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文本为Word版本，下载可任意编辑爱眼护眼 睛彩生活国旗下的讲话范文爱眼护眼 睛彩生活国旗下的讲话范文 大家早上好！我是xxxx。 今天我们国旗下的讲话主题是：爱眼护眼 “睛”彩生活 眼睛是心灵的窗户。是眼睛让我们看到生活的美好，领略到世界的美丽；是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，感受阳光的明媚。然而疫情当下，接二连三的网课，让我们青少年和老师的眼睛受到了很大的伤害。 同学们，我们从小要养成健康意识和良好的用眼习惯，要明确：保护好自己的视力，首先是自己的责任。要做到：走路和乘车时不看书，少看手机和电子产品，不在光线过强或过暗的地方看书；积极参加户外活动；不偏食，不挑食；早睡早起，保持充足的睡眠；看不清黑板上的文字或者眼睛感觉不舒服时，要及时告知家长和老师；保持正确的读写姿势。 爸爸妈妈们，你们要以身作则，自觉控制手机或电子产品的使用率，积极选择替代性活动陪伴我们，亲子运动和户外活动能增加互相的交流和情感。督促孩子保持正确的读写姿势，做到“一拳一尺一寸”。 为了祖国的明天，同学们，愿我们携起手来，积极行动，共同保护自己的眼睛，让我们拥有一双健康明亮的眼睛，展望未来！ 我的演讲到此结束，谢谢大家！(.Wk114.Cn 转载请注明 ) 第 2 页 共 2 页