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1、健康知识有奖竞赛题库（全部50 题）一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内选择正确的答案）1. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。 （错）对2. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。（对）错3. 输液（打吊针）疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。 （错）对4. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（错）对5. 正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过 1。 （对）错6. 儿童青少年也可能发生抑郁症。 （对）错7. 长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。（对）错8. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健
2、康知识。 （对）错9. “ 久病成良医 ” ，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。 （错）对10. 健康体检发现的问题和疾病，如没有症状，可暂时不采取措施。 （错）对二、单选题（每题后面给出的4个选项中，只有 1个正确答案 ,如果不知道，请选择D ）1. 关于健康的概念，描述完整的是： （C）A.健康就是体格强壮，没有疾病B.健康就是心理素质好，体格强壮C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态D.不知道2. 通常情况下，献血者要到（B）进行无偿献血。A.医院B.血液中心（血站）或其献血车C.疾病预防控制中心D.不知道3. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？(B)A.与
3、病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B.可以通过性行为、输血、母婴传播C.同病人或感染者说话、握手、拥抱D.不知道4. 关于自测血压的说法，错误的是：(C)A.自测血压对高血压诊断有参考价值B.高血压患者定期自测血压， 可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了D.不知道5. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？(C)A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B. 吸烟可以导致多种慢性病C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小D.不知道6. 下列哪项不是癌症早期危险信号？(C)A.身体出现异常肿块B.不明原因便血C.体重增加D.不知道7. 发生煤气中毒后
4、，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？(B)A.给病人喝水B.将病人移到通风处C.拨打120，送医院治疗D.不知道8. 对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是：(B)A.没有优惠政策B.国家免费提供抗结核药物C.住院免费D.不知道9. 从事有毒有害作业时，工作人员应该：(C)A.穿工作服B.戴安全帽C.使用个人职业病防护用品D.不知道10. 缺碘最主要的危害是：(B)A.患上“ 非典 ”B.影响智力和生长发育C.引起高血压D.不知道11. 剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。在这种情况下，最好补充： (C)A.白开水B.含糖饮料C.淡盐水D.不知道12. 关于国家基本公共卫生服务的理解，错误
5、的是：(A)A.主要在大医院开展B.在基层医疗卫生机构开展C.老百姓可免费享受D.不知道13. 下列哪种情况下，应暂缓给儿童打疫苗：(B)A.哭闹时B.感冒发烧时C.饭后半小时内D.不知道14. 出现发热症状，正确做法是： (A)A.及时找医生看病B.根据以往经验，自行服用退烧药C.观察观察再说D.不知道15. 当患者依照医生的治疗方案服药后出现了不良反应，正确的做法是 :(B)A.自行停药B.找医生处理C.继续服药D.不知道16. 某地发生烈性传染病，以下做法正确的是：(C)A.这个病与我无关，不必理会B.如果我是当地人，就会关注疫情C.不管是否是当地人，都需关注疫情变化D.不知道17. 全
6、国统一的免费卫生热线电话号码是：(C)A.12302 B.120 C.12320D.不知道18. 以下关于就医的说法，错误的是：(C)A.尽可能详细地向医生讲述病情B.如果有以往的病历、检查结果等，就医时最好携带C.为了让医生重视，可以把病情说得严重些D.不知道19. 某药品标签上印有 “ OTC ” 标识，则该药品为： (B)A.处方药，必须由医生开处方才能购买B.非处方药，不用医生开处方，就可以购买C.保健品D.不知道20. 流感季节要勤开窗通风。关于开窗通风，以下说法错误的是： (A)A.冬天要少开窗或不开窗，避免感冒B.开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒C.开窗通风可以使阳光进入室
7、内，杀灭多种细菌和病毒D.不知道21. 用玻璃体温计测体温时，正确的读数方法是：(C)A.手持体温计水银端水平读取B.手持体温计玻璃端竖直读取C.手持体温计玻璃端水平读取D.不知道22. 刘大妈在小区散步时，被狗咬伤。皮肤有破损，但不严重。以下做法正确的是(B)A.自行包扎处理B.清洗伤口，尽快打狂犬病疫苗C.伤口不大，不予理睬D.不知道23. 关于超过保质期的食品，以下说法正确的是：(C)A.只要看起来没坏，就可以吃B.只要煮熟煮透后，就可以吃C.不能吃D.不知道24. 发生火灾时，正确逃生方法是：(B)A.用双手抱住头或用衣服包住头，冲出火场B.向头上和身上淋水，或用浇湿的毛毯包裹身体，冲
8、出火场C.边用衣服扑打火焰，边向火场外撤离D.不知道25. 合理膳食是指（ C ）A.蛋白质是构成细胞的基本物质，因该多吃B.糖类是主要的供能物质，应该多吃C.各种营养物质的比例合适，互相搭配D.应以肉类、蔬菜、水果为主26. 膳食中不搭配蔬菜水果会造成身体缺乏（ D ） A. 蛋白质和淀粉 B. 蛋白质和脂肪 C. 淀粉和维生素 D. 维生素和无机盐27. 下列饮食习惯符合平衡膳食基本要求的是（ D ）A多吃煎、炸食物B不吃青菜和水果C 经常吃麦当劳、肯德基D 食物多样，谷类为主28. 既患夜盲症，又患佝偻病的儿童应多吃（ D ）A、胡萝卜和番茄B、新鲜的水果和蔬菜C 、粗粮和牛肉D 、肝脏
9、和鱼肝油29. 食用河豚鱼发生食物中毒是由于（ C ）引起的A.河豚鱼腐败变质B.河豚鱼含有的组胺C.河豚鱼中的毒素D.海水被 “ 三废” 污染30. 夏天气温高，同学们从家里带到学校的食品应注意（ C ）A.要营养丰富的菜B.要易于消化的菜C.及时注意不要发霉，以免引起细菌性食物中毒D.吃咸菜多喝水31. 饭后不宜饮水过多因为（ A ）A.酶被水稀释影响消化B.水使酶分解C.水加快食物在胃肠蠕动D.水温不适宜，影响酶活性32. 吃饭时细嚼慢咽的好处是（ D ）A.可味食品B.防止食物误入气管C.可将食物彻底分解D.减少胃肠负担33. 小胖最近要减肥，请你帮她选择最佳的减肥方法（ D ）A.进
10、行高强度的体育运动B.尽量少吃或不吃食物C.到药店买减肥药D.适当的体育煅炼加合理营养34. 暴饮暴食的危害不包括以下哪个方面（ C ）A.打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律B.明显加重附属消化器官的负担C.导致癌症D.导致胃肠道动力 -感觉系统失调而致病35. 某人一到黄昏就看不清东西，应注意多吃下列一组食物（ B ）A.豆类、糙米，全粒谷物B.胡萝卜、黄玉米C.肉、蛋、奶D.新鲜的蔬菜、水果36. 食物经过油炸后，能量会（ D ）A.基本不变B.减少C.少量增加D.增加许多37. 根据中国居民膳食指南 ，谷类为主是平衡膳食模式的重要特征，成年人每天摄入（ D ）克的谷类植物为宜。A.50 B.50-100 C.100-200 D.250-40038. 谷类食物要做到粗细搭配，需要多吃杂粮，最好每天应当有（ B ）杂粮或全谷类食物。A.低于50克B.50-100 克C.200克D.全部吃杂粮39. 成年男性一天适量饮酒的酒精限量是不超过（ B ）A.15克B.25克C.40克D.50克40. 在骨头汤中加入少许（ B ）可有利于补钙A.糖B. 醋C.食盐D.牛奶