步掌握前滚翻时两脚蹬地伸腿、团身的基本动作，体会滚翻时身体各部位一次着地的正确方法。2技能目标：发展滚翻能力、灵敏、协调素质和腰腹肌力量，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。3情感目标：培养学生吃苦耐劳、自主学习、坚持不懈的学习精神。五、教学重难、点和教学策略1教学重点是蹬地、推手、团身紧。2教学难点是滚动圆滑，动作协调3. 教学策略：一：教学过程中，充
5、分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。 二：前滚翻教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。三：坐立起身游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。六、教学流程（可以用图表示） 1.开始部分：基本对列训练2.准备部分:游戏及徒手操，为基本部分做铺垫3.基本部分:挺身跳分解动作练习后，教师提示，学生自主学练。随后教师讲解并指点，学生巩固练习，教师巡视、纠错、指点。让学生展学习成果，及时表扬。
6、游戏环节：利用坐身起立接力游戏让学生体会运动后的欢乐。4结束部分:运用中国武术太极的一些基本动作，做到拉伸身体和调节呼吸 七、教学亮点 本次教学通过：主观认知-自我体会-自我练习-再次巩固-最终强化。八、场地安排（可用图表示） 本次教学中场地主要以主教材前滚翻为主，场地的安排中适用于前滚翻和游戏环节，这样大大减少教学中浪费的时间，增加学生练习时间，突出“精讲多练”。九、安全措施本次教学中：做到亲身示范，请学生师范时讲解并指出容易受伤的位置，提高自我保护意识，多提醒学生一定注意团身动作。单元教学计划年级二年级二年级学习内容前滚翻课次5单元学习目标1. 能够积极参与各项练习，并能安全完成2. 初步
7、掌握前滚翻成坐撑、前滚翻成蹲撑及攀爬动作。泰国多种滚翻教学，发展学生柔韧、灵敏、协调等素质和基本活动能力，跳高学生控制身体的平衡能力和时空感。3. 培养学生合作、勇敢、过段、客服困难的意志品质。安全措施1：口头提示 2：亲身示范并讲解 3：请学生示范并讲解。 4：时刻提醒并指出课时教学内容学习目标教学重点、难点教学策略和方法11 各种姿势滚动2 游戏:踏石头过河1. 使学生学会团身滚动的方法，体验身体姿势和动作方向变化的感觉。2. 发展学生的柔韧、灵敏、协调等素质和基本活动能力3. 培养学生的安全意识重点：提高滚动动作的协调性。难点：滚动圆滑、速度快1 双手抱膝前后滚动。2 两臂伸直左右滚动3
8、 定时比谁滚动次数多4 尝试联系侧滚翻5 游戏：踏石头过河21. 前滚翻成坐撑2. 仰卧起座1. 使学生初步掌握前滚翻时两脚蹬地伸腿、团身的基本动作，体会滚翻时身体各部位依次着地的正确方法2. 发展前滚翻能力和灵敏、协调3. 培养学生吃苦耐劳重点：滚动圆滑难点：方向正1、 学习前滚翻2、 比较木块与球类滚翻时的区别3、 前滚翻成坐撑4、 尝试前滚翻起立，展示5、 仰卧起坐31. 前滚翻成蹲撑2. 游戏:赶小猪1. 复习提高前滚翻动作，从前滚翻坐撑的动作过渡到前滚翻成蹲撑2. 提高学生的协调能力3. 培养学生遵守课堂纪律、听从指挥的学习态度重点：掌握完整动作过程，不断提高协会和连贯能力难点：滚翻
9、起立1、 以一定倾斜前滚翻2、 不同预备姿势的前滚翻（兔跳、持球等）3、 抱球前滚翻，前滚翻接球4、 比赛拿组完成前滚翻的成功人数多5、 游戏：赶小猪41 连续前滚翻2 过障碍接力1. 筒骨弓学习，在完成单个前滚翻的基础上逐步过渡到连续前滚翻2. 进一步提高学生灵敏、协调等素质，提高身体平衡能力重点：团身紧，滚动圆滑，滚动后能起立难点：两个前滚翻之间的衔接1、 复习前滚翻2、 保护帮助下完成2个前滚翻3、 蹲撑开始的连续2-3哥前滚翻4、 游戏：过障碍接力51. 做桥2. 一头翘1. 使学生了解”桥“的概念，并学会2. 使学生能够在保护帮助下完成桥，发展学生的柔韧和手臂力量3. 培养学生的屯对
10、意识及合作精神重点：手脚撑地成”桥“难点：双臂两腿能够推蹬1、 游戏：互背2、 2、垫上联系：俯卧手扶脚、俯卧挺身、双腿跪地上体后倒3、 在保护帮助下完成桥4、 比一比5、 一头翘6、 游戏”双人划船“体育与健康课教案执教教师: 俞斌 地点： 杭州市文渊小学 时间：2015.05.13教学内容内容：前滚翻成坐撑游戏：年级、班级、人数23班 46人单元课次2教学目标1.认识目标：使学生初步掌握前滚翻时两脚蹬地伸腿、团身的基本动作，体会滚翻时身体各部位依次着地的正确方法2.技能目标：发展前滚翻能力和灵敏、协调3.情感目标：培养学生吃苦耐劳，团结协作重点难点重点：滚动圆滑，团身难点：方向正课的部分（
11、时间）教学内容教学步骤与方法安全组织与要求 练习次数时间强度教师活动学生活动开始部分（时间）一、课堂常规1体育委员整队并报告出勤人数。2师生问好。3宣布本课内容。4检查学生服装，提出安全要求，安排见习生。一、组织：集合教学与步骤：1、 向学生问好2、宣布本课内容、目标和要求3、检查学生服装，提出安全要求，安排好见习生要求：声音宏亮、精神饱满语言亲切、严肃认真队形：学练法和步骤：1、 体育委员整队报数2、认真听教师宣布内容要求：静、齐、快队形：学练法和步骤：2、 体育委员整队报数2、认真听教师宣布内容要求：静、齐、快1-22分钟低准备部分（时间）二、游戏：喊数报团规则：学生在跑动中，教师突然喊出
12、一个数字“2”、“3”、“4”。学生听到数字后，立即与临近的同伴按教师所喊出的数字抱成一团。要求：1、不能用推、拉等动作挤出已抱团的人。2、集中注意力。三、徒手操1.头部运动2.扩胸运动3.体转运动4.腹背运动5.膝关节运动6.弓步压腿（先后左右）7.手腕脚腕运动组织：学生成一路纵队绕圆圈慢跑教法与步骤：1、讲解游戏简单规则和要求2、带领学生跑动3、指挥学生进行游戏组织：学生成四列横队面向老师教法与步骤：1.示范并提示动作要领；2.口令指挥学生练习；3.巡回指导，个别纠错队形：学练法与步骤：1听教师讲解理解游戏规则和要求。2跟随教师，积极跑动3注意力集中，积极参与游戏，注意安全队形：* * *
13、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 学练法与步骤：1.认真观察示范，理解动作要领，积极参与练习；2.接受教师指导，主动改正错误动作，动作到位，舒展有力队形：学练法与步骤：1听教师讲解理解游戏规则和要求。2跟随教师，积极跑动3注意力集中，积极参与游戏，注意安全队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 学练法与步骤：1.认真观察示范，理解动作要领，积极参与练习；2.接受教师指导，主动改正错误动作，动作到位，舒展有力112分钟1分钟低低基本部分（时间）教学内容教学步骤
14、与方法安全组织与要求 练习教师活动学生活动次数时间强度一、挺身跳辅助练习：1、原地摆臂下蹲：双手高于头，屈膝下蹲时摆臂与背后，2、收腹跳：原地直立开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲立地跳远3、单脚跳：原地单脚起跳，空中直立挺身，落地轻巧4、单脚多级跳：交替进行，也可以多练习力量较弱的腿进行多级跳5、屈腿坐撑：原地屈膝在垫上，双手放于臀部整下方，轻轻撑起二、前滚翻成坐撑要领：提臀，同时低头屈臂。两脚蹬地后，两腿伸直，保持屈体姿势经背、腰、臀依次着地向前滚动。起肩跟上体时，迅速成屈腿坐撑。要领：前滚翻时一定要注意团身。运用口诀：两手撑垫，低头抬臀，用力蹬地，团身滚翻
15、，屈膝抱腿，快快坐起。重点与难点：1蹬地不积极2团身不紧3低头用力要连贯4学习用口诀按步骤进行三、（游戏）坐身起立接力（视班级人数）1、要求每列3-4人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、不用手撑地站起来；行走5米，绕过垫子再回到起点于下组同学击掌后方后进行下组3、此过程中，老师要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。教法：1、教师讲解示范各个技术动作。2、组织学生以集合队形散开，进行练习：、（1）、原地摆臂下蹲 2组*5（2）、收腹跳 2组*5（3）、单脚跳 2组*5（4）、单脚多级跳 2组*5（5）、挺身跳 2组*5要求：1、 学生认真听讲，注意观看老师示范动作2、 学
16、生独立认真完成动作3、 注意练习中的起跳、收腿、落地、高度等动作配合4、 提示学生辅助练习时注意安全5、 观察学生动态，纠正错误动作，及时表扬教法：1、组织学生自主练习队形散开，面向教师，进行练习： 2、学生尝试连续前滚翻动作3、教师讲根据学生自主连续前滚翻动作进行解示范技术动作。4、组织学生按老师提示按口诀进行前滚翻接挺身跳动作的练习，注意相互帮助。要求：1学生认真听讲，注意观看老师示范动作2注意练习中的撑垫、蹬地、提臀、滚翻起跳等动作配合3教师及时巡视、纠错、鼓励一、教法：1、教师讲解游戏内容和规则2、教师参与其中和学生一起先示范一次游戏过程。2、组织学生由四列横队变四列纵队，面向教师，进
17、行游戏：、要求：1、 以老师哨声为令开始游戏2、 游戏过程中遵守游戏规则，不能用手撑地3、 游戏过程中注意团队合作目的：1、体现团队队员之间的配合，主要让大家明白合作的重要性。辅助练习队形：一、要求：1、学生认真听讲，并且积极模仿2、学生听从口令练习3、及时提问二、教法与步骤1、 听教师讲解与示范2、 辅助练习：（1）、原地摆臂下蹲 2组*5（2）、收腹跳 2组*5（3）、单脚跳 2组*5（4）、单脚多级跳 2组*5（5）、屈腿坐撑 2组*53、易犯错误：摆臂幅度过小，起跳过高。纠正方法：摆臂幅度高于头。练习队形： 二、教法与步骤1、学生自主练习后听教师讲解与示范，积极模仿，努力完成2、按口诀
18、提示学生进行练习要求： （1）：动作到位 （2）：练习积极（3）：听老师提示，按口诀完成练习（4）：集中注意力，注意安全易犯错误：蹬地力度过小，头部过高。落地后站立不稳等纠正方法：保持身体重心平衡，轻巧落地。一、游戏队形： 二、教法与步骤1、学生听教师讲解游戏规则，观看示范，积极参与，努力完成2、遵守游戏规则，按步骤依次进行游戏3、注意安全，注重团队合作辅助练习队形：一、要求：1、学生认真听讲，并且积极模仿2、学生听从口令练习3、及时提问二、教法与步骤3、 听教师讲解与示范4、 辅助练习：（1）、原地摆臂下蹲 2组*5（2）、收腹跳 2组*5（3）、单脚跳 2组*5（4）、单脚多级跳 2组*5
19、（5）、屈腿坐撑 2组*53、易犯错误：摆臂幅度过小，起跳过高。纠正方法：摆臂幅度高于头。练习队形： 二、教法与步骤1、学生自主练习后听教师讲解与示范，积极模仿，努力完成2、按口诀提示学生进行练习要求： （1）：动作到位 （2）：练习积极（3）：听老师提示，按口诀完成练习（4）：集中注意力，注意安全易犯错误：蹬地力度过小，头部过高。落地后站立不稳等纠正方法：保持身体重心平衡，轻巧落地。一、游戏队形： 二、教法与步骤1、学生听教师讲解游戏规则，观看示范，积极参与，努力完成2、遵守游戏规则，按步骤依次进行游戏3、注意安全，注重团队合作358-1231分钟1分钟1分钟2低中高低结束部分（时间）一、
20、整队二、 放松上肢：太极起势、金鸡独立下肢：团身抱膝放松。举腿、拍打、按摩，颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧，以及臀、腹、三、本课小结四、归还器材五、师生道别组织：学生成成集合队形教法与步骤：1集合队伍并带领学生做放松活动2对本堂课进行点评，表扬优秀学生3布置学生回收器材4与学生道别队形：学练法与步骤：1队伍集合并在教师带领下做放松活动2听教师点评，并积极思考自己的不足之处3回收器材4与教师道别队形：学练法与步骤：1队伍集合并在教师带领下做放松活动2听教师点评，并积极思考自己的不足之处3回收器材4与教师道别15分钟低场地器材操场垫子46张预计练习密度主教材前滚翻预计心率曲线百分之45全课预计练习强度教学反思 本课贯彻“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，主动学习过程的体现，充分发挥学生的积极性、主动性，教学中以合作的形式，引导他们在学习、互助、交流的过程中获得健身的技能，有效的促进学生身心健康发展.在教学过程中主要以学生练习为主，做到精讲多练，及时反馈和纠错。 利用语言激励，鼓励学生，努力完成规定动作。 利用游戏，培养学生团队合作精神 本课不足知错，学生动作学习过程中，小部分学生不能完成整体动作。