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1、牙膏与牙刷，如胶似膝不知道多少年了，或许两百年，或许三百年，或许更长的时间，天知道，当牙膏出生那天起，上天就注定了她一生只属于牙刷，她每天与牙刷在一起时都幸福地吐着甜蜜蜜的泡泡，那时候的她 ，真的很幸福很幸福，眼中除了牙刷再也容不下任何其他事物。日子这么一天又一天的过去了，幸福的泡泡依旧是甜蜜的，幸福的牙膏啊，每天就期待着与牙刷相聚的那一刻。这天，牙刷与水杯聊上了，水杯说“ 嗨，我说牙刷大哥，昨天我看见挂钩大哥又换了个新媳妇，老漂亮了，那一身俏丽得，啧啧，想想我都口干舌燥了。我说牙刷大哥，你这么些年天天跟牙膏妹子在一起不腻吗？整天就只会傻笑着吹泡泡。” 牙刷听了无可奈何的一笑：“ 没办法呀，她
2、一出生就跟着我一起了，能说不要就不要的么，再说了，咱得专情不是嘛” ，水杯说 “ 咱们这里也只有牙刷大哥最专情了，从来都舍不得离开牙膏妹子，哪象挂钩大哥，毛巾嫂子都换了好几个了，一个比一个漂亮，弄得我都记不住原来的毛巾嫂子长啥样了。” 晚上，牙刷翻来覆去的睡不着觉了，瞧着挂钩大哥的新媳妇，再瞧瞧自己那本丰满匀称而现在干干瘪瘪的牙膏妹子，心里越发的不平衡了。他也想换新媳妇了。第二天，相聚时间到了，牙刷怎么着也不愿意再跟牙膏在一起了，一见牙膏粘他身上就甩呀甩，非得把牙膏甩掉他才罢休。没办法之下，只得给他重新找了个新女朋友-盐，牙刷一见盐妹妹，开心得刷刷刷的特来劲，白净净的盐妹妹混身通透，纤细婀娜，
3、有味着呢，我刷我刷我刷刷。牙刷哥哥看见盐妹妹高兴得不知所措，可一天两天三天，刷着刷着牙刷哥哥身体越来越难受，盐妹妹虽纤细，但骨头硌人着呢，这不，牙刷哥哥的脸都给硌得一个个小坑了，头发也明显的稀落了不少，才三天两就折腾成这样子了，长久下去怎么得了呢？晚上，牙刷抱着牙膏痛哭，直到此时他才知道，为什么牙膏妹妹会越来越瘦，为什么牙膏妹妹老是爱吐泡泡，原来牙膏妹妹都是为了不让他受到一点点伤害。于是，牙刷与牙膏又在一起了，又在一起幸福的吐着泡泡，谁不知道还会继续多少年。全网发布： 2011-06-23 20:32 发表者：于肖鹏1384 人已访问牙膏 -牙医告诉您的真话 !( 转）在临床中经常碰到一些看牙
4、的患者,我们提醒他 (她)说他 (她)的口腔卫生不好,牙刷得有问题 ,他们总会说我的牙刷得还有问题呀,我用的是最好的某某牙膏,20 多块钱一支等等!也经常有患者向我咨询买什么牙膏好!而让我写下了下面一篇关于牙膏的博客!希望对不是牙医的朋友有所帮助,其实做牙医的都明白,牙医一般不买所谓最好 (贵)的牙膏 ,牙医一般用较好牙刷(6 元以上一支的 ),配合一般的大众化牙膏(38 元一支的 ),而不像一些不懂的大众,用 5 毛到 1 元一支的牙刷 ,配合 20 多元一支的牙膏这样的错误组合! 最早的牙膏是古埃及人发明的. 最早发明牙刷是英国的威廉.艾迪斯 . 最早的牙膏公司是英国高露洁. 洁齿品的使用
5、可追溯到2000-2500年前，希腊人、罗马人、希伯莱人及佛教徒的早期著作中都有使用洁牙剂的记载，早期的洁齿品主要是白垩土、动物骨粉、浮石甚至铜绿，直到十九世纪还在使用牛骨粉和乌贼名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - - 骨粉制成牙粉。用食盐刷牙和盐水漱口至今也还存在。而我国唐朝时期即已有中草药健齿、洁齿的验方。十八世纪英国开始工业化生产牙粉，牙粉才作为一种商品。1840 年法国人发明了金属软管，为一些日常用品提供了合适的
6、包装，这导致了一些商品形态的改革。1893 年维也纳人塞格发明了牙膏并将牙膏装入软管中，从此牙膏开始大量发展并逐渐取代牙粉。牙膏是在牙粉的基础上改进形成的，早期的牙粉主要用碳酸钙作为磨擦剂、以肥皂为表面活性剂。上世纪四十年代起，由于科技的迅速发展，牙膏工业也得到很大的改进，一方面是新的磨擦剂、保湿剂、增稠剂和表面活性剂的开发和应用，使牙膏产品质量不断升级换代；另一方面，牙膏还从普通的洁齿功能发展为添加药物成为防治牙病的口腔卫生用品，最突出的是加氟牙膏，使龋齿病发病率大大减少。1945 年，美国在以焦磷酸钙为磨擦剂、焦磷酸锡为稳定剂的牙膏中添加氟化亚锡，研制出了世界上第一支加氟牙膏。我国从十九世
7、纪末开始生产牙粉，1926 年在上海生产第一支牙膏（三星牌）。随着科学技术的不断发展，工艺装备的不断改进和完善，各种类型的牙膏相继问世，产品的质量和档次不断提高，现在牙膏品种已由单一的清洁型牙膏，发展成为品种齐全，功能多样，上百个品牌的多功能型牙膏，满足了不同层次消费水平的需要。目前，市场销售的牙膏主要有两大类：普通牙膏（洁齿牙膏）和药物牙膏。药物牙膏近年来发展很快，品种较多， 也是最能玩花样的东东，商家也是最愿意花钱花力拼老命来推广的，原因当然是其中的利润丰厚，可忽悠的空间大！但我个人认为保持口腔卫生，刷牙方法比牙膏更为重要。牙膏只是刷牙的辅助材料，用牙膏确实可以提高刷牙的效率，但是不用牙膏
8、也可以刷牙，刷牙只要“ 面面俱到 ” 就可以防止包括 牙周炎 在内的许多牙医疾病, 毕竟刷牙关键还是机械的清洁作用，牙膏对于菌斑的清洁作用有限。所以有学者甚至说刷牙实际上、可以不用牙膏的。当然，牙膏中添加的某些成分对于齿科疾病虽然有些帮助的，但效果有限，就拿目前大家公认的最常见的氟化物牙膏来说吧！对于氟防龋的作用，过去一直认为的形成氟磷灰石，现在已经被实验置疑，而且氟防龋的作用的利弊还存在着一定的争议，另外其本身也存在着一定的隐患，比如说，现在很多家庭都是大人小孩使用同一支牙膏，但是中国市场上绝大多数含氟牙膏都没有注明七岁以下小孩每次使用不得超过多少的提醒；而一些标榜治疗牙龈炎症的药物牙膏，本
9、人更不以为然，比如现在在媒体上大做广告的某某白药牙膏（类似的品种不少，但我个人认为这个品牌产品在宣传，策划，运作，推广上是成功的，经商的可以学习），其通过某种机制抑制组织的出血，其实比起抑制炎症的其余牙膏更是不及，因为其掩盖了炎症的病因，治标不治本，贻误病情，对我们的牙齿口腔健康其实并没有好处，而价格却卖到二十多银子一支，够黑！其实口腔卫生不良有很多原因，象牙结石 的形成就包括唾液，饮食，生活习惯等，基本上每个人这辈子或多或少都会有牙结石或牙龈炎，对于已存在牙结石或牙龈炎的仅仅靠刷牙那几分钟就指望有效果，那是不可能的（因为所谓的那些牙膏成分很快在口腔中被唾液和饮食稀释的无影无踪了），因此有时间
10、找专业口腔医生进行口腔卫生检查才是正道，而对于口腔卫生良好的人可以通过刷牙（机械摩擦）来得到较好的保持口腔卫生，其实本人认为牙膏最重要的作用是起了润滑剂和磨檫剂的作用，所以选牙膏最重要是的是选择含优良摩擦剂，再选一个自己喜欢的口味就OK 了，因为刷牙一是通过机械作用去除菌斑，软垢等，效果好坏和刷牙的方法以及认真程度有关，牙膏中对刷牙效果有影响主要是摩擦剂，而另外那些牙膏添加的名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - - 一些其
11、它成分，虽然可能会有些消炎，降低敏感，清新口腔的作用，但效果非常非常有限，花那冤枉钱卖些不着边际的所谓广告效果，不如用那金钱资源去买支好点的牙刷（但不推荐电动的）或者实实在在去看牙医，来针对自己的口腔问题做规范的处理，另外还要告诉患者朋友的有一个问题可能大家有些忽略，现在市场上的药物牙膏中或多或少的都加有抗生素，我想如果长期使用一种型号的牙膏，可能会引起细菌的耐药性，进而影响口腔微环境的平衡失调，所以我觉得隔段时间换一种牙 膏可能会比较好，同时也给自己换一种心情，您说是不是，至于有的朋友提到关于饭前或饭后刷牙的问题，我好象没有听说过饭前刷牙，起码在我的知识范围内不知道，所以没有办法讨论；现在常
12、见的刷牙方法是早晚两次或饭后三次。关于饭后多长时间刷牙，的确存在刚吃饭后可能由于口腔环境偏酸而对牙齿的损伤较大，但是这种损伤偏大可能来自实验室或者理论上，实践上很不明显；另外，吃饭半小时后刷牙不方便，所以有些人推荐三餐饭后三分钟的时间开始刷牙，每次刷三分钟，即“ 三个三 ” 。关于牙刷，首先要保证是优质的，这一点可以一般可以从价格上表现出来，常规的牙刷而价格偏贵可能表明设计上比较合理，就是牙医在买8 块和 15 块两支牙刷时也可能比较不出好坏来，牙刷一般要求三个月换一次，我认为还是要看具体情况，就象洁牙一般要求半年一次，国内大众多少能达到要求，反正在我认识的人中现在还没多少，关于刷牙的力量一般
13、50g，我一直没搞明白怎么能达到那么准，反正力量大了肯定不好，刷牙就是为了去掉牙齿表面的残余食物、软垢、菌斑，我感觉只要能够把肉眼能够看到的牙齿表面沉积物刷掉，用力越轻越好，而且刷牙时牙刷的方向和力量的方向要正确！以上就是我要告诉您的一个牙医的心理话！“ 牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，这是牙膏广告；牙不好，胃口却好，那么多好吃的，吃着却痛苦，可别是您的写照！ ”因为刷牙是可以保持口腔卫生 ，促进牙周组织健康的保健方法，所以选用合适的刷牙工具牙刷 ( 新闻竹炭左右手全能牙刷) 非常重要。 选用了不规范的牙刷刷牙，则会引起 口腔疾病 （如牙龈出血）。这是什么原因呢？因为我们的牙龈是软组织，血管丰富，很
14、容易受创而出血。 当选用 （尤其是儿童） 较大的牙刷 ( 新闻儿童竹炭黑牙刷)刷牙时， 牙刷 在口腔内不仅刷不到藏污处， 还很容易擦伤牙龈；牙刷的毛束粗而硬时，也会损伤牙龈， 造成牙龈出血。所以选择牙刷的刷头要适合口腔的大小，不宜过大。 幼儿牙刷刷头的长度约为1618 毫米，宽 89 毫米为宜； 7 12 岁儿童牙刷刷头长约2428 毫米， 宽 911 毫米； 1318 岁少年牙刷刷头长约2630 毫米，宽 9 11 毫米；成人使用的牙刷刷头长约3035 毫米，宽 1012 毫米。刷毛排数儿童宜使用2 3 排；成人 34 排。刷毛不宜过硬，少年儿童、老年人或牙周病患者宜选用较软的牙刷；吸烟者或
15、者容易沉积牙石者可选用中等硬度的牙刷；戴固定矫治器或口腔有固定桥修复体者，需在口腔医师指导下选用特制的异形牙刷。专家建议，成人最好是用高约1 厘米，长2.5 厘米，宽为3 厘米排毛的牙刷。刷牙的方法也很重要。方法不当，不仅不能清除口内的细菌斑，反而会引起不良后果。例如， 不适当的刷牙方法伤害软组织，引起牙根组织萎缩，并由此产生牙颈部组织的感觉过敏症，还可以引起牙龈组织的磨损和牙颈部的楔状缺损。刷牙的方法很多。一般常用的正确刷牙方法是剔刷法：1将牙刷毛束尖放在牙龈与牙齿的交界部位，刷毛与牙齿成45 度角倾斜，顺着牙齿的上下方向稍加压力；刷上牙时，牙名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - -
16、 - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - 刷从上往下刷， 刷下牙时，牙刷从下向上刷。2. 前牙内侧面， 将牙刷立放在舌面向咬合面方向刷。 3. 尖牙、磨牙的内、外面和咬合面，均应按方法1 的方法剔刷。总之刷牙时要求刷净舌、颊和牙咬合面三个牙面。并且刷牙的时间也应保持2 一 3 分钟。据研究，理想的刷牙持续时间是 5 分零 6 秒。如果马虎刷牙， 应付刷牙不到1 分钟就算刷好了，就达不到清洁口腔保健牙齿的目的。值得注意的是，有些人用一把牙刷的时间很长，甚至长达几年也不更换
17、，这对口腔健康是极为不利的。一是使用牙刷的时间较长时，牙刷的毛束变形开叉，容易损伤牙龈； 二是使用时间较长， 会造成细菌在牙刷上繁殖。牙科医生曾对使用过的牙刷进行细菌培养。结果表明，新牙刷使用一个月，就有大量细菌生长繁殖其上。其中有许多致病菌，如白色念珠菌、溶血性链球菌等。如果用这种带菌的牙刷刷牙，不仅容易因刷伤牙龈而造成牙周炎症，还可能让这些细菌通过口腔直接侵人人体消化道和呼吸道，引起肠炎和肺部感染等症。还可以通过口腔粘膜破损处进入人体血液，引起败血症及组织脓肿等全身性的炎症。所以，牙刷使用时间不宜过长。 通常每季度更换一把或发现刷毛弯曲时及时更换，否则不但起不到清洁保健作用，反而会造成牙龈
18、损伤。平时也可准备两把牙刷交替使用。据观察，有一些患牙龈炎或咽喉疾病的人，久治不愈，换了一支牙刷后，竟奇迹般的好了。 采用经常更换新牙刷的办法，有些病人的牙龈长期不再感染。还有的人好得感冒，而且易反复发作，三天两头一有风吹草动，就会感冒。这里重点提醒，感冒后最好换把牙刷，因为牙刷中会藏有大量病菌，这是引起反复感冒的病因之一。另外要特别注意的是一定要各用各的牙刷， 牙刷绝对不可以和别人混用。和朋友等人混用牙刷刷牙，极容易感染各种口腔及全身性疾病。 报纸曾报道过一则消息，一位在校大学生被查患上了艾滋病。他本人百思不得其解，因为他一直在校学习，生活上也从没有过过分之举。后来经过调查研究得出结果：这位
19、大学生曾和同室学友混用过牙刷刷牙，那位学友两年前因艾滋病去世了。他则因混用牙刷也感染上了此病。牙刷的保管方法也很重要。牙刷使用后要彻底洗涤，尽量甩掉刷毛上的水份，因为潮湿的刷毛容易滋生细菌，甩干水份后将刷头向上放人漱口杯中，置干燥通风处， 不宜放在密闭的牙刷盒中。每隔一段时间可用福尔马林蒸煮消毒或注意经常放在阳光下爆晒。牙膏的基本作用在于清洁口腔，去除牙斑菌和口腔内残渣异物，保持牙齿美观健康，有助于消除和减轻口内异味。牙膏的主要成份有摩擦剂约占60% ，洁净剂约占12% ，香味剂约占 23及润湿剂、着色剂和水等。劣质摩擦剂容易损伤牙齿，建议使用天然型的高品质牙膏。 牙膏的品种很多， 可根据个人爱好选用。口腔状况较好的人不一定要用药物牙膏，选用普通牙膏就可以。有口腔疾病的人在医生指导下可选用相应的天然竹炭牙膏( 比如： 新闻竹炭黑牙膏 ) 。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - -